A. 感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 这些穴位一定要记住
1迎香穴
迎香穴属于手阳明大肠经,又是手阳明大肠经和足阳明胃经的交会之穴。“迎香”说明此穴负责和嗅觉相关的功能,所以按摩此穴有开通鼻窍的作用,对各种鼻腔疾病都有好处。
主治病症:鼻塞、鼻出血、胆道蛔虫症、面部神经麻痹。
腧穴定位:在面部,鼻翼外缘中点旁开0.5寸,当鼻唇沟中。
按摩方法:双手食指按住穴位,薯昌旋转悄隐按操,力度由轻到重,以有酸胀感为度,每次3分钟启手厅。
2
印堂穴
位置:印堂穴位于面部,两眉头连线中点。
功效:主要功用是清头明目、通鼻开窍。
按摩方法:用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,一般揪5分钟,可以有效缓解鼻塞不适。
3
鼻通穴
位置:患者仰靠坐位,上迎香穴(鼻通穴)位于面部,当鼻翼软骨与鼻甲的交界处,近处鼻唇沟上端处。
功效:主治疾病有:鼻炎,鼻窦炎,过敏性鼻炎,头痛等。其穴下有皮肤、皮下组织、提上唇鼻翼肌。
按摩方法:用食指或中指端在鼻通穴(鼻通穴在鼻两侧的中间,鼻骨与软组织交界处,即鼻唇沟上端尽头处)处进行按揉或顶按1分钟,有助通窍利鼻的作用。
4
玉枕穴
位置:后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,约平枕外粗隆上缘的凹陷处。
功效:升清降浊。主治头项痛,目痛,鼻塞。
按摩方法:用大拇指按揉玉枕穴100—200次,每天坚持,能够治疗头项痛。
B. 感冒鼻塞按摩哪里可以缓解 这些穴位一定要记住
5眉冲穴
位置:位于头部,当攒竹直上人发际0.5寸。双手伸直,中指指腹放于眉毛内侧,沿直线向上推,指腹至发际时,则指尖所在的位置即为眉冲穴。
按摩方法:用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分钟。
6
感冒鼻塞怎么办小窍门悔仔
(1)取葱白1小把或将洋葱3~4个切碎,煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧沸吸醋气,疗效都较好。
(2 )取葱白适量,捣烂取其汁渗人药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用碧尘汪薄层棉花或纱布包好塞人鼻孔,效兄清果也不错。
(3 )左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1~2分钟,鼻塞可除。
(4 )用新鲜橘子皮对准鼻孔猛然一挤,把挤出的汁液喷人鼻腔,鼻子很快就会通气。
(5 )把维生素C药片碾成粉末,然后吸少量人鼻,鼻子就会通气了。
(6)晚上用热水泡脚,在泡的过程中要不间断地加些热水(不要太烫也不能温度太低),等到脚面发红后,身上有微微出汗的感觉,就可使感冒减轻。另外准备两条毛巾,用热水浸泡后拧干些,分别敷住耳朵10分钟,睡觉就不会鼻塞了。
(7 )取莲藕一节捣碎成泥,用脱脂棉蘸此汁,塞人一侧的鼻孔如此交互持续动作,则可以去除鼻塞现象。
(8 )用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧鼻塞可解。太阳穴、风池穴、大椎穴,
(9 )婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然人睡。
C. 风热感冒按摩方法风热感冒的7个按摩穴位
按摩和艾灸、推拿一样,时常做一做是有调养身体的功效的,当然也有治病的功效,那风热感冒的按摩方法有什么呢?风热感冒可以按摩什么穴位呢?风热感冒按摩穴位1:风池穴
位置:在项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,热病,感冒。
风热感冒按摩穴位2:大椎穴
位置:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
主治: 热病,咳嗽,喘逆,项强,肩背痛,腰脊强,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐。
注意:按摩大椎穴前,最好是将手掌相互搓热,再按摩大椎穴,效果更好。
风热感冒按摩穴位3:合谷穴
位置:手背第1掌骨与第2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。
主治:治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛等。还可以治疗齿痛,腹痛,便秘等症。
风热感冒按摩穴位4:曲池穴
位置:肘横纹外侧端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
风热感冒按摩穴位5:尺泽穴
位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:治疗感冒引起的咳嗽,咽喉肿痛,还可治疗气喘 ,咳血,肘臂挛痛等症。
风热感冒按摩穴位6:列缺穴
位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
主治:治疗外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛等症。还可以治疗齿痛等症。
风热感冒按摩穴位7:外关穴
位置:前臂背侧,当腕横纹与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与挠骨之间。
主治:治疗感冒引起的发热,头痛,还可治疗目赤肿痛,耳鸣耳聋等症。
风热感冒的按摩方法
穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。
感冒初起,按摩一二次就能治好;稍重的感冒,每天按摩数次,配合药物协同作用,效果更好。
按摩和艾灸、推拿一样,时常做一做是有调养身体的功效的,当然也有治病的功效,那风热感冒的按摩方法有什么呢?风热感冒可以按摩什么穴位呢?
风热感冒按摩穴位1:风池穴
位置:在项部,当枕骨之下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,热病,感冒。
风热感冒按摩穴位2:大椎穴
位置:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
主治: 热病,咳嗽,喘逆,项强,肩背痛,腰脊强,五劳虚损,七伤乏力,中暑,霍乱,呕吐。
注意:按摩大椎穴前,最好是将手掌相互搓热,再按摩大椎穴,效果更好。
风热感冒按摩穴位3:合谷穴
位置:手背第1掌骨与第2掌骨间,第2掌骨桡侧中点处。
主治:治疗感冒引起的头痛、咽喉肿痛等。还可以治疗齿痛,腹痛,便秘等症。
风热感冒按摩穴位4:曲池穴
位置:肘横纹外侧端,屈肘,尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治:发热,高血压,热病,咽喉肿痛,腹胀,吐泻,齿痛。
风热感冒按摩穴位5:尺泽穴
位置:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
主治:治疗感冒引起的咳嗽,咽喉肿痛,还可治疗气喘 ,咳血,肘臂挛痛等症。
风热感冒按摩穴位6:列缺穴
位置:在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸。
主治:治疗外感头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛等症。还可以治疗齿痛等症。
风热感冒按摩穴位7:外关穴
位置:前臂背侧,当腕横纹与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与挠骨之间。
主治:治疗感冒引起的发热,头痛,还可治疗目赤肿痛,耳鸣耳聋等症。
风热感冒的按摩方法
穴位按摩具体操作方法是:将拇指(或食指、中指)的指腹按在穴位上,用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下,按揉时手指要有一定力度。
感冒初起,按摩一二次就能治好;稍重的感冒,每天按摩数次,配合药物协同作用,效果更好。
D. 感冒了,按摩哪个穴位有帮助
按摩风池穴:位于颈后两根大筋上端凹陷处,就是风池穴。用手手指来回搓擦风池穴,并用按揉的手法,直到局部发热,浑身轻松为止。
E. 流感肆虐,如何通过按摩穴位防治和缓解感冒症状
1、按摩大椎穴
位置:大椎穴在人的颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。
操作:我们用一个手的食指和中指,用力的按住大椎穴,按摩一两百次。
功效:缓解发热,特别适合感冒后高热不退的人群。
4、按摩尺泽穴
位置:该穴位于人体肘内侧横纹上,偏外侧一个拇指宽的凹陷处。
操作:用一手拇指,用力点住对侧尺泽穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。
功效:缓解咳嗽,清肺泻火,特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
F. 秋冬交替防治感冒,哪些穴位按揉可缓解鼻塞、发热、流鼻涕
感冒、鼻塞和流鼻涕是我们生活中常见的感冒症状。无论哪种症状都很不舒服,但是很多人在遇到后会选择药物来解决这个问题,但是其实是没有必要使用药物的。对免疫力低下的朋友来说,按住这些穴位会有一个很好的效果。下面让我们深入了解一下。
第三,上星穴:从前发际线中间直上1英寸就是上星穴。功效:上星穴属于气血经络八经中的督脉穴,也就是“阳经之海”,具有控制全身阳气的功能。因此,上星穴具有清热利鼻、宁络止血的作用。上兴穴具有收缩鼻粘膜血管的作用,是治疗鼻部疾病的重要穴位。临床上主要用于治疗鼻干燥、鼻塞、鼻出血、头痛、眼痛等症状。
G. “按手上什么穴位可以治感冒”
通常感冒时会引起一系列的症状,比如咳嗽流鼻涕等等,对吗这种情况一般人们都会选择吃药打针进行治疗。但是“是药三分毒”,那么平时除了通过吃药来缓解感冒咳嗽的病状,还可以用什么好的方法来防治呢?
中医理论中认为,人的手掌是人体的重要反射区,手掌上隐藏诸多重要的穴位,且都和五脏六腑相互对应。
一、鱼际穴
在手部大拇指根部,第一个掌指关节的凹陷处,是鱼际穴,此穴是手太阴肺经的原穴,同时也是极好的强肺穴位。经常对其按摩能有效起到清除肺热、利肺气、止咳的目的,对由于肺热感冒所引起的咳嗽有不错的治疗效果。
方法:左右手交换对鱼际穴进行按揉,直至手掌有发热感觉为宜,每天按摩2次左右,每次按摩时间3分钟最佳。
二、少商穴
在拇指指甲角旁侧1分的位置处含有一个治疗感冒咳嗽的穴位——少商穴,此穴是手太阴肺经上的重要穴位。经常对其进行按揉能有效起到缓解咳嗽、咽喉肿痛等不适的作用。
方法:利用拇指和食指按捏少商穴,每次保持3分钟左右即可。
三、太渊穴
在手腕内侧横纹拇指的侧端处是太渊穴所在的位置。此穴是肺经上的穴位,常按能调通经络,起到防治咳嗽、气喘等不适症状。
方法:利用手部拇指按压太渊穴,若出现酸胀感觉属于正常范畴。每次保持3分钟,一天2次。
天天养生堂温馨提醒:按摩手掌穴位以达到治疗感冒咳嗽的目的,不受时间和地点限制,随时都可以进行。但是穴位按摩养生贵在坚持,需要循序渐进的调理。
H. 感冒好难受,按7穴道止咳化痰、通鼻塞
感冒的症状相信大家都很熟手闷悉,像是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、喉咙有痰,这些症状虽然不会尺薯卖要人命,但却会让你日子却很难过!假如遇到假期诊所没开,或是不想吃要,治疗鼻塞、咳嗽还有恼人的痰, *** 穴道来改善也是个不错的选择,多 *** 活络身体气血,让自体的免疫力来治好这些症状。
治疗鼻塞的穴道
印堂穴 位置:于脸部正面,左右眉间正中央。 有清头明目、通鼻开窍、通经活络功效。可增加鼻黏膜促进黏液分陵逗泌,保持鼻腔湿润,预防感冒和呼吸道疾病。
人中穴(水沟穴) 位置:于人的鼻唇沟正中上1/3处。 有宣通鼻窍效果,也是醒脑开窍的重要急救穴
鼻通穴 位置:于鼻软骨的交界点。 以治疗鼻塞效果显着而得名,对部分呼吸道症状有一定的预防作用,可以增强抵抗力,降低鼻炎发作机率。
迎香穴 位置:于鼻翼外缘的法令纹处(大约是鼻翼旁沟纹的中点处) 可通利鼻窍,治鼻子症状,如鼻窦炎、鼻塞、流鼻水、鼻子过敏等。
止咳化痰的穴道
天突穴 位置:左右胸锁骨的中间点。 有宽胸理气,清肺泄热的功效,治疗咳嗽、咽喉肿痛、哮喘症状。
云门穴 位置:在锁骨下部之外端,也就是胸大肌之上缘与锁骨的凹陷之处。 有清肺除烦、止咳平喘、通利关节的作用。可治疗咳嗽、气喘、胸痛等症状。
太渊穴 位置:手腕横纹以上、拇指大鱼际以下。 有补肺益气,止咳化痰功效,可治疗感冒、咳嗽、支气管炎、气喘、胸痛等症状。
I. “按手上什么穴位可以治感冒”
一、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。二、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。三、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦 36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。以上四节保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒。一、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。二、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。三、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。四、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦 36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。以上四节保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒。