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南瓜汤图片动态图

发布时间: 2022-12-08 05:07:37

⑴ 怎样做南瓜汤

先把南瓜等配料切好,水煮开后下锅,煮熟即可。具体步骤可上网络图片查找南瓜汤。

⑵ 南瓜浓汤怎样做好吃

好喝到晕厥的🎃南瓜浓汤

  • 南瓜也称倭瓜,含有丰富的营养物质,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质。南瓜的β-胡萝卜素含量也是较丰富的,南瓜的主要作用有以下几个:

  • 1、对胰岛细胞的作用:南瓜含有丰富的铬和钴元素,铬元素和钴元素都是人类胰岛细胞所必需的元素,可促进人体新陈代谢、改善造血,还可控制血糖;

  • 2、对胃肠道的作用:南瓜中含有丰富的果胶,果胶可保护胃黏膜,使胃肠道免受粗糙食物的刺激,从而促进溃疡的愈合。南瓜所含的成分也有促进胆汁分泌的作用,从而可促进消化;

  • 3、改善便秘:由于南瓜中富含膳食纤维,一方面可吸水膨胀使粪便软化,另一方面可加快胃肠道的蠕动促进消化;

  • 4、抗氧化以及保护视力的作用:南瓜中含有丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体内是可转化成维生素A的,维生素A对于机体来讲是较强的抗氧化物质,所以可有清除机体自由基的作用,同时对于保护视力也是有一定帮助的。

  • 南瓜对于多数人群都是适用的,尤其是糖尿病患者,由于南瓜中富含的铬元素和钴元素,所以对于血糖高的人群较适宜食用。

  • ⑶ 南瓜汤的好吃做法

    南瓜汤的做法

    1.

    洋葱切丝

    烹饪技巧

    1.南瓜要选用又面又甜的,颜色金黄的比较好;
    2.不同南瓜淀粉和水分含量不同,所以加水量也不同,一般可以先按1:1加水,水少了可以添,水多了汤太稀就不好喝了;
    3.如果没有料理手,有的豆浆机有浓汤功能,可以从第六步加水后倒入豆浆机,用浓汤功能即可;
    4.这个汤应该是奶香甜味的,甜味来自南瓜本身,加盐可以提升甜味。如果买到的南瓜不甜,可以多加一点盐,做成咸口的也不错。

    ⑷ 请介绍下南瓜浓汤(电锅料理)的美味做法

    南瓜浓汤(电锅料理)


    ⑸ 不失手的南瓜浓汤怎么做好吃

    小贴士

    汤汁可任意加减鲜奶、调自己喜欢的浓稠度。
    最后在浓汤上适量倒些生奶油、可以做出喜欢的图样、还可以增加浓汤的美味哦!

    ⑹ 请问南瓜汤的好吃做法

    用料

    面粉 15g

    泡好的奶粉或者牛奶 200ml

    南瓜 50克

    南瓜浓汤的做法

    • 1.准备食材:面粉15克,泡好的奶粉或者牛奶200ml,南瓜50克。

      PS:南瓜富含β-胡萝卜素和钾,尽量挑选颜色深一点的南瓜,口感会比较甜,胡萝卜素的含量也相对更高。

    • 小贴士

      那么这个南瓜浓汤的重点就是面粉了,别看面粉它虽然普通,但可以把南瓜汤变得超级浓稠,(这正是宝宝喜欢的口感)。做出来味道香浓,口感顺滑的南瓜浓汤,简直像一道甜品那么好吃。可以给小宝宝做一顿辅食,也非常适合大宝宝做加餐。
      为了更容易成功,我把所有的食材都称了重,参考着重量去做,就非常容易成功啦。重点是面粉的量不要太多,汤会太浓稠,影响了口感。又不能太少,做不出浓汤的感觉~
      关于牛奶加热
      很多人都会说,牛奶或者奶粉一加热,会损失营养呀~ 的确,牛奶在加热的过程中,会损失部分营养素,主要是一些对热比较敏感的维生素。

      但喝奶主要的目的是为了给宝宝补钙,在加热的过种中,钙和蛋白质是不会受到影响的。所以,特别是对于一些不爱喝奶的宝宝,如果做这样出来,宝宝可以接受的话,也不失为一种补钙的好办法。