Ⅰ 脸部穴位图
印堂穴
位置:两眉头连线的中点处。
主治:健脑醒神,安神定志,明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。
感觉:按压有酸胀感。
迎香穴
位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。
主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
感觉:局部按压有胀感。鼻子不闻香臭,经按压有“通气”感。
水沟穴(人中穴)
位置:在人中沟上三分之一与下三分之二交点处。
主治:常用于小儿惊风、中暑、中风、面神经麻痹、急性腰扭伤的治疗与急救。
睛明穴
位置:目内眦旁上方0.1寸处。
主治:常用于目疾病的治疗与保健。
攒竹穴
位置:在眉头,当眶上切迹处。
主治:常用于头痛、目眩、眉骨痛、目赤肿痛、视物不清、流泪、口眼歪斜等病症的治疗与保健。
百会穴预防过量饮食、便秘
左右两耳洞向上升,在头部连结后的那条线的顶点,即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。
攒竹穴缓和眼睛的疲劳和浮肿
眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛,都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。
太阳穴消除眼睛疲劳、浮肿
眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。
承泣穴眼袋松弛
位于眼球正下方,约在眼廓骨附近。由于有胃下垂的人眼袋容易松弛,所以此穴能提高胃部机能,从而防止眼袋松弛。
球后穴提高小肠的机能
眼尾正下方,脸颊头下处。能调整小肠机能,帮助吸收。
迎香穴减轻肩膀酸痛及鼻塞
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
颊车穴消除脸颊的浮肿
沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
地仓穴抑制食欲
嘴角旁约0.5cm处即是。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
承浆穴消除胸部浮肿
下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
天突穴促进水分的排除
位于喉斜下方肌肤
有些女性看上去苗条,可能并不是她的身材果然细瘦,而是她拥有了一张小小的瓜子脸,因此,小脸美人一直是女性的追求。现在,你不用再去羡慕,只要你有一份执着的心,你也能心想事
Ⅱ 什么穴位治疗左下眼皮浮肿
眼周穴可选用承泣,攒竹,丝竹空,睛明,阳白,太阳。肝主目,选取太冲。浮肿是有水湿,选取脾经上的三阴交,阴陵泉。
Ⅲ 眼袋浮肿怎么办该怎么办啊
1.充足睡眠
研究证明,良好的睡眠,可明显改善眼睑组织的血液循环,让眼周各层组织保持良好的活力。从而有效地防止眼袋的发生与加重。
2.饮食注意
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、薯仔之类的食物。注意膳食平衡,可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质。
3.眼部按摩
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以纾缓眼部浮肿的问题。 闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,加速其血液循环,使眼部气血通畅。
4.使用眼霜、眼贴
可改善眼部循环,保养眼部肌肤,不过选择产品要谨慎,因为选择不当容易导致导致眼部长满脂肪粒,去眼袋不成反而增加美容项目。
(3)眼部浮肿按哪个穴图片扩展阅读:
眼袋浮肿原因
1、年龄导致眼袋
人到中年后眼睑皮肤由于水分减少而萎缩松弛,眼轮匝肌松垂,眼眶隔膜张力减弱,眶内脂肪由于重力作用向前下方疝出,从而形成眼袋。因为衰老是自然规律,是无法抵抗的。但只要稍加注意,是完全有可能延缓及预防眼袋的发生的。
2、脾虚导致眼袋
中医认为,眼袋的形成与脾的功能有直接关系,脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢,脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养,松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。
3、睡眠导致眼袋
长期睡眠不足或太过劳累,会造成下眼睑浮肿,从而导致眼袋出现。其次,睡眠时姿势不正确也会加速眼袋的形成。惯侧睡的人,别小看地心引力的影响,可以仔细观察一下,是否眼袋较深的一侧,就是平常晚上习惯睡的方向使身体多余的水份容易积在较低的位置。
参考资料:人民网-去眼袋的5个方法 熏蒸缓解眼睛浮肿
Ⅳ 眼睛浮肿的按摩法
玩了整整一晚,虽然很疲惫,也要坚持给眼部额外的护理,用棉棒蘸取稀释后的盐水,帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。
Step1 “S”形按摩上眼睑!
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上,沿眼睑沟,从内侧开始沿“S”形路线,略用力拉抹至太阳穴,将上眼睑的多余水分排开。
Step2 轻柔压按眼袋!
棉签头向上,从内眼角沿睫毛根向外侧,边按压边拉抹,力度要轻柔均匀,一气呵成地拉抹到太阳穴,是消除眼袋的关键。
Step3 用按摩巩固消肿效果!
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧,一起向后拉抹,到外眼角处并拢,经太阳穴拉抹至腮部,彻底消灭浮肿现象。
Ⅳ 眼睛红肿疼按哪个穴位
可以按太阳穴,阳白穴,丝竹空穴,攒竹穴,清明穴,球后穴,四白穴,印堂穴,耳垂眼穴,耳郭心肝肾穴,风池穴,推大椎,揉合谷,揉养老穴及刮眼眶,但眼睛红肿疼可能眼睛感染引起的红眼病其他病变,建议及时去医院眼科检查,根据你的情况针对性的治疗
Ⅵ 按摩哪些穴位去眼袋 按摩5个穴位有助于去除眼袋
可以的,按摩下面这些穴位可以去除眼袋:
1、鱼腰穴
喝水量过多时会增大肾脏代谢,或睡眠质量差会导致眼部浮肿。此时可以对鱼腰穴按摩,能加快眼部排毒和排水能力,快速消除眼部肌肤水肿。鱼腰穴在瞳孔之上,眉间中间部位,用食指在眉毛处以画圈方法轻轻按摩,一直让眉毛处有热感为度。
2、瞳子穴
春天天气比较干燥,眼睛周围皮肤异常脆弱。局部缺乏水分滋养,再加上眼睛一直处于疲劳状态,会让眼尾滋生大量细纹。此时可以对瞳子穴按揉,能增强眼睛周围皮肤缩水能力,帮助抚平小细纹和去除眼袋。此穴位需要在眼角外侧约一指腹凹陷处,用食指在此穴位轻轻按揉提拉,每次按摩15分钟。
3、太阳穴
一旦发现有眼袋就要引起重视,尤其是25岁以上的女性出现眼袋,说明眼睛周围松弛和肌肤代谢发生问题,不妨对太阳穴刺激能加快肌肤新陈代谢。具体的方法是眼睛轻轻闭上,用大拇指对此穴位按压,反复10次,每次停留3~5秒钟。太阳穴在耳廓前面,前额头两侧,外延角线延长线上方。
4、承泣穴
长时间玩手机或电脑、受到紫外线刺激,再加上熬夜,会让眼睛周围黑色素沉着,从而引起黑眼圈或眼袋。平时对此穴位按摩具有活血化瘀效果,能促进黑色素分子撞击,能快速通过代谢排出体外。食指以按揉的方法对下眼睑按摩,在瞳孔正下方,眼眶下缘和眼球之间就是承泣穴,每次按摩30下即可。
5、睛明穴
若用感觉到眼睛干涩有异物,眼球有明显的肿胀感且视力减退,不妨对睛明穴按摩。此穴位在目内眦角捎上方凹陷部位,每隔两个小时用食指和大拇指以画圈方法对此穴位按压,能缓解疲劳的双眼。
Ⅶ 脚痛,眼睛浮肿,按摩哪个穴位能缓解疼痛,眼浮肿怎么消肿
太阳穴、阳白穴、推大椎, 揉养老穴及挂眼眶…
Ⅷ 下眼袋浮肿怎么办 分享去眼袋浮肿最有效的方法
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位,能调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩能够祛除眼袋,达到美容养颜的作用。
按摩步骤如下:
按摩的时候一定要使用眼霜,这样能减少按摩时产生的摩擦,防止更多的皱纹出现,选择眼霜的一定要注意,都是选择油分少、天然植物精华萃取而成的眼霜,里面含有丰富的营养物质,在配合简单的按摩手法,能促进眼霜的吸收,就轻而易举的去除眼袋。
Ⅸ 怎样消除眼袋,眼袋大是什么原因引起的
造成眼袋大的主要原因:
1、遗传因素会出现眼袋
如果家族有遗传史的话就会很容易出现大眼袋,如家族性高血脂症,高血压,心脏病等都会导致眼袋的出现、变大。
2、肌肤松弛
随着年龄的增长,眼周肌肤开始老化,眼周肌肉弹性下降,导致肌肤松弛,也会令眼袋变大。
3、自身因素导致眼袋大
如果心理面压力过大或者长期处于焦虑疲倦的状态就会出现大眼袋,这样原因的话就很容易处理,保持轻松的心情,注意休息就可以了。
4、睡前饮水过多
睡前喝太多的水,第二天起床就会顶着大大的眼袋,因为夜晚身体新陈代谢慢,如果喝太多水而无法排出,就会令眼部浮肿,眼袋变大。
祛除眼袋的有效方法:
1、鸡蛋按摩
早晨起床后,如果眼袋大,不妨用鸡蛋煮熟,然后用纱布包好,放在眼睛上进行按摩,可
有效促进眼部血液循环,消除眼袋。
2、自制眼膜
自制眼膜是去眼袋最有效的方法,例如自制蜂蜜眼膜,可有效消除眼部浮肿,去掉眼袋,并能给肌肤提供营养,让眼周肌肤更有弹性。
3、按摩鱼腰穴
对付眼袋,也可用按摩来去除,按摩眼睛上的鱼腰穴,可有效帮助消除眼部浮肿,去除眼袋,每天起床按摩一下这个穴位,还可以明眸。
4、睡前涂维生素E
如果眼袋很大的话,可以每天晚上睡觉前在眼周涂上维生素E,并进行按摩,长期坚持可有效消除眼袋。
5、勺子按摩去眼袋
每天早晚使用眼霜之后,用铝制的勺子背面轻轻按压眼周,可有效促进血液循环,舒缓眼周,有效改善眼袋,将勺子冷藏后再使用,效果会更好。
6、睡前按摩去眼袋
每天晚上临睡前,给肌肤做适当的按摩,用无名指指腹在眼袋中央轻轻按压,然后从眼角开始按压至眼尾,重复5次,每晚坚持,即可有效消除眼部浮肿,消除眼袋。