① 求一篇战胜自我（坚持）的作文（事例）
人在一生中遇到的最强大的对手只有一个，那就是你自己！”
小时不知在何处看到过这样的话语，曾令我不以为然而觉得可笑。人明明是一个不可分割的整体，如何构成相互对立的双方呢？
然而，年龄的增长渐渐丰富了阅历。我却才发现，这种精神上的自我斗争确实是两个“我”之间的斗争，每时每刻都有可能或正在发生着，静默、模糊却又激烈真实。双方没有明确的立场，没有明确的时间和地点；这样的斗争甚至连输赢都是不定的，却实实在在维系着每个人的生活，影响着每个人的一生。
能在自我斗争中获胜的人是真正的勇士。海伦·凯勒说：“身体上的不自由终究是一中缺憾。我不敢说从没有怨天尤人或沮丧的时候，但我更明白这样根本于事无补，因此我总要极力控制自己。”对，一个生活在无声黑暗中，幽闭在盲聋哑世界里的女子，终究在心中无数斗争中选择了走出阴影，靠着一颗不屈不挠的心在追逐成功的过程中创造了奇迹！一个残缺的生命却给世界上千千万万人带来了光明，以一个勇敢的方式震憾了世界。她无疑是一个胜利者，一个能真正战胜自我的绝对的胜利者。
我们也一样，在奔向成功的路途中，困难或多或少总要挡在我们面前。它藐视着那瞻前顾后的懦弱者，恐吓着那畏缩不前的胆小鬼，无情地嘲弄着那些当心血来潮时胸怀大志而稍遇挫折就轻易放弃，被自己人为地夸张扩大的困难所击败的外强中干者。
勇敢的人之所以勇敢，是因为他们坚信自己并不是生来为了当失败者，他们知道自己的青春应当留下许多追逐梦想的激动回忆，留下重墨浓彩。人在战胜自我的过程中，小利与大利、小家与大家，往往可能发生冲突，逃避或许会带来暂时的轻松，但逃避就一定能避开困难吗？努力了、奋斗了，即便是失败，不也就是为将来的成功铺上又一块奠基石吗？失败也是财富。“失败乃成功之母”并不是说着玩的。于是，做与不做，进与退，一念之差，便分化出成功者与失败者，最终决定了谁是英雄，谁是狗熊。
学海无涯苦作舟，我们的学习无论再怎么讲究方式方法，毕竟也是一个艰难的过程，在这过程的彼岸等待你的是辉煌还是黯淡？同样取决于你怎样战胜自我。每个人都有两个自我----上进的自我和堕落的自我。毫无疑问，所有真正优秀成功的人，虽然他们各有各的经验和体会，有不可能完全一样的努力和付出，但有一点则一样的简单明了----他们前进的道路上，总体上占据优势的是上进的自我，而失败者在多数情形下，显然是被堕落的自我所打败的。
我们无论做什么，都要面对各种各样的选择，所谓“前途是光明的，道路是曲折的”就是说我们必须在曲折中战胜困难，才有可能换来光明的前途。战胜困难首先要学会战胜自我，同学们，你说是吗？希望你以你的自信与魄力，当然，还有最最关键的努力，做一个能够战胜自我的人吧。
② 有关 “面对挫折，战胜自我”的手抄报 急！
面对挫折，你应该想到的是：一是，挫折，我们都需要面对。人生苦难重重，这是个伟大的真理；二是，为什么对于同样的问题，有人轻松应对，有人焦头烂额呢？最后就是，综合上面连点，你的出来的结论就是：迎难而上，不断积累经验和知识，提高个人的认知能力，线路相逢勇者胜。
③ 有关战胜自我挑战自我名人事例
1、海伦·凯勒（Helen Keller 1880年6月27日-1968年6月1日)，19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。她以自强不息的顽强毅力，在安妮.莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。
完成了她的一系列着作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被美国《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，荣获“总统自由勋章”等奖项。主要着作有《假如给我三天光明》、《我的生活》、《我的老师》等。
2、斯蒂芬·威廉·霍金，曾先后毕业于牛津大学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位。他之所以在轮椅上坐了47年，是因为他在21岁时就不幸患上了会使肌肉萎缩的卢伽雷氏症，演讲和问答只能通过语音合成器来完成。
1973年，他考虑黑洞附近的量子效应，发现黑洞会像黑体一样发出辐射，其辐射的温度和黑洞质量成反比，这样黑洞就会因为辐射而慢慢变小，而温度却越变越高，它以最后一刻的爆炸而告终。黑洞辐射的发现具有极其基本的意义，它将引力、量子力学和统计力学统一在一起。
3、孙膑(?-前316年),其本名孙伯灵（山东孙氏族谱可查），是中国战国时期军事家。汉族，山东鄄城人。生于战国时期的齐国阿鄄之间(今山东省的阳谷县阿城镇,鄄城县北一带)。
孙武后代。身长七尺约为161cm（周的一尺合今23.1cm）与庞涓同学兵法，后庞涓为魏惠王将军，骗孙膑到魏，用刖刑（即砍去双脚），被齐国使者偷偷救回齐国后，被齐威王任为军师，马陵之战，身居辎车，计杀庞涓，大败魏军。着作有《孙膑兵法》，久已失传。
1972年山东省临沂银雀山出土残简，有一万一千余字。关于孙膑膑刑其实是错误的，在太史公自序这本书中提到“孙子膑脚，《兵法》修列”，讲的是孙膑被砍掉双脚，而不是挖掉膝盖骨。
4、张海迪(1955年9月16日－)，生于济南，中国着名残疾人作家，哲学硕士。现任全国政协常委，中国残疾人联合会主席，中国作家协会委员，山东省作家协会副主席。
1960年张海迪五岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，1970年又随父母下放至山东聊城莘县，自学完成了小学、中学和大学的学习，并学习针灸，在当地行医。1982年7月23日同王佐良结婚。1983年中国共产党决定将张海迪树立为宣传偶像。
张海迪得到了两个赞誉：一个是“八十年代新雷锋”，一个是“当代保尔”。张海迪历任第九、十届全国政协委员。2008年11月当选中国残联第五届主席团主席。
5、桑兰（1981年6月11日—），浙江宁波人，原中国女子体操队队员，1993年进入国家队，1997年获得全国跳马冠军，1998年7月22日，桑兰在第四届美国友好运动会的一次跳马练习中不慎受伤，造成颈椎骨折，胸部以下高位截瘫，成为各方关注的焦点。
其表现出顽强意志，在北京大学新闻系毕业，并成为2008年北京申奥大使之一，又于2008年北京奥运官方网站担当特约记者。
④ 伟人战胜自己取得成功的例子
伟人战胜自己取得成功的故事三则
1、丘吉尔的弱点
邱吉尔青年时期特别害羞，一讲话就脸红，期期艾艾，唯唯诺诺。
当他确定了自己远大的目标和抱负后，决心彻底改变自己的弱点。于是每天对着镜子练习演讲，自演自看，自讲自听;每一个词语，每一个语调，每一个神态，都经过认真思考和反复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、提高。
几年后，他便风度翩翩，语惊四座。
3、林肯的故事
生下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次。
好多次，他本可以放弃，但他并没有如此，也正因为 他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统之一。
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法国有一名记者叫博迪，年轻时上天赋予他的只是四肢瘫痪，唯一庆幸的是他的左眼还可以动，虽然口不能言，手不能动，但他还是决心要把自己在病前就构思好的作品完成。
博迪只会眨眼，所以就只有通过自己眨动左眼与助手沟通，逐个字母地向助手“背”出他的腹稿，然后由助手抄录出来，助手每一次都要按顺序把法语的常用字母读出来，让博迪来选择，当她读到的字母正是文中的字母时，博迪就眨一下眼来表示正确。由于博迪是靠记忆来判断词语的，有时不一定正确，他们需要查词典，所以每天只能录一两页，可以想象两个人的工作是多么的艰难！几个月后，他们历经艰辛终于完成了这部着作，为了写这本书，博迪共眨了二十多万次眼，这本不平凡的书共150页，它的名子叫《潜水衣与蝴蝶》。
史铁生二十岁残疾了双腿，而他却用“笔”走了世界上最远的路；贝多芬双耳失聪，却用心创造了不朽的“命运交响曲”；史蒂芬。霍金患了运动细胞瘤，不能动不能说，却用思维走进了宇宙，去探索星系。黑洞。夸克……奥斯特洛夫斯基全身瘫痪，双目失明，却写出了最伟大的着作《钢铁是怎样炼成的》，激励着中外青年投身到革命中去……
在这个世界上，有着健全的四肢，聪明头脑的人不在少数，却很少有人有如此成就，而世人缺少的正是他们这种永不服输的精神与坚忍不拔的毅力，世人总是在明日复明日中忙忙碌碌，又总是在等待机会中错失良机，总是在抱怨牢骚中荒费时光，在斤斤计较。患得患失中迷失自己……他们的成功，在于不苛求条件，不是在等待机会，而是在千方百计创造条件，利用一切可利用的机会。
我们也有许多的理想和抱负，目标与追求，可不付注行动，就是无法实现的空想，一切将是枉然。灯下阅读不如电视机前舒适，唐诗宋词不如电子游戏迷人，劳碌奔波不如麻将桌棋牌室安逸，我们常常抱怨命运的不公，条件不如人意，我们却忘记了因内起主导作用，外因只是辅助，没有自身的努力，在好的环境条件也只能是摆设，面对困难我们常常放弃，所以我们会痛失良机，不是我们没有机遇成功而是我们缺少成功必备的毅力，坚持不懈不放弃才会到达目的地。
也许经过努力我们达不到预期的目地，也许我们最后成不了作家、诗人、商人、老板……，但只要我们经历过就不后悔，困难磨练了我们的意志，失败让我们更加懂得珍惜，坚忍让我们面对一切淡定自如，胜不骄败不馁，而且这一路的风景是安逸时无法享受到的，这一路的快乐是吃喝玩乐所不能体味的。
一只眼睛能出书，失聪的耳朵能奏乐，没有脚却能走世界上最远的路……，这是何等的奇迹，何等的不凡，而我们，健全的人还有什么是不可能的呢？
俗话说：“寸有所长，尺有所短。”相信自己，就是要让自己的长处得以充分发挥。每个人的性格、气质、特长、爱好都不同，每个人都是独一无二的。别人擅长的对你来说可能很困难，你拥有的的别人可能永远都得不到。一个人任何时候都要把握住自己的长处和优点。只要找到自己的优势，挖掘自身的潜能，在现有的基础上进步，我们就会逐步树立起自信心，不断走向成功！
朋友，努力坚持吧，相信自己，我能行
⑥ 如何用图片或简单的图形表示战胜自我
没有任何一个人是十全十美的。假如你是个艺术家，你不妨也为自己画上一张画像，然后把它放在最显眼，只要你一闲下来就能够看得见的地方。当你闲下来时，你不妨再思考这样一个问题：今天的我和昨天的我有什么不同？明天的我又将是怎样的一个我？只要你能够给自己一个准确的答案，我相信你的每一天都是快乐的