㈠ 武术的掌中哪个部位着力
小天星在手掌根部,靠近小指那一侧的骨头,在中医里面称为小鱼际,在武术中也称为“掌根”或“掌底”。
大天星,顾名思义与小天星是相反的,是在手掌根部靠近大拇指那一侧的那块肉,中医称为大鱼际的。
至于十天星,说真的我也没听过!
不同于内家拳以掌心吐劲的发力方法,外家拳的掌法和拳法一样,都是以刚猛的力量来打击对手,因此较为柔软的掌心并不适合打击,最适合的是掌根靠近小指的那个部位,这部分的骨头相当坚硬,而且也很容易传递劲力;用小天星部位打击对手的头部或身体的薄弱环节,很容易造成重创。外家拳里面掌法发力的主要部位就是小天星,至于大天星、十天星则非常少见!
㈡ 左手左侧小拇指和紧挨着那个指头部位也就是左手外掌部麻,最近两天了一直是,请问是什么病严重吗
临床上,不少病人常以手指发麻的症状就诊,但经过检查发现根源却是颈椎病。
颈椎病患者的手指麻木有一定的特征性,或桡侧,或尺侧,或5个手指。有时不仅指尖发麻,感觉迟钝,甚至累及前臂、上臂,同时伴有握力下降。那么此病患者手指发麻到底是怎么回事呢?
由于颈椎病患者一系列病理变化如髓椎突出或脱出、椎体后外侧关节突关节骨质增生、以及关节松动与移位,均可对脊神经根造成刺激、牵拉和压迫,导致脊神经根和周围组织的反应性水肿、根管狭窄及粘连,产生手指麻木症状,由于累及部位不同,产生麻木的部位也不相同。如颈6脊神经根受累时,往往是前臂桡侧及拇指麻木;若颈7脊神经根受累时,则可使小指、无名指有麻木感。从解剖学观点来看,感觉障碍。在神经根型颈椎病患者中,常常是二者并存,即手指麻木,合并握力下降.。只是因为感觉神经纤维的敏感性较高,在症状上手指麻木表现较早而尤其明显.但不排除贫血的可能
㈢ 左手小拇指连接的是身体的哪个部位
我们的手部和足部一样,布满了与人体器官紧密相连的经络穴位,当身体某个部位发生异常,手掌的相应部位也会发生变化.而且优势在于,手就像一面镜子可以随时看.“照镜子”——观察手的气,色,形的变化,可以及时了解器官情况,然后发现问题,解决问题,就在你灵活的十指之间.
健康的手指都一样:
指甲粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,指甲根部半月形(甲半月,又叫健康圈)呈白色.
五指养生速查
手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑,组织,器官沟通,大约有99 个穴位(区),可以反映全身五脏六腑的健康状况.按摩或按压这些穴位,几乎可以缓解全身疾病.
五指 对应经络 对应器官
拇指 肺部经络 心脏和肺
食指 大肠经络 胃,肠和消化器官
中指 心包经络 五官,肝脏
无名指 三焦经络 肺和呼吸系统
小指 心,小肠经络 肾脏,循环系统
不健康的手指各有不同:
甲半月颜色
灰色:可能精力弱,容易引起贫血,疲倦,乏力.
粉红:可能脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病,甲亢等病症.
紫色:容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易出现头晕,头痛,动脉硬化.
黑色:多见于严重的心脏病,肿瘤或长期服药者.
甲半月面积
最好:面积占指甲1/5.
小于1/5:表示精力不足,肠胃吸收能力差.如甲半月突然晦暗,缩小,消失,应早期预防一些消耗性的疾病,肿瘤,出血等.熬夜,性过多时,甲半月也会消失,很难再长出来.
大于1/5:多为心肌肥大,易患心脑血管,高血压,中风等疾病.
指甲状态
色泽发暗,有多条竖线分布:这是体内水分不足的体现,并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱.
色泽发暗,凸凹不平,有多条横线分布:这是贫血以及营养不良的体现,或者数月前曾身体不调.
手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织,器官沟通.大约有99个穴位(区)可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织,器官沟通.
随时随地健手健身
运用五指健身术,最大的优势就是随时随地:让冗长的会议时间变得更有意义,电脑前休息的十分钟有了内容,餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是,只要我们想,所有双手空下来的时间,都可以是健身时间.
基本保健:五指按摩
按摩拇指可缓解:心脏疾病,过敏性皮炎,脱发,喉咙痛;
按摩食指可缓解:便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎;
按摩中指可缓解:肝脏疾患,疲劳,食欲旺盛,耳鸣,头晕;
按摩无名指可缓解:感冒,咽喉疼痛,头痛,尿频,汗多,宫寒;
按摩小指可缓解:肩痛,腰痛,月经不调,视疲劳,肥胖,失眠.
按摩方法:
1. 先按摩左手.右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧,感觉疼时再坚持10 秒钟.
2. 右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指,用力按压,坚持3 秒钟.
3. 换右手按摩,方法相同.
指尖疼痛
五指的指尖各有经穴,分别对应不同的内脏.从小手指开始,将指甲根部捏住,然后用力压并转动,如果指尖感到特别疼痛,表示与此经穴相关的脏器可能有问题.
小指痛:可能心脏或小肠有问题.靠近无名指一侧的小指指尖有少冲穴,另一侧有少泽穴.少冲与心脏有密切关系,心脏病发作时,用力按压小指指尖,可以缓解病情;少泽是关联小肠的经穴,消化不良时,可用力按压此部位.
无名指痛:可能是喉痛或头痛.在无名指上有关冲穴,感冒发烧时揉此部位可缓解症状.
中指疼痛:可能心血管出现不适.中指上有中冲穴,因疾病不适使心脏受不了时,这里会感到疼痛.
食指疼痛:可能大肠有问题.食指上有商阳穴,便秘时压这个手指感觉很疼.
拇指疼痛:呼吸系统有问题.拇指上的少商穴,与肺息息相关.如肺有疾患压这个部位时,可能会疼得跳起来.
针对个案 拿捏关节
对应不适问题拿捏相关的手指,可以缓解病痛.每次操作3 分钟,每天1 - 2 次.
肝病:捏右手拇指的两个关节.
耳鸣:捏双手无名指的三个关节.
糖尿病:捏左手拇指的两个关节.
高血压:按左手小指的根部.
心脏病:捏左手小指三个关节的内侧.
痛经:捏双手食指的三个关节.
眼睛疲劳:捏右手中指的三个关节.
升级维护:灵活健指操
既然身体的健康在手上反映,手的健康也就不容忽视了.我们经常敲击键盘,发手机短信,“鼠标手”,“键盘手”,“短信手”可不是手的荣誉称号.一些针对手指灵活度,指关节韧性的练习不可不做,下面这些我们可以自由选择.
甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟.可以促进手部血液循环.
抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球.用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开.可以强健手掌和手腕,使手指灵活.
弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心.重复20 次.可以锻炼手部的控制能力和活动能力.
压指:将十根手指分开,指腹相对,用力对压.直到指关节酸胀痛为止.重复10 次.可以锻炼指关节的韧性和灵活性.
推掌:双手在胸前合掌,左手腕用力推向右边,保持手掌对合,然后转向左边.可以强健手腕,增强手腕或手掌的灵活度.
揉指:用拇指与食指夹揉按摩手指,从指根到指尖.可以促进手指血液循环.
拉指:右手握住左手拇指转一转,再用力向外拉直,依次拉每一根手指,换另一只手重复同样的动作.可以帮助手指血液循环畅通,强健韧带.
换指:依次将双手的手指进行交换对指运动.可以锻炼手指的灵活度和大脑反应,协调能力.
放松:让悬垂手臂,随意晃动,再用力摇摆,直到手部彻底轻松为止.
有关按摩的若干件事
按摩的力道
对多数穴位和反射区来说,不痛不会有效果,所以需要刺激强一点,痛感重一点.但用力也不可过重,只要有明显的痛感就行了.按摩时,用力要先轻后重,逐渐增加力量,到能接受的最大限度为止.
按摩的顺序
按摩时男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手.如没有足够的时间,只要按摩一只手上的穴位就可以了.
小心穴位疲劳
按摩多日多次后,病情好转,穴位的压痛随之减轻,是疾病好转的迹象.如果病情没有好转,而压痛明显迟钝,这就是穴位疲劳.左右手穴位相同,可以轮流按摩左右手的穴位.
按摩注意
1 按摩前休息片刻.
2 暴饮,饱餐,洗澡后1 小时内及过度疲劳时不宜做手部按摩.
3 初次按揉后局部如果出现酸,微痛,胀等感觉,这是指力过大的缘故,应减轻力度.
4 手穴部位比较小,按摩时,有些穴位可用一些器械操作,如以钢笔,圆珠笔等尾部(必须光滑圆润)按压穴位.
5 按摩中切记自然呼吸,不要屏气.
根据中医经络学说,人的五指指尖各有经穴,而且分别与内脏有密切的关系,如果有一个指尖感到特别疼痛时,表示与此经穴相关的内脏已有了某种毛病.
您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏,感觉一下有没有特别疼痛的手指.不同
部位的痛感,预示身体的某一不同部位有毛病了
㈣ 脐小指部、内踝、足掌、髌韧带和人中穴的浅或深感觉传导至大脑皮质的过程:分别通过哪些部位的何结构传至皮
小指(尺神经)——脊髓偰束——偰束核——间脑(丘系交叉)——内侧丘系——躯体感觉中枢(对侧)
内踝(胫后神经)——腓总神经——坐骨神经——脊髓薄束——薄束核——间脑(丘系交叉)——内侧丘系——躯体感觉中枢(对侧)
足掌——坐骨神经——薄束。。。。。。。
髌韧带——股神经——薄束。。。。。。。
人中——面神经——面神经核——间脑——躯体感觉中枢
浅感觉:躯干、四肢的痛、温、触觉传导通路/第一级感觉神经元位于脊神经节内,其树突构成脊神经中的感觉纤维,分布在皮肤内,其轴突形成脊神经后根。后根进入脊髓后,在脊髓灰质后角更换神经元(第二级神级元)。其纤维立即斜越到对边,痛觉与温觉在脊髓侧索上行,触觉和压觉在脊髓前索上行,二者共同组成脊髓丘脑束,上行至丘脑。在丘脑外侧核的腹后部再次更换神经元(第三级神经元),换元后发出纤维参与组成丘脑皮质束再上行经内囊,投射至大脑皮层中央后回的上2/3躯干和下肢的感觉区。(你问的这些部位的感觉都是浅感觉为主的)
深感觉:躯干、肢体的深感觉传导通路第一级神经元的细胞体也位于脊神经节内,其树突分布于肌肉、肌腱及关节内,轴突随脊神经根进入脊髓后,在同侧后索内上行组成薄束和楔束,终止于延髓的薄束核和楔束核,在此更换第二级神经元后,纤维交叉到对侧,组成内侧丘系。再上行经脑干到达丘脑,并在丘脑外侧核的腹后部更换第三级神经元。换元后的纤维参与组成丘脑皮质束,经内囊投射至中央后回、中央前回上/2/3处和下肢运动感觉区。
㈤ 掌根在哪个部位呀!!!
靠近手腕的地方。
㈥ 人身体的十二条经络分别是什么在哪个部位
手太阴肺经一、经脉循行起于中焦,向下联络大肠,回绕过来沿着胃的上口,通过横膈,属于肺脏,从“肺系”(肺与喉咙相联系的部位)横行出来(中府),向下沿上臂内侧,行于手少阴经和手厥阴经的前面,下行到肘窝中,沿着前臂内侧前缘,进入寸口,经过鱼际,沿着鱼际的边缘,出拇指内侧端(少商)。 二、经穴分布本经经穴分布在胸部的外上方,上肢掌面桡侧和手掌及拇指的桡侧。起于中府,止于少商,左右各11个穴位。 足阳明胃经一、经脉循行起于鼻翼两侧(迎香),上行到鼻根部,与旁侧足太阳经交会,向下沿着鼻的外侧(承泣),进入上齿龈内,回出环绕口唇,向下交会于颏唇沟承浆(任脉)处,再向后沿着口腮后下方,出于下颌大迎处,沿着下颌角颊车,上行耳前,经过上关(足少阳经),沿着发际,到达前额(神庭);二、经穴分布足阳明胃经经穴分布在头面部、颈部部、胸腹部、下肢的前外侧面。起于承泣,止于厉兑,左右各45穴。足太阴脾经一、经脉循行起子足大趾末端(隐白),沿着大趾内侧赤白肉际,经过大趾本节后的第一跖趾关节后面,上行至内踝前面,再上腿肚,沿着胫骨后面,交出足厥阴经的前面;二、经穴分布本经经穴分布在足大趾,内踝,下肢内侧,腹胸部第三侧线。起于隐白,止于大包,左右各21穴。手少阴心经一、经脉循行“心系”直行的脉:上行于肺部,再向下出于腋窝部(极泉),沿着上臂内侧后缘,行于手太阴经和手厥阴经的后面,到达肘窝,沿前臂内侧后缘,至掌后豌豆骨部,进入掌内。二、经穴分布本经经穴分布在腋下,上肢掌侧面的尺侧缘和小指的桡侧端。起于极泉,止于少冲,左右各9穴。手太阳小肠经一、经脉循行起于于小指外侧端(少泽),沿着手背外侧至腕部,出于尺骨茎突,直上沿着前臂外侧后缘,经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间,沿上臂外侧后缘,出于肩关节,绕行肩胛部; 二、经穴分布本经经穴分布在指、掌尺侧、上肢背侧面的尺侧缘,肩胛及面部。起于少泽,止于听宫,左右各19穴。足太阳膀胱经一、经脉循行起于目内眦(睛明),上额交会于巅顶(百会,属督脉);巅顶部支脉:从头顶到颞颏部;二、经穴分布本经经穴分布在眼眶,头,项,背腰部的脊柱两侧,下肢后外侧及小趾末端。起于睛明,止于至阴,左右各67穴。足少阴肾经一、经脉循行起于足小趾之下,斜向足心(涌泉),出于舟骨粗隆下,沿内踝后,进入足跟,再向上行于腿肚内侧,出奈窝的内侧,向上行股内后缘,通向脊柱(长强,属督脉),属于肾脏(腧穴通路:还出于前,向上行腹部前正中线旁开0.5寸,胸部前正中线旁开2寸,终止于锁骨下缘俞府穴),联络膀胱;肾脏部直行的脉:二、经穴分布本经经穴分布在足心,内踝后,跟腱前缘,下肢内侧后缘,腹部,胸部。起于涌泉,止于俞府手厥阴心包经一、经脉循行起于胸中,出属心包络,向下通过横膈,从胸至腹依次联络上、中、下三焦;二、经穴分布本经经穴分布在乳旁,上胶掌侧面中间及中指末端。起于天池,止于中冲,左右各9穴。 手少阳三焦经一、经脉循行起于无名指末端(关冲)向上出于第四、五掌骨间,沿着腕背,出于前臂外侧桡骨和尺骨之间,向上通过肘尖,沿上臂外侧,上达肩部,交出足少阳经的后面,向前进人缺盆部,分布于胸中,联络心包,向下通过横膈,从胸至腹,属上、中、下三焦;二、经穴分布本经穴分布在无名指外侧,手背,上肢外侧面中间,肩部,颈部,耳翼后缘,眉毛外端。起于关冲,止于丝竹空,左右各23穴。足少阳胆经一、经脉循行外眦部的支脉:从目外眦处分出,下走大迎,会合于手少阳经到达目眶下,下行经颊车,由颈部向下会合前脉于缺盆,然后向下进入胸中,通过横膈,联络肝脏,属于胆,沿着胁肋内,出于少腹两侧腹股沟动脉部,经过外阴部毛际,横行入髋关节部(环跳);二、经穴分布本经经穴分布在目外眦,颞部,耳后,肩部,胁肋,下肢外侧,膝外侧,外踝的前下方,足第四趾端等部位。起于瞳子篌,止于足窍阴,左右各44穴。足厥阴肝经一、经脉循行起于足大趾上毫毛部(大敦丫),沿着足跗部向上,经过内踝前一寸处(中封),向上至内踝上八寸处交出于足太阴经的后面,上行膝内侧,沿着股部内侧,进入阴毛中,绕过阴部,上达小腹,挟着胃旁,属于肝脏,联络胆腑,向上通过横膈,分布于胁肋,沿着喉咙的后面,向上进入鼻咽部,连接于“目系” (眼球连系于脑的部位),向上出于前额,与督脉会合于巅顶;二、经穴分布本经经穴分布在足背,内踝前,胫骨内侧面,大腿内侧,前阴,胁肋等。起于大敦,止于期门,左右各14穴。
㈦ 按掌是自上向下按,手心向下,力达哪个部位
按掌是自上向下按,手心向下,力达掌心。
按掌是以掌心掌根为力点由上向下或斜向下屈伸性按击的掌法。其动作方法是:并步抱拳,左脚向外迈步,成一定步型,同时右掌变拳,向左膝前横掌按压,掌心向下,小指侧向外,高与左膝平,眼看右掌。左势动作相同,方向相反。根据按击方向可分为前按掌、侧按掌、斜压掌等。
按掌主要用于攻击对方腹部或挡开对方向握攻击的肢体。
青少年练习时应注意:①掌法和步法变换要连贯、协调。②借助转腰之力加大按击力量。
(7)小指掌根管界在哪个部位图片扩展阅读:
武功中的掌法:
1、 降龙十八掌
是金庸小说创作的武功,招式名称取自《周易》。原名“降龙廿八掌”,后由萧峰用自身所感及义弟虚竹逍遥派武学天山六阳掌的精要,化繁为简合力创出此天下第一刚猛掌法。
2、黯然销魂掌
是神雕侠侣雕侠杨过创始武功,总共一十七招,其名由来于“黯然销魂者,唯别已矣”五绝之一的“东邪”黄药师,其称此掌刚猛之威力普天之下只有郭靖的降龙十八掌可匹敌。
3、杳冥掌法
出自温世仁原着小说《秦时明月》中的掌法。是月神乌断为散自己所中的“十二奇毒”,合天干地支之数、八卦九宫之变所创的掌法。招式深合穴位,有“白石皓皓”、“维叶泥泥”、“蒹葭苍苍”、“河水洋洋”、“惊梦灼灼”等招式,脚踏杳冥掌步法,游鱼穿梭,快捷无比。
4、金刚般若掌
出自金庸《倚天屠龙记》是少林72项绝技之一,传为少林达摩祖师所创,也是“少林功夫”的重要功法,被视为“镇山之宝”历代单传。
5、须弥山掌
金庸武侠小说《倚天屠龙记》中之武功,乃少林七十二绝技之一,精微奥妙,极为难练。《倚天屠龙记》中少林三渡中渡难禅师使出此掌,以金刚伏魔圈与杨逍酣斗的同时,以此掌力与白眉鹰王殷天正对掌,大占上风。