1. 湿气的话，艾灸的时候要灸哪些穴位
祛湿应该灸哪些穴位呢？
1.关元穴：
关元穴位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。
2. 去湿气艾灸什么穴位
1 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿
2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 艾灸丰隆穴祛湿
3 丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 艾灸解溪穴祛湿
4 解溪穴位于脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
5 关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。 艾灸中脘穴祛湿
6 中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适的症状，同时有助于祛湿。 艾灸曲池穴祛湿
7 曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端。手法：用艾条灸每天1次，每次10分钟。 艾灸隐白穴祛湿
8 脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。 取穴：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。
3. 艾灸熏那个穴位能去除体内湿气
祛湿，最有效的方法就是艾灸了，中医认为，艾灸有开郁、祛湿、补阳气等作用，特别适合春季养生，经常艾灸相应的穴位，可祛除体内湿邪，更能起到预防各种疾病的作用。
中医学认为，“湿邪”是“六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火六种外感病邪的统称)之一，在人体正气不足、抵抗力下降时，就会成为致病因素，并侵犯人体导致疾病。而湿邪通常有两种，一是外湿，一是内湿。总之无论哪种湿邪，都会使人出现食欲不振、腹满腹胀等消化功能减退症状，同时伴有精神萎靡、嗜睡、身体发困、不想饮水等一系列“湿浊内盛”症状。
那么，祛湿应该灸哪些穴位呢？
关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
中脘穴：位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日用艾条灸15分钟或用艾灸仪灸30分钟。
足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧一横指处，用艾条灸10~15分钟或艾灸仪灸20~30分钟。
当体内有湿气时，不妨试试艾灸疗法，你将收到意想不到的效果。
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4. 湿气太重艾灸什么部位效果最好
艾灸中脘穴，养脾胃在艾灸承山穴是身体的排湿口。
5. 去湿气艾灸哪个部位最好
去湿气通常的艾灸取穴是神阙、中脘、关元、足三里、阴陵泉等穴位。
6. 艾灸哪个部位对祛湿最有效果
首先一个就是足三里穴进行艾灸，祛湿的效果非常好，足三里穴是位于外膝的下三寸，以及胫骨外侧一横指左右的位置，平时艾灸十分钟左右就可以了，不过需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。
再有就是身体的丰隆穴也是不错的选择，丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位进行艾灸的话，祛湿的效果也是特别好的。每天艾灸十五分钟可以有效健脾祛湿。
7. 男人体内湿气重，影响身体健康，按什么穴位有用
常常有人会感到身体沉重，伴随着关节疼痛，还会有大便不成形等现象，这时，一定是由于体内湿气过重引起的，而且患者常常为男人，那么要怎样做才能去掉湿气呢，以下有几个穴位可要记好了。
3.阴陵泉。这个穴位在膝盖的下方，小腿内侧的凹陷处，是脾经的合穴。阴陵泉主要作用是祛湿，治疗因为湿气过重而引发的各种症状，比如腹胀、水肿等，同时，阴陵泉还可以帮助消除脾虚，把人体内吸收的营养物质转化为人体所需要的能力，湿气重的人在按摩这个穴位时会感到酸痛，所以按摩阴陵泉是很有必要的，只需每天用手指在阴陵泉处按摩十分钟，就可以达到健脾除湿的效果。
这三个穴位就是可以去湿气的穴位，只要坚持每天按摩，一定可以把湿气祛除。
8. 艾灸这几个穴位，湿气全都排出来了
艾灸去湿的6大奇穴绝配：1，关元穴：这个穴道的位置在我们的肚脐下面大约三寸的位置，是一种具有很好养生以及强健身体功效的穴位。长期对这个穴位进行艾灸，能够有效的调理气血，并且对于补肾固精也具有很好的效果。2，中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。在这个穴位进行艾灸，能够有效的缓解胃部和肠道所出现的各种疾病以及症状，例如腹泻、腹痛、食欲不振、恶心、烧心、嗳气、目眩、耳鸣等等。3，丰隆穴：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指(中指)。此穴主治头痛、眩晕以及咳嗽痰多等痰饮病证，尤其对于祛痰祛湿疗效显着。4，承山穴：承山穴位于小腿后面正中，委中与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌肌腹下出现的尖角凹陷处，就是承山穴的位置。5，解溪穴:在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。该穴位主要功能是分流胃经经水，是一个非常重要的全身祛痰祛湿的穴位，进行艾灸之后还能够有效的解决下半身水肿的问题。6，足三里:位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。该穴位主要功能是燥化脾湿，生发胃气。
灸疗时间:每天一次，每个穴位艾灸30分钟。艾灸一周后休息一天。
9. 烤艾灸能除湿吗艾灸哪些穴位能除去身体的湿气
现代人生活节奏快，几乎没有时间运动，所以遇到肥胖问题经常采用减肥方法，但减肥的基础代谢率降低，容易反弹和发胖！到底该怎么减肥，试试中医艾灸吧！从中医的角度来看，脾胃虚弱是肥胖的根本原因。
也就是说，肥胖是一种喜欢吃油腻甜的人的疾病。所以减肥也可以调节饮食，多吃清淡的蔬菜和水果等，喝平时油腻的茶饮料。大麦茶具有食疗膨胀、消化、化粮的作用，在韩国，大麦茶成为年轻女性的必备物品。减肥减肥不是女性专利、肥胖、痰湿、水肿的男性，要经常灸这三个穴位，多喝大麦茶！