1. 月经肚子疼按哪个穴位
经期腹痛是气血不畅，艾灸的方法最简单实用：用四联的艾灸袋在小腹做温灸，再多喝点红糖水，有助于消散淤血。
2. 我姨妈痛是那种跑WC那种疼，怎么按摩缓解一下啊
按摩缓解生理痛：经痛时可按压腿部的血海、三阴交、公孙3穴位，以大拇指压推拿，约2~3分钟
血海：张开手掌，掌心盖住膝盖骨，拇指向下压处~便是
三阴交：小腿内侧，足内踝住上4指幅处
公孙：脚掌内侧，脚拇指后4指幅处
简易气功手法抚拍：以木形坐姿，将右手微拱，用鱼际的部份（大拇指外侧到晚关节处）由横隔下心尖处到耻骨上方这段部位，抚转拍200下，一边拍一边往下腹方向移动
你可搜一下伍时儿缓解痛经小方法，写得很详细，希望对你有帮助
3. 例假期按摩哪个腿部穴位能改善痛经
痛经是很多女子都会有的事情，但是每个人的情况不同，有的人痛经非常厉害，但是有的人一点也没有痛经的感觉，为了让更多人痛经的人不再痛经，我们要知道改善痛经的方法。
当然除了能够按摩这两个穴位，改善痛经以外，还可以捻太冲穴、揉捏三阴交穴，都是非常好，改善痛经的方法，想要让自己不再痛经，首先还是需要把身体养好，这样才会让自己不再痛经。
4. 女人月经怎么减轻痛苦
可以抱个热水带.月经前几天和月经时不要吃生冷太辣的食物,也不要碰凉水.如果疼的比较严重最好去看看医生,痛经也是月经不正常的一种表现
5. 痛经可以按摩哪个穴位缓解
“治疗痛经的穴位有子宫穴、三阴交、足三里、气海、关元穴，对于这些穴位进行按摩或者是艾灸，在临床上可以缓解痛经的症状。但是要注意在艾灸的过程中，不要使皮肤烫伤，并且建议在医生的指导下再给予应用。另外，对于痛经的病人也建议可以喝热的红糖姜片水，有驱寒、暖宫，缓解痛经的症状。对于痛经的病人一定要查清楚引起痛经的原因。比如在临床上究竟是原发性痛经，还是继发性痛经。根据检查的结果，临床上针对性的用药，或者是给予相应的处理，这样才能有效的缓解痛经的症状。”
6. 大姨妈来了怎么减轻痛苦
适度的保温对减缓经痛也非常有效，抱热水袋，穿宽松一点的衣服注意肚子不要受凉，都是基于保温的原理。此外，冰冷食物要绝对忌口，像冰品、冷食、沙拉等，由于经痛而让自己排除一切活动，只是躲在家里、缩在床上什幺也不做地等待疼痛过去，疼痛反而会更难忍受，最好能做些轻松的运动或柔软操，不但能放松筋骨与心情，也能转移对疼痛的注意力。
7. 女人来大姨妈来的时候很痛，可以按什么穴位马上减轻点痛吗
痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同。原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗。 2.痛经的饮食调养 妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
8. 大姨妈来了按哪个穴位缓解疼痛
您好,根据您提供的信息,痛经按揉以下穴位会对您有帮助：三阴交,气海,关元,中极等,如果您对穴位不太了解,我建议您可以横搽小腹部和腰部,这些部位都有很多相关治疗痛经的穴位,早晚一次,以热为度. 希望我的回答对您有帮助,祝您身体健康,觉得可以,请接纳为最佳,谢谢.
9. 来大姨妈的时候有什么穴位可以缓解腹痛腰痛
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。按摩12个穴位有效缓解痛经症状
12、阿是穴：双手搓热，按摩腹部，有促进腹部的气血运行，缓解疼痛的作用。
10. 哪些穴位可以有效缓解经期腹痛
1、叩打腰骶部。功效：中医把月经称之为天癸，天癸实际上就是肾精，腰为肾之府，故叩打腰骶部能起到补肾填精的作用，达到止痛调经的效果。2、揉按太冲穴。功效：中医认为，“太冲脉盛，月事以时下”。太冲是肝经上最重要的穴位，对女性的月经不调也很有效，痛经的女性多有不同程度的肝郁气滞，以致不通则痛，揉按该穴有疏肝行气止痛的作用。3、摩、擦小腹。功效：小腹为胞宫所在之处，摩、擦小腹可促进小腹内微循环，调经止痛。4、点揉子宫穴5、点按足三里。功效：“常按足三里，胜过喝鸡汤”的通俗说法广为人知，特别是对于气血不足的体弱女性，点按足三里具有补益气血、暖宫调经止痛的作用。