❶ 手臂穴位
少海穴
定位：曲肘，在肘横纹尺侧端与肱骨内上髁之间。
主治：多用于心痛、手臂麻木、颤抖的治疗与保健。
神门穴
定位：在腕横纹尺侧端，当尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处。
主治：多用于心痛、心悸、心烦、失眠、神经衰弱的治疗与保健。
内关穴、
定位：仰掌，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱与掌长肌腱之间。
主治：常用于心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐、失眠、眩晕、上肢痹痛的治疗与保健。
还有“孔最穴、曲池穴、列缺穴、太渊穴、尺泽穴、阳池穴”等。如果想学习的话，找一本针灸方面的书籍，系统学习比较好一点。
❷ 左胳膊外侧发麻按什么穴位治疗
你这个情况可议适当的按摩一下麻木的部位吧 可议适当的按摩曲池穴合谷穴少海穴 ，肩于穴之类的 也都是可议的也可议针灸治疗吧
❸ 胳膊肘的麻筋是什么穴位,为什么一摸就会又麻又痛
一般情况下；小海穴。 =====----------------- 三甲医院做全面健康检查看数据； 做心超； 遵医嘱。
❹ 手臂麻木针灸灸什么穴位
首先要找出麻木的原因，手臂麻木除了手臂本身的原因外最大的可能就是颈椎病引起的，所以你也许需要先诊断明确
❺ 四肢麻木应按哪个穴位
下面我先给你介绍上肢麻木的点穴疗法，再给你介绍下肢麻木的点穴疗法。如果时间允许你可以一次都点按，如果时间紧张你可以胳膊、腿分开点按----每天一次，每次每穴三分钟。祝你早日康复！！！ 麻木是指身体某一部分的感觉及运动功能完全或部分丧失，上肢麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如不正确睡姿等均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人上肢麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就不得麻痹大意了，可是该怎么办呢？这时也不要太紧张，经络会帮你解决问题的。
一 肩髃 “髃”指肩胛骨而言，该穴位于肩上髃骨处，故名肩髃。
位置：位于肩部三角肌上缘中点，上臂外展至水平时，肩关节外部出现两个凹陷，本穴在前方的小凹陷中（后小凹陷为肩窌）。上臂下垂时，则位于锁骨肩峰端前缘下方。
主治：上肢麻痹、肩关节痛、肩臂痛等。
二 曲池 “曲”指屈曲肘关节，该处呈现一个凹陷，形似浅“池”，故名曲池。
位置：位于肘横纹头的外端，约当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。
主治：手臂麻木、热病、头痛、高血压、偏瘫、月经不调等。
三 外关 前臂伸侧为“外”；此穴犹如“关”口，与内关相对，故名外关。
位置：位于腕背横纹正中直上2寸，挠骨与尺骨之间。
主治：上肢麻痹、腕痛、热病、耳聋、耳鸣、偏头痛、关节疼痛等。
四 合谷 相会为“合”，泉出通川为“谷”，谷者两山间流水之道也。“肉之大会为谷，小会为溪”，意指“谷”较“溪”大而浅，故名合谷。
位置：拇、食两指张开，以另手的拇指指关节横指放在虎口上，拇指尖到达之处。
主治：上肢麻痹、头痛、牙疼、鼻塞、咽喉肿痛、感冒、手指痉挛等。
五 手三里 “里”指邑、居的意思。因该穴距手上臂肘窌穴3寸，故名手三里。
位置：位于曲池穴下2寸，挠骨内侧。前臂侧屈时取穴。
主治：上肢麻痹、肘关节痛、高血压、腮腺炎、消化不良、肩臂痛、牙疼等。 你可能有过这样的感觉或者经历：很久不运动的人去参加登山或长跑，腿部的肌肉会因为肌肉紧张而酸痛。长时间打麻将或坐着的人也会因为气血循环不畅而引起大腿的疼痛。假如出现这样的情况，应当及时解决，不然会导致整条腿的麻木、僵硬和疼痛，甚至会向上蔓延。
一 血海 归聚之处为“海”，如江河下百川归大海之意，故名血海。
位置：腿伸直时，由膝盖内侧凹陷位置向上约三指宽的地方。
主治：膝关节疼痛、皮肤湿疹、荨麻疹、月经不调、睾丸炎、闭经、痛经、子宫出血。
二 承山 “承”有承受的意思，对人体起支持的作用，故名承山。
位置：位于小腿肚后的人字纹处之凹陷的顶端，当足尖着地，足跟提起时尤为明显。
主治：小腿肚转筋、腰腿痛、下肢瘫痪、痔疮、肛裂、脱肛。
三 梁丘 “梁”指该穴在膝盖上方，如在山梁上一样；“丘”指丘陵，故名梁丘。
位置：用力伸直腿，膝盖外侧会形成凹陷，由此处向大腿方向约三指宽的地方。
主治：膝关节肿痛、乳痈、下肢瘫痪、胃痉挛性疼痛。
四 无名 大腿感到麻木时候按压这个穴位，属于阿是穴。
位置：位于大腿内侧的正中部位，按压时会感觉到疼痛。
主治：因为这个穴位属于经外奇穴，所以只能管腿部的僵硬。
❻ 颈椎病引起的左手臂麻和痛，按摩哪个穴位能缓解
颈椎病引起的左手麻和痛，主要是卡压到神经，按摩穴位效果不好，主要还是，要去做牵引，把卡压解除后，麻合痛自然就消除了
❼ 按肩膀上哪个穴位匙手臂麻木
肩井穴。
肩井穴在是常用来按摩的穴位之一，具体位置可参见网络。使劲按此穴位会导致手臂麻木。
❽ 手和胳膊麻木按摩什么穴位
指导意见：
考虑是周围神经病变或是颈椎病有关的，长期用同一种姿势有可能会出现手指的麻木现象的，适当多活动，查一下颈椎看看。必要时用一些营养神经的药如弥可保、维生 素B12等治疗，
❾ 手和胳膊动不了按什么穴位
先找颈椎病的原因吧，胳膊动不了，还有像过电一样的麻木，活动时能好受些
而颈椎病是主要的罪魁祸首之一，还有肩周炎、风湿病（受风、受寒）、等原因
最容易导致麻木的还有：颈椎病、肩周炎引起的压迫神经血管、使血液不通畅、经脉受阻、而造成的胳膊肘麻、及手指麻木
颈椎病的特征是 ：颈部僵硬、不舒服、疼痛、有酸胀感，以及脖子活动不灵活
转动脖子时，有咔咔响的声音，不进行调理，进行下去会颈椎增生
由于颈椎病局部的症状轻，有些人甚至根本无颈部症状；许多颈椎病患者表现为其它系统疾病的症状，很容易就与其它疾病相混淆，当成别的病治疗
经常的久坐不动，总使颈椎、肩膀保持一个姿势不动，造成的颈椎病（有很多人不知道自己已经有颈椎病了），
当有颈椎病时：神经根受到刺激或压迫后会有这些症状 ：
颈肩部或胸部疼痛或麻木，呈持续性或阵发性并向上肢、胳膊、及手指放射传导，可以伴有针刺样或过电样串麻感、和蚁爬麻感，当颈部活动或咳嗽、打喷嚏或用力稍大时疼痛及串麻感可加重
颈椎病加重时也可以有上肢肌肉萎缩、发沉、酸痛无力、动作不灵活等现象，在夜间颈肩部及上肢可能痛得更厉害，可以翻来覆去睡不着。
由于颈脊髓受到刺激压迫后，使脊髓血液供应不足，促使胳膊发麻。
当你经过稍微的活动后，血液循环的快些了，所以你在走路抬起胳膊时，症状会减轻了，就是因为压迫神经血管，使血脉不通畅、经络受阻的缘故
你先以调理颈椎一段时间，再看看你是否还有麻木、抽搐的症状
以下是缓解、治疗颈椎、和肩部的锻炼方法：
锻炼肩部对你的胳膊肘发麻，很重要
颈椎病还与睡眠的不良姿势有关：（总睡过高、过硬的枕头），因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。
枕头与睡眠：枕头中央应略凹进，高度为12—16cm，颈部应枕在枕头上，不能悬空，使头部保持略后仰。习惯侧卧位者，应将使枕头与肩同高。睡觉时，不要躺着看书，也不要长时间将双手放在头上方。
颈椎病与学习、工作的姿势不当有关 ：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。（比如：长时间的上网，打字、生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。）
不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷
无论是睡眠、休息．还是学习工作，甚至日常一些动作，都要保持良好的习惯，时刻不忘颈椎的保护。同时加强颈肌的锻炼
告诉你缓解颈椎病的方法：
平时要注意少低头，工作一两个小时至少休息一次，休息时头向后仰，或平卧，让颈椎得到休息。颈椎病患者要注意不要来回突然的猛然的转头，更不能旋转颈椎，使劲斜搬按摩颈部
多坐耸肩、和扩胸动作：对颈椎和肩膀、和你的前胸、后背麻痛有非常好的效果
多游泳。因为游泳的时候头总是向上抬，颈部肌肉、肩部、背肌、胸肌、腰肌都得到锻炼，而且人在水中没有任何负担，也不会对椎间盘造成任何的损伤
也可以在家，做旱地游泳的动作（假的游泳），做各种游泳的姿势：（自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳）
做用下巴向前的画圈动作（就像，鹅探颈的姿势）
需要注意的是：在做颈椎部的运动时，速度千万不能过快、过猛，一定要缓慢的进行
还可以做：双手十指互相交叉，放到脑后，双手向前方使劲，头部颈部向后用力，可以使颈部、肩膀减少僵硬、麻痛、酸痛的症状
放风筝：放风筝时，挺胸抬头，左顾右盼，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，有利于增强骨质代谢，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。
做颈椎部体操的方法 ：
1. 基本姿势：每次做各项训练动作前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩同宽，双手自然下垂。全身放松。
2. 前俯后仰：双手叉腰，先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复做4次。
3. 左右旋转：双手叉腰，先将头部缓慢转向左侧，同时吸气于胸，让右侧颈部伸直后，停留片刻，再缓慢转向右侧，同时呼气，让左边颈部伸直后，停留片刻。这样反复交替做4次。
4. 提肩缩颈：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手自然下垂。动作时双肩慢慢提起，颈部尽量往下缩，停留片刻后，双肩慢慢放松地放下，头颈自然伸出，还原自然，然后再将双肩用力往下沉，头颈部向上拔伸，停留片刻后，双肩放松，并自然呼气。
5. 左右摆动：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与肩平行，双手叉腰。动作时头部缓缓向左侧倾斜，使左耳贴于左肩，停留片刻后，头部返回中位；然后再向右肩倾斜，同样右耳要贴近右肩，停留片刻后，再回到中位。这样左右摆动反复做4次
以下这些是肩部的运动，可治疗、缓解你胳膊的麻木问题
按摩肩膀的方法：
穴位按摩 :按摩手三里。用左手拇指腹按住右手三里穴 ,揉动 1分钟 ,换左手 ,每日 3次。按摩印堂穴。用食、拇指按住该穴 ,旋转揉动 ,每次 1分钟 ,每日 3次。
捏压患处 :用右手拇、食指捏住压痛点 ,用力深压 ,并向前后左右揉动 1分钟 ,然后用同样的方法捏右肩。每日 2次
肩部运动对你的手指麻木有很重要的作用：
一 、屈肘甩手 患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
二 、手指爬墙 患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
三 、体后拉手 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
四 、展臂站立 患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
五 、后伸摸棘 患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
六 、梳头 患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前（掌心向上），尽量用肘部擦额部，即擦汗动作。
七 、头枕双手 患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部（枕部），先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
八 、旋肩 患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
以上几种动作不必每次都做完，可根据你的具体情况选择交替锻炼，每天3—5次，一般每个动作做30次左右，多者不限，只要持之以恒，对肩部疼痛的防治会大有益处。
多揉、多按摩颈部和肩部肌肉，按摩大椎穴、肩井穴、风池穴、百会穴、脑户穴、中府穴、云门穴等，对你的胳膊肘麻木、颈椎病、肩膀问题都有非常好的效果
睡前泡手、泡脚（水温不能太烫），没事多搓搓手，多跺跺脚，对你的胳膊麻和有非常好的促进循环作用
要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动（久躺、久坐都会伤及颈椎和肩部）
注意风湿：根据季节，适时的添加衣服、保暖好颈部和肩膀，防止受寒、受风
在学习、工作时的坐姿，尽量的常做到挺胸收腹，坐姿挺拔，（这个姿势一般人，很难持续下去，可以坐直一会儿、歇一会，在做，再休息）
祝你牛年财源滚滚，发得像肥牛;身体壮得像头牛;爱情甜得像牛奶;好运多得像牛毛;事业蒸蒸像大牛。
愿你享有期望中的全部喜悦，每一件微小的事物都能带给你甜美的感受和无穷的快乐，祝春节新年快乐，万事如意!
祝你心想事成！！！！！！！！！！！
祝你身体健康！心情愉悦每一天！
❿ 颈椎压迫神经的症状胳膊手麻按摩穴位图
可以按摩大椎穴、肩井、足三里、阳凌泉、委中等穴位。