‘壹’ 女性健身和男性真的不同吗
健身的目的，男的练出肌肉体型，女的脸也会长出肌肉的，所以女的健身小心练得越来越壮。
‘贰’ 女人健身3年与男人健身1年，练出来的肌肉有什么差距
一旦说到健身和增肌，很多人第一时间想到的这是专属于男人，毕竟健身房的女人虽然也不少，但是能够在健身房进行增肌的女人还是比较少的，但是虽然少，并不是说没有，毕竟随着健身知识的普及，越来越多的女性认识到如果只是单纯的瘦，其实并不是一种健康的生活方式，健身增肌对于女人来说，并不会让你变成肌肉女或者什么金刚芭比，反而会因为肌肉更加紧实让身材更好。
最后还是要说一点，女性健身增肌的效率是很慢的，所以女孩子不要害怕健身增肌，就算你再怎么练，也不会练出像金刚芭比那样的身材。
你会喜欢有肌肉的女生吗？
‘叁’ 女生请问关于健身男性图片的问题
追求的某种效果吧.
以我的感觉来说，他在拍摄之前，一定做过一定得力量训练，这样肌肉才会饱满.
至于拍摄人为什么要这种效果，可能是为了体现一个健康的身体吧，毕竟出汗对于人来说是好的（排毒嘛），还有，一般的健身比赛中，也会涂一种油，来显示肌肉的棱角.
有的人喜欢这样的，
不过你感觉臭臭的，这就是个人的看法了.
0.0 感觉 因人而异。
‘肆’ 女人健身和男人健身的区别是什么
我真的曾经认真地考虑过一个问题，那就是男性和女性的健身方式是否真的要区别开？因为“绅士”之前经常去国外网站看一些关于健身的文章和视频，发现国外在健身这一块，似乎并没有什么男女的区分，简单一点的说就是，男生练什么动作，女生同样也可以练什么动作，虽然可能在强度上面女性不如男性，但是更多的情况是，女性并不在意这些动作是否会影响自己的身材。
4、良好的腿型，不能太壮，但也不能有什么O型腿、X型腿。
5、最重要的臀部，所以说健身房里练深蹲最多的往往是女性。
‘伍’ 男性和女性在健身时有什么不同吗，要分别注重哪些不同的方面
其实不同性别的人在健身时也是有着不同的区别的，虽然都是练肌肉和减肥，但是就连两个体质不相同的人，他们的健身计划都会有所不同，那么两个性别不一样的人当然也更会有不同的训练方式啦，同样的一个健身方式，对于男性女性来说也是有着不一样的结果。
其实总的来说，区别是有的，但是并不是很大，主要也是自己肯花心思去做了，去追求自己想要得到的结果，其实这些差别也不会那么重要。
‘陆’ 男同胞进！男人怎么减肥，跟女人有区别吗我想给我家老公做一套健身计划
其实女人男人怎么减肥大部分都一样，运动是肯定要有的，只不过男人需要的运动量远远大于女人，长跑、打球或者健身房里器械减肥都可以，我还用过amywish，减腹部真的挺不错的，对前期减肥是个不错的开头，慢慢的就能越减越开心了，这说的是真的，毕竟万事开头难。
‘柒’ 男人健身和女人健身存在着哪些差别为什么呢
以现在的社会状况来看，我们的生活水平得到了很大的提升，每个人对自己的生活追求不一样，每个人对自己的生活态度也会有所不一样。现在的生活，也是越来越多的人在乎自己的身体健康，不管是年轻人还是老年人都会用不同的方法最终达到相同的结果，这是一个非常好的现象。但是这也是让现在生活变得越来越美好的最主要原因之一，在平时的生活中我们也需要做一个喜欢参加运动锻炼的人。
2、他们的健身方法也会有所不一样。
男人在健身的时候，健身难度也会更高，选择的器材和健身的方法也都会不一样。男人在健身的时候难度会更大，有很多健身项目女生是不可以继续锻炼的。所以说男人健身和女人健身差别也还是有非常大。
‘捌’ 健身这个运动，男生跟女生有什么运动区别吗
健身这个运动的话，男生和女生在运动上当然是有区别的。主要还是因为男生和女生运动的目的以及男生女生的身体特质不一样，所以在健身上，男生和女生还是存在比明显的区别的。下面我们大致来看看男生和女生在健身上区别比较明显的地方。
同时，许多女子不太喜欢把自己的手臂练得和男士一样壮实，所以一般不需要重量太高的杠铃进行运动健身。但是男士就不一样了，男士可不想自己的手臂太细，一般去健身房练习手臂的男生，为的就是让自己的臂膀更加粗壮，这样男士的女友也会更加有安全感。
‘玖’ 男人和女人健身的时候存在着一些危险信号具体是哪些
健身也是存在一定的危险性的，因为如果锻炼的方法不恰当，坚持的途径不正确，走的再远都是错误，只能是越走越远，对于体型的保持完美是没有什么用处的，所以说可以通过健身过程中身体发出的一些信号来判断人的健身状态是否科学合理。
健身在刚开始的时候不需要什么特别专业的指导，自己一个人练着玩儿就完全可以了，但是如果说想要一个非常标准的身材，锻炼，经过了身体内的减掉脂肪的这个时期，那就需要一个比较专业的教练来给你制定专业的计划，根据你个人的身体肌肉状态来调整计划的这样一个过程了，因为专业的教练毕竟学过相应专业的知识，能够根据你身体的一些表现来推断你的肌肉锻炼状态到底如何。
‘拾’ 女生健身和男生健身的方法有区别吗
其实，女生健身和男生健身的方法并没有太大的区别，基本上是大同小异。但根据训练侧重点的不同以及男女生健身需求不一样，在训练上会有着细微的差别。
首先，我们要明确一点，男生健身最主要的目的是增强力量，拥有发达的肌肉是他们的终极目标，而女生很多都是为了追求完美的身材，在对力量的训练上没有那么大需求。下肢力量上，男女之间的差距很小，因此在下肢训练上，男女之间没有太大的差别。但是在上肢力量上，男女之间的差别很大，因此针对此的训练会有明显的差别。
一、胸部的训练：男生的胸是要越宽越好，所以，最适合男生练胸部的动作是就是俯卧撑。不过要是做的不标准，做再多也没有效果。至于女生，她们的胸部自然是不能通过锻炼胸大肌变大的，女生要想把胸部练得更集中挺拔，可以试试哑铃卧推。
的确，因为种种因素，男女健身的方式、方法、目的会有所不同。但是在日常生活中，男女的运动健身其实并没有什么鸿沟。