① 女人的肚子比较肥，怎么减肚子啊
饮食控制加上合理的运动，仰卧起坐早晚30个，早上八分饱，中午七分饱，晚上五分饱，晚上最好吃素点，不要吃肉，晚饭过后可以适当散散步。
② 女人有小肚腩，真的是因为胖吗
也不完全是，很多人明明不胖，但是就是有肚子
1、压力过大导致自主神经系统紊乱
压力可谓是隐形杀手，在减肥瘦身中经常被忽视。
但是你知道吗，压力容易造成暴饮暴食、睡眠质量不好等问题。加上不规律的作息时间一直持续，自主神经系统就会失衡，脂肪很难燃烧，呼吸也变浅，会影响腰腹周围的血液循环。
2、运动不足、饮食过度导致脂肪积聚
现代人最显着的生活习惯就是，久坐于办公室内，长时间不走动，同时饮食没有节制，营养过盛，导致摄入的热量无法彻底消耗，积聚在体内形成脂肪。
特别是喜欢9点后吃东西的宵夜一族，更是容易将未能消化的食物转化成体内废物。
3、弓背习惯：骨盆歪斜
坐姿、站姿、走姿如果不正确，就容易弓背，弓着背感觉很舒服，但是如果不注意，引发的问题就多了!
当我们弓着背的时候，下腹就会放松，臀部下垂，全身的体重重心偏移，骨盆就会变得歪斜，导致肌肉失衡，下腹突出。
4、水分循环低下：水肿、寒症
长时间坐着，大腿根与腹股沟等部位会受到压迫，血流与淋巴无法流通，下腹的多余水分就会滞留，无法排除，造成水肿。
另一方面，也容易引起寒症，为了避免内脏受冷，体内会自主地储存脂肪，这就进一步令血液循环崩坏，脂肪越来越难被燃烧。
4、排毒不畅：便秘问题
便秘对于现代人来说，也是一个频频出现的问题，这多数是由于运动不足、食物纤维不足，导致肠道内的毒素、废物积聚并阻塞，无法排出，下腹就容易鼓胀起来。
下腹肌力一旦变弱，肠的位置就会偏移，导致肠道蠕动能力低下，脂肪容易积聚，然后腹部出现寒症，进一步恶化肠道蠕动能力，这可是一个恶性循环呢！
③ 女人的小肚腩怎么减
1、按摩小腹、做有氧运动
经常久坐办公室的朋友，可以按摩小腹以刺激肠道蠕动，可以顺时针慢慢按摩或者是逆时针按摩，每天可按摩几次。然而做有氧运动也可以消耗腹部脂肪，比如说游泳、慢跑、自行车，建议节假日可跟着朋友一起去运动。
2、养成排便的习惯
有些人小腹大是因为经常性宿便堆积太多排不出来，所以要养成每天早晨定时排便的习惯。早上起床可以先喝一杯开水，刺激肠胃蠕动。平常可多吃一些有助排便的水果，如香蕉、西瓜、苹果、猕猴桃。
3、少吃肥肉、多吃蔬菜
如果你在为你小肚腩人发愁，那就要少吃肥肉。主要是肥肉含富脂肪量多，常吃肥肉会使你的小肚腩越变越大，而且不易减掉。要多吃蔬菜，蔬菜中富含维生素和纤维素，能够促进肠道蠕动、减少便秘的发生，有利于收腹。
4、少吃零食
很多人肥胖是因为平常多吃各种零食。零食不仅不营养，而且会使人容易肥胖，尤其是长小肚腩。所以喜欢吃零食的朋友们要注意，当你想吃零食的时候可以喝喝水或者是吃吃水果。
5、少吃冰凉食物
冰凉的食物要少吃为妙，像冰淇淋、饮料等，主要是吃冰凉食物会使身体堆积脂肪，这样容易形成了小腹。
6、远离酒类
说起“啤酒肚”大家对这个词语并不陌生吧，顾名思义就是长期喝啤酒长出来的肚子。无论是喝什么酒，都可能会造成腹部长赘肉。所以想要远离小肚腩，大家要戒酒。
④ 为什么女人总是胖肚子呢
下面北京中医减肥医院专家对女人肚子大的原因进行了详细介绍：1、烦恼。因各种原因产生的烦恼，比如在感情上受到了挫折，或是工作上的压力过大，出现这些问题时，很多女性都喜欢用吃来缓解情绪，尤其是那些过于油腻的食物，不但可以给予人们内心的安慰，还可以消除紧张和压力，但是可不要把心情不好作为暴饮暴食的理由，狂吃只要让自己越来越胖。2、习惯性减肥。有不少人为了快速减肥，不惜一切代价实行突击减肥方案，但不久就因为忍受不了而放弃，如果你总是这样忽胖忽瘦只会让体内的脂肪不断增长，这种情况被称为“隐形肥胖”。通常情况是身体的肌肉会跟着脂肪的减少一同减少，而当体重再度增长之后增多的却只有脂肪，所以，像这样反复减肥只会让身体内的脂肪越来越多。3、生理期。女性生理期是永远都不无避免的一件事，只能踏踏实实地度过，并且在这段时期内，女性们往往会出现烦躁不安等情况，这种情况被称为是“经前综合症”，很多女性在生理期里都容易感到饥饿，于是就会比平时吃很多，再加上身体的疲惫不愿意去运动，这就导致了肥胖。
⑤ 一个很肥的女人肚子出来一个瘦女人是什么寓意这张照片
脱胎换骨
⑥ 女人为什么先胖肚子
一、工作决定大多数时间坐着，没时间运动。
自古就有男女分工一说，现在社会很多女性的工作，大多都偏文职类，而文职类一般都是需要坐着办公。
在社会上，现在女人不管结婚与否，工作性质决定了大多数时间都是坐着，而坐着这一行为，让肚子根本就没有机会运动。
尤其已婚女性，上班在单位坐着办公，下了班带孩子干家务，根本就没有运动，但体力还是有消耗的，由于坐着多自然要胖也就先胖肚子。
二、肚子是最容易堆积肥肉。
人的五脏六腑中，其实最容易胖的就是肚子，不管男人还是女人都一样。
女人比男人还更喜欢吃，只要吃得多都会吸收到肚子里，肚子又是最容易堆积肥肉的，因此，女人只要一胖肯定是先胖肚子就是这个道理。
总之，个人觉得女人之所以胖了先胖肚子，主要是以上两点原因。
⑦ 请问图片中这两个女生，谁看起来比较胖为什么
从照片上看起来是左边的那个女生比较胖一些。因为你看她的肚子肉肉多一些，肚鸡眼的部位已经圆圆的了。右边的女生比较瘦一些，隐隐约约可以看到腹肌。不过左边的女生也不属于胖人，只是稍微丰满一些，在现如今的这个社会里也是属于非常正常的人。
⑧ 男女发胖时同样是胖子为什么男人肚子肉很紧实，而女人的肚子肉很柔软
男女发胖时同样是胖子，为什么男人的肚子很紧？对女人的肚子却很柔软，这是因为男女的身体的不一样，男人的胖看起来只是一种感觉而已，其实他胖起来只胖在全身，而女人胖了，是胖在肚子
⑨ 女人怎么减肚子图片动作
首先要从饮食上改变，不要吃太过油腻的东西，不要吃高热量食物，多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，如荞面，魔芋，西红柿，黄瓜等，不要吃汉堡，奶油蛋糕，油条等，要三餐规律，不要暴饮暴食，每天要加强有氧运动。