⑴ 求一张男生体重190斤左右的称体重截图 只要秤的部分！有急用 求帮忙
如果你稍稍注意一些基本守则、喝水、按摩走路及喝水有利腹部扁平。 ◆四，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车、对付你的下半身肥胖腿粗胖大大影响女性的体态美。那就是以步行为主，途中作几次短距离跑步，很容易堆积脂肪在腹部的位置，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。一般坊间很多瘦身霜。这和遗传有一定的关系。如果你家族里大部分成员的腿都是又粗又肥，那你也大有可能大腿臃肿。运动生理学家发现，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，要有效解决、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。食物要煮熟现在的时尚烹饪是半生不熟，双脚分开略宽于臀部。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，最容易形成腹部脂肪。食用健康食品酸奶与发酵的牛奶能激活消化必须的物质，有助于改善肠道微生物系统，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。专家们认为，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利……
⑵ 我是个190斤的女人怎么办
如果你不想别人叫你肥妞，不想以后找不到帅男朋友，那就现在开始减肥吧！
先分析你这一年，那些问题导致你发胖的，然后针对改善。
缺少运动？吃的太多？还是学习压力大？
学习压力大导致的，你需要周末去爬爬山，去公园散散心。
减肥诀窍就是，管好你的嘴+迈开你的腿，时刻牢记减肥成功就在眼前！
一、管好你的嘴
这不是让你节食，不是让你不吃，那是错误的不健康的方法。正确的做法是建立一套安全的饮食习惯。
1、戒掉夜宵的习惯，这是非常坏的习惯，夜宵非常胖人的。晚上实在睡的晚，饿了，可以吃一个苹果就行了！
2、不吃或者尽量少吃高热量高脂肪的零食，炸薯仔，肯德基，麦当劳之类都尽量不吃少吃。可以吃水果来替代，比如吃根黄瓜或者香蕉。
3、正餐前15分钟喝碗清汤，不油腻的那种。然后在吃碗蔬菜瓜果，这样能让你感觉有点饱感，最后在吃饭，这样有效的控制你吃饭的量，而且营养上也不缺失，让你不但减肥而且饮食更加全面健康！
二、迈开你的腿
1、不要太依靠电梯，车辆，平时多自己爬下楼梯，6层以内都自己爬，如果太高，坐电梯一段留6层自己爬，这种简单实用的运动相信任何人都能做到。 多自己走路，能走的就不要坐车！
2、有空余时间多多运动，最好是慢跑，慢跑是非常好的一种有氧运动，脂肪在氧气作用下，慢慢分解成水分排出来。慢跑的运动时间建议1-1.5小时，如果你跑不了可以跑跑走走，只要总时间达到就行了！有氧运动只有在30分钟后才开始燃烧脂肪，所以如果你打算运动的时候，一定要有足够的时间，最少要超过30分钟-1小时。 记得，运动后，多补充点水分，不要吃太多，和平时吃一样就行了！
⑶ 身高175体重190斤的女生
我觉得身高175，如果体重190斤的话，确实是比较重的，建议减重到120斤左右。
⑷ 好身材的女人标准图片健身，150斤的女人有多美
150斤的女人身高190-200cm之间最美
⑸ 我190斤，老婆100斤，我喜欢全身压在她身上睡觉，我这样正常吗
女人肋骨很脆弱的。压坏了。。
⑹ 求190斤的体重秤图片 ，只要体重秤的部分 求大家帮忙
你发张称体重的照片，估计这个里面有大神可以帮你p 图，改数字哦！
这样不就是很简单地解决问题了吗？？？
⑺ 女人身高160，体重90来斤，男人身高177，体重190斤！觉得这样的体型很搭配。你们说那
不错的
可以的
⑻ 女朋友190斤是什么体验
如果女朋友190斤的话，那那样的体验估计是很糟糕吧，因为他太胖了，不过很爱女朋友的话，那也不是什么问题？
⑼ 女人身高180cm体重190斤算胖吗
女人身高180，体重190斤算胖了，不过要看怎么胖了，如果是肉很松的话，那给人的感觉就会很胖，如果是很结实很紧致的话那给人的感觉就是很强装，所以190斤还是要看具体的情况了，不过这个体重还是建议稍微减轻一点，身重控制在160斤左右就很完美了哦。
⑽ 身高180cm体重190斤对于男人和女人来说分别算胖吗
都算胖，180男生的话150斤就挺好看的，190斤就很胖了，女生骨骼小，更是显胖