㈠ 女人如何缩阴的锻炼方法
做骨盆肌肉锻炼，有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，可每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当女性老了，阴道就会变得干涩而缺乏弹力，而手术又让变得狭窄，这对老年性爱极其不利，会有疼痛的不适状况发生。
治疗关键是找对的方法才更好的施行，对于松弛患者的治疗，其最初的目的是控制症状恶化。通常需要使用中药来治疗比较可靠些相对稳定。用一段时间来看它的处理的直接效果，我之前下面松，不经意看见《何芳青难言的苦处》主人公的办法来处理。
㈡ 生过孩子的女人怎样缩阴
做运动啊，这是简单有效的方法，在家抽空就可以做，像凯格尔运动，提肛运动，中断憋尿法等，这些方法都是可以修复阴道紧致的呢
㈢ 四十岁的女人怎样缩阴
可以试试用大悦，这个产品对于紧缩阴道效果是很明显的，而且使用起来还比较安全方便
㈣ 女人缩阴手术危险吗
你好，做任何一种手术都有一定的危险，女性的缩阴手术也是一样的，选择做手术时一定要选择正规全威的医院做治疗，术后要多注意休息，防止感染等，祝你早日康复。
㈤ 怎么做缩阴动作图片
女性由于怀孕生产，过频性生活，以及随着年龄的增长，都会出现不同程度的阴道松弛。建议放松心情，避免负重，你可以做一些运动进行改善，比如加紧阴道，提肛等运动就可以的。你需要坚持锻炼才会恢复的，如果效果不好的话你也可以选择进行阴道紧缩术进行治疗的
㈥ 缩阴真的很重要么为什么这么多女人缩阴啊
缩阴不重要的，这么多女人缩阴是因为有钱不知道咋花好了。只要不是药准字的缩阴药是没用的。
㈦ 女人缩阴该怎么办谁知道吗
我用舒美虂天然泞胶的缩阴效果就挺不错的，你可以试试，这个是植物成分的，外用缩阴产品，口碑很不错当时就买了，效果也挺满意的。
㈧ 生过孩子的女人怎样缩阴阴
您好,你这种情况最好还是加强锻炼,再配合中药调理的,应该是可以恢复的。实在不行,手术治疗。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合加强盆底肌肉的锻炼比如提肛运动,再配合一个阶段补中益气丸,实在不行的话,手术治疗。以上是对生过孩子的女人怎样缩阴阴这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
㈨ 请问女人应该怎样才能缩阴的
生完了孩子很多女人都会出现下面变松垮，甚至x冷淡的情况，遇到这种问题建议选择露卡菲娅凝胶产品来治疗问题。
㈩ 怎么样才能快速缩阴 四种方法助女人快速缩阴
缩阴方法，靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向
上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢
慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复六次，每天一回，可常年不辍。