⑴ 摄影棚女生怎么摆姿势
摄影的都喜欢专业模特，因为又漂亮又会摆pose。很多时候外出旅游人像摄影，面对的是家人和朋友，在正确的技术保证下，更重要的是你得当好导演。在风景如画的地方，即使你用光构图都很到位，而美女们手足无措，只会摆个剪刀手，拍出来的照片未免平淡无趣。拍照姿势教程很多，初学者看得头大茫然，这里根据多年外拍经验，总结几点简单好用的外景摄影姿势，用上几招就会让同行的美女们顿感您的高深,崇敬之情油然而生。
先说一点基础的。如果美女对于摆pose一窍不通，你首先就引导她手往哪里放。在美女人像摄影中，手的摆放位置很重要。如果手摆放到位，几乎可以说一张图片就成功了一半。
第一招：手叉在腰间，大女人味，明星味。
第二招：手指轻含在嘴唇间，装处勾人。
第三招：一只手叉腰，一只手放在胸口上，略微歪头，如果你再让美女微微张开朱唇，这个感觉不说了，你懂的。
第四招：一只手放肩上，另一只手放腰间，身体和头部自然配合。
第五招：手托着脸蛋，半遮，最适合脸大、下颔较宽的美女用。这样可以掩盖些许缺陷。
如果在手部姿势上再配合一点身体姿势，站着，蹲着，躺着、靠着，可以根据具体情况进行排列组合，即可快速达到模特的效果。
下面来说几招让你的外景摄影姿势看上去更专业的。常见的招数怎见得深度？那一定是不常用的，有一定难度的。让美女们一用就对摄影师您佩服的。依多年的经验，美女们拍照都是一不怕苦，二不怕累的，越难越出位的姿势，她们越有激情，越体现了您非凡的导演造型功底。
一定要找机会让美女躺。躺草地上！躺树干上！躺沙滩上！躺土堆上…..可以侧躺，仰躺，半躺…..注意安全，躺的地方也不要太脏，不要让美女倒躺着不舒服。摄影师您可以不怕脏不怕累趴在地面取景显得好敬业；如果美女同意的话，虽然有点不雅，可以两腿跨过美女，往下俯拍大头人像，往往会有意外惊喜效果喔。
一定要找机会让美女跑跑跳跳。这招最容易让人放松，拍摄很自然。不过要拍好看，其实是有技巧的。跳的时候尽量不要双脚同时离地，会显得很青蛙；一条腿弯，一条腿直立最好；眼睛不要笑得眯缝起来，尽量平视前方。跑跳的地方，外景应尽量选开阔地势，背景单一，最好就是蓝天白云背景，拍摄用连拍模式。
一定要找机会让美女摆裙子。摆裙子是为了增加画面动感。有自然风当然好，稍微摆动一下，裙裾飘起来，画面自然大气。如果没有风，那就自己摆，让大裙摆像西班牙斗牛士舞蹈那样舞动。实在没有舞蹈基础，动作怎么做都很生硬就不用摆了，长裙摆可以让人帮着抖动下下。婚纱摄影中，常见助手迎风抖动新娘婚纱礼服拖尾，增加画面动感情趣。
一定要找机会给美女抛点东西，增加氛围。可以就地取材，抛树叶、抛落花、抛水花、抛雪花…… 这个动作往往被摄者自己做不好看，最好让他们抛少量或者直接做个接的姿势就ok，助手可以在旁边帮着抛洒，注意不要往正面脸上头部抛，要一点点洒不要抛一大坨在画面中堆起，同样建议用连拍。 一定要找机会让美女露点大腿、露点春光。女孩子一般都喜欢遮掩的开放。比如使劲让美女把裙子往大腿上拉，比如让美女趴下来俯拍，再平的机场怎么都会有点春光乍泄……情色不色情哈，美女最喜欢。
如果有条件还可以结合道具，有道具在手就不拘束，比如手里拿点纱纱、气球，虽然很老套，但是管用，外出带着也不占地方。
⑵ 50岁女人拍照的姿势大全
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑
19. S形站姿：这姿势对身形要求很高，但原理很简单，就是保持身体S形，同时双手放松，而重点放在一只脚上。
20. 性感站姿三：同样对身形有要求，可要求模特缓慢地移动双手，或扭转身体，以找出最佳姿势。
21. 露背站姿：性感而高贵的姿势，重点表现情绪及浪漫感觉，留意不必背部全露，有时只露肩膀也会有效果。
⑶ 抱抱的姿势有哪几种
1、飞抱型的拥抱
男人飞快抱起爱人，女人也一样搂住男人的脖子，拉近了两个人的距离，身体紧密接触，可以听到彼此的呼吸声，这种感情很深厚，激情四射。
⑷ 女人正确的坐姿是什么
双膝着地，屁股坐与脚后跟处，挺直身体，右臂自然伸出，小臂与上臂成60度斜夹角，右手半握并以肘节为支点前后方向来回运动。
⑸ 拍照姿势怎么摆女户外全身
方法/步骤
1、拍全身照时，很多妹纸都会担心腿看起来又粗又短，也不知道怎么摆poss，其实只要一个交叉姿势就能摆脱这种困扰！将其中一只脚向前站，交叉一下、做剪刀形状、呈X型，可以很好将大腿上肉肉遮住，起到看起来瘦腿效果。而且，想要腿看起来又长又瘦，让摄影师由上向上拍，绝对能拉长腿比例，起到惊艳效果。
2、有男朋友的可以摸头杀，没男友的就自己摸头发吧，上至好莱坞女星的街拍照，下至每个普通女孩的日常照，但凡拍全身照会摸头发这一招的，都基本时尚好看，特别是喜欢向后撩拨刘海的女孩子，简直女人味十足。摸头发这个姿势还有个好处，就是搭配什么表情都毫无违和感，不管你是微笑、大笑、发呆都可以，看起来真的好看性感。
3、拍照最尴尬的就是不知道双手在摆哪里，所以才会有很多的剪刀手出现，不管是牛仔裤、休闲裤、裙子都可以随性的插口袋，自由摆Pose，自然率性，好处还有很多，穿着比较贴身的衣物时，拍照可以引导别人注意自己的身体曲线，就好比腰部、臀部等的曲线。
4、拍全身照也不一定要站着拍，有时随意往下坐着也能拍出好看的大片，另外可以弥补腿不够长和腿粗的缺陷，而且这个姿势会比站着更自然舒服，坐的地方可以选择台阶、椅子、公路（注意安全）等地方，特别是台阶等地方，再把腿前后一放，更显得更加修长。
5。现在用小东西小物件遮脸会更有意思，可以挡住你的babyface，还可以显可爱调皮，而且有趣的小物件还可以可照片的整体感觉加分，用手机、相机、墨镜、零食、花朵等，这些缤纷多彩的小东西在拍全身照的时候绝对颜值加分，而且还能给你的品位加分。