1. 女人脚凉是什么原因
女人脚凉是什么原因
女人脚凉是什么原因，很多女人在秋冬季节都会出现脚凉的现象，搞得晚上睡也睡不好，严重影响生活质量，得想办法调理一下。但是想要改善脚凉就应该先知道原因，那么，女人脚凉是什么原因
女人脚凉是什么原因1
1、激素变化
女生身体状况会受到激素变化的影响，无论什么年龄段，尤其是50多岁的女性更突出，因为50多岁大都是女性更年期，而更年期女性更容易受到激素变化的影响，在某种程度上，激素的变化会导致女性脚凉。
2、身体受寒
身体受到寒冷的侵蚀会导致身体血液循环变差，血液循环不加不能及时给身体各处提供热能，尤其是离心脏最远的脚部，就会感到冷。如果长期处于这样寒冷的情况下，人体新陈代谢将变差，导致静脉和淋巴管的流动变差，肢体末端咐如就会出现水肿。
3、运动不足
运动会加快人体的血液循环，从而让身体各个部位温暖。但是现在狠多女性不喜爱运动，因为运动又累又流汗，并不舒服，久而久之，真的就不运动宅家里了。对于那些不运动还长期坐办公室的女孩来说，身体血液循环更差，更容易出现脚凉的情况。
4、不爱泡
秋冬季节的脚部血液循环差，如果不活动又不泡脚的话，那脚自然就凉了。冬季泡脚是养生的必修课题，泡脚可以刺激足部的血液循环，既解乏，又利于睡眠，改善脚凉何乐不为。
秋冬脚凉怎么办？
1、注意保暖。
女人再爱美也没有健康的身体来得重要，秋冬季节怎么暖和怎么穿，也不要怕别人笑话，也别看见别人穿得自己也跟风，每个人的体感温度有差别，自己怕不怕冷有点数。
2、多吃温补食物
秋冬季节阳气少，不能保暖，可以多吃些温补的食物，像人参茶、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，吃了可以达到温补的作用，手脚不再冷。
3、穴道按摩
足部的经络多，保持足部的血液通畅可以让身体更加暖和，推荐按摩涌泉穴。此穴位位于脚底，是将脚趾弯曲，脚底出现的凹处，按摩涌泉穴有助于驱寒。
4、运动
运动是最为快捷有用的驱寒方法之一，通过慢跑、打太极等有氧方式，可以让整个身体的血液循环起来，脚不再凉了。
女人脚凉是什么原因2
女生脚凉是什么原因
脚凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。
一、循环障碍
1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
2、循环血量不足或血红素和红血球偏低。
3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
二、月经和生育引起的激素变化
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
三、疾病因素
有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。
四、阳气不足
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
女生脚凉吃什么好
一、肉类
以羊肉、狗肉、牛肉、鹿肉的'御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。
1、羊肉味甘性温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及矿物坦简胡质钙、磷、铁等，能暖中补虚、益肾养肝、开胃健脾，是冬令营养丰富的御寒佳品。
2、狗肉味甘性温，能补中益气、温肾壮阳、安五脏、壮腰膝、暖下焦，含有丰富的蛋白质、碳水化合物与钙、铁、磷等，对肢冷腰痛、体质虚弱的患者有增温御寒等功效。
3、牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失让拦血和修复组织等方面特别适宜。
二、根茎类
医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。
1、西洋参，这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。
2、芝麻、花生，富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环。
三、含碘食物
海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内（除脑、腺、子宫外)绝大多数组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。
特别是虾米，虾米的蛋白质、钙、磷、铁的含量均高于肉、蛋、奶，具有温肾、补脾益胃、通达血脉之功。
四、辛辣食物
1、吃洋葱可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。
2、生姜含有芳香性挥发油，可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。
3、胡椒含胡椒碱，吃胡椒可以使人感到温暖舒适，且能防止寒冷潮湿对关节肌肉的侵袭损害。
4、辣椒含有辣椒素，能刺激食欲，增进消化，使人心跳加快，末梢毛细血管扩张，流向体表的血液增加。
五、含铁食物
研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7摄氏度，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。
因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。此外，核桃仁、红枣、动物血、糯米酒、樱桃产热量高，可增加机体热量，御寒保暖。
另外，专家提醒，女性朋友们要随时注意保温，多喝热饮，天气凉就不要穿露脐装。
2. 女人脚麻木是怎么回事
女人脚麻木是怎么回事
女人脚麻木是亩神怎么回事，劳累了一天的工作大家都想要休息休息，让自己的身体放松放松，但是却发现自己的脚麻木，感到非常的困扰，下面一起来看看女人脚麻木是怎么回事。
女人脚麻木是怎么回事1
1、脚部肌肉力量不足：易发生疲劳，导致肌肉内充血，从而使神经缺血、缺氧，出现短暂性的脚部麻木症状。平时加强足底肌肉力量及强度训练，训练三个月以后病人的脚麻症状可以完全消失；
2、神经压迫疾病：腰椎间盘突出等神经压迫疾病，可以使坐骨神经出现炎症和水肿，导致感觉传导功能发生严重障碍，因此病人脚部会出现麻木的临床表现。卧床休息、腰椎牵引以及手术切除，均可以缓解脚部麻木的临床症状，老年患者多数需要采用手术治疗以缓解症状。
女人右脚麻木是咋回事
第一、腰椎间盘突出，支配下肢的神经是从腰椎发出来的。腰椎骨关节病、腰椎间盘突出就会压迫到神经根，引起这根神经所支配的区域，包括脚的部分出现麻木的感觉，有时可能还会伴有疼痛感。
第二、末梢神经炎，末梢神经炎中最常见的病是糖尿病，其他的`还有酒精中毒、维生素B1缺乏、某些化疗药物的使用等等都会引起末梢神经炎造成脚麻的症状。
第三、局部血液循环障碍，有些原因会造成脚的局部血液循环障碍，比如下肢脉管炎静脉曲张等等，甚至鞋子不合适出现挤压脚部的情况也会出现脚麻。
第四、如果脚麻的同时还伴有腿麻，就要警惕是不是脑血管病引起的，比如脑梗塞、脑出血等等。
如果出现了脚麻的情况持续不缓解，可以去医院做相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起的。
女人脚麻木是怎么回事2
女人手脚麻木主要见于以下几种疾病：
1、过度换气综合征，主要是由于精神刺激或者悲伤过度导致，过度换气可导致体内二氧化碳大量呼出，进而导致体内出现呼吸性碱中毒。出现钾离子、钙离子重新分布，进而导致手麻脚麻。患者平时要注意保持情绪稳定，必要时建议去急诊科卜耐没就诊。
2、末梢神经炎，引起末梢神经炎常见的原因有重金属中毒、糖尿病，此类患者多有糖尿病病史或者金属物接触史。
建议患者应用营养神经药物如甲钴胺、维生素B1，有糖尿病的患者积极控制血糖，如果怀疑重金属中毒的患者建议脱离重金属超标的环境，多吃水果、蔬菜，必要时去医院就诊。除此之外，还可见于椎间盘突出包括颈椎间盘突出、腰椎间盘突出。
脚发麻是怎么回事
脚的麻木主要考虑腰椎间盘突出压迫神经导致。麻木是人体的一种感觉异常，感觉异常在很多情况下都会造成，主要是神经的问题。
脚麻已经是肢体末端的麻木，总体来讲就是神经功能的异常所造成的，而神经功能异常会有很多原因引起，比如广泛性的神经型纳病变像糖尿病病人的终末的神经病变，这种会引起脚的麻木，还有一些特殊的神经病病变。
除此以外，神经的压迫也会造成，比如在膝关节周围的腓总神经压迫会造成脚背外侧的麻木或者是腰椎间盘突出或者腰椎的疾病压迫了支配足部的神经根也会引起麻木。
脚麻木怎么办
脚麻木可以适当的进行按摩，也可以通过做针灸以及牵引等方法来进行治疗，脚部麻木，通常都是由于患上腰椎间盘突出以后压迫到了腿部神经引起的，而且还有可能会引起腿疼等现象，在治疗的同时一定要避免过度的劳累，而且在晚上睡觉的时候，最好可以选择硬板床。
女性左脚大脚趾麻木怎么治疗
第一、口服营养神经的药物：比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片，能够起到营养神经、减轻麻木的作用。
第二、注意休息：日常生活中避免长距离行走，避免过度劳累、着凉，也能够有效的缓解大脚趾的麻木。
第三、针对病因进行治疗：大脚趾麻木可以由神经周围肿瘤、神经自身的炎症而导致，也可以是由于腰间盘突出、腰椎管狭窄压迫神经而导致大脚趾的麻木。
患者这时要积极的进行下肢神经肌电图，以及腰间盘CT、核磁共振的检查来进行诊断。如果确诊为相应的疾病，要给予针对病因的治疗，这样才能够去除病因，使大脚趾麻木的症状得以彻底消除。
女人脚麻木是怎么回事3
晚上睡觉手脚麻木的原因
手脚发麻亦有可能是颈椎的毛病，如果经常伏案工作或者电脑工作者要考虑是否有颈椎疾病，颈椎病容易压迫神经导致血液流通不畅而出项手脚麻木。
这样会缓解你的不舒服：
1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。
2、将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。
3、慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。
4、将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。
5、晃动肩膀，向后5次，向前5次。
6、脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。
7、放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次 脚部与足部运动 将腿弯曲提起与胸平行，提起、放下各5次，可让你备感舒适。 顺时针、逆时针转动脚踝各10次。 将脚趾并拢，弯曲向上，伸直向下交替做5次。 脚平贴于地然后换脚，重复练习20~30次。
手部与脸部运动
1、用指尖按住头顶部，上下移位。（轻按)
2、用指尖轻轻由太阳穴按摩到下颚处。
3、食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，反复多次。
4、沿着面颊骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下颚，再回到原点。 沿着下颚向下按摩。 下颚左右转动各5次。 手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。
如果去医院挂骨科，外科，神经科都行的。
3. 女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事，生活中很多女性经常会出现脚易出汗的现象，脚底老感觉潮湿一般都是的是足底多汗所致，因此这是非常让人闹心的事情，以下分享女人脚汗多是怎么回事
女人脚汗多是怎么回事1
女性脚出汗的原因
有些人多走路或跑步后脚汗出得很多，汗水把鞋袜浸湿，怪难受的。脚汗较多的原因大致有这样几方面：有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。
有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态，汗腺也随之大量分泌汗液。还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
女性脚出汗的建议
1、口服调节植物神经功能药物(如谷维素等);
2、保持手足清洁干燥;
3、外用药物治疗：如用5%甲醛溶液(即【福】尔马林溶液)外搽，每天2次;或用1%甲醛溶液、0.5%醋酸铅溶液、5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每天1次。可起到收敛汗腺的作用。尽管此法副作用较小，但是治疗效果往往不是很好，更别说根治;
4、腰交感神经切断术能专门治疗汗脚，但由于手术部位在腰部的原因，其难度很大，副损伤也多，故很少用。胸交感神经切断术也能治疗纳岩汗脚，只是疗效没有手部多汗那么神奇。
女性脚出汗的护理方法
双足多汗的人，每天至少要换2双袜子。而且早晚用肥皂和温水洗脚，温水洗后，需再在冷水中浸一会儿。洗净后用毛巾把脚彻底擦干，涂上甲醇酒精或防臭喷雾剂，再扑些爽身粉，即可减轻出汗过多的毛病。
我们需要准备的是：干辣椒。首先烧壶开水，然后接小半盆凉水，把烧开的开水倒进洗脚盆里，水温略微烫手即可，现在往温水洞李御里放干辣椒吧!大约5个干辣椒，掰碎了泡进水里，端进客厅里，把开水壶放在旁边备用，把脚泡在温水里，一边泡一边看电视也是一个不错的选择!
不过这时要注意水温，如果感到水温有点凉的话就往盆里倒点开水，小心点，不要烫着脚了，这个美脚方法就是让脚泡在40摄氏度的温水里泡大约30分钟左右，干辣椒能让脚部迅速发热，燃烧腿部脂肪，加速血液循环，看看，刚泡了一会儿就出汗了，30分钟后把脚从温水中取出来，把脚上的辣椒水擦干净了，拿来冬天穿的保暖拖鞋，再捂一个小时后，揉一揉，嗯!皮肤柔软多了!
女性脚出汗的预防
1、 穿通风、透气的棉质袜，每天更换清洗。
2、 避免穿胶鞋或不透气之球鞋，最好要有两双鞋换穿，凉鞋是最好的选择。
3、 不与他人共穿鞋、拖扰毁鞋及袜子。
4、 脚底、趾间痒尽量不要用手抓，防传染于手指。
女性脚部保养禁忌
忌穿小鞋子
经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
忌对脚部干燥不作处理
尤其是秋冬季节，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。如果不作处理，脚部皮肤会进一步恶化，导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。因此切不可小视脚部皮肤干燥。
忌不穿袜子
春夏季节，因水土或其他原因，很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮，重者化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位。
忌不注意脚部按摩
女士们应对于夏天穿凉鞋留的鞋印引起重视，若不注意，不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。为此，可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常。
99营养师温馨提醒脚部很怕受凉，脚部受凉会使血液不通，引发风湿等疾病，缺乏维生素等营养素B族会得脚气病，所以在饮食方面要多多补充粗粮等谷类食物。
女人脚汗多是怎么回事2
出脚汗的原因
有些人的足部汗腺比较丰富，特别会出汗，这往往与遗传因素有关。有的是支配足部汗腺的神经丰富和敏感，支配汗腺的神经分布在皮肤上的交感神经，每当行走、跑步，甚至精神紧张、情绪激动时，交感神经便处于高度兴奋状态
汗腺也随之大量分泌汗液，脚汗会造成细菌滋生产生脚臭，可以通过坚持穿着AUN抗菌防臭袜来吸汗和防臭，还有的则是因为穿的胶鞋不透气，分泌的汗水不能及时蒸发散失才造成的。
出脚汗怎么办
去市场上买一些便宜的绿茶，以有茶香味为佳(例如茉莉花茶)，不用买太好的，10元以内一斤的就可以了。大家应该知道，茶叶可除异味，用绿茶泡脚是去除脚臭比较立竿见影的方法之一。
抓取一把茶叶放入脚盆里，倒入开水，等几分钟，等茶叶基本舒张开后，可酌量加入凉水。因为是夏天，水温可以适当调的低一些;如果是冬天，可以调的烫一些，还可以适当加几次水，多泡一会儿。
泡的时间可以视个人喜好决定，不过最少别少于5分钟，最多也别超过20分钟。泡完绿茶，最好用清水过一遍，不然，绿茶的色渍可能会染在皮肤和毛巾上。另外，薄荷茶泡脚，也是个很好的选择。
一则薄荷气味清香，二则，疲劳的双脚泡薄荷水有助于缓解疲劳。泡完脚后可以适量洒一些花露水在双脚上，既可以防蚊虫叮咬，又可以遮掩异味。经常出脚汗的话，可以在洗净双脚后。每天勤换袜子，袜子选用的面料透气性要好。
萝卜熬水泡脚可脚汗
有脚臭病的人，可用白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
土霉素去脚汗
不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。
盐姜水洗脚除脚汗
热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。
陈香足清泡脚可除脚汗
取一小包药粉加沸水1000-1200毫升，并滴入5ml中药油，搅拌，溶解。待温度适中，用药液泡洗患足15-25分钟，每日1次。
女人脚汗多是怎么回事3
女人脚出汗的原因
脚出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。
自汗
自汗就是说没有其他因素引发的但是经常出汗的情况，而这和患者自身的身体状况有着很大的关系。自汗大都和肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。因此这一现象常出现了身体不好的孩子或者病人身上。
盗汗
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
绝汗
指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
偏汗
俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
冷汗
指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
脚出汗除了以上的因素之外，还和精神状态有着关系。如果你经常情绪不良、思虑过度、精神紧张的'话，那么就必然会出现经常出汗的状况。另外，过于肥胖或者体质过于虚弱的人，也会出现大量出汗的状况，并且常常伴有浓重的汗味。
女人手脚出汗的治疗偏方（仅参考）
调理手脚出汗多，推荐3个实用的小偏方。
第一个是最常见的桑叶，可用于手脚出汗，最好是清晨摘的新鲜桑叶，摘下后马上放到瓦上焙干、碾碎，每天早晨喝粥的时候吃上6~10克，快的三天便可见效。桑叶也可以打碎放到粥里喝、水煮或者煎汤直接喝。
第二个是地骨皮，就是枸杞子植物根的皮，可以清虚热，缓解阴虚手脚出汗效果好，但不能直接吃，可以熬水喝。
第三个是仙鹤草，本身是用于止血的，但现在发现有很多其他作用，如止手脚出汗、止咳。取仙鹤草30克，熬水以后代茶饮。
除此之外，还可以有针对性地服用一些中药来改善异常手脚出汗症状。
气血不均衡引起的手脚出汗可以用小柴胡和桂枝汤一起煎熬成柴贵汤，可疏肝解郁，调和营卫。
治疗更年期手脚出汗多，可服用当归六黄汤，即生地黄、熟地黄、黄芩、黄柏、黄连、黄芪一起用水煎服，可清热、补气、养血、舒肝。
肿瘤患者化疗后伤气阴，容易手脚出汗，可用生脉饮加牡蛎散。生脉饮成分是人参、麦冬、五味子，用于气阴两虚，其中人参是补气的，麦冬、五味子是补阴的;牡蛎散中有浮小麦、麻黄根，主要用于止手脚出汗。
许多非药物疗法也可以有效治疗手脚出汗多。比如很小的孩子手脚出汗可以用灸法，灸神阙(肚脐眼)、涌泉穴(脚心)两个穴位。
此外，可将龙骨、牡蛎弄碎，碾成粉，再用布包上，涂在手脚出汗较多的部位。临床上还会将等比例的五味子、五倍子磨成粉，用浓度为70%的酒精调成糊状，抹在肚脐上或耳后，用保鲜膜或塑料袋包裹，然后用胶布固定，24小时换一次。
总之，手脚出汗一般都是虚性的，或者虚实夹杂。所以，通过固涩，比如吃酸性的东西来固涩止手脚出汗，可能对容易手脚出汗的人有帮助。
4. 今天下午去吃饭，对面一个女的把光脚丫子直接翘到桌子上，吃完饭还不走，坐那里玩手机，熏的我吃不下饭。
首先不要生气不要上火，找餐厅经理之类的管事的人，这种事情本来就是影响餐厅营业环境的，会管的
5. 女人的脚是不是比男人的要好吃呀
喜欢女孩子脚是有恋足癖的倾向。下面介绍一下恋足癖：
1、恋足癖
恋足癖是指对同性或异性的足部或其鞋袜有特殊的迷恋，而这种迷恋往往超过对其身体其他部分的兴趣，有这种爱好的人被称为恋足者。不同的恋足者有不同的方法满足这种癖好。有的只需藉着自己的想象，便可得到满足；有的要透过看异性或同性脚部的照片，才能得到满足。
更有甚者，要靠偷窥别人的脚，或强迫别人践踏自己，或对异饥皮闭性脚底的味道敏感，才能获得快感。 对美足的迷恋，古代文学作品中也有很多记载。如果仅仅是喜欢，那构不成恋足癖。只有到非有美足不能性满足，或者是超出性伴侣之外骚扰其他异性或者同性才算是恋握宴足癖。
2、成因
恋足癖是种恋物癖。大部分恋足癖患者都与环境影响和性经历有关，最初性兴奋出现时可能与足偶然联系在一起，经过几次反复就形成了条件反射。
这类情况多是在青春期出现。如曾有一男青年在地上躺烂裂着，一位风韵十足的女性将一只脚放在他身上，这一偶然动作激发了他的性欲，后来此男子成为一个终身的恋足癖者。还有些恋足心理的形成，与童年时的性心理障碍有关。
如小时候无意碰到女性的乳房或看到女性的性器官，被当作一种“罪恶”予以惩罚，这必然在他幼小的心灵中留下女性的乳房和性器官是不可接触的印象，长大后，他对女性的兴趣便转移到足部位。
以上内容参考：网络-恋足癖
6. 历史上真实的张献忠怎样吃美女图，张献忠砍女人脚丫
张献忠的确在四川杀过不少人. 张献忠和李自成不是兄弟,张献忠打不过李自成才进川的. 高迎祥直驱西安，军至周至黑水峪，遭陕西巡抚孙传庭伏击被俘，押至北京，不屈就义。
7. 女子用脚在锅里夹肉，老板上前劝阻却突然道歉，这是为什么
因为该女子是一位残疾人，她失去了手臂没法用手拿着筷子吃饭。老板当时还不知道，只看到脚伸到锅里面于是前去制止，没想到看到女孩的手臂没有了，觉袜握得很尴尬，对不住女孩于是跟她赔礼道歉，当然女孩也没有计较甚至夸他的饭好吃还说下次还要来吃。
这件事情也反应了我们的社会现状，人人平等。随着社会的发展，教育水平的提高，我们的眼界也变得开阔。没有用有色眼镜去观看其他有残疾的人。我们大众都是热心肠告察庆的好公民，我也为我是中国人而骄傲。我们的传统美德发扬的也很好。
8. 陪女生逛街，需要注意什么
主动拎包
陪女朋友逛街的时候要主动拎包,一方面可以展现自己的绅士分度另一方面可以让女朋友觉得你是个很有疼爱他,新交女友可以增加印象分和好感分哟。
闲聊
陪女朋友逛街的时候要主动找她关系的话题或者明星八卦服饰等的闲聊,不要一路上只是光陪着不说话,这样会让你的女朋友觉得你很沉闷,不活泼,没有很多交流的话题,要找话题闲聊,不但可以打发逛街时的无聊时间更能展现自己的与她的同趣之处,展现自己的烂埋魅力。
供参考意见
陪女朋友逛街的时候要是女朋友看重的一件服饰,不要光顾着说好,可以。这样只会让她觉得你没有心意,觉得你嫌烦敷衍她。所以,我们要适当的提供合理的建议,哪里好哪里觉得不适合的。有时候看到觉得合适她的服饰更要主动的推荐。
吃饭看电影
陪女朋友逛街结束的时候主动邀请她吃饭和看电影,选一些有个性的餐馆关键符合你女朋友口味的,让后选一部电影看完后,主动送其回家。
怎么陪女朋友逛街不容易累
穿上舒适的运动鞋
鞋子是关键,千万要穿舒适的,适合逛街的鞋子,别管美稿历兆观不美观了,要是穿一双挤脚的键租鞋走一天,估计整个人都不舒服,心情也不会好到哪里去。
将手机充满电
如果女朋友逛街试衣服的时候,你在旁边玩手机,你会发现时间过得特别快,但是如果你什么也不干,坐在旁边傻等,你会发现,简直是度日如年,玩手机的时候,记得要时刻关注着你的女朋友,回答她的话,千万不要惹她生气。
带好移动电源
带着手机时间是过得快了,可是没电了那就郁闷了,因此,关键还得带着移动电源,数据线,充电器什么的,指不定手机没电了,还能用得着移动电源呢。
延长吃饭时间
再怎么爱逛街的女人中途总是要停下来吃饭的,那就挑一家不错的餐馆能够让她在那里多待着不想出来吧,一定记得告诉她,这家餐馆是你挑选了很久的地方,希望能够逗她开心,这时候女人即便是再想逛街,也会为了让你开心,多留一会儿,这样你就有了充分的时间休息啦!
下午茶
中午休息完之后,是不是又要开始逛街啦,再接着逛两个小时,你就可以提出带她去喝下午茶,去喝杯咖啡配块蛋糕,表面说是带她喝咖啡,其实你正好也可以好好休息一下,何乐而不为呢?并且她也会认为你是一个很贴心的男朋友。
说实话
如果你实在逛不了街,那就跟女朋友说实话吧,相信大部分女生还是会理解的,但是偶尔还是可以陪着逛一两次,如果想要不累的话,可以参照上面的作法,保证逛街没有传说中那么辛苦。
9. 女人手脚冰凉应该吃什么
女人手脚冰凉，大部分都是因为气血不足引起的，有一些可能也兼有手脚的微循环不好。如何吃食物才能解决这方面的问题呢？我可以提供五点建议供大家参考。
1、对于气血虚的女人来说，吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。所以说吃食物尽量丰富多样，种类越多越好，而不是挑食偏食。
2、蛋白质高的食物主要有鱼肉豆蛋奶，血液中红血球的主要成分就是蛋白质，缺少蛋白质就没办法制造出来。但是偏偏很多女人很少吃这些食物，大部分女人都喜欢吃素，植物性的蛋白质相对来说很难被身体消化利用，即使懂得搭配利用率也不是很高。所以我就劝那些不喜欢吃鱼肉蛋奶的女人，还是慢慢要学会去吃吧！吃这些不会长胖的，不会影响你们的身材，反而多吃这些有可能让你们的身材变得更好。动物性的蛋白质都属于优质蛋白，消化利用率相对更高。
3、多吃含维生素B族丰富的食物，主要有动物肝脏，小麦胚芽粉，酵母粉，糙米，黄豆等等。大家只要一看这些食物，很多人也前贺是很难吃到的。而这些食物却偏偏是含维生素B族很丰富的，其它的食物当然也含有少量的维生素B，但是在早枣高温烹饪的过程当中，很容易被破坏。所以我们国人普遍缺少维生素B族，上面讲的b6，b12，叶酸这三种维生素B，除了是造血的原材料之外，也是帮助蛋白质，脂肪和碳水化合物消化利用必须的营养素，一旦缺少，不但血液造不出来，也会影响能量物质的消化利用。所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
4、对于手脚血液循环不好的人来说，就要想办法多补充含有卵磷脂和深海鱼油的食物，因为这两种营养素都可以促进血液循环。含卵磷脂比较丰富的食物有鸡蛋，黄豆，猪脑等等。含鱼油比较多的食物主要是深海的鱼类里面，比如说三文鱼，沙丁鱼，鳕鱼等等。同时含有欧米伽三脂肪酸的亚麻籽油，山茶油，紫苏籽油也有促进血液循环的作用。
5、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，深海鲑陆悔拆鱼油，钙镁铁铜等矿物质。