‘壹’ 患腰间盘突出会有哪些症状
腰椎间盘突出的症状是：腰部疼痛，下肢放射痛伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行、
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马尾神经症状。
1.腰椎间盘突出是一种常见骨科疾病，由于纤维环外层及后纵韧带受到突出的椎间盘或髓核刺激，经窦椎神经产生下腰部疼痛，腰部疼痛是大多数患者最先出现的症状，发生率约91%，有时也伴有臀部疼痛。
2.突出的椎间盘压迫脊髓会有下肢放射痛的症状，肢体多为一侧，仅极少数中央型或中央旁型髓核突出者表现为双下肢麻木的症状。
3.间歇性跛行，腰椎间盘如果部分突出到椎管内引起椎管狭窄或者纤维环破裂后压迫脊髓或神经根，会影响患者站立或行走，出现间歇性跛行的症状。
4.马尾神经症状，向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状，临床上少见。
‘贰’ 腰间盘突出严重么，可以不进行任何的治疗吗
过去我们觉得，三十多岁出现腰间盘突出就已经很早了，但是现在二十多岁甚至十几岁就突出的人大有所在，层出不穷！
原因是，一方面现代人久坐、弯腰、工作压力大让腰椎僵硬、压力大大增加，另一方面缺乏锻炼键戚，腰背肌无力腰椎不稳定，再加上身体素质下降，骨骼、肌肉、腰间盘都在老化，如果不加强防护，腰间盘更容易突出！
越来越多的康复专家认为，绝大部分腰间暗突出是不需要手术的！即使被医生通知需要做手术的人，还是有90%以上的人是不需要手术的！这是因为保守的康复效果越来越好！
做了手术的人，复发的概率也是比较大的！
因为手术只是把突出的地方切除了，但什么原因导致了突出，那些肌肉、关节错位、体态异常、姿势习惯错位导致了突出呢？这些原因并没有得到解决，所以还会再次引发症状！
不知道这样说你能不能够明白一些？
‘叁’ 腰间盘突出的位置图片
腰间盘（腰椎间盘）指的是两个腰椎之间的盘状物，位置是在两个腰椎之间，主要起到支持重量，缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段，正常成人有5个腰椎，即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间，第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘，第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘，以此类推，一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的，如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
(3)男人腰盘突出图片扩展阅读:
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质；周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始，使每一个工作人员了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个，每天三次。（可根据患者的体质来定，不可逞强）。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽，脚尖向内两臂伸直，一手在体侧，一手举过头顶。如果右手在上，先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动，左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位，双膝屈曲，手抱住膝部，使尽量靠近胸部，然后放下，一上一下为一个动作，可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧，双膝弯曲放在床上，然后用力将臀部抬起，离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力，坚持5秒钟，反复10下。
‘肆’ 腰椎间盘膨出，是哪个位置
其实腰椎间盘突出是每个节段的腰椎都会发生，但一般容易发生的应该是图片的命门，阳关，胃俞拿个位置
‘伍’ 怎样判断是否得了腰间盘突出
腰间盘突出目前在门诊上还是生活中经常见到，青壮年也有，中老年人也有，有的人是因为劳力性工作，用力不当造成间盘的突出，有的人是办公室久坐造成间盘突出，还有运动方式不当造成间盘的突出等等。
腰椎间盘突出后出现症状是很不舒服的，所以我们怎么预防它呢？重点在于减少积累伤，平时要有良好的坐姿，睡床尽量不要太软，工作尽量不要久坐，工作中需要常弯腰时，应定时伸腰、挺胸活动，使用护腰带最好。加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性。弯腰取物时，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。有椎间盘突出的患者还要注意腰部的保暖，切勿着毁桥凉。
‘陆’ 腰椎间盘突出锻炼图片；详细
腰椎间盘突出锻炼：退步走、山立站姿、仰卧蹬车、引体向上、压腹锻炼等。
1、退步走：每天退步走40~60分钟。走的时候尽可能往后倒，以走完后微感疲劳，以不加重症状为度。腰椎间盘突出症的锻炼方法中，退步走最简单易行。
4、引体向上：身体素质好的人可以在单扛上做引体向上，身体素质差点的人也可以双手握着单扛两脚悬空吊一会儿，手累了休息一会儿再做，一天反复多次。
5、压腹锻炼：每日早晚都可做压腹运动，即跪着，用两手前臂在前面台子上，高度适当，中间腰腹部慢慢压下去，停留5秒，再做，每回做约10个。一方面可加强腰背肌的锻炼，另一方面使椎间隙及纤维环，椎间韧带发生旋转，牵拉，产生周边压力，突出物易于回纳，可使椎体关节恢复解刨功能位，达到适应状态。
‘柒’ 腰间盘突出如何锻炼方法图片
锻炼方法如下：
1、仰卧屈膝。
首先将身体平躺于地面上，使腰背与地面完全的进行接触，之后将膝盖弯曲，使大腿紧贴腹部，两手抱住膝盖，让背部和下半部分肢体处的肌肉得到放松，然后放开双手，将两腿伸直。重复进行此三到五次，能够有效的帮助进行缓解。
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腰间盘突出病因：
1、腰椎间盘的退行性改变是基本因素。
髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。
2、损伤。
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。
3、椎间盘自身解剖因素的弱点。
椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。
4、遗传因素。
腰椎间盘突出症有家族性发病的报道。
5、腰骶先天异常。
包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。
6、诱发因素。
在椎间盘退行性变的基础上，某种可诱发椎间隙压力突然升高的因素可致髓核突出。常见的诱发因素有增加腹压、腰姿不正、突然负重、妊娠、受寒和受潮等。
‘捌’ 不一定是肾虚，男人腰疼还可能是因为哪些原因
男人是家里的顶梁柱，而腰部则是身体的顶梁柱，男人的腰板健康，走路时候挺的笔直，气质都会有明显提升。因此腰疼就是男人气质上的一大杀手，如果一位男士起身和久站的时候都会弯腰扶着腰，即便是身高180，很大程度上会有损伟岸的形象。
腰部出现酸痛的人，并不一定说是劳累出来的。坐姿、职业性质、肾虚等都会一定程度上的造成腰部的不适，但是还是要对症下药，如果是职业带来的病痛，无法马上改善外部环境，那么就可以补一补肾，平时多运动锻炼，饮食上注意清淡。
‘玖’ 腰间盘突出
好多人体检，都检查出腰椎间盘突出，是正常现象，不用担心。随着年龄增长，都会出现膨出，突出。30岁以后，人体逐步发生退行性改变，都会发生。（人体机能下降、久坐久站、经常弯腰、风寒湿刺激、外伤等多种原因）
有的人有酸麻胀痛症状，有的人没有症状。片子只是影像学资料，作为参考。还需要根据你的临床症状，如果你有腰疼带着腿疼的，或酸麻胀痛的症状，这叫腰间盘突出“症” ，这时要及时治疗，并休息。
现实中有些人椎间盘突出的很厉害，但是临床症状并不明显，很健康。
根据多年从业经验，不用担心，只要没到大小便失禁，多数都可以保守治疗好，不用开刀手术。如果出现大小便失禁，那必须及早手术。
祖国医学对这方面有不同的方法，针灸、推拿等，保桐颂守治疗的方法有很多，有的人可能用过针灸、拔罐、推拿、电疗、贴膏药等等好多方法，有些人会有效。有些人用过好多方法也没效，根据多年的经验，这可能是诊手轮穗断可能并不完全准确，有的症状是突出的原因导致的，有的不是，还有可能是腰椎小关节紊乱或腰椎周围软组织的事、骨盆不正等多种原因，所以有不少人尝试了很多办法，效果不理想毕卜或症状不完全解除，最后总是剩一点症状去不掉。
好多人想着手术，把突出的椎间盘割掉就好了，其实不是，有些人手术后，症状依然没有好转，或者好转一段时间又出现症状了。反而遭受了不少的痛苦。
所以不用担心，都有解决的办法。
当你症状都消失了，生活工作中注意一些，再可以适当经常做一些康复锻炼，能够减少复发或不再复发，这样的情况是很多的。
健康的人，平时经常做一些康复锻炼，也会大大减少和预防腰椎疾病的发生
大连 神一筋骨
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