‘壹’ 女生哪些部位胖会特别影响气质
其实，“胖”对一个人的影响还不是“致命”的，就怕有的人是该胖的地方不胖，不该胖的地方胖了，这个才是真“致命”，那么，哪些部位的胖对人的影响很大呢？
手臂赘肉是很多女生减肥路上的遇到的难题，手臂赘肉相对于其他部位没那容易堆积也相对难减，最头疼的莫过于拜拜肉了，在夏天的时候不敢选择背心和吊带，连女孩穿漂亮衣服的权利都剥夺了，简直不能太残忍！而且拜拜肉的存在会夸大真实的肥胖程度，明明没那么胖，可是看起来却很臃肿。
适度的脂肪会让身体看着凹凸有致，富有女性魅力，但过多的脂肪就会让身体和手臂显得臃肿、粗大和下垂，所以，微胖可以忍，但是这几个部位胖，真的不能再忍了。
‘贰’ 什么是大肚腩,什么是小肚腩
肚脐以上的肥肉是大肚腩。肚脐以下，小腹的部位是小肚腩。大肚腩一般是脂肪堆积形成，小肚腩除了脂肪堆积外也会和女生子宫的温度有关，身体偏寒，子宫会主动囤积脂肪在小腹保持温度，形小肚腩。
造成大肚腩的原因有很多种，男女发生比率相同。导致大肚腩的成因包括有遗传、常吃致肥食物、运动不足和内分泌欠佳等。
例如啤酒、巧克力、煎炸食物或淀粉质重的食物等，会令问题愈加严重；运动量不足，也会令大肚腩有增无减，特别是从事文职工作的人，由于工作时间较长，大多缺乏运动，致使脂肪积聚在下半身，令肚腩形成；
至于内分泌欠佳的问题，则是指一个人的身体新陈代谢变慢，或容易兴奋，易肚饿，导致越吃越多，从而形成肥胖症。
(2)女人脂肪大肚子的图片扩展阅读
减肚腩食物
1、多吃杏仁
杏仁含有丰富的蛋白质、纤维和抗氧化剂维生素E。它所含的矿物质镁，是身体产生能量和维持血糖的必需品，而稳定的血糖则能有效防止过度饥饿引起的暴食及肥胖。杏仁还有一个更神奇的功能，那就是它可以阻止身体对热量的吸收，减少脂肪的形成和堆积。
2、多吃大豆
瘦肚子可以多吃点大豆。因为大豆富含抗物化物蛋白质和纤维质，可以有效润肠排毒减肥。大豆吃法多样，既可以当做零食又可以用来做菜煲汤。而且，大豆制品的种类也多，比如豆腐和豆浆，都是健康美味又减肥的美食。
3、多喝茶水
进餐前先喝茶水，可以再肠胃形成隔膜，有效防止过多油脂的摄取。选用荷叶茶、决明子茶等药材制成的中药减肥茶，除了可以有效防止过多油脂的摄取,还可以加快脂肪代谢。
‘叁’ 总是减不掉的大肚腩，里面到底有什么标准腰围范围是多少
腰围的尺寸变化一直以来都是女性关注的焦点，因为这和身材胖了、瘦了有直接的联系。其实腰围的大小除了和胖瘦有关，更重要的是和我们的健康也有千丝万缕的关系，也可以说腰围也体现了人们的健康状态。所以很多人也开始关心它的标准范围。当然不同的年龄、不同的性别，这个范围数值是不一样的。像成年男人在85厘米左右，成年女人在80厘米左右。我下面一起来看一下，大肚腩里面到底是什么吧：
根据多项数据显示，腰围越大的人患病几率越高，而且会影响心脏、肝脏等多个身体器官的正常运作，是非常不健康的行为，因此也希望大家可以在关注自己的腰围后能动起来，让自己更健康。
‘肆’ 女人如何减掉小肚腩，牢记哪些方法，轻松甩掉大肚腩
有小肚腩是一件让女生很痛苦的事情，因为有了小肚腩，平时穿衣服就会有限制，看起来也不好看，所以说，想要拥有平坦的小腹就需要注意生活中的以下几点。
一:每天早上喝一杯蜂蜜水。
早晨的第一杯水是很重要的。我们的身体在经过了一晚上的消化以后，身体里有很多的毒素垃圾。早上起来第一时间喝一杯水有助于清理我们的肠胃。排出一晚上的宿便，水里加点蜂蜜对我们的皮肤也很好。所以说，早上起来一定要喝一杯水。
作为一个精致的小仙女，不仅脸部要漂漂亮亮的，身材更是要管理好，这样不管是穿什么衣服都好看。要做一个苗条的小仙女，不要做一个小腹婆呀。
‘伍’ 女性想要拥有迷人的腰腹，如何减掉腹部赘肉
女人想拥有迷人的腰腹，让自己成为小蛮腰。但是大家腹部是非常容易长肉的地方，经常会有肚子，很容易长很多肉，让自己的腰变粗，所以我们需要控制自己的饮食，少吃热量高的食物，每天的饮食吃的健康一些，也可以尝试去做一些节食，每天减少自己吃饭的量，晚上的时候就不要再吃主食了。比较科学健康的方法就是控制自己的饮食，然后搭配着每天运动，也可以去专门的减肥机构，根据你的情况为你定制减腹部肉计划，他们会为你制定该如何有效的减肥，让你快速的瘦下来。腹部肉一般是比较难减的，但是大家一定要坚持，每天坚持锻炼，可以听从一些专业的减肥师的建议，让自己科学减肥，健康减肥，从而达到自己想要的身材，让自己拥有小蛮腰，可以穿上漂亮的衣服。
‘陆’ 腰粗肚子大怎么减 简单方法让你彻底摆脱游泳圈
到了夏季，可是玩水游泳的好时节。但是只要低头看自己的水桶腰大肚子，那怎么敢穿上性感的比基尼!女人肚子大腰粗要怎么减呢?那么今天小编跟大家分享一下最简单的减肚子方法，只要学会这些就能拒做大肚婆。
5.多吃纤维食物，上班族每天大多依赖于外卖，而外卖一般都是重油盐，高热量的食物，久而久之自然会有小肚腩产生。平时饮食要多吃排毒的健康食物，搭配可以控制食欲的纤维食物，不仅有很好的饱肚效果。6.改善坐姿，一般办公室MM的工作时常都为8个小时，每天坐在电脑面前一定要尽量保持端正的坐姿。
‘柒’ 女性会有啤酒肚吗为什么大多数啤酒肚都是发生在男性身上的
相信大家都应该知道，啤酒肚是男人最容易产生的。当然也不能完全确定女性不会有。女性产生啤酒肚也有原因。夏天和秋天是炸鸡配啤酒的最佳季节。所以很多人会喝一些冰镇啤酒，但是这样必然会加重啤酒肚的问题。啤酒肚的产生肯定和喝啤酒有关。如果男性产生啤酒肚，很多人会反感，更别说女生产生啤酒肚后会像怀孕一样有什么样的现象和反应。长期喝啤酒的女生也容易出现啤酒肚。其实女性啤酒肚主要是腹部脂肪堆积过多造成的。如果女性脂肪不是特别多，用减肥的方法很容易减下来。
平时少吃高脂肪的猪肉，选择高蛋白低脂肪的禽类和鱼类，有利于瘦身。如果你天生肥胖，你也可以通过运动和良好的生活习惯来改变自己的身材，但是要比别人付出更多的努力，所以坚强的毅力必不可少！生活总会给我们带来各种各样的烦恼，身体也是一样。所以为了健康，要积极应对啤酒肚的问题。虽然难，但是你做到了，你还是当年那个意气风发的男神！
‘捌’ 肚子大穿什么裙子图片
肚子有赘肉穿什么裙子一、高腰裙高腰裙的版型，直接让腰身越过小肚子，A字的下摆掩盖住小肚腩。上身不仅能让他人完美忽视你的赘肉，而且也能让你自己都觉察不出肚子上有小肉肉哦，完美隐形。这是一款优雅的半身裙，散发复古的腔调，收拢小腹提升腰线的比例，个性又时髦，彰显你的品味，双排扣的点缀，简约大气。A字裙样式，立体压褶工艺，增添了一点立体的雅致美感，且腰部采用高腰的设计，拉长身材比例线条，在这个季节很实穿百搭。二、蓬蓬裙除了高腰裙，蓬蓬的半身裙也是对于小肚子的隐藏，十分友好的。蓬松的裙摆能够最大程度的遮住的你小肚子，上身后完全看到肚子上的小赘肉了呢，可以说是显瘦遮肉的利器，这种裙子对于有小肚子的女生来说不可错过哦！蓬蓬裙具有百搭的`穿着体验，有质感的蕾丝花边拼接裙摆，高腰设计有效提升腰线位置，拉高腰线显腿长，双重褶皱边荷叶裙摆，显得清新俏皮。黑色欧根纱高端奢华，打造出蓬蓬裙般的挺括版型，全方位遮住小肚腩，曼妙曲线轻松展现，尽显优雅迷人的气质。三、宽松连衣裙肚子上有赘肉的女生一定要避免紧身或是腰部位置贴身的裙子。最直接遮住小肚子的单品，就是宽松的连衣裙，不管你哪里有肉，宽松直筒的连衣裙，都能够完美的将你身材的缺点掩盖住。所以不爱搭配的女生的话，可以直接选择宽松的连衣裙哦。显乖巧的一款娃娃版连衣裙，采用黑色制作而成，俏皮可爱的娃娃领口，中长款的宽松版型舒适又有慵懒感，显瘦又遮肉。简约时尚很百搭的连衣裙，散落下来的a字裙摆，伴着层层小碎褶，具有遮肚藏肉的效果，宽松的中袖，不用担心手臂露得显肉肉。有小肚子的女人穿衣装扮放不开，畏惧小肚凸起的尴尬。其实，只要你穿对，不仅拜拜小赘肉，还能给你最显瘦的视觉感。
‘玖’ 女人40岁后，如果哪几个地方变大了，衰老可能找上你了
女人40岁后，如果耳朵变大，鼻子变大，肚子变大，那就说明衰老，可能找上你，这就要多注意身体了。
40岁对于很多女人来说是一个坎，如果鼻子变大，耳朵变大，肚子变大，这个时候一定要注意了，凳汪很有可能衰老找上你了，要注意去养生了，团键要更加有规律的去生活了。
‘拾’ 为什么大部分女孩子都有小肚腩
从远古时期起
人类就是一种
擅长各种跑跳蹦的动物
为了防止在运动中摔倒
肥肉就会更倾向于长到
身体的重心位置——腰腹附近
而坑爹的是
你的小肚子还异常好客
竟对这些肥肉来者不拒！
这个就不得不提到
我们身体肌肉的分类：
骨骼肌、平滑肌、心肌
像我们经常说的
肱二头肌啥的都是骨骼肌
这种肌肉结构比较紧实
基本没肥肉的容身之地
而小肚子内部的肌肉
大部分都是平滑肌
这种肌肉更容易收缩变形
所以也就能容纳更多脂肪
科科...
问题就是
很多女生先天不给力
日常还净是一些长肉的操作！
请各位女生对号入座一下
你自己平时是不是这样的——
平时能坐车就不走路
一回到家就瘫倒在床
没事就熬夜刷手机
搞得自己内分泌失调
时间长了
你说不胖你胖谁？
有的老爷可能要说了
科科...
太天真了！
那是你根本不知道——
这是因为肚子上的肥肉
是妥妥的“顽固脂肪”！
顽固脂肪就是
你说它它不应
你打它它不吭
你减肥它不动的那种脂肪！
要想知道顽固脂肪为啥这么难减
首先需要了解脂肪细胞上
自带的两个信号接收器：
α型受体（用来接受让脂肪合成的信号）
β型受体（用来接受让脂肪分解的信号）
然而坑爹的是
跟别的地方的脂肪不一样
肚子上的脂肪细胞中
α型受体比β受体多得多！
这就直接导致这部分脂肪
更容易合成而不是被消耗！
肚子上的肉都这么难减了
很多女生偏偏还不当回事
每次都信誓旦旦说要减肥
却总是三天打鱼两天晒网
买了瑜伽垫等健身器材
放家里就没用过！
好不容易咬咬牙办了健身卡
猴年马月也去不了一次
就算去可能也就是洗个澡