Ⅰ 女人私处很松弛还阴吹该怎么办
站式锻炼
做一个类似憋尿的动作，首先将双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，让大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。耐心锻炼就可以学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态。每天坚持15分钟，坚持一段时间，就可以看到效果了。有意识的憋住小便
排便时有意识地憋住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻炼后，可以提高阴道周围肌肉的张力。多做提肛运动
常做提肛运动能够很好的锻炼盆腔肌肉，不过现代人都比较忙，没有时间做。无妨，大家可以在有便意的时候，憋住小便，断断续续这样收缩，并做提肛运动。运动是可以缓解，想要紧还是要缩阴凝胶。
Ⅱ 女人怎么清洗私处正确 女人私处保养图片
【导读】：私处健康也是很多女性重视的一个问题，平时不注意私处保养方法很容易引发私处感染等多种疾病，女人怎么清洗私处正确？下面带来女人私处保养图片。
女人怎么清洗私处正确
清洗产品
1.不要轻易使用妇科洗液
提到私处清洗，很多人随意使用市面上的一些私处清洗产品，但其实这样是不对的。对于健康人羣来说，妇科洗液不可随便使用。妇科洗液中添加有杀菌成分，如果健康人羣使用，很可能会破坏私处的正常菌羣，同时影响 *** 的酸碱平衡，伤害会阴肌肤。因此妇科洗液最好还是在医生指导下使用，健康人羣避免经常使用妇科洗液。
2.普通沐浴露和香皂
不能随意用私处清洗产品？那么沐浴露和肥皂可以吗？答案也是否定的。一般的沐浴露和香皂也不适合用来清洗私处，沐浴露和香皂多呈碱性，而私处是偏弱酸性的，长期使用沐浴露或香皂清洗容易破坏私处的酸碱环境，对私处的自净功能也会产生不良影响，更容易被妇科疾病侵袭。
3.建议清水清洗
对于没有妇科症状的女性朋友来说，最适合用于清洁私处的是清水。日常可以在洗澡时用温水清洗外阴的皮肤，注意不要冲洗到 *** 内部。
清洗方法
(1)清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月经期可适当增加清洗次数。
(2)清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。
(3)清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小 *** ，最后洗 *** 周围及 *** 。
注意事项
月事来临：勤换卫生巾，每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到一人一盆一巾一汤。 *** 与足部要分开洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
怀孕：因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换 *** ，洗净 *** 在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗 *** ，如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。
生产后：夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴，每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。如果有恶露量大且有味及早就医。
女人私处保养图片
1.卫生纸要用无香味
小便后应用卫生纸将尿液擦干，大便后使用卫生纸应从前向后擦拭，以免将粪便中的细菌带入 *** 及尿道口，所用卫生纸应选择白色无香味的、正规厂家生产的！千万别用街边卖的劣质卫生纸，那有些是垃圾堆里的废纸加工制造的，是妇科病的来源之一。
2. *** 最好穿上白的
现在的内衣裤也是风格各异，五颜六色。但是为了健康女性最好穿着白色全棉的 *** ，不经染色的布料是最安全的。不要穿尼龙及化纤类材料的 *** ，因为此种材料可以造成不透气及潮溼。 *** 要每天清洗，并尽量在太阳下晒干，让紫外线起到杀灭细菌的作用。
3.多喝水
一个精巧的小水杯能时刻提醒到女性要多喝水，因为多饮水可以帮助身体的新陈代谢，稀释尿液及 *** 分泌物。水分进入体内产生的尿液还可以带走外阴及尿道口处的细菌，对预防 *** 炎，尿路感染等疾病大有好处。
4.保持私处干燥
要随时保持外阴干燥通风才能避开私处瘙痒等尴尬问题。女性洗澡及健身后需及时换下浴衣及健身服。洗澡后要待外阴干燥后再穿上 *** 。玉米淀粉或无香料的以玉米淀粉为基础的扑粉可以用于外阴腹股沟处以吸溼。坐着工作时间久了要起身多活动，也可有效防止外阴炎症搔痒。
5.爱爱后记得上个厕所才会排干净喔!
女孩们可能都知道爱爱前要冲洗干净，爱爱过后也需要冲个澡，但在清洁前，女生还是得先排尿，因为在交欢时，细菌可能会进入尿道，排尿可以清洁，也比较不会得到尿道或是膀胱炎。除了细菌外，如果有 *** 残留也会造成酸硷不平衡，让细菌有了机会，所以如果没有使用保险套，那爱爱后记得要好好清洁喔!
6.定期私密处除毛，让妹妹深呼吸!
*** 其实跟头发一样，也需要借由修剪来汰旧换新，才能不引发异味或是有污垢，修剪时不需要剃光光，，只要有舒服又能保护的状态就可以了，因为 *** 长对于清洁也不错!私密处修剪 *** 、
7.别穿太紧的裤子，对 *** 最好!
太紧贴肌肤的裤子、内搭裤会让私密处无法呼吸，皮肤也缺水，还容易有异味，并且对 *** 造成压力，所以呢还是穿上较为宽松的裤子让妹妹透透气吧!
Ⅲ 女人阴性部照片是黑的（女人私处为什么会变黑）
生活中有不少女性发现自己的私密部位变黑了，如果有这种情况发生需要了解相关的原因，通过合理的方式来改善。部分女性留意到这种变化时会比较尴尬，而且容易听信其他人的谣言，认为是性生活次数过多引起，这就导致很多女性不想要进行性生活。那么，女性私密部位变黑具体是怎么一回事呢？
私处经常摩擦
女性如果发现自己的私密部位变黑了，应该保持情绪稳定，不要过度紧张。私密部位变黑有可能是局部经常受到摩擦引起，特别是爱穿紧身裤或者长时间骑自行车的女性，或多或少私密部位都会受到摩擦。在长时间摩擦的刺激下，很多人就会出现私密部位黑色素堆积的情况，这样私密部位就容易变黑，这是大部分女性私密部位变黑的原因。
黑色素堆积
女性发现自己的私密部位变黑了，不要过度紧张，这种情况有可能是正常的生理现象。女性私密部位黑色素堆积之后，就容易导致阴部颜色发生改变，而黑色素的产生和荷尔蒙水平有直接的关系。
部分女性天生皮肤白皙，因此私密部位会呈现粉嫩状态，而皮肤比较黝黑的女性私密部位黑色素更容易堆积，因此会有发黑的现象，这是正常的表现，不需要太过担心。
如何避免私密部位发黑？
穿宽松舒适的内裤
女性如果想要避免私密部位变黑，平时应该选择宽松舒适的内裤，避免局部受到摩擦。很多女性没有注意穿着方面的问题，选择了不透气而且比较紧身的内裤，有可能会让局部总是受到摩擦。在长期摩擦刺激下就容易导致黑色素产生量增多，这样局部就会变黑。为了改善这种情况，一定要选择纯棉材质，宽松舒适的内裤。
调节好内分泌
为了避免私密部位变黑，女性平时应该注意身体的调节，保持良好的生活习惯，特别是稳定个人情绪，保证充足睡眠时间是比较关键的。女性私密部位变黑有，可能会体内激素水平波动有关，在内分泌的影响下会干扰黑色素的分泌。
如果女性可以保持良好的生活习惯，调节好身体之后控制内分泌，保持内分泌水平稳定，一般私密部位不容易产生过多的黑色素变黑，这也是女性私密部位变黑比较有效的措施。#医联媒体超能团##清风计划#
Ⅳ 女人私处是什么味道 女人私处保养的小秘诀
女人私处是什么味道?
通常情况下，肤色越深的女性，其私处的颜色也就越深;肤色越浅的女性，其私处的颜色也就越浅。更值得注意的是，女人会散发出不同的气味吸引异性，难怪相爱的人特别喜欢。女人的私处会散发出掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。但有时它发出的气味也会很刺鼻。取决于种族、生活、饮食习惯和个人体内的化学物质、生理周期、怀孕、压力(压力大时会加速 *** 快速出汗，从而导致细菌几何倍数增加)，这不成问题，洗澡后好好休息，清香就会回来了。
所以健康的女性私散发的气味，应该是一种掺杂着泥土和麝香的芬芳气味，略带算算甜甜的清淡腥味。当然，女性私处也会受到出汗、生活习惯等多因素的影响，所以味道因人而异。即使不在月经期间，气味也不见得绝对芬芳，从甜到腥有可能。
女性私处保养小秘诀
1、清洗次数
每天1-2次即可，这点要切记哦~~姐妹们可不要以为次数多就好啦，多了反而会破坏自身环境。
2、清洗方式
用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆坐着洗，这个要注意是自己的盆盆，而且不要是与其他用途混着的哦，用之前最好用水涮过一遍。
3、清洗顺序
清洗 *** 前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小 *** ，最后洗 *** 周围及 *** 。大家不要觉得顺序无所谓，既然做足了工作，就要有模有样的做。
4、清洗液产品使用
使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，最好遵医嘱，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏 *** 内的生态环境。
女人私处不能用哪些东西?
1、迷人香水喷雾
专家警告，部分喷雾采用苯坐卡(一种局部 *** )制造，除可引致过敏反应，还会掩盖感染或性病而产生的异味，令用者无法及时求医而造成进一步的损害。
2、 *** 脱除液
假如个人皮肤敏感，即使是耻毛脱除软霜、软膏及蜡液，都会为 *** 或大腿内侧带来强烈 *** 。专家指出，氢氧化钙等 *** 成分可引致过敏反应，若要脱除耻毛，最安全的做法是使用剃刀。
3、耻毛染剂
改变耻毛颜色为男伴制造惊喜，看来很有情趣，但即使是特别配方的耻毛染剂，亦可造成损害。专家表示，染剂的化学物质可产生 *** 而引发不良反应，结果造成灼痛，以致数星期无法交欢。
4、啫喱胶性玩具
现有不少一流的性玩具可供选择，但是部分性玩具使用后会提高过敏反应甚至患癌的风险。而且产品表面会形成缺口，即使用后清洗亦无法去除潜藏的微生物，因而在下次使用时有可能造成感染。
Ⅳ 女性私处生理构造是怎样的
男性与女性，最根本的不同在于男女之间的不同。的确，正是由于性别的不同，才导致了声音.身材的差别。 作为一个女人，你能了解自己的生理构造吗？你知道私处到底长什么样吗？女人阴道一般有多深？ 与男性生理结构相比，私处女性要复杂得多。
女性私处生理构造 外阴包含阴阜.大阴唇.小阴唇.前庭大腺.前庭大腺体.前庭球.阴道口和处女膜。 1、阴阜 外阴部为耻骨联合前突，由皮肤和非常厚的脂肪层组成。在青少年皮肤上开始生长阴毛，分布在尖端向下的三角形。 2.大阴唇 外阴两旁.近两股内侧有一对长圆状的皮肤皱褶。前后连阴阜，后连会阴；从阴阜起向下伸开，前左.右大阴唇为前联合，后二侧为后联合，后侧为后联合，后侧为肛门，但不如前侧明显。 外边的大阴唇上有阴毛。皮肤下层是脂肪，弹性纤维和静脉丛，损伤后容易形成血肿。单身女性双侧大阴唇自然合拢，覆盖阴道口、尿道口。孕妇的大阴唇因分娩影响而向两边分开。 3.小阴唇 为一对粘膜皱褶，位于大阴唇内侧，表面湿润。大阴唇左右两边的上端分*互相结合，上面的皮褶叫阴蒂包皮，下面的皮褶叫阴蒂系带，而阴蒂就在它们之间。阴唇系带就是阴唇系带，位于阴道口下面。小阴唇粘膜下神经分布丰富，故感觉灵敏。 4.阴蒂 顶部位于两个小阴唇之间，是一个长圆形的小器官，末端为圆头，其内端与一束薄勃起组织相连。勃起组织是一种海绵体组织，静脉丛丰富，而且神经末梢丰富，因此感觉灵敏，伤后容易出血。女人的阴蒂相当于男人阴茎。 5.前庭 两旁小阴唇所圈的棱形区域称为前庭。表层覆盖着粘膜，近似一三角形，三角形的尖端为阴蒂，底部为阴唇系带，两侧为小阴唇。尿道口位于前庭上方。阴道口位于其下部。这个部位也有前庭球和前庭大腺。 阴道口是一层不完全封闭的粘膜，这一粘膜被称为处女膜。处女膜中央有一孔，经血就会流出。男女各不相同，处女膜孔的大小和膜的厚度也不一样。处女膜破裂后，粘膜出现许多小圆球状物，形成处女膜痕。处女膜没有任何意义。 6.前庭球 它是一种海绵体组织，也叫具有勃起性的球形海绵体。在阴道口的两边。前部与阴蒂静脉相联，后接前庭大腺体，表面覆盖有海绵体。伤后容易出血。 7.前庭大腺 大阴唇的后部，位于阴道的下端，还覆盖有球海绵体肌。它是一个像小蚕豆大小的腺体。腺管非常狭窄，大约1.5~2厘米，开口于小阴唇下端的内侧，腺管的表皮大部分是鳞状上皮，只有一层柱状细胞构成。当性欲受到刺激时，会分泌出黄白色粘液，起到滑润阴道口的作用，正常检查时不会碰到这个腺体。 8.尿道 位于耻骨联合下缘与阴道口之间，是一不规则的椭圆小孔，尿液由此流出。随后壁上有一对腺体，叫做尿道旁腺，开口于尿道后壁，通常是细菌潜伏的地方。 女人的阴道究竟有多深？ 女性阴道通常为9-10厘米，但在性交过程中并没有特定的长度。由于阴道肌组织是有伸缩性的，性交的时候可以根据阴茎的长度来调节，所以男性阴茎进入阴道后不会出现“触底”的现象。女性分娩后阴道也会延长，通常伸长2-3公分。而且每次分娩后，阴道会逐渐增大。但这些都不会表现在阴道表面，因此从外貌上无法看出妇女是否生育。 阴道会有极强的扩张能力，其具有超强的膨胀率，2006年的一项调查表明：阴道长6.35厘米，宽2.54厘米。这些数据当然是在静态条件下测得的。随着性欲的增加，阴道壁的直径可达5.08~7.62厘米，伸长约15.24厘米，这一过程就像气球正在充气膨胀。 另外，当妇女分娩时，宫颈和阴道韧带会变软，使10.16厘米的婴儿头能够穿过阴道腔。阴道会在产后四个星期内逐渐收缩。但是，对大多数妇女来说，要恢复到胎儿的形态是困难的。
Ⅵ 什么是女人的私处呢
凡是被泳装盖住的部分都是私处是不能展现给除自己爱人以外其他异性的身体部位，但大家口中的私处一般是指女性的下半身，也就是阴部。望采纳。