⑴ 为什么大部分女孩子都有小肚腩
从远古时期起
人类就是一种
擅长各种跑跳蹦的动物
为了防止在运动中摔倒
肥肉就会更倾向于长到
身体的重心位置——腰腹附近
而坑爹的是
你的小肚子还异常好客
竟对这些肥肉来者不拒！
这个就不得不提到
我们身体肌肉的分类：
骨骼肌、平滑肌、心肌
像我们经常说的
肱二头肌啥的都是骨骼肌
这种肌肉结构比较紧实
基本没肥肉的容身之地
而小肚子内部的肌肉
大部分都是平滑肌
这种肌肉更容易收缩变形
所以也就能容纳更多脂肪
科科...
问题就是
很多女生先天不给力
日常还净是一些长肉的操作！
请各位女生对号入座一下
你自己平时是不是这样的——
平时能坐车就不走路
一回到家就瘫倒在床
没事就熬夜刷手机
搞得自己内分泌失调
时间长了
你说不胖你胖谁？
有的老爷可能要说了
科科...
太天真了！
那是你根本不知道——
这是因为肚子上的肥肉
是妥妥的“顽固脂肪”！
顽固脂肪就是
你说它它不应
你打它它不吭
你减肥它不动的那种脂肪！
要想知道顽固脂肪为啥这么难减
首先需要了解脂肪细胞上
自带的两个信号接收器：
α型受体（用来接受让脂肪合成的信号）
β型受体（用来接受让脂肪分解的信号）
然而坑爹的是
跟别的地方的脂肪不一样
肚子上的脂肪细胞中
α型受体比β受体多得多！
这就直接导致这部分脂肪
更容易合成而不是被消耗！
肚子上的肉都这么难减了
很多女生偏偏还不当回事
每次都信誓旦旦说要减肥
却总是三天打鱼两天晒网
买了瑜伽垫等健身器材
放家里就没用过！
好不容易咬咬牙办了健身卡
猴年马月也去不了一次
就算去可能也就是洗个澡
⑵ 前后对比太震惊，胖的人减肥成功后，头会变小吗
我可以非常肯定的告诉你，不会。但如果你觉得胖的人减了肥之后，他的头变小了，是因为他的面部脂肪减少了。所以，会显得整个头缩小，按常理来说，脑容积之类的是不会变的，头盖骨就更不会变了。
我兄弟减完肥之后感觉整个人都变小了，何况是头，因为他以前肥头大耳，但是现在看起来非常俊俏，我觉得是头变小了，但这只是视觉效果，并不是真正的减小。开个玩笑的说胖的人减肥之后他变笨了吗？道理也是一样的。
之前我也胖过一段，那时候特别能吃，训练也少，致使体重飙升。当时看我的头，的确是挺大，但后来因为总出勤的关系，体重又恢复到之前，整体感觉脑袋是小了一点儿，那也是因为我的脸变小导致的，如果你想真正验证这条理论，那么你就去找一个正在减肥的人，在他减肥初期，量一量他的头围，在减肥后期再量一量他的头围，那么我相信一个论文就这么诞生了。
⑶ 女性会有啤酒肚吗为什么大多数啤酒肚都是发生在男性身上的
相信大家都应该知道，啤酒肚是男人最容易产生的。当然也不能完全确定女性不会有。女性产生啤酒肚也有原因。夏天和秋天是炸鸡配啤酒的最佳季节。所以很多人会喝一些冰镇啤酒，但是这样必然会加重啤酒肚的问题。啤酒肚的产生肯定和喝啤酒有关。如果男性产生啤酒肚，很多人会反感，更别说女生产生啤酒肚后会像怀孕一样有什么样的现象和反应。长期喝啤酒的女生也容易出现啤酒肚。其实女性啤酒肚主要是腹部脂肪堆积过多造成的。如果女性脂肪不是特别多，用减肥的方法很容易减下来。
平时少吃高脂肪的猪肉，选择高蛋白低脂肪的禽类和鱼类，有利于瘦身。如果你天生肥胖，你也可以通过运动和良好的生活习惯来改变自己的身材，但是要比别人付出更多的努力，所以坚强的毅力必不可少！生活总会给我们带来各种各样的烦恼，身体也是一样。所以为了健康，要积极应对啤酒肚的问题。虽然难，但是你做到了，你还是当年那个意气风发的男神！
⑷ 女人穿旗袍到底是有小肚子好看，还是没有小肚子好看
越来越多的女人穿着旗袍。如今，每个城市都有一群女性旗袍爱好者。周末或闲暇时，他们组成团队，穿上自己的旗袍在街上炫耀。它们优雅美丽，构成了城市中一道美丽的风景线。
在有小肚子的女人穿旗袍之前，先买一件塑身衣穿上。塑身衣可以立即提升并分散腹部多余的脂肪，这样它们就不会聚集在一起。然后在外面穿上你最喜欢的旗袍。这样，人们会看起来很漂亮，你看起来也会很舒服的，或者穿黑色棉旗袍，黑色可以吸收光线，减弱小腹的突兀感，棉布哑光，不会使小腹产生高光，也不会产生圆鼓的感觉。
⑸ 脂肪 是什么样子的，有没有图片
1、食物脂肪图片：
脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸，不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。
脂肪的来源：
1、动物性来源：动物体内贮存的脂肪：如猪油、牛油、羊油、鱼油、骨髓、肥肉、鱼肝油等。动物乳中的脂肪：如奶油等。
2、植物性来源：植物性脂肪来源主要是从植物中的果实内提取，如芝麻、葵花子、茶生、核桃、松籽、黄豆等。
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脂肪的作用：
脂肪作为人体重要的营养素之一，有着重要的生理作用。
第一、供给能量，贮存能量。
当机体需要时，脂肪分解释放出甘油和脂肪酸进入血液循环，释放出能量以满足机体需要。
第二、保护机体、维持体温。
1、器官周围的脂肪组织对器官有支撑和衬垫作用，保护器官免受外力损伤。
2、脂肪不易散热，故能很好地维持体温恒定，抵御寒冷。
第三、促进碳水化合物代谢、节约蛋白质。
充足的脂肪可以保护体内蛋白质不被用来作为能源物质消耗，从而使蛋白质有效地发挥其重要生理作用。
第四、促进食欲、增加饱腹感。
脂肪特殊的香味可促进食欲。食物脂肪由胃进入十二指肠时可刺激产生肠抑胃素，使肠蠕动受到抑制，导致食物由胃进入十二指肠的速度相对缓慢，延长胃内停留时间，增加饱腹感。
第五、提供脂溶性维生素，促进脂溶性维生素吸收。
脂肪含有维A、维D、维E、维K等脂溶性维生素，能为机体提供营养，脂肪还能促进这部分维生素的吸收。
第六、对内分泌的作用。
由脂肪分泌的细胞因子如瘦素、白介素、肿瘤坏死因子等参与机体多种代谢、免疫、生长发育等生理过程。
⑹ 同样一百斤的女生健身和不健身的区别图
如图：
肌肉脂肪差距，因为是超重的原因才去健身房减肥的。所以去健身房健身减肥之前，肌肉基本是藏在脂肪中的，肌肉所占体重比例少，而脂肪的比例却很大（脂肪密度较小，重量相同体积可不同）。
但是因为健身，又让体重重新到达100斤以上的原因就是肌肉比例增加，脂肪比例（体脂率）减小了。所以，我们可以直观的看出来，去健身房之前体重超过100斤时身体的马甲线基本看不到，而去健身房健身后体重又超过100斤时看到的肌肉是明显的，甚至棱条分明的，皮脂却是很薄的。
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①去健身房之前由于身体脂肪太多，身体不该有肉的地方都有肉，肚子上大腹便便，大腿上赘肉成群，胳膊是圆润的，双下巴是明显的，而通过经历过健身减脂期、健身增肌塑形期又重新使体重达到100斤以上的，身形属于该有肉的地方有肉，而肚子上，脖子上，手臂上，大腿上的肥肉是都会消失的。所以同体重下健身后身体会更加苗条。
②而且，由于体脂率的大幅度降低。身体皮肤更加紧致，脸部的“肉肉”也会显得更加紧致，而不会像原来那样松弛。而且由于肌肉的作用，该长肉的胸和臀外观上显示出的效果也会更好，胸更挺，臀更翘。
不止如此，因为同等重量的脂肪和肌肉的体积差巨大（1kg脂肪的体积大致等于1.4kg肌肉的体积），所以，就算健身前后的体重一样，健身后的身形也会显得比健身前小巧（瘦）很多。所以，不要担心长肌肉，就算长肌肉只要体脂低也还是会比之前更瘦更好看的。