‘壹’ 老公上午干活回来，我看见他背上的抓痕，问他，他说不知道
你好，不清楚你老公是做什么工作的，不过，作为男人为了家庭付出的是一般女人难以理解的。你要是怀疑老公是被被人挠的，那么不妨看他平时对你的表现，凭女人的感觉应该能觉察到是不是有了外人？祝你们幸福吧。
‘贰’ 为什么男人一定要锻炼自己的背部肌肉呢
我们人作为直立行走的生物，很大一部分功劳是依靠我们背部的肌肉。作为我们身体上的第二庞大的肌肉群，它不仅能够让人体看起来挺拔有神，还能为很多的运动提供力量支持。长期的坐姿生活，并且不通过运动刺激我们背部的肌肉，导致大部分人背部姿态不良甚至还会造成各种颈椎问题，所以对于背部肌肉的训练是很有必要的。
动作四：架上硬拉
这个动作主要刺激到的是我们的下背部，和我们一般情况下做的硬拉不同。我们只需完成上半部分就可以，这样可以减少我们腰部发力而更多的让背部发力。经常做这个动作还能锻炼到我们臀部的肌肉。
做完上面的动作后，我们不要忘了做背部的放松运动，这样我们的训练才能有效。
‘叁’ 锻炼背部肌肉会有什么好处
我觉得有很多啊，很多很多好处的。你看很多模特她们的背部肌肉都是很棒的，还有一些舞蹈协会，他们挑选人的原则就是一定要背部挺直，背部和腰部的肌肉都要很好才行。我朋友的妈妈从小为了锻炼她的腰和背，一直给她报名各种各样的舞蹈班形体班，她每天都穿梭于这些补习课之中。所以现在她长大了，因为经过了长时间的训练，很多时候你会发现她走路能生风，很多人都说她走路就像刮旋风一样，当你还没意识过来的时候，她1就已经从你身边略过了。
其次，保持好的背部肌肉，当你老了的时候，人不活缩水的快。我的意思就是很多人老的时候，背部都会弯下来，就像佝偻病一样。但是如果你年轻的时候就保持好自己的体型，锻炼好背部肌肉，那么它就可以很好的固定你的背部形态，等你老了的时候，背就不会像大多数人一样会容易弯，你还是可以像年轻的时候一样昂首挺胸地走路，老年人也有老年人的气质啊。你看那些模特哪个不是背部特别挺直的，所以她们在T台上走秀起来就特别有气质。
‘肆’ 男人后背痣图解大全 后背正中间长痣富贵命
一说起痣，很多人都不陌生的，因为人人身上都是会有那么几颗小痣的，也因为这些痣小，人们往往就忽视了它的作用。痣相里痣的给我们带来的作用是很大的，如果小瞧了它，给我们带来的影响会使巨大的，而有些痣确实是顾忌不到的，比如背上的痣。
肚脐后方有痣 脊柱正中有痣
肚脐后方有痣和脊柱正中有痣都是我们背上的痣，痣长在肚脐的正后方，这样的男人是很长寿的，一般都是比较乐于助人的，见多识广，人缘甚佳，而且是越老越有福，妻贤子孝，受人尊敬。在脊柱中间长痣的男人是富贵命，小的时候可以获得父母的照应，长大还可以继承祖业，可以说是运势很不错的，中年时期事业可成，可以做自己想做的事情，享受生活，而且他们在晚年的时候还能享清福，而且儿女子孙的福他们也是能享受到的。
背脊骨下部
背脊骨是贯穿我们背部的一条骨骼，所以背脊骨不是以左右之分，而是以上下之分，男人如果背脊骨下部长痣的话，工作态度端正，做事踏实认真，而且有着很强的自制力。上学的时候，他们会将全部的时间和精力都投入进学习中，虽说不算特别聪明，但胜在刻苦努力，遵循着笨鸟先飞的原则，这类男性最终会凭借着优异的成绩进入到理想的院校。在财富方面，这类男性赚不到大钱，但善于累积，花钱也非常节省，所以手头还是挺宽裕的。所以他们能有钱也不是因为会赚钱，而是会省钱。
后背正中间长痣：富贵命
一个人后背正中间有痣是代表着有富贵命的，后背正中间也就是脊柱正中间，若是男人的这个位置有痣，则说明这个男人有无限前程，可继承祖业，并且事业也会有所成就。在成年之后，事业渐渐发展起来，在晚年之后，衣食不愁，子孙满堂。以上就是关于男人后背痣的图解大全，我们可以以其作为参考。
‘伍’ 后背有痣的男人 石崇痣命藏巨富
男人的背部有痣是很常见的。从痣生理学的角度，仔细分析背部的痣，可以简单地预测一个人的整体运势。知道自己的人生运势后，就可以采取相应的措施，求得利弊，少走弯路，让生活更幸福。因此了解痣的含义对我们来说是重要的。
背部右肩胛骨最下端靠近脊椎位有痣：命藏巨富
我们人的肩胛骨也是有左肩胛骨和右肩胛骨之分的，若是右肩胛骨最下端靠近脊椎位置长的痣叫做“石崇痣”，又叫做“石崇巨富痣”。这个位置的痣之所以叫做“石崇痣”，是因为石崇是古代的巨富，以他的名字来命名是为了表示不论男女都是以富得名。有这种痣的男人命藏巨富,得贵人帮助,有望富甲一方。所以这个位置有痣的人是一般都会是非常有钱的。
尾脊椎长有痣：预示才学渊博
一般才学渊博都是很多人都想要的，那么我们人身上是能告诉你是否能拥有，就是尾脊椎长这个位置有痣，所谓龟尾，就是尾脊椎骨。痣如果能长在那里，暗示此人才学过人，在仕途方面前程似锦，而且身体强壮能文能武，眼光独到。在机遇与挑战并存的现代社会中，也可能会成为知名作者、思想家。因此，知识渊博的人往往很有学问。
背脊骨上部
后背有痣的男人之背脊骨上部，若是一个男人这个位置长痣的话，呼吸系统和消化系统比较弱，体质特别差，经常会遭受各类慢性疾病的侵袭。小时候体质就相当差，不管是抵抗力还是免疫力，与同龄人相比而言的话都会更弱一些，所以整个人看起来有些瘦弱。长大之后也会经常生病，身上有各类旧疾很难彻底根治。更为倒霉的是，这类男性一生之中，将多次遭受意外流血事件的侵袭。天灾人祸对他们来说都是有可能发生的。
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‘陆’ 练瑜伽背部疼是怎么回事
第一，很有可能是你以前也没有经常进行锻炼，而你在刚开始练瑜伽的时候没有进行提前热身阶段。很多情况下大多数的人都是没有瑜伽基础的，所以不经过热身的做一些瑜伽动作很容易引起背部肌肉拉伤的现象的，这样子就会导致背部肌肉疼痛。可以在练瑜伽之前做一些适当的热身训练，这样的情况就会有所好转。
第二，可能是你自己以前就有背部的伤，所以在你不注意的时候，你的伤口又一次的拉伤导致的疼痛。在这种情况下，一般不要做一些有难度的动作，或者是你发觉自己的身体有不适的时候应该及时的停止然后进行休息。
第三，很有可能是因为你的姿势不准确导致的。瑜伽的一些动作是比较难得，尤其是对于初学者来说，如果没有专业人员在旁边进行指导的话，都可能对背部造成伤害，从而产生肌肉疼痛。
第四，就是练习次数太过于频繁。刚开始练习瑜伽的女性，多多少少都会有一些三分钟热度，这个时候也会是你学习最兴奋的时候，会经常性的去练习甚至是一天之内有好几个小时。这样的太过于频繁的运动会使背部肌肉想对来说比较疲劳，然后导致你的背部肌肉酸痛。
‘柒’ 出轨背部抓痕位置图片
我也有相似的经历，我老公肩膀位置也是这样的，都坏了
‘捌’ 我的背部太单薄了，怎样锻炼才能让背部更加厚实呢
背部是一个男人最重要的部位，一个男人是否强壮主要就看他有没有宽阔厚实的背部肌肉，背部肌肉对于一个男人来讲，不但是力量和魅力的源泉，也是防止男人背部塌陷的关键。
下面3个动作，每个动作做5组，每组休息1分钟，每个动作休息2分钟。（健身初学者请一定要仔细看下面每个动作的力量变化和标准动作姿势）
热身动作(动图1，非常重要，无论用什么方式去热身，一定要完成)，手依靠在健身椅利用哑铃来完成划船，做3-4组，较轻重量完成，每组做20次
动作1 身体以一定的角度，手依靠在健身椅做哑铃划船，多角度动作视角，使用的重量逐渐的递增，每组做12-10次(完全的收缩背部)
动作2 坐姿利用绳索+直杆做下拉(宽握)，使用的重量逐渐递增，每组做12-10次(完全的收缩背部
动作3 利用杠铃做硬拉，使用的重量逐渐递增，每组做12-8次 (缓慢，完全的收缩)
‘玖’ 男士SPA养生馆服务项目都有哪些
男士身体SPA项目：
胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮莎滑罐等疗程项目。还有有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
文化礼仪
1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。
以下几种人不适合做SPA：
1、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外；
2、心律不齐者；
3、糖尿病或低血糖患者；
4、对光、热敏感者；
5、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者；
6、恶性肿瘤患者等。专业人士还建议，做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
‘拾’ 张雨绮疑似持刀“家暴”，你支持张雨绮老公的报警行为吗
近日有人爆料，张雨绮和老公起争执，还拿刀在老公背部划出了2处约1cm的刀伤，老公报了警。不过张雨绮并不承认拿刀伤人，警方在现场也没找到任何蛛丝马迹，最后用家庭纠纷处理了此事。
所以如果张雨琦的老公真遭到了被刀划伤的家庭暴力，是应该及时报警的！
我是香草珠儿，
心理成长，心灵提升，我们一路同行！