‘壹’ 烤鱼配菜有哪些
烤鱼配菜有菜花、藕、黄瓜、豆芽、魔芋、白菜、粉丝、豆腐、豆腐皮、香菜、花生、洋葱、胡萝卜、西芹、薯仔、茄子、青笋片、木耳等等都可以根据自己的口味添加各种蔬菜。
烤鱼配菜脆骨吃起来也是特别的香,可能也是提前用油炸过,就是稍微有点老,但很有嚼劲。而肥肠则是吃起来很软糯,处理的也很干净,没有异味,但并不是特别入味。魔芋则是很软、很入味,非常的Q弹,吃起来口感刚刚好。藕片也是烤得焦焦的,口感上也是特别的清脆,吃起来也是香香的。
其实烤鱼里面的配菜有很多,在外面吃烤鱼也可以根据自己的口味和爱好选择添加自己喜欢的配菜,烤鱼做起来也不是很难,可以自己买鱼和配菜在家里做,要做得好吃就得注意细节,而且调料准备充足,家里做的量多,而且价格比外面便宜很多,再也不会有没吃够的感觉。
烤鱼的烹饪须知
烤鱼火要小。烤鱼时一定要掌握方法。烤时用文火,火焰一定不能接触鱼肉,以防鱼肉烤焦产生致癌物。家庭可购买铁质烧烤架进行烹调。
清蒸鱼要沸水旺火。蒸鱼时一定要等水充分沸腾时才上旺火蒸。蒸的原料体积尽量小、薄、以缩短蒸鱼的时间。蒸好后不要淋明油。水煮鱼多喝汤。水煮鱼调味应清淡。因为汤中溶解了大量的营养素,建议水煮鱼要多喝汤。
微波做鱼温度尽量低。能减少营养素损失,保留鱼肉营养。红烧鱼少放油。红烧鱼在煎制时要尽量少放油,煎的时间要短。浇汁时少淋油、多勾芡,以减少脂肪的摄入。
‘贰’ 正宗烤鱼的做法
烤鱼(Grilled fish),是一道菜品。制作原料主要有鱼、蘑菇、番茄等。它是指鱼类经过烤制之后然后进行烹饪的一种方法,这种烹调方式实现了“一烤二炖”。
烤鱼,一种发源于重庆巫溪县,而发扬于万州的特色美食,在流传过程中,融合腌、烤、炖三种烹饪工艺技术,充分借鉴传统渝菜及重庆火锅用料特点,是口味奇绝、营养丰富的风味小吃。
烤鱼的做法
主料:鱼一条、藕半节、青笋一条、木耳适量、白菜、洋葱、宽粉(可根据个人口味添加各种涮菜)
辅料:盐、五香粉、料酒、郫县辣酱、灯笼红辣椒、葱、姜、香菜
1.先把鱼洗净,花刀,劈成两片,用盐、料酒和五香粉腌制一下
2.鱼腌制一会,在烤盘里抹油,把鱼放上,放烤箱中层,200度烤制15分钟
3.配菜洗净切片或者切丁
4.鱼第一次烤完,把洋葱或者白菜铺到烤盘下面。然后用郫县辣酱炒其它的配料,不用炒的时间太长,还要烤的。然后倒到鱼和白菜上面。
5.另起锅,把葱姜和灯笼辣椒炒香,倒到烤盘里的配菜上(多放点油哦)
6.把烤盘再放入烤箱(往下放一层,要不上面容易糊),200度烤20分钟,撒上香菜就好了
‘叁’ 求烤鱼真实图片!!!谢谢
可以不