① 女人生完孩子后肚子的真实状态是怎样的
女性生完孩子以后，肚子上的皮肤就像一个泄了气的皮球似的变得松松垮垮。这是因为怀孕期间女性腹部的肌肉会随着孕肚的增大而被拉长，甚至出现分离的现象，而等生完孩子以后，腹部肌肉张力明显减弱，所以就出现了松弛的现象。
② 怎么能够从体型上看出女人生过孩子呢
‘’大家的说一个女人有没有生过小孩都是可以看出来的，仅仅看到身材，就可以判断一个女人有没有生过小孩，光看腹部、胸部、臀部就可以看得出来。现在随着生活质量的提高，越来越会保养自己的皮肤，光光看表面已经看不出来她的年龄，但是不管她看起来有多么的年轻，如果有以上三个很明显部位的变化大家都可以确定这个女人有没有生个孩子！
第三个是臀部的变化，由于在怀孕的过程中，在激素的作用下，你的臀部本身就会越来越大，又由于生产过程又不是一遍的过程，生产前的开骨缝又会让臀部进而变大，后胯部变宽，屁股变的扁平，下垂，等等这些都可以看得出来一个女人是否有没有怀过孕，还有很多细节的变化，变的越来越热衷孩子的话题，走路的时候有一些会是外八字等等，从生活中的小细节也是可以看得出来的，只要你细心观察！
③ 生完孩子的女性身体会容易变大的,哪几个身体部位比较大
为母则刚，每一个当妈的都非常不容易。不仅要经历十月怀胎的艰辛，还要承受着带娃的辛苦。女人在生了孩子之后，不仅身份改变了，就连心理也发生着很大的变化。这些心理变化有喜悦的，也有痛苦的。喜悦当然是喜为人母，而痛苦则是因为带娃的辛苦，还有生娃后，身体发生着一些细微的变化。
想要缓解这种情况的方法只有控制饮食和适量运动。妈妈在产后不要暴饮暴食，均衡饮食对身体和身材恢复都有一定好处。再搭配相应的运动，才可以起到瘦肚子的效果。很多妈妈在生完孩子后，肚子上的一圈赘肉，看了很心酸。
第三：鼻子
相信在怀孕期间，妈妈都有发现，不仅仅身材发生这翻天覆地的变化，就连五官都在悄悄地发生改变。细心的孕妈会发现，自己的鼻子似乎比怀孕之前大了一圈。其实怀孕期间鼻子变大，是因为受到孕激素的影响。
而在生完娃之后，正常来说，鼻子会慢慢恢复到怀孕前一样。不过有的妈妈没有做好护理和保养，导致面部肌肉变得松弛，蛋白质流失，这样一来，鼻子即使恢复了，但是从面部整体来看，鼻子会显得特别大。
相信很多生过孩子的女性都会发现，生完孩子之后，这3个部位会“悄悄变大”，而这3个部位变大，在一定程度上会影响美观，所以妈妈们一定要做好保养工作。
④ 产后女性身体有什么变化
女性怀孕生产过程中，身体内外的变化都是很大的，对孕妇本人来说更是非常重大的身体变化。产后的女性已经成功升级为妈妈，身体上的变化是巨大的。那么产后妇女身体各系统有什么变化呢？
再者，产后血液循环系统也会发生变化，子宫需要的血量急剧减少。血重新回归血液循环系统，导致回心血液增加，给心脏带来一定的负担，有可能出现心力衰竭的症状等，所以如果是心脏存在着问题，产后一定要特别的关注自己的心脏，及时避免心脏出现问题才行。
生产之前，孕妇的呼吸系统被膨大的子宫托举，所以非常容易产生憋气的情况。产后子宫急剧缩小，不会在影响呼吸系统，所以不会产生呼吸困难的情况，如果出现了呼吸困难，一定要特别的警惕是否存在着羊水栓塞。
顺产女性的阴道会因为生产产生血肿或者是侧切伤口，同时经过阴道分娩的女性膀胱会受到胎儿的挤压，从而产生了膀胱对尿敏感不足，所以产后常常会出现排尿困难的情况。产后的女性一定要特别的注意在产后六小时之内排尿。
⑤ 生过小孩30岁的胸是什么样的图片
生小孩虽然会对胸部产生影响，但是很多女人先天就下垂的。有的挺翘有弹性，有的下垂如塌掉的海绵。rǔ晕也是有大有小，有浅有黑。所以不能从胸部判断女人有没有生过孩子。不过很多女人生过小孩之后胸部会下垂，rǔ头变黑。都是因为给小孩哺rǔ的原因。
⑥ 产后肚子还能恢复之前的样子吗
大部分的女性都是非常爱美的，这也是人之常情，而那些看起来不大爱美的其实都是因为懒。所以很多女性都比较关心，在怀孕之后肚子的变化那么大，产后还能恢复如初吗？
孕前产后的这种变化是很正常的，虽然腹部发生了这么多变化，可是妈妈的人生也发生了很大的变化呀，从宝宝出生的那一天起就开始正式的成为一位妈妈了，为了宝宝，孕期和分娩时候的那些疼痛都能挨得过来，这些妊娠纹只是小事啦，希望通过努力能让肚子尽量恢复吧。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，很高兴在这里分享育儿知识，关注我了解更多。图片来源自网络，侵权删。⑦ 女性产后比较容易出身体发胖走形，胸部下垂，怎么恢复身材比较理想
产后第一个月对产后妈妈来说是身体复原的重要时期，为健康着想，先不考虑太多紧致塑身的手段，但月子坐得好，身体各项机能恢复得快，内分泌回归正常，新陈代谢顺畅，亦有助于体形恢复。但凡产后肚子和分娩前不相上下的妈妈们，都是孕期没有把握住体重，觉得怀孕了之后就要大吃特吃，为了孩子将来身体好，就得多吃点，导致整个孕期体重增长幅度过大，最终给产后瘦身增加了很大的麻烦。
不要大补特补，好多人觉得产妇吃的多奶水就足，其实奶水跟产妇吃多少没什么太大关系，我当时出院奶水也不多，后来在老家买了点中药吃了一下，乳腺打开奶水特别多，喝的水全变成奶水了，一天喝7-8坏水条件允许的情况下，想尽一切办法纯母乳喂养。纯母乳喂养不但对宝宝好，对妈妈更是好处多多。纯母乳的身体会识别并熟悉纯母乳喂养需求
⑧ 女人生孩子后，生完以后肚子会变成什么样子
肚子不会马上就扁,会比怀小孩的时候小多了,但是还是会隆起一点,这需要慢慢恢复的....
⑨ 那些生过孩子和没生过孩子的女性，差距究竟有多大
周末的时候跟闺蜜去逛街，看到一个女生长的特别漂亮，就示意闺蜜去看，闺蜜看了一眼就告诉我说是个宝妈，我表示不信。结果过了一会，那个女生就进了母婴店，我感觉很震惊，就问闺蜜是怎么看出来的，她告诉我说，一般生过孩子的女人都有这几个特点。
一、身材
怀孕生孩子之后，宝妈变化最大的就是身材。孕期的时候，为了胎宝宝更好的发育，每天吃各种高营养的食物；生完孩子坐月子，家人又开始给宝妈大鱼大肉的补补补；为了有更多的母乳，宝妈也不敢不吃，脂肪就这样一层一层的堆积在了身上，身材开始严重走形。不过给宝宝断奶之后，宝妈只要控制饮食，每天保持合理的运动，身材还是可以恢复的。
很多妈妈没有生孩子之前，都是体重不过百的如花少女，生完孩子之后秒变大妈，当妈不易，家人要多理解，同时宝妈自己也要注意身材、皮肤的护理。
⑩ 女人生完孩子后肚子的真实状态是怎样的如何恢复
我是爱分享的MAGGY，一个北京宝妈，很高兴回答这个问题。
刚生完孩子肚子应该是比较软的，怀孕的时候有些宝妈肚子之所以比较大，因为肚子里羊水比较多，所以生完孩子后肚子会感觉软软的。很多宝妈都很关心如何恢复身材，有的人生完孩子后，体型恢复比较快，有的人恢复就比较慢，现将我的亲身经验与你分享。
我怀孕之前体重一般在100斤以内，临产的时候体重是170斤，大家一定很吃惊这个数字吧，但是孩子两个多月大的时候，我的体重已经降到110多斤了，大家一定有很多问号吧，哈哈。
其实那段时间我并没有减肥，而且饭量也比较大，当时住在婆婆家，婆婆每天变着花样给我煲汤，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、大棒骨汤等，不管多油腻，我都会吃，不考虑自己的体重问题。因为我一直坚持母乳喂养，我吃的好，吃的有营养，孩子的奶水才好才足，所以完全是为了孩子。
母乳喂养最 健康
坦率地讲，孩子一岁之前我没有减肥，但是体重基本恢复到以前，这就是母乳喂养的好处，当然，刚生完孩子肚子会比较软，所以也要配合适当的运动，但运动量不要太大，可以根据自己的情况适度运动。
很高兴回答这个问题！
先看几个图吧，最真实的宝妈产后的肚子，有的是顺产有的剖腹产，大家都有有共同的情况——腹直肌分离！悬垂腹，大肚腩，肚皮松弛
这些是很正常的，准妈妈或者说还没有生育的姑娘们也不用太害怕，这些都是可以改善，都是可以恢复好的哦[比心]
关于怎么产后恢复，怎么恢复好身材！
每个人都想要去恢复都想去瘦下来，怎么练，怎么做才行呢？
要相信专业！
我自己接触过很多宝妈，大家都知道
产后恢复第一步修复盆底肌！
第二步修复腹直肌分离
第三步骨盆的保养，也知道黄金恢复期是42天到6个月内！
但是大多数人看了很多视频，还是不知道怎么去锻炼，怎么练习适合自己！
所以找到自己适合的方法很重要
先来评估自己的状态，再去说自己改怎么练，怎么修复才行哦
这些是我自己产后总结的一些经验，也希望大家先来测试一下，了解自己，才能更好的恢复身材哦！
关于如何恢复，教程有很多，适合自己的才是最好的！
作为一妇产科医生，看产后女人的肚子不外乎三类。
第一类就是让人羡慕嫉妒恨的，生完就肚子平平，没妊娠纹没小肚腩，马上能塞回原来的紧身裤里。看完先别喷，这一类人往往年纪较轻，孕后体重控制特好，孕期不乏锻炼的。
第二类就是生完连亲妈都要嫌弃的，西瓜样的大肚腩上满是妊娠纹。皮肤皱巴巴松垮垮，有产妇说自己都不忍直视，更别指望老公了。
第三类应该是介于以上两者之间，也是最多数产后的肚子，较孕前胖了，妊娠纹可有可无，半年后也能恢复孕前。
如何恢复？
锻炼少不了，合理饮食很重要。还有可以产后42天起回医院做专业的产后盆底康复。
生完孩子肚子什么状态，有两个方面:
1、和胖瘦有关。我见过生过孩子肚子还像怀孕六个月的。就是因为怀孕后比之前胖的太多，孩子加羊水胎盘什么的，最多也只是十几斤。有的人怀孕前和生产后增重几十斤，胖的变了形。
2、和个人皮肤有关。有的人肚子就容易有妊娠纹，有的就很少或者没有。抹油会好一点，最终还是肤质问题。
很多人有个误区就是怀了孕要吃两个人的食物，这是错误的，只要营养均衡，和之前食量一样就可以。
生完孩子，肚皮松松垮垮的。不过比十月怀胎时舒服自在很多。也许是因为我本身就比较瘦。怀孕前104斤，162身高。到生产期间142斤。整个人脸都圆了。不过孕期我上下班都坚持走路。前4个月踩自行车。没怀孕前一直踩自行车上下班。后面很好生，运动量比较均衡。生完出院称了一下还有130斤。
接着恐怖的月子期间来了。我奶水在医院时是够的。每天吃的比较清淡。后面出院坐高铁回了乡下婆家坐月子。每天鸡酒汤，好多好多油脂。我婆婆是真得忙，家里还有老人，孙子要照顾。她每天从早到晚就没停歇过。我也不好意思要求她把鸡的油脂去干净再煮汤。因此就这样我喝了一个月的鸡油汤，吃了一个月的鸡蛋红糖水。我的体重达到了146斤。比怀着时还胖。然我的奶水越来越少，月子期间就不够宝宝喝了。有时还要加一顿奶粉给他喝才不饿的哼哼唧唧。
出了月子，我逃也似带着宝宝的离开了婆家，回了娘家带宝宝。在我爸爸家吃的比较清淡，汤水也是处理得很好的。没什么油水。然后喝了几回通草鲫鱼汤，成功追回奶水。宝宝四个月就开始睡整觉，而我也不用再大半夜因不够奶水爬起来开奶粉了。宝宝也开始长得圆润了。
不知不觉6个月过去了，产假休完。公司通知回去上班。没称体重前已经很明显肚子平了，不过坐下来还是有点小肚袋，松松瘪瘪的，不好看。肉也没了以前那般的紧致。真是生个娃毁了一肚子皮囊。虽然没在肚子上长孕辰纹，却在脸颊两边长了些孕辰斑，一直都消不了。
6个月时我的体重为102斤，比孕前还瘦。上班后又掉了4斤，回到我大学时的体重98斤。接着就一直在98-102斤直接波动。
母乳喂养真得是喂着喂着就瘦了。不用刻意去减。
有些宝妈也是一直母乳喂养，但是一直也很难恢复。这个跟自身体质有关。得等宝宝断奶后通过改变自身饮食和运动结合来减脂。
我堂姐就是我后面说的这种。她是娃一岁多断奶了开始在饮食习惯上做些调整，少油少盐少脂，然后每晚饭后30分钟 60分钟的跳绳运动。少坐多站。三个月体型已经恢复的挺好的了。
宝妈们生娃不容易，付出，牺牲了很多。但是我相信带着这份孕育的毅力去管理自己的体型，一定也是水到渠成的。多些耐心，多些坚持，多些坚毅。愿妈妈们在陪伴娃娃 健康 成长的同时，收获另一个美好的自己。
女人生完孩子后肚子松松的，就像谢了气的气球，松松软软的，还像怀孕三个月一样有个凸起的包。
有的女人是剖腹产，肚子上会有伤口缝合线，有的还有妊娠纹花花的。我还好自己生产什么也没留下，光溜溜的跟当少女时没有什么区别。
怀孕之前我的腰围是1尺8，怀孕要生产是2尺，生完孩子，通过一些锻炼，三个月后我腰围到1尺8至1尺9之间，应该来说基本恢复原样。
我是这样做的:
1、 饮食上，因为要哺乳，所以每天都要喝汤，如土鸡汤、猪蹄汤等等。
2、 穿收腹裤，尽可能的走走步（保证30分钟的运动），因为我练过舞蹈的，所以会收腹、提臀、抬头、挺胸站立，这对身材的恢复很好。我没有花钱，都是自己这样自律进行的，该吃该喝，日常注意收腹就可以了。还有一个很关键就是要系皮带，这个对束腰有好处。
3、 保证充足睡眠，早睡早起。
生完孩子我4个月上班，同事们看到我很惊奇，身材恢复极好！
我在怀孕的时候比较注重控制体重，因为看多了因为体重增长太快而肚子上全是妊娠纹的图片，所以感到害怕，于是管住了自己的嘴，整个孕期只胖了二十斤。
由于怕长妊娠纹，从知道怀孕开始我就买了橄榄油，每天早晚都会涂，增加皮肤的弹性，预防妊娠纹。
直到生下孩子，我用了将近三瓶橄榄油，也是由衷的佩服自己从那个涂身体乳都觉得麻烦的人，天天耐心的给自己的肚子抹油。
虽然孕期做了很多努力，但是还是耐不住孕激素的增加，肚子变得越来越黑，特别难看。
后来生下了孩子，整个肚子就像泄了气的皮球一样，变得皱皱巴巴的，可以想象一下，就是又黑又皱巴的那种，皮肤特别松弛，就像八十岁的老太太一样。
我记得这个状态一直持续到了生完孩子两个月左右，肚子上的皮肤才渐渐恢复了弹性，但是肚子变得又松又大。
只要穿衣服就能看出肚子，生完孩子后很久肚子都像怀孕三四个月一样。
每次我看见自己的肚子，都觉得特别难过，因为我以前的小蛮腰不复存在了。
其实肚子大很多时候是由于怀孕时的腹直肌分离造成的，妈妈因为怀孕而损伤了腹直肌，这时候小肚子就会一直有。
我们可以进行一些恢复腹直肌的运动，这样有利于恢复小肚子。
腹直肌分离的自测:
我们可以平躺在床上，双腿弯曲，肚子放松，用一只手的手指放在肚脐上方的部位，将头和肩膀慢慢抬起，做类似于仰卧起坐的动作，收紧腹直肌。
这样我们可以感受腹部中间有没有空隙，空隙小于两指就可以自我进行腹直肌的训练修复了。
修复方法:
进行卷腹运动，比如仰卧起坐或者腹式呼吸。
腹式呼吸法:
平躺在地上，全身放松，将右手放在肚脐，左手放在胸部。
吸气时尽可能收紧腹部，中间停顿5－10秒，整个过程要保持胸腔不动。
一般每日三次，每次5－10分钟。
@辣椒猪猪 育儿 经 说，我想每个妈妈应该也和我一样，看到自己刚生完宝宝皱巴巴的肚子心情会很沮丧，很怀念以前那个苗条的自己。
但是生命在于运动，生完孩子后有些妈妈虽然可以马上恢复体重，但是身上的肉肉还是会松松垮垮，这时候就需要迈开腿才行。
要想得到好身材，必须付出汗水。
分享下自己生完孩子后肚子真实状态，现在娃快2岁了。刚生完孩子时候，肚子的皮肤那里松松的，有一堆肉肉。
生孩子之前大概98斤，怀孕临产时候是126斤。现在孩子快2岁了，自己的体重一直在105斤左右。
生完孩子后身体状态：
1.肚子的皮肤那里会松松的，有一堆肉肉。
2.妊娠纹。长的部位不一样，有的是长在肚子那里，有的是长在腿那里。当时我肚子上没有妊娠纹，大腿上有。生完孩子后，大腿上还有浅印的妊娠纹。
3.臀部那里增宽，背部增宽。我自己就是这样的情况。
4.脚也变大了点。怀孕之前脚穿36码鞋子，生完孩子穿38码的鞋子。
5.胸部变化。母乳喂养时候，胸部增大。等给孩子断奶之后，胸部就变小了。
针对身体如何恢复：
1.身体变胖，肚子肉肉松垮。尽量给孩子母乳喂养，另外也可以做适当运动。
肚子那里给绑上束腹带，尽量以舒适为主，也不要绑太紧了。生孩子之前，我就买了束腹带，但是月子期间没有用上。当时孩子生病，自己没心思也没想起来用束腹带。
也注意自己饮食方面，不要一直大鱼大肉，营养过剩。讲究鱼肉蔬菜，营养均衡。
2.妊娠纹，因人而异。有的孕妇长，有的孕妇不长。怀孕时候就涂点油。
3.臀部增宽，背部变宽。有条件的，生完孩子后，可以去做个产后全身修复。
当然，每个人的产后变化也有不一样的，不过生完孩子后，多少都会变胖了点。最主要的是要多做运动，注意饮食平衡。
我生过两个孩子，如今二宝已经两岁，记得以前刚生产完的时候，我低头看了一下自己的肚子，赘肉、妊娠纹全部都挤在一堆，简直不能直视。
后来身体慢慢恢复，再加上适量的运动，我的体重从118斤掉到98斤，虽然肚子上的赘肉少了，妊娠纹淡了，但生过孩子的肚子还是无法完全恢复到没生的时候那么平坦光滑。
一，女人生完孩子后肚子的真实状态是怎样的?由于十月怀胎，女性的肚子一点点变大，其肚子皮肤上的弹性纤维和胶原纤维受到损伤，甚至断裂，进而导致腹部皮肤变薄变细，等到生完孩子后，肚子的真实状态就不复从前了。
女性生完孩子以后，肚子上的皮肤就像一个泄了气的皮球似的变得松松垮垮。这是因为 怀孕期间女性腹部的肌肉会随着孕肚的增大而被拉长 ，甚至 出现分离的现象 ，而等生完孩子以后，腹部肌肉张力明显减弱，所以就出现了松弛的现象。
怀孕期间随着孕周的增加，准妈妈的肚子逐渐增大鼓胀，其皮肤的弹性纤维被拉扯，甚至断裂，就形成了妊娠纹。一般只要长了妊娠纹，即使生完孩子以后可能会淡化，但还是难以消除。当然了，也有一些女性皮肤比较好，几乎不会长妊娠纹。
通常刚生完孩子以后，肚子并不会立马就“消”下去，在较长的一段时间内，可能还像怀着4、5个月的孕一样。随着孩子慢慢长大，女性肚子上的赘肉虽然也会慢慢减少，但想恢复到怀孕之前那么“平坦”，没有一点赘肉，还是有些困难的。
此外，如果女性的分娩方式是剖腹产，那她产后肚子上还会有剖腹产留下来的一道伤疤，这个伤疤跟妊娠纹一样，虽然会淡化，但仔细看还是可以明显看出来。
二，生完孩子后的肚子，如何恢复?可能有很多生完孩子的女性都在苦恼，该怎么恢复到孕前的肚子，其实现实生活中，也有不少宝妈生了孩子，就像没生过一样。当然，这也看个人体质是不是好恢复。
穿束腹带 ：产后及时穿束腹带可以帮助女性减少肚子上的赘肉，恢复身形。需要注意的是： 束腹带不建议只绑在腰上 ，而是从胸部以下到骨盆处都要绑上（尽量不要勒得太紧）。
饮食调整 ：想要肚子快点恢复，宝妈还需要调整一下自己的饮食，建议远离高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，当然，饮食上也要注意尽量多样化，保证营养的均衡。
运动 ：生完孩子以后，等身体恢复的差不多的时候，宝妈就可以开始循序渐进得做些运动了。要知道适量的运动不仅可以帮助女性消除肚子上的赘肉，也可以达到紧致皮肤的目的。
结语总之，女人生完孩子以后肚子的真实状态是比较难看的（不少准妈妈可能就不敢多看自己的肚子），不过通过努力和坚持，相信大部分宝妈都可以更好的恢复。
怀孕期间没有坚持抹油，生的时候是8月份，太热，也没弄束缚带，肚子一直瘦不下来，现在带孩子更是懒做运动，最多饭后散步而已。想瘦还是要自律运动，搭配饮食，我有朋友就是早上喝麦片就当早餐，我感觉我自己怀孕期间养大了胃口，吃麦片我是完全接受不到，所以让也有原因，唉