Ⅰ 工作中的坐姿礼仪,你了解多少
端庄危险的坐姿。也称为最基本的坐姿,适用于最正式的情况。要求:上半身和大腿,大腿和小腿,小腿垂直于地面时要垂直。两膝完全合在一起。把腿垂下来,打开膝盖。为男性多使用也比较正规。要求上半身和大腿,大腿和小腿都垂直,小腿垂直于地面。膝盖会裂开,但肩膀宽度不能超过。把两条腿折起来放。适合穿短裙的女性。(或者身份高的时候)造型很优雅,有大方高贵的感觉。要求:两条腿完全重叠一次,就像两条重叠的腿之间没有间隔的直线一样。
坐三分之一的人在短时间内表现出优雅。可以使用礼宾活动、照片展示。生活朋友聚会对话占三分之二,似乎很轻松,不失去尊重。凳子坐满后,银行窗口、高速收费站同事等久坐的人不影响业务运营,以这种姿势坐着,同事在一线工作是腰酸背痛。重点是,最好把腰靠在椅背上,肩胛骨不靠在椅子上,形成“躺着”。入席后,男人的腿与肩膀略微分开,双手放在大腿上,有的男人把腿都放上去保持坐姿,我们预计在商务谈判的场面中,反而不会向对方传达那种大气感,反而会感到更加别扭。
Ⅱ 男士标准的站姿是什么样的
男性站立时,身体要立直,挺胸抬头、下颌微收、双目平视、两膝并严、脚跟靠紧,脚掌分开呈"V"字形。
挺髋立腰、吸腹收臀、双手置于身体两侧自然下垂;或者两腿分开。两脚平行,不能超过肩宽,双手在身后交叉,右手搭在左手上,贴在臀部。
男士标准站姿:
1、头部:头正、稍抬,下颌内收。
2、躯体:挺胸,收腹,塌腰。
3、三种脚位:
①双腿直立式:双膝相靠,后脚跟并拢,直立;此种脚位适合于短时间站立,迎送宾客等场合。
②分腿站立式:两腿分开约一肩宽,双膝直立。
③单腿直立式;以单腿轮换为支点,另一腿往侧前方斜放:做军队队列中的“稍息”状,适合于长时间站立时使用。
4、五种手位
①两手腹前交叉;一掌平抚前腹,另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时,脚位可以是双腿直立式或分腿站立式两种。
②两手胸前相握:两手胸前扣握:左右手均可在上,此时脚位最好采取双腿直立式脚位。
③两手双腿侧全平放式:两手五指并拢,两掌自然下垂,中指指尖紧贴裤缝平放;此时,脚位应采取双腿直立式脚位。
④两手双腿侧半握放式:两手半握拳,自然下垂,稍提肩,此时,脚位采取分开式;这种站姿比较适合 。
⑤两手背放:两手自然后背,在后背自然相握。此时脚位可以采取并拢或分立式两种,分立式可以更显出男性强壮的气势。
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男士标准坐姿
入坐要轻缓,不要赶步,以免给人以"抢座"感,走到座位前,自然转身,右脚向后撤半步,安稳坐下(女子入座时,若是裙装,应用手将裙向前拢一下,不要落座后再起来整理)。
坐下后,头部要端正,面带微笑,双目平视,嘴唇微闭,下颌微收。双肩平正放松,挺胸、立腰、两臂自然弯曲,男士双手掌心垂直向下,自然放在膝上,两膝距离以一拳左右为宜。
也可以一手略握一只手腕,置于身前。两腿自然弯曲,双膝并拢,双腿正放或侧放,(男士坐时双腿可略分开)。双脚平落地上。可并拢也可交叠。
起身时,右脚应向后收半步而后站起,动作不要迅猛。坐在椅子或沙发上时,不要前俯后仰,更不要将脚放在椅子或沙发扶手上和茶几上。
不翘二郎腿,尤其不要翘着二郎腿还上下踮脚晃腿,两手不要漫不经心地拍打扶手。
Ⅲ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的,在非正式场合下
1、男士的标准站姿
(1)身体立直,抬头挺胸,下颌 微收,双目平视,嘴角微闭,双脚 平行分开,两脚间距离不超过肩宽, 一般以20 厘米为宜,双手手指自然并拢,放于身体两侧。也可双手在身后交叉,右手搭在左手上, 贴于臀部。
注:在不同的场合思考应该深坐还是浅坐,深坐,表现出一定的心理优势和充满自信;浅坐,表现出尊重和谦虚;过分的浅座,则有自卑和献媚之嫌了。
(3)男人坐姿大腿图片扩展阅读:
入座前,应适当整理一下衣物,切莫在入座后再站起来整理衣服。入座时要轻稳,走到座位前,转身轻轻坐下,女子入坐时,若穿裙子可稍微拢一下裙子。
需要根据椅子的高低来适当调整坐姿,双脚正放或侧放。女士切记:双膝一定要并拢,任何时候都不能分开。一般以坐满椅子三分之二为准,尽量不要靠在椅背上。
双手保持自然,可放在膝盖或大腿上。如沙发有扶手的话,男士可双手女士单手放在扶手上。
男女站姿的区别是在脚上,女生为丁字步或V字步,两脚合并,男士站姿脚步中脚是打开与肩同宽,手部相握的姿势不同,男士手部为交叉放背后,或相握在前身,女士只有一种,必须左右手相握,左手在上,大拇指被右手握住。
Ⅳ 男士的标准站姿和坐姿是什么样子的,在非正式场合下谢谢了,大神帮忙啊
在非正式场合下男士标准的站姿:
头正,双目平视,嘴角微闭,下颌微收,面容平和自然。双肩放松,稍向下沉,人有向上的感觉。躯干挺直,挺胸,收腹,立腰。双臂自然下垂于身体两侧,中指贴拢裤缝,两手自然放松。双腿立直、并拢,脚跟相靠,两脚尖张开约60度,身体重心落于两脚正中。
标准的坐姿是:
双腿并拢,上体挺直,坐正,两脚略向前伸,两手分别放在双膝上(男士双腿略分开)。
在非正式场合站姿 :双脚可以微岔开以丁字步为主,不会让人觉得有压迫感,一只手插口袋,另一只手则轻推皮包或挟着皮包的肩带也是可以的。坐姿则可以跷腿,但不可跷得过高或抖动,保持双脚平踏于地,双膝亦可略微分开,但不要超过肩宽,也不能两腿叉开,半躺在椅子里。
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男士垂手式站姿和握手式站姿
1、垂手式。上半身挺胸、立腰、收腹,两肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收,面带笑容;下半身双腿应靠拢,两腿关节与髋关节展直,双脚呈“V”字型,身体重心落在两脚中间。
一般用于较为正式的场合,如参加企业的重要庆典、聆听贵宾的讲话、商务谈判后的合影等。
2、握手式。主要用于女士。是在基本站姿的基础上,双手搭握,稍向上提,放于小腹前。双脚也可以前后略分开:一只脚略前,一只脚略后,前脚的脚跟稍稍向后脚的脚背处靠拢。
男士有时也可以采用这种姿态,但两脚要略微分开。可用于的礼仪迎客,也可用于前台的站立服务。
站立时不要过于随便,驼背、塌腰、耸肩、两眼左右斜视、双腿弯曲或不停颤抖以免影响站姿的美观。
Ⅳ 男士正确的坐姿是怎样的
一般来说,男士在坐下时,身体重心应该垂直向下,腰部挺直,两腿略分开,与肩膀同宽,看起来不至于太过拘束。两脚应尽量平放在地,大腿与小腿成直角,双手以半握拳的方式放在腿上,或是椅子的扶手上。
男士坐在沙发上时,千万记住整个身体不要往内靠,这样会给人一种精神不振的感觉。就坐时,姿势应端正,态度安详。除非是很休闲的场合,否则不宜跷腿,也勿以手敲拍桌椅。头部要保持平稳,目光平视前方,脸上保持轻松和缓的笑容。如果是侧坐,应该上半身与腿同时转向一侧,面部仍是正对正前方,双肩保持平衡,一般不要跷二郎腿或晃动足尖,因为这样容易使四周的人认为你目中无人或傲慢无礼。
坐姿要特别注意避免不雅的姿态,像双腿叉开,或抖腿和摇脚这一类动作。这要靠平时习惯的养成。如果平日没有养成良好的坐姿习惯,一旦穿上比较正式的服装,就会显得手足无措,甚至还会有比较唐突的表现和比较滑稽的感觉。要想避免这种情况发生,平时就要多加练习,养成良好的习惯。
Ⅵ 一个中年男人好不好追,看他平常哪几个坐姿就明白
一个中年男人好不好追,看他平常哪几个坐姿就明白?
一、喜欢两腿张开的男人
一个男人在坐下来的时候喜欢张开两腿表明这一男人性格豪爽,并没有太多的yy倒倒的念头,而这样的男人办事和胸襟全是胸怀坦荡的,不但有领导的能力,还会继续是一个合格的男朋友,若想进到他们的心也非常容易,这种男人需要一个会撒娇会撒娇的女人,毕竟在男人内心吸引这种女人较为很有成就感和独占欲,但当一个女人喜欢上这一类型的男人的时候记得要会做一个温婉卖萌的女人。