❶ 女性标准体重对照表是怎样的
最科学的方法就是计算BMI指数，具体是用体重（kg）除以身高（m）的平方，当指数值在18.5～23.9之间则属于正常。
以身高160cm的女性为例，当BMI为18.5时，她的最低正常体重则应该为47kg，低于47kg则属于偏瘦。如果女性把身材降到正常值以下，或许在身形上会更“骨感美”，但也很可能会带来一系列的健康风险。
太瘦的女性比正常体重的女性更易出现贫血、肠胃疾病、月经不调、妇科病等的问题，严重还可能导致不孕不育，虽说这并非绝对的，但总体来说，偏瘦的女性还是比正常女性承受更多的健康风险。
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对女性而言，要想把体重控制在正常范围内，南方医科大学珠江医院中医科梁东辉教授给大家提了3点建议：
合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度改掉坏习惯：要想维持正常体重，运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃，这都是不科学的。
❷ 女生标准体重是多少
标准体重需要根据身高来计算，不同身高标准体重也不同，具体算法如下：
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重。
标准体重正负10%为正常体重。
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻。
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
达到标准体重所需方法
1、注意饮食
对于大多数想要减肥的人来讲，控制饮食是非常重要的，但这里所说的控制饮食并不是让自己过度节食，在保证三餐有正常摄取的足够下减掉一些热量的摄取，并且要控制零食，高油脂，高脂肪的食物摄取。
2、多运动
运动不仅能够提高新陈代谢，还有利于减肥，因为每天所摄取的能量堆积在身体内，通过运动能够大量消耗，在消耗的同时也就能够让体重跟着下降，所以在日常想要减肥就要多运动，只有运动才能够达到锻炼并且燃脂的效果。
南方医科大学南方医院内分泌科副主任医师刘仕群曾接受采访表示，在减肥的过程中除了饮食以及运动外，还要注意可以采取减肥食物的方式，减肥食谱能够帮助减肥的人讲究营养均衡，而且不会让菜式过于单一。这样不仅能够满足味蕾，还能够让减肥者达到减肥的效果。
以上内容参考人民网-标准体重是多少？ 健康减肥首先要做到这几点
以上内容参考网络-标准体重
❸ 女人标准身高和体重是多少
女性标准体重=(身高cm－70)×60﹪
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
不同年龄算法
1、标准体重法
标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖：超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖：超过标准体重 30% - 50 %
重度肥胖：超过标准体重 50% 以上
2、BMI 法
体重指数 BMI = 体重（千克） / 身高（米）的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
❹ 大体重是指多少斤呢
大体重是指体重超出标准体重25kg以上。标准体重＝身高cm-105，你是大体重还是小体重，按按计算机就知道了。算出来小于25kg的，就不是大体重了。大体重人群可谓是在生活中一言难尽，买件心仪的衣服难，蹲下弯腰捡东西难，就算我们去采用运动减肥，没跑两步就会累，膝盖也承受不住我们体重的压力。
体重标准的含义
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
BMI指数英文为Body Mass Index，简称BMI，是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
❺ 女孩标准体重对照表
一、世卫计算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
例如某女性身高165cm，她的标准体重就是：(165cm－70)×60﹪=57kg
二、简单计算方法
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数（女性20，男性22）
例如某女性1.65m，那么她的标准体重=1.65(m)×1.65(m)×20=54.45kg。
❻ 标准体重三围女生对照表
标准体重三围女生对照表如下：
(6)女人体重的含义图片扩展阅读：
我国健美专家曾根据一般女性国人曲线体型的“三围”，结合健身运动对人体形态，归纳出计算女性标准三围的方法：
[胸围=身高(厘米)×0.535]，[腰围=身高(厘米)×0.365]，[臀围=身高(厘米)×0.565]。根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。
职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
❼ 真的可以从一个女人的体重中看出来过的怎么样吗
想知道一个女人过得幸不幸福，称一下体重就知道了。
结束语：
如果一个女人结婚后越来越瘦，体重下降得很厉害，那么极有可能这个女人结婚后操心操得太多，过得很累很辛苦，所以她的体重才会暴降。
想要知道一个女人过得幸不幸福，直接看她的体重就知道了，如果一个女人体重一直在增加，那说明她日子过得不错，小日子过得挺美的，所以体重才控制不住往上涨。
❽ 女性标准体重是多少
世卫计算方法
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
其他计算方法：
1、标准体重世卫计算方法
男性：（身高cm-80）×70%=标准体重
女性：（身高cm-70）×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%
2、标准体重不同年龄算法
标准体重法
轻度肥胖：超过标准体重20%-30%
中度肥胖：超过标准体重30%-50%
重度肥胖：超过标准体重50%以上
❾ 女孩各年龄段的标准身高体重表
以下以身高160厘米为例：
16岁至18岁之间标准体重为45公斤；19至25岁之间标准体重为49公斤；27至33岁之间标准体重为52公斤；35至39岁之间标准体重为53公斤。
世卫计算方法：
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻。
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
(9)女人体重的含义图片扩展阅读：
首先，对饮食结构进行调整，保证不损失过多的蛋白质，减少脂肪摄入，使各方面达到平衡。高膳食纤维食物，包括魔芋、杂粮、新鲜蔬菜及水果等。很多减肥者发现，通过节食可以把体重减下来，但容易反弹。这是因为没有形成健康的生活习惯，越困难的事情越不容易坚持。
其次，选择适合自己的运动。因为机体脂肪动员需要大量氧和水分，所以减重运动更主张有氧运动，同时在运动时要及时补充水分。另外肥胖的病人由于体重过大，像跑步等剧烈运动并不适合。
因为过高的体重和过于强烈的冲击会加重髋、膝关节的负担。而游泳、打太极拳、瑜伽等运动比较适合减重人群。
参考资料来源：
网络-标准体重
人民网-体重标准 也要小心肥胖找上门