❶ 为什么拉屎总是悄悄地被人看见
为什么男人们总是一上厕所就蹲好久？这个问题男人和女人可能都很疑惑。
最近一项由英国浴室用具公司UK Bathrooms进行的调查显示，男性每周平均花在马桶上的时间约为1小时35分钟，即每天差不多14分钟；相比之下，女性每周只花55分钟上厕所，每天几乎只有8分钟。仔细算算，男人待在厕所的时间几乎是女人的两倍。
当然，这只是平均值，大多数男人一旦蹲在马桶上，没有半小时是不会出来的，虽然说每个人的排便时间因人而异，那么这些男人蹲在厕所，一直都在拉屎吗？
当然不是。
蹲在厕所半天不出来的男人，大多数都在拉“假屎”。01
男人长时间蹲厕，拉的屎有“真”有“假”
女人说拉屎，一般是真的在拉屎，可能顺“便”干点别的事。男人说的拉屎，不一定是真在拉屎。
❷ 男女什么姿势蹲大便才最健康
：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确实——如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直肠肌只是部分放松，只有以蹲姿排便时，肌肉才完全放松，这样排便不仅更轻松也更加彻底。如果不方便用蹲厕的话，也可以脚踩在小板凳上如厕，以减少大腿和躯干的夹角，达到模拟自然蹲姿的效果。
踩小板凳？坑你爹呐
流言中推荐用脚踩一个小板凳来减少大腿与躯干的夹角角度，模拟和蹲姿排便一样的效果。这管用吗？很遗憾，答案是否定的。
有科学家研究了正常坐姿（大腿和躯干呈90°）、抬高腿的坐姿（大腿和躯干呈60°）和蹲姿三种体位的肛肠角，发现蹲姿的肛肠角明显大于坐姿，而两种坐姿之间没有差异。另一些研究提示蹲姿排便的排空时间和腹部用力都小于坐姿，但普通坐姿和抬高腿的坐姿之间却没有区别。所以，虽然脚踩小板凳可以缩小大腿和躯干的夹角，但是对拉直肛肠角却没有任何帮助，对帮助减少排便压力自然也没有用了。
三种排便姿势的肛肠角。蹲姿的肛肠角最大，而正常坐姿（大腿和躯干呈90°）和抬高腿的坐姿（大腿和躯干呈60°）的肛肠角则基本相同。
结论：谣言粉碎。
蹲姿排便确实可以使大便更顺畅，但没有预防便秘的作用。坐姿排便也不会增加患上痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌等疾病的风险。另外，蹲姿能减少腹部用力，对预防排便时心脑血管意外可能有一定的优势，但抬高腿的坐姿则完全没用。
❸ 正确的蹲坑拉屎姿势
不知从什么时候开始，马桶已成为居家利器走进我们的生活；相比蹲便器，马桶虽然解决了容易脚酸的问题，但好像更让人怀疑人生了。。。
使不上力啊喂！气沉丹田都没用，憋得一脸通红；再就是觉得自己腿短了，脚够不了地啊~~~
原来马桶拉不出，是因为姿势错了!
因为：蹲姿从来都是人类排便最为自然的姿势。
当人坐在马桶上，直肠角度约为80-90度，换句话来说，就是便便被直肠卡住了!而蹲着的时候，直肠角约为100-110度，所以便便能立马能一泻千里。
应该如何做来帮助排便呢?不妨试试以下几种方法。
怎么做才能更顺畅的..排便呢？
1、加个小凳子让你科学畅快地拉
上身微微前倾，让大腿与肚子呈现35°，这个姿势可以增加腹压，有助于顺利排便。在享受坐便的舒适同时，避免了蹲久腿麻，并且可以把手撑在膝盖上思考一下人生。
2、用双手捧住下巴，双肘抵在双膝上，然后微微用力向上托下巴。
有刺激大肠神经、加快大肠蠕动的功效，不久肛门就有想要排便的反应。
3、排便前顺时针画圈按摩肚脐周围
顺应肠道蠕动的规律，刺激肠道，增加便意。还可以单手握拳，用力捶背数下，坐下前再轻轻捶背10下。
4、排便困难时，可以轻轻拍打骶尾骨
通过振动刺激肠道，利于排便;连咳数声，不但能增加腹压，还能有效预防因用力排便引起的心脑血管事件。
5、排便时应采用腹部呼吸法
用鼻子吸气，让腹部像皮球一样鼓起来，给腹部施加压力，然后突然收缩腹部，呼气，这样就可以补充坐姿所缺乏的腹部压力，促进排便。
❹ 为什么说蹲着是排便的最佳姿势
如今在很多的公共的场合，都是采用的蹲便池，这样其实更符合人体曲线，对健康更有好处。我国蹲便的人数还是比较多的，这是个好习惯。研究表明，蹲便是最符合人体的曲线的，保持在一个合理的状态，有助于身体健康。人在蹲便的过程中，腹部的压力比坐着的时候更大，这样能够很好的减少腹部的用力，有助于肠胃蠕动，能够很好的促进排便。
但是，对于家里有小朋友来说，坐便器比较高，还是可以让小朋友踩着凳子来排便的，这也是踩凳子比较好的一种用途了。其他的人，还是不建议进行踩凳子排便这样的方式的，自己要多注意。
排便的姿势，其实对身体健康也是有影响的，选择适合自己的排便的方式，才是最健康的。总得来说最佳的排便方式，还是蹲着排便，符合人体曲线，有助于身体健康。
❺ 男人大便马桶怎么用
一般家用坐式马桶由马桶垫（也叫马桶唇、马桶圈）、马桶盖、水箱及水箱按钮（或旋钮——也叫扳手）组成，其中马桶垫和马桶盖是可翻动的，水箱按钮是在你方便后，通过按压放水冲洗马桶的。
平时及男士小便时要把马桶垫翻起来，而大便时不论男女都要将马桶垫放下，然后坐在马桶垫上方便即可。不过记住大便后一定要擦屁股哟！
为了便于理解提供常用马桶图片如下：
希望能帮到你。
注：图片来自网络，答者标注
❻ 人一般怎样拉屎
这个事情不用说人们都会知道，一前都是蹲下来，入果有病的人他躺在床上也可以，现在都住喽房人们都是坐着吧
❼ 谁有那张蹲在小便池拉屎的搞笑图片
http://image..com/i?word=%B6%D7%D4%DA%D0%A1%B1%E3%B3%D8%C0%AD%CA%BA%B5%C4%B8%E3%D0%A6%CD%BC%C6%AC&opt-image=on&cl=2&lm=-1&ct=201326592&ie=gbk#pn=126
❽ 拉屎姿势正确姿势是什么
大便时别分心。许多人喜欢边上厕所边看报、玩手机，殊不知，这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。此外，早上最容易出现结肠运动，起床后就上厕所，或者早餐后20分钟排便是最佳时间。
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平时如果有便意最好不要别憋着。随着现代人们的生活节奏快，很多人有来不及上厕所便“憋着”，这是非常不好的习惯。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。
3/4
解大便不要吸烟。解大便其实是个全身运动，而这种运动使人体需氧量增加。年纪大的人尤其如此。
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有人解大便后常常感到头昏和疲劳，正是这种原因。解大便时吸烟甚至可诱发冠心病和哮喘发作。
❾ 非主流女生蹲下写字的图片
❿ 男生蹲着拉屎那里会碰地上吗
男生蹲着拉屎，通常是在蹲厕上，而蹲厕是下凹的，那个不会碰到地上，就算是在地面上拉屎，那个处于疲软状态，也不会碰到地面；如果是勃起后刚刚疲软，就有可能碰到地面，但这也跟男生的那个长短有关，若那个短的则碰不到地面的。