A. 下雨天超搞笑的说说
下雨天超搞笑的说说有：
一、拖了我儿的打针时间20天整了爸爸!老是下雨下雨出门出门我要疯了。
二、不喜欢南方的下雨天，湿漉漉的不爽快!然后还有一下午的课哎。
三、原来还有人这样～下雨天了怎么办，我好想你，不敢打给你，怕找不到原因……
四、下这样的大雨，心情也跟着下雨，糟糕透了，只想平淡的过完一生，不急不缓，一生无忧。
五、雨还在下像在说话他敲我的窗叮叮当当……一直下雨怎么出门。
B. 下雨天怎么健身
练肌肉的话可以练囚徒健身。里面教人徒手练肌肉的方法的，动作的难度分六级，适合不同程度的锻炼者的。因为发链接很容易被删，所以楼主网络知道搜《囚徒健身》就可以找到的。
有氧减肥的话可以跳绳。跳绳比慢跑的强度还要大。
C. 下雨天适合做什么体育运动。
雨天空气湿气比较大，所以不适合做一些大型的运动，如跑步，俯卧撑什么的。因为大型的运动之后很容易导致湿气的侵入。雨天应该适合做一些运动量小的，如全身的舒展，只要保证筋骨不僵硬就可以了，不需要太大……室内运动，比如乒乓球，台球，羽毛球，网球或是壁球都可以，我就经常下雨天玩这些的
D. 下雨天不去健身房，如何在家完成高效健身
我们健身的时候，偶尔会遇到一些天气情况，这会阻碍我们去健身房，但这并不能阻碍我们健身，全身应该是随时随地都可以完成的，只要你想进行有效的健身，那么任何动作都可以成为你的健身动作。健身是为了帮助我们，恢复到身体的最佳状态，减少我们生病的几率，帮助我们强身健体，我们身边的任何工具都可以成为我们的健身工具，我们身边的任何场所也都能成为我们的健身场地。
今天我们要给大家推荐几个在家健身的动作，把这些动作做起来，能够帮助我们有效的进行强身健体，除了能够帮助我们恢复身体机能以外，还能够让我们进行一些有效的减脂。
1、仰卧屈腿抬起抬臂
4、高脚杯侧弓步
上身动作和上一个动作一样，我们需要找到一个重量合适的哑铃，用我们的双手握住它，然后放在胸前。保持这个姿势之后，就将我们的背部挺直，我们在完成一下这个侧弓步动作，还是把我们的动作速度放慢一点，感受腿部肌肉的紧张，尽量保持哑铃位置不变。
上面这几个动作都是我们平时做些训练中属于难度比较低的动作，这些动作我们可以在家里完成，如果家里没有哑铃的话，我们也可以用矿泉水瓶来代替，选择好合适的容量，装满适当的水就可以来完成这些动作了。除了这些动作以外，你还可以做一些高强度间歇性训练动作，这能够帮助你非常有效的锻炼身体
E. 男生在朋友圈晒健身照是什么心理
男性喜欢在朋友圈儿晒自己健身的照片，其实很大程度上就是一种自我监督以及炫耀的心理在起作用，这与情感是没有任何的关系的，就是他私生活方面的一个体现，单身的男生健身过后也仍然喜欢发一些自己健身的照片儿，作为对自己的一种鼓励。
难兄发自己健身的照片儿在朋友圈儿，他是为了得到自己的这种成就感，当然在某种程度上他也希望得到其他人的赞誉，身为女朋友这个时候你夸他一句他就会感到非常的高兴，算是两者相处之间的一种小技巧，就像是你晒了自己的照片，你的男朋友夸了你很漂亮，像小仙女，你也会很高兴的。
F. 下雨天，如何运动呢推荐一下
做室内运动，有钱的找个健身房，或者买一套健身器材放家里。没钱的就在床上、客厅，玩哑铃、俯卧撑什么的，
其实个人认为，只要不是身边虚弱，阴雨天在外面锻炼还是很不错的，一来空气好，二来锻炼个人意志。当然，必要的防护措施还是少不了的，关键看你是什么运动了。
G. 下雨天有什么好的办法跑步
您好，我来帮您解答：
如果雨不是太大的话，那么可以照样出去跑。况且雨中含有负离子，可以帮你润润肺。
如果雨实在是太大的话那么你可以试一试跑楼梯。上下楼跑楼梯是非常累人的一项运动，小时候老师惩罚学生有的时候就让我们跑楼梯，被惩罚多了也就跑得多了。非常锻炼身体的！是极度有氧运动，可以增大肺活量和心脏动力。
可以打着雨伞去健身房的跑步机上跑步。虽然路上会被淋点雨，但是到了健身房就没事了。
跑步不是唯一一个有氧运动，如果以上都不是很完美的办法的话。那么可以试一试换一种别的高强度有氧运动。这样你就什么借口都找不到了，可以在家做，呵呵。
希望对你有所帮助!
H. 下雨天如何锻炼身体
下雨天尽量在室内做一些仰卧起坐之类的活动，如果条件允许的话，可以到健身房里面去锻炼一下。
I. 听说下雨天恶搞句子
我不想要你因为我你变得消极，有你的城市下雨也美丽，从黎明后的太阳到深夜里的月光，别想了我不会喜欢 请问 ,这句话的秘密是什么,, 哈,我骗你的
天，是用来刮风下雨的。地，是用来种花长草的。我，是用来证明这个世界伟大的。
女人你一哭全世界都下雨了。
军训第一天，教官说：你们就不要祈祷下雨了，这没用的。你们知道么，在你们这七千人祈祷下雨时，还有两万师
今儿天气真好 又刮风又下雨的。
我讨厌下雨天，亲爱的你快出现，不然我就告诉妈咪你偷牵我的手。
下雨了，打雷了，站在树下大喊，我要穿越。
本想下雨时不打伞装忧郁。结果：被妈打了，感冒又来关顾我了。
在连绵不断的下雨天，最适合练轻功水上漂了^-^
老天，你这泡尿还要撒多久?尿不尽么?还是前列腺有问题?········该死的下雨天。
这几天一直下雨，我猜是玉皇大帝在哭，一定是婚姻不幸福，有两种可能，一是王母娘娘离开了，二是不肯离开
你若安好,哎唷我操。你若安好,那还得了。你若安好,备胎到老。 你若安好,便是晴天。 哎呦明天下雨(本文出自说说迷)
开学期间为什么下雨? .揭了故事发生的背景 .渲染了凄凉的气氛 .暗示人物悲惨的命运
打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越!——关于下雨的搞笑说说
我说那首歌真的很好听，不是每首你都喜欢听，下雨天你依然在这里，弹着熟悉的旋律。
下雨天在外面玩水，玩着玩着人字还在拖没了。-----人字拖
求高温，求不下雨，求40度，我们苦点没关系，一定要让高一的孩纸得到锻炼啊。。。
下雨了，我站在树下大喊：老天，一道雷把我给劈死吧!我也要穿越″
我看到今天有下雨，可我确实没看到打雷，怎么一路上看到各种爆炸头。
大头大头 下雨不愁 你有雨伞 我有大头
被子还在外面 关键现在下雨了 =_=|||
宝宝说妈妈点蚊香,老妈说下雨天没有蚊子,宝宝说奥蚊子原来怕水阿
最近几天老是下雨 真想把一片苏菲扔进云层 把水分都吸干.
阴天不一定下雨，分手不一定伤心
高考期间为什么下雨?.揭示了故事发生的背景.渲染了凄凉的气氛.暗示了人物悲惨的命运.揭露
我同桌给她对象发短信“我们私奔吧”她对象回的是“下雨呢”
下雨了收衣服，打雷了关电脑。
它吹风我穿长裤它下雨我穿长袖他打雷我睡觉它停了等于我把它灭了。
J. 下雨天有什么好的运动啊
经常早晨去户外锻炼的人，一旦遇到刮风下雨，或不适宜外出的天气，往往就因此而放弃了晨练。其实，在家里同样可以进行室内健身活动。
颤抖健身：这种颤抖运动在家中的床上或地板上就可以进行。先喝一杯凉开水，仰卧在床上(或地板上)，枕头不必太高，双手、双脚自然平放。静止一分钟之后，双手缓缓向上举起，双脚竖起，四肢与身体形成90度角。然后四肢同时轻轻抖动，每次3至5分钟，早晚各一次。
下蹲健身：双手叉腰、双脚与肩同宽，两眼平视，屈膝缓缓下蹲、脚跟离地，重心落在脚尖上，同时口中念“哈”，将腹中浊气吐出；起立时吸气，意守丹田，意想中自己已经把新鲜空气吸入丹田。运动宜缓，周而复始，亦可取半蹲姿势。
无器械肌肉锻炼法
这里向朋友们介绍一种不用器械的肌肉锻炼法。当你手头既没有杠铃、哑铃等器械，又缺乏砖、石等代用品，但还想练练肌肉时，就可以采用静力性练习法。
前面介绍的发达肌肉法，属于动力性练习，即在锻炼时，肌肉收缩与放松交替进行，肢体在空间发生位移。静力性练习的特点是，肌肉紧张用力，但肢体却静止不动。静力性练习可以动员更多的肌纤维紧张用力，因而对增强绝对力量效果较好。
静力性练习前，一般先深吸一口气，练习时缓缓将气呼出。下面介绍的是不用器械的静力性练习法。
1.颈部
（1）两脚自然开立，十指交叉抱于头后，平稳用力将头向前下方压，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压下。保持此“僵持”姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
练习时，应挺胸收腹，不得弓腰驼背。
（2）右手置于头右侧，将头向左侧压下，颈部则施以适当的抵抗力，不让手将头压向左侧。保持此“僵持”姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。再换方向练习。
练习时，上身应保持正直，不得歪向一侧。
2.胸部
（1）俯卧撑属于动力性练习，下面介绍一种静力性俯卧撑。做俯卧撑，当身体下降至胸部将要触及地面时，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
（2）面对墙站立，两臂前平举，以指尖将触而未触墙为度。全身挺直，上身前倾，两手掌扶墙，指尖朝上。屈肘，上臂与前臂成90度角，上身用力靠近墙，两臂保持屈肘姿势撑住上身，不使身体靠墙，胸大肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
3.肩部
打开房门，站立于门框内，两臂下垂松握拳，手背朝前。随即两臂朝两侧分开，以拳抵住门框，好像要将门框撑开一样，三角肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
4.背部
立姿或坐姿，两手叉腰，背阔肌绷紧，向两侧张开，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
5.臂部
（1）坐于桌前，两手托住桌子下沿，上臂与前臂成90度角，好像要将桌子托起一样，肱二头肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
（2）直立，两臂自然垂于体侧，两手松握拳，手背朝后。两臂直臂朝后上方抬起，上身可略前倾，两臂抬至不能再抬为止，肱三头肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
（3）立姿或坐姿，两臂下垂，两手握拳，手背朝后。手腕尽力弯起，前臂肌肉极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间。然后放松。
6.腹部
（1）仰卧，脚踝部固定，上身坐起，上身与下肢间的角度大于90度，腹直肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
（2）仰卧，下肢和上身同时翘起成“V”字形，腹直肌极度绷紧，保持此静止姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
7.腿部
（1）半蹲，大腿保持水平，上身尽可能与地面垂直，两臂交叉抱于胸前，股四头肌极度绷紧，保持此姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。
（2）坐姿，脚尖点地，脚跟尽量抬起，小腿三头肌极度绷紧，保持此姿势8-10秒或稍长时间，然后放松。