❶ 锻炼身体的幽默搞笑说说怎么写
1、这样完美的我，依然坚持锻炼。
2、夏天去健身房避暑，应该不错。
3、健身，本就逆天而行。
4、嘿嘿嘿嘿，健身运动，从我做起。
5、我只是在锻炼身体，你们别多想了。
6、真的很想去健身房里健身。
7、告诉你什么叫真正的强人。
8、土豪健身，跟你是不一样的！
9、锻炼方法千千万，可惜过程步步难。
10、四月不减肥，五月徒伤悲，健身你怕了吗？
❷ 杭州满身腱子肉的大伯国庆躲在公园里撸铁，这是怎么回事
众所周知，杭州是一处非常美丽的地方，很多游客都非常喜欢在放假的时候去杭州欣赏西湖美景。所以每到放假期间，杭州西湖边也总是人山人海，反而不容易观察到原本秀丽的景色了。但这也依然不能削减游客对西湖的喜爱和对杭州的兴趣。但本地人似乎就没这么大的热情了，对他们来说，什么时候去西湖玩都可以，那当然没有必要在放假的时候和游客一起争这一分景色了。所以在杭州有很多大伯在放假期间仍然会在公园里撸铁。
❸ 朋友圈跑步的幽默说说
1、00公里跑步完成，用时1小时44分，消耗1032.0千卡。
2、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。
3、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
4、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
5、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
6、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
7、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
9、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
10、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
11、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩。
12、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
13、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
14、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!
❹ 男子在哈尔滨晨跑每天都眉毛挂霜，像鳌拜，锻炼身体有哪些好处
哈尔滨市民谢先生晨跑时，眉毛和眼睫毛都挂着霜，他将跑步过程记录下来发布后走红网络。谢先生称，他有跑步的习惯，从去年开始坚持晨练跑步，最近天气很冷，跑一段之后哈气就成霜了。
冬季参加体育运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼身体不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力、增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬练三九”就是冬季人们在长期锻炼中总结出来的宝贵经验。冬季锻炼，可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，提高人们的御寒能力。冬季是心脑血管疾病的高发季节，有规律的运动锻炼，可以减慢静怠时和锻炼时的心率，保持了冠状动脉血流畅通，供给心肌更多需要的营养，降低心脏病的发病危险。运动增加了大脑氧气的供应量，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
❺ 健身的幽默句子有哪些
如下：
1、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
2、没死，就不要把自己当废物。
3、要么挥汗如雨，要么滚回家。
4、想要放弃了的时候，想想当初为什么开始？
5、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。
游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。
范围
健身的范围很广阔，体育只是健身中的一个版块。健身除了体育含括的项目之外，还有很多内容，例如，写字、唱歌、做家务、练习正位瑜伽等。
健身大致分为器械锻炼和非器械锻炼。健身也是很多男士和女士用来塑造曲线身材的一种锻炼方式，现代的男男女女都喜欢这项运动。
国家制定了全民健身计划和全民健身实施计划，健身有益于提高公民身体素质。
❻ 笑话，一定要超搞笑的，可以附带搞笑图片..
英国科学协会评出的全世界最幽默笑话为如下：两个猎人一同去打猎，突然其中一个晕倒，双目禁闭，状如死人。另一个慌了神，立刻用手机拨打急救电话，“请问，我的朋友好像死了，我该怎么办？”急救中心的工作人员接到电话后立刻回答：“先生，先不要慌张，首先您应该确定您的朋友是否真的死亡。”这时该工作人员听到电话那边一阵短暂的沉默后，紧接着一声枪响，然后是猎人紧张的声音“然后呢？”
请问您相信这是全世界最幽默的笑话吗？
❼ 微信嘿哈表情啥意思
微信嘿哈表情的意思：表示“嘿嘿”，开心的意思。
嘿哈”的原型是网络微电度影《绝世高手》中的主角卢小鱼，上昆仑山随师父学艺，结果问却被师父锻炼成答“一听到音乐就会情不自禁跳舞”的蜜汁体质。
表情包本质上属于一种流行文化。依托于社交和网络的不断发展，人们之间交流方式也出现了相应的改变，由最早的文字沟通到开始使用一些简单的符号、emoji表情、表情包，逐步演变为日益多元化的表情文化，使用一些自制的、流行元素图片来进行沟通。
这类图片以搞笑居多，且构图夸张，通过收藏和分享此类图片，人们可以获得趣味，同时展现自己的藏图，可以得到人们认可，实现心理上的满足。
(7)锻炼的搞笑图片扩展阅读：
表情包的历史：
最初的表情包其实是表情符号，1881年3月30日，四个被称作印刷艺术的表情符号出现在了美国的讽刺杂志《Puck》上。它们被称作“竖直的表情符号”，因为需要竖着看，而不是像阅读文字一样横着看。
在那一期的杂志中，Puck写道：“我们故意想让大众看看，在所有漫画家都曾经驻足过的印刷线上，我们能编排出什么样的东西。”Puck还特意说明了这四个表情符号没有版权。
后来由卡内基·梅隆大学的教师法尔曼在1982年9月19日上午的11时44分，为了避免大家在BBS上产生误解，打出了微笑符号“:-)”，最初他创造这个符号是把它定义为发言者是在开玩笑，不过大家把它当做自己内心的愉悦。
后来表情符号被传到日本，日本人又发明了一种横向的表情符号，例如用“^_^”代替美式的“:-)”来表示心情愉悦。
Emoji的创造者是栗田穣崇，当他把最终设计交给之前拒绝他的厂商时，他们却直接拿走了他的设计，结果是，原本可以统一化的字符变成了各种自主开发表情的“大杂烩”，导致从一家运营商经销的手机发送至竞争对手经销手机上的Emoji表情无法显示。
传统的文字传播在日常表达上不具有完整的信息，同样一句话在不同情绪下说会有不同的效果，当我们在面对面的进行交谈时，我们可以通过对话的语境，对方表情、动作来理解对方的情绪，也就是“形”和“声”帮助我们明白对方说的话的意思。
所以表情包在文字表达上就有了“形”的功能，帮助我们更好的表达情感，当然，随着电子科技的发展，图片表情包登上舞台成为表情包的主力军，第一个图片表情包现已无法考证不再研究，但是它所表达的信息要比emoji表情多的多。
❽ 关于运动搞笑句子
1、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。
2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。
3、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳;围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子;对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。
4、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。
5、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
❾ 跑步运动幽默顺口溜是什么
锻炼身体顺口溜如下：
上了年纪退了休，身体状况令担忧，为了健康和长寿，加入大军健步走。
彩云浮日未露头，清风已在路上候，岸边河堤健步走，足下带风花点头。
一腿迈入群中走，同事故交意相投，从早起程记里数，名次随时分先后。
步数莫要强拼凑，运动适度莫强求，行走姿势要正确，日走六千别暴走。
饭后健身百步走，又健身来又增寿，热身运动四十分，爽爽清风真享瘦。
昂首挺胸走一走，甩起手臂扭一扭，跟着音乐踩着点，越走精神越抖擞。
走友群中情深厚，礼尚往来常问候，荧屏之中点个赞，常为走友加加油。
轻松享瘦健步走，身体状况不担忧，步步扎实步步赢，快慢适度甩赘肉。
锻炼身体的注意事项
1、当准备锻炼身体时，要知道运动量是由少到多的，这样身体才能适应，才能对身体起到好的作用。否则一下子做那么多运动是坚持不下去的。
2、既然决定锻炼身体就要坚持不懈养成好习惯，可以给自己规定几点到几点，一定要坚持，可以找一个人一起锻炼身体。也可以给自己奖励一下，当坚持了一个月，两个月给自己鼓励，这样才能坚持下来。
❿ 求折原临也跑步的动态图片，要那个搞笑的那种
据调查,我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78％，中学生为55.22％，高中生为70.34％。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。 为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查问卷
1.你是不是近视?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近视的?（不近视的可不答）
A、看电视过度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近视多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
三、调查分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。
1 看电视距离太近
2 看电视的时间太长
3 所看电视的画面浓度太深
4 写作业时的姿势不正确
5 在光线太强的阳光下看书
6 在光线太弱的光下看书
7 长时间的在电脑前
8 不合理饮食
9 看激光
10 在车厢里看书
11 遗传因素
12 不认真做眼保健操
四、调查结果：
通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
五、建议
（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。
（三）在课间十分钟坚持做眼保健操。
（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。
（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
（六）定期到眼科专医作检查，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
六、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康；二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生；三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔!
关于小学近视问题的研究报告看下面:
一、课题的提出：
我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜，我也是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。
二．调查方法：
1．查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。
2．调查询问同学，了解他们是怎么近视的。
3．通过多种途径，了解我班一共有多少人近视了。
4. 通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理：
我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%，小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
近视成因较多，据我们猜想，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚，使睡眠不足，过度地看电视、玩电脑，摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论
通过对调查问卷的分析，我发现：
1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。这表明同学们对近视的问题还不够重视！
5．其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免；……
我提出了以下几点建议：
1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持作眼保健操很重要……
五.附表：
关于小学生近视问题研究（请在评论上写序号）
1、每天作业做多长时间？
A. 2小时以内 B. 2—4小时 C .4小时以上
2、中间是否休息眼睛？
A. 是 B. 否
3、每天上网、看电视多长时间？
A. 2小时以内 B. 2—4小时 C. 4小时以上
4、在校休息时间是否休息眼睛？
A. 是 B. 否
5、是否滴抗疲劳眼药水？
A. 是 B. 否
6、是否认真做眼保健操？
A. 是 B. 否
7、是否近视？
A. 是 B.否
（请近视的同学回答以下问题）
8、从什么阶段开始近视？
A.小学低年级 B. 小学高年级 C.初中
9、近视后是否配戴眼镜？
A. 是 B.否
10、配戴眼镜的度数
一、 问题提出：
最近，我发现班里同学近视问题比较严重，班里很多同学戴上了眼睛，还有一些同学看黑板上的字比较模糊。为此，我决定进行一次调查。
二、调查方法：
1、对朋友、同学进行采访；
2、上网查阅。
三、问题分析：
从调查发现，同学中近视是人数逐年增长，近视程度不断加深，我班有十多人近视，戴眼镜的有4人。我对造成同学近视的原因进行了分析，他们都是因为一些不良的用眼习惯造成的。有的人读书写字时姿势不端正，眼与书的距离太近；有的人喜欢躺着看书，走路看书；有的人在太强或太弱是光线下看书；还有的人看书、看电视、上网聊天、玩游戏时间太长……这些不良习惯有些同学几乎都有。他们大多数认为只是偶尔这样做，不至于会近视，可没想到习惯成自然，在不知不觉中影响了眼睛的健康。
四、解决办法：
改变不良的用眼习惯必须做到以下几点：
1、读书写字时姿势要正确、端正，眼与书的距离约33厘米；看电视时眼与电视屏幕的距离最好是3米，不能低于2至2.5米。
2、看书一小时后要有适当的休息，远眺几分钟，可有效消除眼睛疲劳。
3、要认真做好眼保健操。有效地预防近视的方法就是必须认真、准确地做好每天2次的眼保健操。
4、如果患了近视，就要到医院诊治，以达到治疗和预防的目的。
眼睛是心灵的窗户，我们要用眼睛学习知识，看五彩斑斓的世界，假如眼睛出了问题，就会给学习、生活带来许多不便，如，不戴眼镜就看不清东西，跑步、打球、游泳戴着眼镜又很不方便，长大后在就业时，又因为眼睛近视而遇到择业困难。因此，保护眼睛是多么重要啊！