① 我要瘦成一道闪电，照亮所有猥琐的胖子！怎样才能让自己胖起来
增肥长胖，如果你肚子没有寄生虫，微量元素不缺失，并且不是基因特异体，还经历了长时间吃吃睡睡，仍然无效果的话，试试下面的方法吧。
增加脂肪，猛吃1天然后饿1天，如此循环，恶意扰乱消化系统的稳定，达到“默认”饥饿状态，消化液增加，吸收能力增强，身体会不自主的囤积大量脂肪。个人觉得此法缺点就是无法控制，“默认”饥饿状态不会很容易解除，有可能“惯性”增肥到你恐惧。其实骨骼纤细身形瘦弱算不上什么缺陷，但如果瘦人贴一身肥膘就得另说了，在视觉上虽有所改善，但脂肪仅对温饱线下有意义，对于你估计只是无意义的永久负重，当然有钱难买你乐意。而一个骨骼纤细身形瘦弱的躯体，其“基础建设”不会太好，骨骼承重能力低，肌肉的辅助强度弱，心肺功能也都是配套来的，配置不会高到哪去。而一旦增加永久负重，那对躯体将是个考验，首先各关节承受力增加，你那小细骨架咋办，不知道了吧，变形呗！所以脊柱可能受力歪曲、椎间盘可能受压突出、神经压迫性麻痹、高负重相对膝踝关节炎症等等……骨骼变形下一阶段就是结构改变，导致关节变形、积压内脏、压迫血管等等……然后是配套的心肺血液循环系统，脂肪增加，血脂也将增加，导致血稠度增高、进而导致血流速下降，为保证正常的血流量输送养分，血压不得已上升，还得是全天24小时不降那种，而血压高到一定程度血管因高压而爆裂，如果发生在脑部貌似叫脑溢血，民间俗称中风，也就是隔壁左手7、右手8、左脚点地、右脚画圈的吴老二造型，即使血管没爆，你那心脏长期高压泵血也得导致造成心脏负担过重而产生心脏病，等等等等……这是你要的增肥吗？也许这有些夸张，但还有一个问题，就是增肥的定位性，基本不会按照你的意图，肥在该肥的地方，脂肪堆积基本是在你最少运动的部位，和脂肪细胞分布最多的部位，也极有可能长到你的瓜子脸和小蛮腰，所以使用此法请做好哭的准备。
增加肌肉，做无氧运动或负重运动（爆发性的短跑、冲刺跑、负重蹲起、蛙跳、杠铃、健身房的高负重器械也包括），总之要超过你日常的状态。你要是想局部增加肌肉，完美曲线的话，就运动你想完善的部位，增加负重即可。如果你不知道你的局部运动是否有效，可以运动后等到第2天，如果你想增加肌肉的部位感觉酸痛的话，那么就是有效。如果不酸痛那么无效。如果酸痛的部位不在你想增加肌肉那个部位，说明你应该换个动作进行塑型训练。理论分析涉及若干学科专业知识，附带200W字的大本课程，由于本人的无知，全部以……概括，此法弊端就是累！搁谁都不愿意做这样的运动。这个方法与增加肥肉的区别在于，定位性强，也不会变身“吴老二”。
不管是 “能量守恒”，还是“得失之道”，或者“鱼和熊掌的故事”，都在告诉我们“上天是公平的，不论你想得到什么，都要付出代价来交换！”肥胖和强壮其貌似的体型内有着本质的区别，怎么做自己选吧。
② 我要瘦成一道闪电 照亮所有猥琐的死胖子 ！！！！！
跑步瘦腿，跳绳增高
③ 刘骥的哪个相声里有一个包袱是减肥瘦成一道闪电
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥、减脂的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害！很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后促使你排泄。自己就可以想一想这样长期以往你的身体机能会怎样？
很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化。这句话怎么讲的呢？就是短时间内让你通过排出大量体液，使你有一种假象来蒙蔽自己认为自己瘦了，其实是失去体液造成的。体内的脂肪其实一点儿也没少，反而在停止使用类似的药物以后，身体自我修复机能开始发挥作用，让你快速补充水分和食物。这样就会造成短时间内体重和体脂的飙升，这就是常说的反弹。这种反弹对身体和心脏的负荷是非常大的。大家还是不要用自己的身体做实验啊。
④ 我要瘦成一道闪电神回复
闪电的直径 5m
⑤ “瘦成一道闪电”！你见过胖成球的闪电吗
《你好,李焕英》成为了热门电影，票房过了30亿。为此，有网友笑问贾玲是否能兑现“《你好,李焕英》30亿票房就瘦成一道闪电”的承诺。对此贾玲直播回应——“闪电的类型也有很多种，可以去查一查”。不得不说，贾玲真的是很机智了，她说的没有错，闪电不止一种。除了大家想瘦成的线状闪电，闪电还有带状、联珠状，另外球形闪电也是闪电啊。你知道闪电还有球形（胖成球的球）的吗？今天我们就趁此机会一起来认识一下球形闪电吧。
⑥ 人们常说“瘦成一道闪电”，闪电一定是瘦的吗
人们常说瘦成一道闪电其实就是希望可以和闪电一样这么瘦，但是最近有关闪电的实际大小问题而引发了很多网友们的关注，有关闪电一定是瘦的相关问题也瞬间登上热搜榜，相信很多人都有看过闪电，我们肉眼看上去闪电确实很瘦，所以才会有瘦成一道闪电的说法，但是实际上闪电不一定是瘦的，还有很多闪电也是很胖的，而且实际闪电的宽度最少都可以达到4米宽，有些闪电也可以达到10米的宽度，可见其实闪电确实没有我们肉眼看到的那么瘦，下次也千万不要再说瘦成一道闪电的话了，还有不少网友们调侃原来这就是我们一直都没有办法瘦下来的原因啊。我觉得其实会说瘦成一道闪电这句话的人一般都瘦不下来，并不是说闪电不苗条，而是我们真的没有这个毅力去减肥，作为一个资深胖子来说减肥之路真的非常辛苦，而且很多时候真的没有这个毅力坚持下去，所以真的非常羡慕那种怎么都吃不胖的体质，我觉得减肥除了要运动和节食之外更重要的是要有这个恒心，要不然就真的只能胖成一道闪电了。
⑦ 李荣浩半年不见，竟然瘦成一道闪电，难道是思念杨丞琳变得憔悴
李荣浩是华语乐坛的原创歌手，他和杨丞琳是娱乐圈的神仙眷侣，我曾经认为李荣浩不会和杨丞琳在一起，因为两个人无论是长相还是风格都很不搭，结果两个人还是领证成为合法的夫妻。这也说明真正恩爱的两个人并不会在乎网友和其他人的流言蜚语，他们之间的爱情才是他们心之向往的物品。李荣浩半年没见了，他竟然瘦了，还瘦成了一道闪电，难道她和思念杨丞琳有关吗？我们不可否认李荣浩非常热爱杨丞琳，李荣浩之所以会瘦成一道闪电和思念杨丞琳脱不了干系。
综上所述，李荣浩瘦成一道闪电有可能是因为思念杨丞琳变得更憔悴，但这不是主要的原因。我一直认为网友和观众不能随意猜测明星的想法和明星瘦下来的原因，因为我们并不是明星本人，也不懂得明星到底经历了什么事情才导致明星瘦下来。
⑧ 从一个胖子瘦成一道闪电是什么感受
我不知道什么感觉，但是我现在两百斤，高中生，想减肥，没时间感觉要疯了
⑨ 瘦成一道闪电后半句经典语录
瘦成一道闪电
照亮所有的胖子
我再送你几句
1、单曲循环，听的是歌词，哼的是调子，唱的是心情。
2、面对油价贵，房价高，交友难，宅是最低的消费水平。
3、不懂你的人你不需要解释，懂你的人不需要你解释....
4、真想带着空调上班去！
5、便秘是痛苦的无奈的。。。
6、世界上很多事情本来没有对错，做的人多了就分出了对错。
7、人生就像愤怒的小鸟，当你失败时，总有几只猪在笑。
8、每次坐电梯，听到“叮”的一声开门声，都觉得自己在微波炉里，有时候里面还会有熟人....
9、做人要"四个经得起"：经得起看，经得起考，经得起问，经得起查。
10、我胖的唯一原因，是太小的身体容纳不了我饱满的性格。
11、每当我找到了成功的钥匙，就有人把锁给换了；我喜欢你的性格，但不喜欢你的性别！
⑩ 2016瘦成一道闪电 壁纸的女孩是谁蓝毛衣 外国女孩 我要不带字的原图
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