Ⅰ 军人卧支打靶起立怎么起
卧姿装弹是手膝肘，起立也是这个顺序，手撑起，左脚往前跨一步，提枪，靠腿立正。
不懂你可以问问班长或者同年兵。这种事尽量不要再网上问懂吗
Ⅱ 军人体能总分多少优秀
经解放军总参谋部批准，《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。
通用体能标准，是全军和武警部队体能训练的基本标准，由基础性、专业性和辅助性三类体能项目组成，并根据工作特点、军兵种特点和年龄结构，设置了16类67个项目。
入伍训练体能标准，适用于全军和武警部队新入伍的新兵、士官、军官和学员，设置了9个体能项目；飞行人员体能标准。
适用于全军和武警部队各类飞行人员，专业性体能项目继承了飞行人员的传统训练内容，共设置了男、女飞行员和男、女飞行学员4类具体标准。
详细介绍。
雪豹标准。90分钟内200俯卧撑＋200仰卧起坐＋100蛙跳＋200次杠铃＋35公斤十公里。特种部队日常训练项目。举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。30米长的铁丝网往返匍匐50次。前倒后到各50次。引体向上、双杠臂屈伸各100次。
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M。每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000。每月三次负重20KG跑15K。
Ⅲ 军人趴在地上拿着枪瞄准叫什么动作啊求解答（趴在那的那个）
卧姿无依托姿势
卧姿无依托姿势又分两种
曲腿卧姿：一腿伸直，另一腿曲起，这个卧姿射击姿势同样可以利用身体吸收武器的后座力，曲起一边腿可使身体一侧稍为离开地面，这个姿势可以使呼吸保持畅顺。
Ⅳ 军人身体素质达标的标准是什么
经解放军总参谋部批准，《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。
标准内容
常规
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K
Ⅳ 部队体能训练标准是什么
体能训练根据不同项目有不同的标准，具体内容如下：
1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟)。
2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个)。
3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个)。
4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个)。
5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样)。
6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)。
7、自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格。
8、手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格。
9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格。
【注】
队列:是抽考
Ⅵ 卧姿单兵掩体精尺是指的什么谢谢
军训术语：卧姿单兵掩体净尺，指卧姿射击单人掩体坑内部的尺寸。卧姿射击单人掩体坑长170厘米，减深25厘米，前口宽180厘米，后口宽60厘米，崖径30厘米，左胸墙高25—30厘米，口右胸墙高10—15厘米。单人掩体，通常又称为散兵坑，是供单兵实施射击和隐蔽用的露天工事。
根据射击姿势的不同可分为：卧姿射击单人掩体、跪姿射击单人掩体、立姿射击单人掩体、带射击踏跺的掩体。其位置的选择应根据作战任务、地形条件、敌情、社情及火器性能等条件而定；其基本要求为：1.便于观察和射击；2.便于隐蔽和伪装；3.便于机动；4.便于构筑。
(6)军人卧姿卡通图片扩展阅读
一、掩体分很多种，一般分为民用和军事，所谓军事掩体的作用就是降低火力对人员的装备的杀伤力破坏，提高人员的战斗效能。今天，他们要构筑的就是这样的掩体，有单人卧姿掩体，单人立姿掩体，单体跪姿掩体等等，这次的科目，不得不说对于他们是一个艰巨的挑战。
二、在战场上构筑掩体马虎偷懒了，可能就会有人得付出生命甚至更加难以承受的代价。因为，因为我们是军人，打仗和准备打仗是我们的本分；因为我们是工程兵，构筑掩体工事就是我们的饭碗。明天可能会发生任何事，但不变的事是国防科大土木工程专业他们的筑城实践依然持续着……
Ⅶ 非洲军人喜欢将AK-47举过头顶射击，但根本不瞄准，连枪都不会用
非洲人打仗是艺术，往往双方射击了一夜，弹壳遍地可以埋脚！天亮了双方都没人受伤和死亡。枪过头，暴露的是手，训练姿势暴露的是上半身，你说哪个中弹概率打！至于瞄准？你想多了，现实作战都是朝着对方打，没有瞄准一说，又不是狙击！人都在几百米外！都是碰运气。
他们主要靠枪发出的声音打仗，哪边声大哪边基本就赢了，说明人多枪多。声小的一方就会撤退。杀人根本不存在的，除非哪个倒霉鬼碰到蝎子跳起来正好给迷路的子弹指引方向。
枪举得越高越是一种威慑，非洲人多又穷，战斗中不可能人人有枪。其次他们人黑，放到胸前几百米就看不见啦！他们把枪举起来，再放几枪，对方看到有这么多枪，而且还是真枪，就跑了。没玩过枪没经历过战争的小编在纸上弹兵，个个都这样做，就有它存在的道理。他们很多几岁就开始玩枪，这么多年来有多少军队和雇佣军在那待过，别以为当地人无知地学不会杀人。
Ⅷ 部队对单双杠考核标准 （数目）
常规
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K
2011-11-18 23
其他回答
没有的吧····只有进了部队训练后才有···还有就是··考核没有什么俯卧撑仰卧起坐··也没什么往返跑···3000米有的···武警我那时候的标准是12.30良好 13分合格·12分优秀
2011-11-18 0
单双杠，四百米障碍，武警和解放军还不一样呢。反正军事体能只要不是太差都能过，这个不是刷人的关键环节。加油
Ⅸ 军人体能标准主要的指标是什么
军人体能标准主要的指标如下：
常规
徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。
战术(10米低姿匍匐前进，10米侧姿匍匐前进，10米跃进卧倒)：30秒及格，20秒优秀
单腿深蹲：6个及格，12个优秀
100米：14.9秒及格，13.5秒优秀
单杠引体向上：12个及格，16个优秀
双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀
俯卧撑：2分钟40个及格，60个优秀
仰卧起坐：3分钟50个及格，80个优秀
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿，跪姿，卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000
每月三次负重20KG跑15K
Ⅹ 军人通用体能训练是由哪几部分组成
经解放军总参谋部批准，《中国人民解放军军人体能标准》已经于2006年11月颁发施行，全军和武警部队将按照这一标准组织实施体能训练。
《军人体能标准》由总则、通用体能标准、入伍训练体能标准、飞行人员体能标准和附录5个部分构成。 新颁布的《军人体能标准》拓展了适用范围，首次实现了对全军所有现役人员体能训练的系统规范；优化了结构体系，突破专业局限，将各军兵种现行训练大纲的36个标准合并为通用、入伍训练、飞行人员三个标准，将体能项目整合为基础性、专业性和辅助性三类；创新了训练内容，把年龄、性别、海拔作为调节训练难度强度的主要参数，把体型标准作为军人必须达标的内容；着眼实战需要，删除技巧性、观赏性的体能项目，增加紧贴任务、符合实战的训练内容。这些新变化，有利于全体官兵开展体能训练、提高体能素质，便于各级根据岗位性质和专业特点有针对性地安排训练，对直接服务作战、提高训练效益将起到积极的促进和推动作用。
常规
徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分
战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,
单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60个优秀 仰卧起坐:3分钟50个及格.80个优秀。
雪豹标准
90分钟内200俯卧撑+200仰卧起坐+100蛙跳+200次杠铃+35公斤十公里
特种部队日常训练项目
举200次15KG的哑铃，拉100次4簧的拉力器，臂力棒100下。
30米长的铁丝网往返匍匐50次。
前倒后到各50次
引体向上、双杠臂屈伸各100次
瞄靶一个半小时，立姿、跪姿、卧姿个半小时，立姿和跪姿要枪口挂砖。
每周三次游泳训练，穿军装一口气3000M
每五天军队铁人三项：负重40kg跑2000，负重20kg游2000，负重20kg骑车5000.
每月三次负重20KG跑15K