㈠ 调理脾胃艾灸哪里 艾灸脾胃的位置图
5艾灸神阙穴-健运脾胃
神阙穴取穴:在肚脐正中央取穴。
功效主治:健运脾胃,益气补肾,主治腹痛,泄泻,脱棚行肛,水肿,虚弱等症。
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调理脾胃艾灸常用局纤手法
1.悬灸或艾炷直接灸或隔姜灸中脘穴。
2.悬灸胃俞穴,火力可稍重,10-15分钟。
3.悬灸或艾炷直接灸三阴交链腊哗,3-5壮或5-15分钟。
4.施灸时间每次不超过20分钟,每日1次,饭前半小时结束艾灸,5-7日为一个疗程,间隔2日进行下一个疗程。
㈡ 脾胃虚寒艾灸哪里
脾胃虚寒进行艾灸时,可以选择以下穴位:
1. 腹部穴位 关元穴:位于下腹部,脐中下3寸,前正中线上,艾灸此穴有助于温固阳气,散寒止痛。 神阙穴:即肚脐,艾灸神阙穴能温阳救逆,散寒止痛。 气海穴:位于下腹部,脐中下1.5寸,前正中线上,艾灸此穴可培补元气,益肾固精。 天枢穴:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,艾灸此穴能调理肠胃,行气活血。 中脘穴:位于上腹部,脐中上4寸,前正中线上,艾灸此穴有助于和胃健脾,降逆利水。
2. 背部穴位 脾俞穴:位于第11胸椎棘突下,旁开1.5寸,艾灸此穴能健脾和胃,利湿升清。 胃俞穴:位于第12胸椎棘突下,旁开1.5寸,艾灸此穴可调和胃气,化湿消滞。 肾俞穴:位于第2腰椎棘突下,旁开1.5寸,艾灸此穴能温补肾阳,强腰利水。 命门穴:位于第二、三腰椎棘突间,艾灸此穴能温阳益气,固本培元。
3. 足三里穴 足三里位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外1横指处,犊鼻与解溪连线上。艾灸足三里穴能燥化脾湿,生发胃气,是调理脾胃的重要穴位。
以上穴位艾灸时,需注意艾灸的时间和温度,避免烫伤皮肤,同时结合个人体质和症状表现,在专业医师指导下进行艾灸治疗。