‘壹’ 当你不开心的时候都会干什么呢
因为各种原因，生活中我们都会有不开心的时候，我们要学会调整自己的状态。
有这样一句话：“人之所以会不开心，并非来自外界的影响，而是自己给自己的束缚。”
深以为意，没有谁的生活，是不委屈的。但是，即便有99种伤心、难过、委屈、痛苦……只要你愿意，就会有100种方法，让自己变得快乐起来。
‘贰’ 心情不好的句子图片
心情不好的说说：
1、生活的琐碎，吐出来矫情，咽下去辣嗓子，百般委屈涌上心头，话到嘴边又觉得不值一提！
2、所有对你的想念都落入每一次的呼吸里，一呼一吸，自你走后，从未落下一次。
3、人都会有心情不好的时候，说不上来的失落，道不明白的难过，理不清楚的交错。
4、你一定有过这样的时候吧，想要倾诉，却发现身边无人。所以，你习惯了孤独，学会了坚强。
5、我的眼泪流了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。
6、回忆，真的能让一个人变成神经病，前一秒，还是嘴角微扬，这一秒，却湿润了眼眶。
7、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。
8、人呐，只要心里难受了，找不到头绳都可以大哭一场。
9、走错了路要记得回头，爱错了人要懂得放手。你装作刀枪不入的样子，就要做好被万箭穿心的准备。
10、如今我终于明白，我走过坎坷苦痛，终走不出你编织的情网，最爱的人，变成了再也不能联系的人。
‘叁’ 一个人不开心的时候把自己关到一个不开灯黑漆漆的房间,是什么心理状况
一个人不开心的时候，把自己关到一个不开灯黑漆漆的房间，我通常会有两种心态。
其实，我想说的是，一个人不开心的时候，要学会与自己和平的相处。无论是在黑暗的环境当中，还是在嘈杂的人群里，甚至是狂风暴雨，你都要成为自己最好的朋友。