A. 最好的微信护眼图片都有哪些
最好的微信护眼图片是绿色护眼高清壁纸。
1、当我们的眼睛出现不适症状时，最好先闭眼休息，这是消除眼部疲劳的好办法。一般情况下，用眼半小时之后，就应该闭上眼睛或者看远处树木几分钟，让眼睛充分休息。如果眼部不适症状还没缓解，可以用热毛巾敷眼睛，或者把手掌搓热盖在眼睛上。
(1)保健背景图片扩展阅读：
如果只是把手机屏幕或者电脑桌面换成绿色，那可没有一点护眼的作用。眼睛接触电脑、手机等电子设备，不论是什么颜色的背景，时间长了都容易产生视觉疲劳。
尤其是手机，使用时距离眼睛很近，尽量手机看20分钟，休息20分钟，这样才对视力比较好。如果实在做不到，那么使用电子设备40分钟后能休息10分钟，就像中小学生上课下课一样，也有利于眼部肌肉的放松和视力保护。
绿色食物中所含的叶黄素，是构成眼底黄斑的主要成分。在平时可以多吃一些绿色蔬菜，尤其是玉米，对眼睛的保护作用很好，补充眼部所需的营养，缓解视疲劳。
人工泪液能够起到滋润眼睛的作用，在使用时要选择不含防腐剂的人工泪液，如果使用药物之后眼部症状没有得到缓解，要及时到医院就诊。
B. 长沙一养生馆涉嫌忽悠一六旬女子年花20万放血排毒，养生馆的行为合法吗
养生馆的行为是违法的。
我个人的看法
一些不法分子利用传统医学中带有巫医色彩的元素行骗，往往因为历史文化背景，无法识别其行为的性质。在这种情况下，弄清楚店家是否对这种疗法深信不疑，只是以这种疗法为幌子行骗，就显得非常重要了。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系作者删除）
C. 学校预防近视宣传月活动方案
学校预防近视宣传月活动方案范文（通用7篇）
为有力保证活动开展的质量水平，就需要我们事先制定活动 方案 ，活动 方案 是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。活动 方案 应该怎么制定呢？ 下面是我为大家收集的 学校预防近视宣传月活动 方案范文 （通用7 篇 ），希望 对大家 有所帮助。
学校预防近视宣传月活动 方案 1
一、主题背景
目前，中小学生课务较重，课后除了完成作业之外，不是玩游戏就是看电视，眼睛的负担很重，平时参加体育活动又较少，学生的视力情况不容乐观。为此，设计召开“预防近视珍爱光明”的主题班会。
二、活动目的
在6月6日“全国”来临之际，通过本次主题班会，对全班学生进行爱眼，切实加强学生对视力的保护，降低学生近视发生率，提高学生对眼保健的重视，让学生体会到预防近视、保护眼睛的重要性。
三、活动形式
歌曲，诗歌朗诵，知识竞赛等多种形式组合。
四、活动准备
主题班会幻灯片制作，全班合曲，组诗。
五、活动时间
周五班会课
六、活动步骤
1、由曲《爱眼健康歌》导入本次班会
2、播放视频资料，让学生明确眼睛的重要性
3、伴乐诗朗诵
先由班主任朗诵《爱眼诗歌》，再由五组学生分别朗诵《小眼睛，大世界》、《心灵的窗户》、《保护眼睛》、《爱眼诗》、《眼睛》。(这五组诗都是学生自己创作而成)
4、“爱眼知多少”知识问答(课前，已经给每个小组发放了有关爱眼资料，知识问答题目就是 出自 这些资料之中。)
5、播放视频资料(学生读书、写字姿势不正确，学习、看电视、上 网 时间过长，不注意眼睛卫生等相关的不爱护眼睛的资料)，让学生谈感受(学生先在小组内交流，统一认识，然后再全班交流。)
6、在日常生活中，我们应该怎样爱护眼睛(学生小组交流后再集体交流，并统一认识)
(1)读书写字姿势要端正
(2)不再强光和弱光下看书
(3)不能长时间看电视、玩电脑，看时保持一定的距离
(4)认真做眼保健操
7、全班合唱《深深爱眼操》
8、班主任老师作
同学们，通过这次活动，我想大家对眼睛的重要性一定有了更进一步的认识，眼睛如 同一 扇展示心灵的窗户，也如同照亮我们道路的明灯，原我们每一位同学都能在今后的学习生活中拥有一双明亮健康的眼睛。
学校预防近视宣传月活动 方案 2
教学目标：
1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。
2、让学生懂得爱护自己眼睛的重要性。
3、掌握保护眼睛的基本方法。
教学准备：
1、收集有关眼睛方面的资料。
2、对班级学生视力进行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西模糊。
4、挂图《眼睛生病了》。
教学过程：
1、同学相互交流自己了解的有关眼睛的知识。
2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？
3、讨论：眼睛为什么会生病？教师 小结 ：用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端正等都会引起眼睛生病。
4、请若干学生带上涂有油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。
5、学生集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？
教师 总结 ：在看电视时，距离要电视2米以上的距离，看电视时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息；看书时要身体要坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间过长，要让眼睛休息、向远处看、看绿颜色的植物；不能在太强、太弱的光线下看书；写字时要注意保持一拳、一尺、一寸的距离；多吃胡萝卜，胡萝卜中含有大量的胡萝卜素对保护视力有很大好处；小朋友的 毛 巾、脸盆等要和父母隔开用，并定期对 毛 巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染；眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。
6、保护明亮的眼睛。请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势（教儿歌）带领学生做眼保健操。
7、教学延伸：教师带领学生去户外看东西，引导幼儿 说说 都看见了什么？自己看到最远的东西是什么？最喜欢的东西是什么？体会眼睛的重要。
学校预防近视宣传月活动 方案 3
活动目标：
1、教育幼儿保护眼睛，学习保护眼睛的方法
2、引导幼儿学习缓解眼睛疲劳的保健操。
活动准备：
ppt
活动过程：
一、谜语导入
上边 毛 ，下边 毛 ，中间夹颗黑葡萄。
二、了解眼睛的用途
1、提问两个幼儿做盲人画像游戏。
2、请幼儿闭上眼睛感受一下看不见东西的感觉。
小结 ：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到。
三、近视的危害
1、出示图片，看看图片中的小朋友怎么了?
2、给幼儿讲解近视的危害。
四、近视的原因
1、遗传因素
2、错误的用眼习惯
五、引导幼儿了解保护眼睛的必要性和保护眼睛的办法
(1)小朋友在用脏手揉眼睛。
提问：这个小朋友做得对不对?为什么?应该怎样做?
小结 ：小朋友的脏手上有很多的细菌，如果用脏手揉眼睛会让眼睛生红眼病，我们如果感到眼睛不舒服可以用干净的 毛 巾、手绢或者卫生纸擦。
(2)小朋友头趴在桌子上画画。
提问：这个小朋友哪个地方做的不对?为什么?应该怎么做?平时还要注意什么事情?
小结 ：看书、画画时眼睛不能距离纸太近，也不要躺着看书，否则容易得近视眼。我们要在看书画画时抬起头，眼睛离开约1尺的距离。平时还要注意不要看电视的时间太长，看书时间长了要向远处眺望一下。不要玩尖锐的东西，多吃一些对眼睛有好处的胡萝卜、动物肝脏等食物。
六、引导幼儿做简单的锻炼眼睛的保健操
1、教师示范眼睛保健操
2、幼儿在轻音乐的伴随下和老师一起做眼睛保健操。
七 、活动延伸
小朋友将自己美丽，漂亮的双眼画在纸上。
学校预防近视宣传月活动 方案 4
一、主题班会设计背景
1、班内的的学生近视眼的.人数越来越多
2、初中九 年级 学生不再像七学生那么听话，做眼操时调皮学生常不好好做，不少学生的读写姿势不正确
二、班会目标
1、通过活动，使学生了解更多的爱眼知识
2、引导学生正确对待眼保健操
3、培养正确的读书、写字姿势和良好的读写习惯
课前准备：班内学生做眼保健操的小录像
三、班会过程
1、游戏导课
(1)小游戏：“蒙眼走直线”
游戏玩法：
①请几位同学来教室前面来，比赛走直线，看谁走的最直最快。
②再把几位同学的眼睛蒙起来，再比一次看谁还能走的最直最快。
(2)采访体验者
请自己两次比赛的不同感受。
(引导学生们了解眼睛对我们的重要性，并引出课班会主题。)
导语 ：同学们，眼睛对我们这么重要，我们是不是应该爱护呢?
(出示班会主题：明亮的眼睛我保护!)
2、讨论交流
(1) 说说 我们在学习和生活中那些对眼睛不利的习惯。
学生们讨论自己的在生活中的不良习惯。
教师 总结 ：(看书 写作 业的姿势不对、长时间看电视打游戏、用脏手揉眼睛)
(2)怎样保护我们的视力呢?
小组讨论，选代表汇报。
(3)交流并 总结
(学生可能列举到的内容：做眼操、不长时间看电视、注意休息眼睛、不在光线过强或过暗的地方看书报等。)
3、“爱眼知识”调查问卷：
(1)学生填。
(2)交流，及时指导。
(3)补充：饮食养眼法。
4、角色扮演：眼操时间“偷眼”
播放开学所录的学生们在没有老师看着时做眼操录像(眼操时间有学生不认真做眼操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹……)
(1)看了节目，你想说点什么?(引导学生自己及班级现象，重视做眼操)
(2)怎样做才正确?
(3)实践活动：做眼操。
5、活动结束语：
通过这次活动，同学们又学到了很多爱眼常识，相信大家在今后的学习生活中一定能保护好自己心灵的窗户。
6、活动拓展：
(1)发，并张贴。
(2)制作爱眼宣传。
学校预防近视宣传月活动 方案 5
为贯彻落实《市综合防控儿童青少年近视实施 方案 》，切实加强青少年学生近视防控工作，特制定本校实施 方案 。
一、提高认识，建立健全组织机构
充分认识做好保护视力、预防近视工作（以下简称"防近"工作）的重要性，坚持预防为主、综合防控、常抓不懈和全员参与的原则，改善教学卫生条件、普及保护视力知识、落实学生体育活动时间、减轻学生过重课业负担、建立家校和社区联动机制，有效预防近视眼的发生，降低学生近视眼新发病率。
组织机构：
组长： xx x
副组长： xx x
成员：各班班主任中层 领导 、 年级 组长
二、明确职责，建立健全规章制度
学校“防近”工作必须全员参与并作为常规活动落实。由校长室负责并制定工作实施 方案 ，后勤服务部门做好卫生条件改善工作；教导处承担学生减负工作的指导和监督以及教师培训任务；德育处承担家校社区联系、宣教和评议等工作，并组织深入有效地“防近”活动；各 年级 组长要引导和监督好全体班主任落实“防近”各项措施的落实；各科任老师要充分把握学科教学和日常管理契机，深入做好防近工作。学校要把各职能部门制定科学规范的学生在校作息制度，严格落实眼保健操制度，建立视力定期监测制度，坚持学生每天一小时体育锻炼制度，把开展“防近”工作的情况纳入教师考评和班级考评的范畴。
三、宣传教育，培养良好的用眼卫生习惯
1.德育处要将防近宣教工作纳入学年德育 工作计划 ，有计划地开展宣传教育，每月一次“防近爱眼”主题班会。
2.要通过国旗下 讲话 、校园 网 、宣传窗、黑板报、校讯通和班队课、卫生课、开学典礼等途径广泛开展“防近”知识宣教活动。每学期进行一次防近知识广播。
3.要利用全国“爱眼日”等节日活动，开展预防近视卫生知识宣传和爱眼护眼主题活动。
4.要充分利用校园 网 、校刊、微信和家长会等途径提高家长对“防近”工作的重视程度，加强方法指导。每学期家长会要有“防近”内容。
5.要及时纠正学生不良用眼习惯和读书写字姿势，重视眼保健操的指导和监管，随时矫正学生做眼保健操的错误动作，力求学生按准穴位，保证质量。
四、落实减负，保证眼睛得到充分休息
1.要严格执行省教育厅关于减轻学生过重课业负担的文件 精神 ，严控作业量，控练习资料，确保学生每天在校上课时间不超过六小时，每天睡眠不少于10小时，作业量适当。
2.要改进教学方法，提高教学质量，做到不拖堂，确保学生课间休息时间。要严格执行课程计划，不占用学生自习课，不随意补课。
3.要坚持学生每天一小时体育锻炼制度，上好体育课，积极开展大课间活动，确保活动量。
4.学校教育本着按需的原则合理使用电子产品，使用电子产品开展教学时长原则上不超过教学总时长的30%，原则上采用纸质作业。
五、改善条件，营造良好的视觉环境
1.教室内布置美观大方、整洁明亮。
2.密切关注教室采光，确保教室采光应符合国家相关卫生标准。
3.要合理安排学生座位，课桌椅高度与学生身高的比例相称，每两周调换学生座位一次，教室前排课桌前缘与黑板应有2米以上距离。
4.定期检查视力，每学年不少于2次，并及时将检查情况通告学生和学生家长。
5.指导和督促家长为孩子 提供 有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼时间，及时纠正不良的用眼卫生习惯。
学校预防近视宣传月活动 方案 6
一、活动目的
今年6月6日是第x个全国“爱眼日”，
眼睛是观察与认识世界的重要器官，为普及眼睛知识特制作此宣传手册，从生活的点点滴滴中保护眼睛，时时注意清除眼部垃圾，让眼睛始终处于明亮的状。我系眼视光专业以宣传栏的形式 为大家 大力宣传卫生用眼和眼疾防治措施。
二、活动形式
此活动主要以一系列海报全程宣传六个一活动，并张贴一些爱眼护眼有关知识
三、活动内容
6、1张贴介绍活动海报
6、2—6、5张贴爱眼护眼海报
四、预期效果
通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识更加珍惜我们的眼睛。
五、活动时间(附表)
活动名称6、16、26、36、46、56、6
爱眼讲座联系同学讲座准备以爱眼日活动策划 方案
及开始讲座
爱眼海报介绍活动海报爱眼海报爱眼海报
爱眼报栏确定内容联系喷绘张贴
爱眼手册确定内容手册印刷发放
爱眼菜谱与食堂协商(待定)印制菜谱喷绘
爱眼贴士确定内容(待定)制作并于宿舍宣传发放
经费预算
1、问卷300x0.15=45元
2、宣传栏喷绘8x50元=400元
3、手册1000x3元=3000元
4、菜谱喷绘2x50元=100元
5、贴士1000x0.3=300元
总计：3845元
我们可以为你们带来的
1、良好的宣传效果，深入宿舍、食堂和同学们中间，树立你们在学生心中的良好形象。
2、赞助方享有冠名权、协办权，宣传手册以及大量版面广告等形式宣传
3、宣传手册、报栏等可 提供 长期宣传
4、可以在市区做一些公益活动，利用我们的专业优势及大学生的影响力，扩大宣传效果，提高社会效益。
5、“6、6“将成为我系常规工作，院系 领导 支持，强大的不断蓬勃发展的眼视光专业做后盾
6、长久的合作关系，暑期社会实践、公益活动等。
学校预防近视宣传月活动 方案 7
活动目标：
1.使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起。
3.知道眼睛独特的作用和功能，感受眼睛的重要性。
活动准备：
PPT、大头儿子图片(无鼻子)眼罩、礼品盒(两个)牛奶、胡萝卜、鸡蛋等
活动过程：
活动前互动：请小朋友们和我一起玩个游戏,好不好?”儿歌：拍手拍手拍拍手，手举高,手放下；手打开，转个圈。这是我的小脑袋,摇一摇；这是我的小眼睛,眨一眨；这是我的小腰,扭一扭；这是我的小小脚,踏一踏。
一、游戏导入一《贴鼻子》,让幼儿 了解眼睛的重要性。
1、师：今天老师很高兴能和小朋友们做游戏,你们高兴吗?有个小朋友也想和大家做游戏,看看他是谁(出示大头儿子图片)可是大头儿子不开心,因为他没有了鼻子，谁愿意帮他贴上鼻子呢?
幼儿上台蒙眼尝试贴鼻子三次后，小朋友们说一说：为什么贴了三次还是没有把鼻子贴到合适的位置上呢?(幼儿自由发言)
师：原来是因为眼睛被蒙起来,看不见了。
2、闭上眼睛5秒后再睁开眼睛,谈谈感受。(指名回答)
师：现在我们帮大头儿子贴上鼻子吧!看,他开心的笑了。所以呀，眼睛对我们每个人都很重要，我们要保护我们的小眼睛，谁有好办法呢?
活动延伸：
二、引导幼儿学习保护眼睛的方法。
1、分享交流,提升经验。
师：小朋友和你旁边的小伙伴说-说，你知道哪些保护眼睛的好方法。
2、幼儿汇报。
师 小结 ：小朋友们真厉害,知道这么多保护眼睛的好方法!可是，有些小朋友就没有注意保护自己的眼睛，我们一 起来看 看他们哪里做得不对,应该怎么做?
1)出示第-张ppt：小朋友用脏手揉眼睛
小朋友的手上有很多细菌,如果直接用手揉，眼睛会受到感染生红眼病。
出示第二张ppt ：应该用清水洗后，用干净的 毛 巾或者手绢擦。
2)出示第三张ppt：小朋友趴在地上画画
引导幼儿说出正确的做法并出示相应的图片：看书或画画时不能距离纸张太近,应该坐端正。
3)出示第四张ppt：小朋友看电视时距离很近
引导幼儿找出做的不好的地方，并说出正确的做法(出示相应图片)
4 )出示第五张ppt ：小朋友们拿着竹竿追逐嬉戏
如果眼睛受到伤害时，应该怎么做? (普及急救常识)师：除了前面说过的这些保护眼睛的方法，我们还可以做眼保健操来保护我们的眼睛。瞧,红袋鼠来教小朋友了，让我们一起给小眼睛做做操吧!