⑴ PS怎样快速去掉背景上的脚印
PS快速去掉背景上的脚印方法是：
1、打开图片，用“多边形套索工具”选定要修改的区域，“选择--羽化”5像素；
⑵ 牛的脚印是什么样子
牛是偶蹄目动物，只有两趾着地，牛的脚印像莲叶。
牛科动物的共同特点是体质强壮；有适合长跑的腿；脚上有4趾，但侧趾比鹿类更加退化，适于奔跑；
门牙和犬齿都已经退化，但还保留着下门牙，而且下犬齿也门齿化了，三对门齿向前倾斜呈铲子状，由于以比较坚硬的植物为食，前臼齿和臼齿为高冠，珐琅质有褶皱，齿冠磨蚀后表面形成复杂的齿纹，适于吃草；
为了贮存草料、躲避敌害，它们的胃在进化中形成了4个室：即瘤胃、蜂巢胃、瓣胃和腺胃，还具有“反刍”的习性，使食物能够得到更好地消化和吸收。更重要的是它们的角与鹿类有极其明显的区别。
通常情况下，1岁以后的雄兽和雌兽的头骨上都长有一对粗大的角，角的形状在各种之间有所不同，但都是额骨的突起衍生出来形成的对称骨枝。外边包着一层角质套，角质套可以脱下，角内部是空心的，所以又叫“洞角”，牛科动物也因之被称作“洞角”动物。
(2)男人带脚印的背景图片扩展阅读：
牛的外貌特征和生活习性随着养殖技术的普及和提高，大多数养牛户采用了科学养殖肉牛的方法，在饲养上做到了使用氨化饲料，但在肉牛平时的饲养过程中，一般都是白天添草加料饲喂，不注意在夜间喂牛。
实践表明，除了白天饲喂外，在夜间还要喂草加料，让牛吃顿夜餐。夜间养牛加喂一次的好处：一是肉牛肠胃中有了食物，体内增加了能量。二是夜间安静，牛吃草料后有利于休息、反刍、消化和吸收。三是采用这一方法饲养的肉牛得病少、精神好，生长发育快，出栏时间缩短。
具体方法是每天早上7点、中午12点、下午6点各饲喂1次，夜间零点再加喂1次。渤海黑牛渤海黑牛原称“无棣黑牛”，是世界上三大黑毛黄牛品种之一，也是我国唯一的黑毛黄牛品种。
它耐粗饲、易育肥、出肉率高、肉质细嫩，繁殖能力强，适应性强，在夏季气温达40℃，冬季气温零下20℃条件下表现良好，是难得的肉牛良种，适合在我国北方大部分地区养殖。现在流行的养殖和加工结合的产业链模式更加推动了黑牛养殖的经济发展。
肉牛其他世界着名还有日本和牛（神户肉牛属于该品种）、海福特牛、短角牛、荷兰牛、安格斯牛、皮埃蒙特牛、丹麦红牛等品种。
⑶ 小猫的脚印在雪地里画得像什么怎么补充
小猫的脚印在雪地里画得像梅花。
小猫在雪地上行走时就会留下一串串脚印，拍下来小猫走过的脚印图片就像是一朵朵旁边带几个小卖培大花骨朵的梅花，前脚五个瓣的，后脚四个瓣的。小猫的趾底有脂肪质肉垫，趾端生有锐利的爪，爪平时不伸出，行走时悄无声息。
补写句子解题技巧
1、理解整个语段内容，这是解题前提。如果对整个语段不理解，答题就易答非所问。因为填写的句子也是统一在整个语段的意思之中。
2、分析语段的逻辑关系，善于准确有效分层。能够准确分层理解，既可帮助理解理个语段，更是缩小每个空缺的答题范围，不易偏题。
3、注意合理推导。推导中逗本身就是一种能力，根据上下文的内容进行推导，是解答这种试题的必要手段。
4、注意检查修改。试题在草稿上拟出初稿以后，放回原文读一下，不吻中竖合或感觉不妥当的地方要修改。
⑷ 猜猜我是男生还是女生
你是男生吧，不想呐，这皮肤也太好了，你旁边的戴戒指的肯定是女生，你女朋友？给分吧，楼主，我双选可以吗，please，需要一点点分，我就可以升级了！
please，please，大神呐
⑸ 类似于下面两张图的帷幕背景，最好是一整套（关上的到拉开），如果有可爱小脚印的图片也发给我吧，谢谢
⑹ 你见过哪些奇葩的租房客
欲解决问题时发现人去家空
在西安曾经出现过一起事件，西安房主翁先生在网上找到两名租客，租了一段时间后得知房子可能要拆迁，翁先生于是就抓紧联系租客做好准备，并且租金只收了一半。刚开始翁先生和租客说明事情的时候，租客还表示可以理解，可是后来却突然转变态度，并且与翁先生发生争执。
翁先生想要当面找租客谈，并且解决问题。回到自己的家中却发现家里一片狼藉，很多家具都已经被搬走，留下的也是被破坏的家电。这样奇葩的租客让翁先生头疼，知情的人也都纷纷同情翁先生，翁先生直呼：房主不好当！最后翁先生也只能报警处理。
日常可见的奇葩租客
朋友讲过和她一起合租的一个室友，是个刚毕业的大学生，初到陌生的城市什么都不懂。租房子的时候一般都是签一年的合同，房主心地善良就破例和她签三个月的合同，满三个月才可以退押金，合租的室友同意了。因为没有工作经验，所以简历都做不好，房主还帮她做了简历。
等到她找到了工作，发现是供住的就找房主退房租和押金。房主起初不同意，她就天天找房主哭诉，房主被她磨得不耐烦加上也有些心软看她不容易，最后按天算的房租，剩下的房租费和押金费就全部还给她了。
⑺ 根据动物的脚印造句
1、小鸡的脚印像小草。
2、小鸭的脚印像枫叶。
3、小猫的脚印像桃花。
4、小马的脚印像月亮。
5、小猪的脚印像剪刀。
6、小鸡的脚印像竹叶。
7、小狗的脚印像梅花。
8、小鹅的脚印像枫叶。
9、小马的岩败脚印像耳朵。
10、小狗的脚印像饼干。
(7)男人带脚印的背景图片扩展阅读：
1、动物脚印
动物足迹是生物痕迹之一，是指鸟类、爬行动物、哺乳动物或其他动物改枣判在未固结的沉积物表面留下的脚印。
2、《动物的脚印》
是一本全方位解读动物脚印的趣味科普图鉴，以独特视角“脚印”为切入点，介绍动物生活方方面面。人们很容易忽略动物的脚，但恰恰是动物的脚，才真正称得上是“动物的核改另一张脸”。全书的动物脚印图片均与实物等大，另附一张印度象大脚印海报。孩子不仅可以“读”这本书，还可以用手来比一比，真实感受大象、狮子、犀牛、熊猫等14种动物脚印的大小。比一比，猜猜这是谁的脚印？读一读，通过脚印了解动物的生活。
⑻ 坚强的主题班会
坚强的主题班会
在日常过程学习中，大家都接触过主题班会吧？主题班会的召开原则是：教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。敲定一个主题班会，都需要做哪些准备呢？下面是我为大家收集的坚强的主盯桥题班会，仅供参考，欢迎大家阅读。
坚强的主题班会1
一、活动目的
1、通过这次班会，使学生知道人的一生并不是一帆风顺，当你面对挫折时，要做生活中强者。
2、教育学生要珍爱生命，热爱生活，正确面对困难和挫折，要以乐观进取心态面对一切，学会坚强。
二、活动准备
1、根据内容自制课件
2、排练节目，演讲《让生命更灿烂》，诗朗诵《学会坚强》《跟我这样做》《鹰的故事》
3、歌曲：《阳光总在风雨后》《真心英雄》
三、活动过程：
男：人的一生，说长悠悠数万日，遥遥无期。
女：人的一生，说长忽忽几时秋，弹指一挥见。
男：那我们几次成功，几次失败呢？
女：人生的道路是不平坦的，难免有磕磕碰碰
这就是挫折。
男：面对挫折，我们该怎样做呢？
女：我们要选者博爱，张开双臂，勇敢面对挫折，学会坚强。
男、女（合）：五（1）班“面对挫折，学会坚强”主题班会现在开始
一、蔑视挫折，我坚强
男：在2008年5月12日14时28分04.0秒，四川发生了里氏8.0级大地震。 女：汶川地震是中国自我国建国以来最为强烈的一次地震，下面我们来看一看在地震中顽强不屈的生命。
（屏幕出示图片）
（1）女生/废墟中为同学唱歌，被埋18小时获救
（2）叔叔，我想喝可乐（可乐男孩）
（3）叔叔，我在??
同学们，看完上述材料，你又有何感想呢？
饰地震中记者采访几个同学??
女：同学们，他们面对挫折没有恐惧，没有害怕，有的是潇洒，有的是坚强。他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。
男：他们能在坚强中蔑视挫折，挫折低下了头，挫折害怕了。
女: 他们抬起勇敢、自信的头，创造了人生奇迹。
男女（合）：坚强属于勇敢者，我们要坚强。
屏幕出示：学生讨论：
1、在我成长过程中，你曾遇到过什么困难或挫折？
2、同学将如何面对？（学生讨论
自主回答
二、淡化挫折，我坚强
男：面对挫折我们不用害怕，逃避、退让树立志向，胸怀大志。
女；我们决不能让困难压倒，因为我们已淡化挫折。
男：翻开历史不难发现，历史的
传世佳作，千古名篇，有哪一篇不是作者经历重重困难，在逆境中完成。
女：历史上的伟大人物，又有哪一个不是经历逆境与挫折、磨练后才走向成功的？ 展示交流：
1、请把自己搜集到名人战胜挫折故事与大家分享一下。
2、学生交流（美国育聋女作家和残障教育家海伦、凯勒“当代保尔”张海迪）
3、老师补充图片
男：在人生的旅途中，每一个脚印都隐含着一个挫折，而这些脚印便是走向成功阶梯。
女：在名人身上，他们遭受了悲惨命运的折磨，他们遇挫折抗争，最终达到了理想彼岸。播放歌曲《阳光总在风雨后》
三、经历挫折，我坚强
男：不经风雨怎能见彩虹。辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰了无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。
女：一颗璀璨无比的珍珠，必然经手过帮蚌的肉体无数次蠕动以及无数次风浪的打磨，才能熠熠生辉。男：同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的。就与挫折相伴。
女：因为“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功。男我们人们常说，敢于摔跤的孩子先学会走路！
女：即从我们蹒跚学步开始，就与挫折相伴
男：对呀，下面请同学们以小组为单位谈谈自己经历挫折你是怎样学会坚强。
1、小组瞎敬交流
2、全班交流
3、老师小结：挫折是人生一笔财富，也是人生调味剂，它使我们走向成熟，使人生更加精彩无限。
4、屏幕出示：面对挫折，我们不能一撅不振，要勇敢，想他挑战，充盈我们的心房，笑对挫折，让我们勇敢前进！每次挫折都是对自我意志决心的考验，我们要从挫折中凯神猛总结教训，不要因为惧怕再一次受伤而放弃成功，乐观看待挫折，学会坚强。
5、诗朗诵：《学会坚强》
6、汇报课前收集有关挫折名言
男、面对挫折，磨练意志，让我们用勇气迎接更大挑战
女：面对挫折，请绽放从容的笑脸，让我们挺直腰板，学会坚强
男女合：不经历风雨怎能见到彩虹，让我们做真正英雄
播放歌曲《真心英雄》
班主任讲话：老师祝贺你们班会开得成功。如果说：“坚强是一棵常青的树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志;”如果说：”坚强是一朵不败花，那么照耀它的必要是心中部落的太阳；”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人。”让我们在成长中正确的面对挫折，学会坚强，做生活中的强者。
男：“面对挫折，学会坚强”主题班会
男女主持人（合）到此结束。
坚强的主题班会2
活动背景分析：
现在的小学生大多是独生子女，许多事情由家长包办代替，在困难和逆境面前常常会手足无措，或是自暴自弃。因此学生们身上坚强的品格和意志非常缺乏，少数学生遭遇到家庭变化、学习上的挫折之后，无法正确面对。因此，我这节班会课就以坚强为题展开，让学生体验坚强；感悟坚强；学会坚强。
活动目的：
初步感受到坚强对一个人的成长具有巨大的作用，积极培养坚强的生活态度，树立坚强观念，正确面对困难、挫折，学会时刻微笑面对。懂得坚强要从小开始，从现在开始。
活动准备：
（1）学生准备：结合班会内容搜集一些古今中外优秀人物自强不息的故事。
（2）教师准备：制作多媒体课件、排练小品。
活动过程：
第一环节：体验坚强
导入：今天我给同学们介绍几位名人：
1、美国女作家海伦凯勒自幼双目失明，长大后成长为一个社会活动家，并完成了长篇小说《假如给我三天光明》
2、这是霍金，霍金是谁？他是一个大脑，一个神话，一个当代最杰出的理论物理学家，一个科学名义下的巨人……或许，他只是一个坐着轮椅，挑战命运的勇士。
3、当代着名女作家张海迪五岁因为意外事故造成高位截瘫，但仍坚持自学小学到大学课程，并精通多国语言。
4、黄美廉的故事：有一个叫黄美廉的女子，从小就患上了脑性麻痹症。这种病的症状十分惊人，因为肢体失去平衡感，手足会时常乱动，口里也会经常念叨着模糊不清的词语，模样十分怪异。医生根据她的情况，判定她活不过6岁。在常人看来，她已失去了语言表达能力与正常的生活条件，更别谈什么前途与幸福。但她却坚强地活了下来，而且靠坚强的意志和毅力，考上了美国着名的加州大学，并获得了艺术博士学位。
师：这些名人身上都有一个共同的品质，就是坚强，因为坚强，他们才有了今天的成就。今天的班会就是《学会坚强学会成长》
第二环节：感悟坚强
1、师：同学们在课下也搜集了一些古今中外名人自强不息的故事或名言，谁来给大家讲一讲？
2、这些名人在面对挫折时都能以坚强的意志面对，勇往直前，直到取得成功。那么你们在生活中，遇到挫折和困难，是如何选择的呢？现在请同学们用自己的眼光来搜寻自己和他人在困难面前的表现，让我们为坚强者喝彩。
同学们讲述自己和身边坚强的事。
[设计意图]引导学生从自己所熟知的先进人物的坚强事迹中体会坚强对个人和国家的重要作用。实现从实践到理论的突破，让学生在活动中得到认知和感情，发展学生的思维能力和语言表达能力及分析归纳能力。这些成功者的经历都生动地诉说一个简单的道理：唯有坚强，才能成功，坚强是成功的内在动力，坚强是通向成功的阶梯。
第三环节：学会坚强
1、师：咱们身边还有这样一些现象，请同学们分析一下哪些行为是坚强的表现？哪些行为是懦弱的表现？
a、每天早上坚持跑步锻炼；
b、跌倒怕什么，爬起来再跑；
c、这道题真难，明天去抄一抄算了；
d、得过且过；
e、只要功夫深，铁棒磨成针；
f、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；
g、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；
h、碰到困难绕着走。
i、受别人的误解时躲起来偷偷地哭泣。
师在学生判断的同时引导学生
2、小品表演：学习中要培养坚强意志
小明聪明调皮，但碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。在家里则喜欢看电视，妈妈喊他做作业，他坐在书桌边没有几分钟，便又跑到了电视机前。
同学们就小品内容展开讨论。联系自己实际情况交流在生活和学习中如何做一个坚强的人。
五、师总结：
挫折与人生相伴，坚强意志与克服困难相伴，生活不会抛弃每一个有希望并为之不懈奋斗、不断追求的人，你们从小、从现在就要坚强，让坚强成为你们的习惯。最后让我们在歌声中，结束这次班会，希望你们像雄鹰那样，插上坚强的翅膀，展翅飞翔。
坚强的主题班会3
教学目标：
1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
2、 情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
3、行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
教学过程：
一、认识挫折
1 、导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
2、 个案分析
1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。
3、 组织学生讨论：
（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？
（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？
二、了解挫折
1、 谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例
每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。
2、 分析挫折可能产生的原因。（学生讨论）
师总结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。
三、感受挫折
1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应
师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）
2、请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。
3、谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。
四 、善待挫折
1、善待挫折
过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？ 生：（讨论）
师：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。
2、师生共同探讨善待挫折的方法。
师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？
生：写日记、听音乐、打球、购物等等。
师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。
挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。
五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）
1、 欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义
师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、 请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜挫折的斗志。
3、 即兴演讲表心愿
六、结束语
坚强的主题班会4
一、活动目的
1、让学生体会到“人生难免有挫折，我们要直面挫折”，进而在日常的学习、生活中培养自尊、自信、乐观向上的生活态度和坚强的意志。 2、介绍减轻心里压力，调节情绪的几种方式。
二、活动准备：
1、教师准备两个案例故事
2、学生寻找自己在成长过程最失败的一次经历，并回忆自己当时是怎么处理的。
3、学生搜集名人失败与成功的事例和格言
三、活动过程：
1、从生活入手，激发兴趣
（1）播放两个案例故事：同学们，小孩子摔跤是常有的事儿，但大人们的表现却各不相同，下面，请看两段生活录象。
片段一：在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈微笑着对她说：“好孩子真勇敢，跌倒了，爬起来！”于是，小女孩飞快地爬起来，又去快乐地追蝴蝶去了，画面定格在小女孩灿烂的笑脸上。
片段二：同样是在一个美丽的公园，一小女孩在妈妈的带领下，正在花间小道上追蝴蝶，忽然，脚下被一绳子一绊，摔倒了，她扑倒在地上，眼睛看着妈妈，要哭的样子，这时，年轻妈妈三步并着两步，一边跑一边说：“宝贝，别动，妈妈来抱你！”于是，小女孩“哇”地一声大哭起来，在妈妈怀里不依不饶，画面定格在小女孩满是泪水的小脸上。
（2）思索并交流：你认为哪个妈妈和哪个孩子的表现更好？为什么?
（3）小结引入课题：多么熟悉的画面，多么鲜明的对比！同学们，摔跤是难免的，跌倒后，怎么办呢？板书课题：跌倒了，爬起来！（生齐读课题）
2、述说挫折对生命的意义
（1）在以前我们曾经学过一些关于生命的课文，你能想起来吗?
指名讲述：《触摸春天》中的安静虽然是个盲女，但她热爱生命，竟然拢住了睁着眼的蝴蝶；《花的勇气》中的那些小花竟然在冷风冷雨中傲然开放。
是的，生命是一条艰险的狭谷,只有勇敢的人才能通过。俗话说“不经历狂风暴雨，哪有美丽的彩虹”，挫折和磨难，如果你经受住了，那就是财富，是成功的基石；如果无法承受，就会毁了你的一生。同学们，生活强者的象征——海伦·凯勒是怎么对待挫折，挑战困难的呢?(注：班里的所有孩子都知道海伦·凯勒的成长历程)
（2）引导学生讨论并交流：海伦.凯勒面对自己失明、失聪的事实后她是怎么做的.？你认为挫折与打击，对他的成长起了什么作用？
（3）同学们，在人生的道路上不一定都铺满鲜花，也经常会是遍地荆棘。你们在自己的历程中，遇到过哪些挫折，当时你是怎么处理的？你满意自己当时的处理方法吗？为什么？
3、正确面对挫折
（1）没有人不遇到挫折，每个人的经历中都会有许多与挫折邂逅的故事，对于企业家和大多数勇于立业成就的人来说更是如此。述说自己搜集到有关名人失败与成功的事例。
（2）被克服的困难就是胜利的契机。我们要想成功，就必然要踩着失败前进。因此，最好的办法还是做好面对挫折的准备。 我们该怎么来认识和面对挫折和打击呢？
（小组讨论交流）
（3）全班总结：教师结合同学们的讨论，总结出一个人如何处理好挫折： a、树立正确的挫折观。遭受挫折，是人们认识世界和改造世界过程中的必然现象，任何人的成长过程中都不可避免地会遇到不同程度的挫折。正视挫折，认真分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，那么就不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨炼自己的意志。
b、控制好自己。挫折产生后，谁都会感到紧张、烦闷，行为也不免有些失
常。在这种情况下，如果能有意识地运用心理防御机制，采取一些比较积极的间接反应方式，从而避免加重挫折或由挫折带来新的挫折。
c、重组知觉判断。挫折感的强弱，往往决定于挫折对象的知觉判断。其实，知觉判断仅仅是一种具有整体性特点的感情认识，所以，当挫折产生后，要认真分析引起挫折的对象的实际情况，作出实事求是的估计，然后再检查自己的判断是否符合实际。如果发现自己的知觉判断夸大了事实，就要改变对引起挫折对象的认识，从而减轻挫折感。如果发现挫折是因自己的错觉造成的，便可以很快消除挫折感。
d、分散挫折的压力。不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助。这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。
e、转移自己的视线。遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，要适当安排一些健康的娱乐活动，走出户外去呼吸大自然那新鲜的空气。丰富多彩的闲暇活动可以使挫折感转移方向，扩大思路，使内心产生一种向上的激情从而增强自信心。
4、总结
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才 能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中正确对待挫折，增添勇气去战胜挫折吧!
坚强的主题班会5
一、目的：
通过此次班会课教学，使学生懂得意志主要是在困难的行动中表现出来的。懂得成功和挫折是紧紧连在一起的，懂得只有在学习和生活中严格要求，进行自我锻炼，意志才可能坚强起来。
二、教学准备：
1、学生预先查找成功人士资料；
2、教具：投影机、幻灯片、录音机
三、过程：
1、幻灯片展示悉尼奥运健儿如伏明霞、熊倪等决赛时的拼搏和站起冠军领奖台上的场面，感染学生，学生将会有激动、自豪以及敬佩等情绪反应。
提问：1、中国奥运健儿在悉尼奥运会上夺得多少块金牌?
2、在27届奥运会上中国在金牌数获得上排名世界第几位?
学生讨论：奥运健儿怎样取得如此辉煌成绩的呢?
学生回答：
老师小结：他们成功的最主要因素之一就是意志坚强，不怕孤独、枯燥、艰苦锻炼，勇于向困难，挫折挑战，坚持不懈。
学生交流：讲出他们印象中意志坚强而取得成功的人的故事。
2、学生辩论
辩题：意志是否只是名人伟人所具备的意志
正方：坚强意志只是名人伟人所具备的意志
反方：坚强意志不只是名人伟所具备的意志
老师小结：名人伟人也曾是平凡的人，是他们不平凡的努力使得他们成为不平凡的名人伟人。平凡的人要做好一件事就需要意志坚强，青少年时期是人的一生中培养坚强意志的关键时期，如果在这个时期不注意锻炼意志，很有可能就成为一个意志薄弱者，在今后的成长道路上形成妨碍进步的心理障碍。而在这个关键时期抓紧锻炼意志，就为今后克服前进道路上的困难、正确对待挫折打下一个良好的心理基础。
3、请学生分析以下行为哪些是意志坚强的表现?哪些是意志薄弱的表现?(幻灯片展示)
A、每天早上坚持跑步锻炼；
B、跌倒怕什么，爬起来再跑；
C、这道题真难，明天去抄一抄算了；
D、得过且过；
E、只要功夫深，铁棒磨成针；
F、用笑脸迎接悲惨厄运，用百倍勇气来应付一切的不幸；
G、外语成绩总是不好，这门课放弃算了；
H、碰到困难绕着走。
小品表演：学习中要培养坚强意志
同学A聪明调皮，但意志较薄弱，碰到难题就退缩，不肯自己动脑筋，喜欢抄袭别人的作业。在家里则喜欢看电视，妈妈喊他做作业，他坐在书桌边没有几分钟，便又跑到了电视机前。
学生讨论：1、同学A有哪些意志薄弱的表现?2、锤炼意志从什么做起?
联系自己实际情况交流如何培养坚强意志。
挑出几位典型同学，请他们谈谈如何做起。
A、(学习困难)听好每一堂课，独立完成每一次作业，多问同学和老师。
B、(表现不好)列出自己不好的表现，一条条克服。
C、(体育不好)坚持锻炼，上好每一堂体育课。
D、(劳动不积极)做好每一次值日生工作。
请其他同学提建议：
结对帮助、同桌监督、不提供作业给别的同学抄袭、不嘲笑后进的同学、有同学问问题热情解答等。
老师小结：1、有计划地去做不感兴趣但能锻炼意志的事。2、给自己敲警钟，如选适用于自己的座右铭鞭策自己，使自己的意志锻炼不半途而废。3、从具体的小事做起，从现在做起。
一个人遇到困难挫折，如果你自己不用坚强的意志救自己，那谁也救不了你。4、学生自我意志测定：
项目
能坚持
偶尔不能
不能
你能坚持独立完成每一次作业吗？
你能坚持上好每一堂课吗？
你能坚持每天按时起床吗？
你能坚持每天不迟到，不早退吗？
如果你“能坚持”，说明你能在这些方面开始养成良好的意志品质，希望你能坚持下去
如果你“偶尔不能”，说明你在这些方面还有薄弱的环节，应制定具体的锻炼计划并去做；
如果你“不能”，说明你意志品质薄弱，首先需从这些小事出发，对自己明确提出锻炼意志的任务。
学生提问：
老师小结：
要做到有坚强意志，首先就要远大的理想，这样才能处处力求上进，严格要求自己。人一辈子立下什么样的志向，要成为什么样的人，这是人的愿望，愿望一旦化作驱策行动的力量就激励人们去奋斗，愿望越是美好而迫切，意志行动就越是坚决而持久。所以，美好的愿望是行动的基础。那种对人生没有什么追求，整天浑混噩噩地过日子，或整天想入非非胡思乱想一些无法实现的愿望，将会一事无成。而有理想有抱负的人就会牢记“天将降大任与斯人也必先苦其心志，牢其筋骨”古训，艰苦磨砺自己。希望同学们都能有自己的理想和意志，并为此奋斗不止，这样，我们才会无怨无悔。
5、作业：
1、请写出你的近期目标和远期目标。
2、针对自己的实际情况，写出实现近期目标的打算。
;⑼ 四川5岁小男孩发现恐龙足迹，他是如何一步步发现这“足迹”的
在孩子的眼里，这个世界处处充满了新奇。而他们对这种新奇的探知，往往会给我们一个意想不到的惊喜。在前几天的国庆长假之际，四川的一个小朋友随父母到外公家去游玩儿，听外公说，并尺和后山的一块大石头上有很多鸡脚印儿，这个叫孙哲睿的小朋友，就要外公领他到现场去看看 。从孙哲睿小朋友发现恐龙脚印儿这件事来看，他的父母对他的大胆想法和判断是持积极态度的，最终使孙泽宇成为我国乃至世界发现恐龙宗迹年龄最小的人。这件事对于那些把孩子看管的十分严严厉，只要求孩子好好读书读死书的家长们，或许会引起更多的思考。过多的限制孩子，会将孩子的很多想法和看法迷失方向，最终想孩子融入到一般的普通人群当中去。