① 总是低头玩手机当心出现“微信脖”！
无论是在家里，在单位，还是在公交地铁上，我们总可以看到这样一个场面：多数人在低头看手机！
现在智能手机已经高度普及，功能也日益强大，人们越来越依赖它了，可以说是一机在手，走遍天下。手机给我们的生活带来了极大方便的同时，也给我们的健康带来了潜在的危害——比如对颈椎的损害。
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三、得了“微信脖”怎么办？
首先，要停止或减少手机的使用：让颈部得到充分的休息，避免颈部的肌群长时间紧张，劳损造成颈部肌肉的僵硬和疼痛；
第二，物理治疗：可以行按摩和理疗等治疗；
第三，药物治疗：在医生的指导下，可根据症状的轻重，选择药物治疗，症状严重的可以行局部封闭治疗。
四、怎样预防“微信脖”？
控制手机等电子设备的使用时间：一般看手机30分钟左右，要休息一下。
活动颈部：长期使用电脑和手机者，应该定期活动颈部，放松颈部的肌肉，可以选用颈部左右旋转，要注意速度，注意不要摔倒；用鼻子在空中写正字；用左右手分别拍打对侧的肩部和颈部，可以起到一定的效果。
正确使用手机：使用手机时尽量不要低头，可以抬高手机的位置，减少头部前倾的角度，尽量平视手机，这样可以避免低头，减少颈椎的负担。
总之，面对一些现代文明病，怎样享受现代文明给我们带来的方便，又避免可能带来的危害，是值得我们思考的问题。而对于“微信脖”，预防它的最好方法就是适可而止，防止过度沉迷。
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② 旅游拍照有哪些好看的姿势图片
1.美拖行李箱，路上的感觉，流浪的感觉
车上看书、看风景，动静结合，把你的清纯文艺气息完全展现。
③ 长时间低头可能导致面部皮肤失去弹性，还会造成哪些后果
对视力造成损伤现在很多人都是低头族，所谓的低头族，就是整天低着头看手机。然而低头虽然是一件简单的事情，但如果长时间的低头的话，不仅会导致面部的皮肤松弛，同时对于视力也会造成一定程度的损伤。
无论低头看的是手机还是书籍，长时间的低头会引发眼部肌肉的疲劳。最后就会造成眼睛的视力下降，尤其是对于未成年儿童来说，长期低头看手机看书还会出现干眼症或者是近视眼，青光眼等眼部的疾病。
要知道这些眼部的疾病一旦得上了之后，可就真的没有办法恢复到以前的视力了。
2.远眺凝视远处的方法
另外在结束了一天工作和学习之后，可以选择到户外去走一走散散步，在散步的过程当中不要低头，在安全的地方尽量将头抬起来仰望天空，并且在头部后仰的同时，肩部尽量也要向后扩张。
每一次保持30秒到一分钟左右的时间之后在重复之前的动作重复5~10次左右就可以让头部颈肩部分充分的得到放松。
而且在眺望远方的时候，也有助于视力的恢复。毕竟低头时间长了之后，眼睛的疲劳感也会增加的，所以说使用这种方法是可以做到一举两得的。
④ 问：帮忙找一张壁纸。 是一个美女穿着白色连衣裙，站在海边的沙滩上，手中有一小束花，美女微微低头看着
找了好久了，没找到，那个美女在画面中的比重大吗，整张图片大概是什么颜色啊，白色？或者是沙滩？
不找了，都找了快半个小时了，论备份的重要性！！！
我真的十分清楚你说的是哪张照片了，但是就是找不到啊，我有强迫症啊