㈠ 這周我要努力！斗圖表情包搞笑圖片
每周一，我都是干勁十足！
過完了一個愉快的周末，彷彿感覺自己緩過神來了，又可以精神飽滿的迎接新的一周了。這周我一定要改變一下，要早睡早起了，晚上要早早的就去被窩睡覺，即使睡不著，也不要一直玩手機或者玩電腦了。如果真的是難以入眠，就看看書，充實一下自己。整天玩手機，無異於慢性墮落，其實根本就知道是在玩什麼，什麼都沒有學到，只是在消遣時間，浪費自己的生命。所以，我想這周一定要早點睡，第二天才能早點起床，也才有精神投入到第二天的工作當中，這樣的人才是積極向上的人。
看著自己肚子上的一圈肥肉，越看越嫌棄。於是暗暗下定決心，這周一定要實施減肥計劃了。我要每天都去跑步，去山上的400米標准田徑場跑道跑步，先每天早上跑5圈，等慢慢習慣了這個節奏，就每天跑10圈，然後堅持下來，讓跑步變成自己生活的一部分，就像每天都要吃飯一樣，跑步也成為必須。我就不相信，這樣會瘦不下來，而且跑步對於鍛煉自己的意志也很有幫助，可以讓自己更懂得堅持。
還有這周，我也要努力工作。不要在工作中偷懶了，偷懶不是一個好習慣，偷懶久了，即使不是在工作，生活中也是照樣偷懶，那這輩子算是完蛋了。一定要好好工作，為公司和社會創造價值，即使錢不多，也心甘情願了。
㈡ 懷念住廠的那些日子
時常懷念在廠里上班的時候，感覺很親切，工人對於工廠的情感，就像軍人之於軍營，風雨同舟留下的是難以忘卻的印記。
剛工作的時候住在廠子里，那時候好像有很多的時間，晚上會用辦公電腦娛樂，有一次到一個公司，看到晚上幾個人在辦公室里玩電腦，場面十分熟悉。周末會去市裡玩，當時去過的一個地方，吃過的一頓飯，都會成為以後的一種記憶。
時代的變化是顯著的，因為是一群特定的人在做特定的事，時間一過，人群立即被打散，沒有人能阻止的了，縱使窮盡心智重演，亦不可還原當日之一分，當時做的哪怕再無聊的事回想起也覺得有趣。
一個小小的工廠竟能承載起這么多人的人生軌跡，猶如星夜溫馨的旅館，每個員工都是他的過客，黑夜中前行總要留宿於一處驛站，旅途的疲憊讓我們不再奢望太多，能遮風擋雨，好好睡上一晚，就會無比的愜意，這就是那時我們和工廠結成的夥伴情誼，互補嫌棄，相扶風雨兼程。
寄身小廠的人沒有太大的抱負，不會攀比他人的優越，只把最本真的熱情交付最不體面的崗位，絲毫不想付出與回報。因為他在你最需要做一些事的時候給了機會，哪怕這機會十分卑微，但是那時的我們卻不這樣認為。
時間的指針沒走過多久，我們的心態都變了，變得計較很多的東西，以致以後再也找不回那種單純去做事的感覺。如果能有一種時光機器，可以讓你回到過去，我很想去心無旁騖的干一次那些最平常不過的事。
（圖片來源於網路）
㈢ 邊玩電腦邊刷手機，會對身體造成什麼危害
由於現在電子產品的多樣性和便捷性，我們可以通過一些移動設備快速的接收信息。不管是在工作中或者娛樂都離不開手機和電腦，長時間沉迷網路不光是對人心理造成了損害，還會對生理造成影響。長時間的操作電腦，讓許多人缺少休息與運動，日常中也有很許多人習慣一邊看電腦一邊扣手機。但有研究表明，這樣多任務操作的行為，可能會改變我們大腦的結構。首先可能會造成記憶力的衰退，在大腦的神經信息當中需要保持注意力，但如果長時間的多任務操作，注意力會處於分散的狀態，從而導致注意力不集中。同時自己的記憶能力也會減弱。會使我們忘記了自己的行為，長時間可能會導致記憶力的衰退。
注意力分散和開小差都與腦電波的增加有關，研究的教授說道，我們也知道瞳孔直徑的收縮和反應慢開小差有關，科學家們還做了一個單獨的調查，評估志願者們每周的操作量。結果發現經常處理多任務行為的人，在測試表現中的記憶力也越來越差。而其他的指標看似和記憶力衰退好像沒有太大的關。目前的研究結果只是表明著相關性，但還不能說多任務處理就一定會導致記憶力的下降。雖然科學家沒有證明它們之間的因果關系，但還是給我們了一個提示。我們可以適當玩一些電子產品，時間要把控好不能長時間坐在電腦桌前，我們可以沒事看看書或者出去運動運動，長時間的不運動也會對身體造成傷害。