A. 求白飯配手機美食吃飯的圖片發個朋友圈。
主要要發些性喜歡吃食物比通用火鍋等說請吃飯能吸
B. 朋友聚會時抱著手機不放是一種什麼心態
手機依賴顯然已經讓很多人中毒了。
朋友之間聚會，吃飯唱歌都是很多人在抱著手機，從開始上菜的那一刻，就開始拍攝桌子上的美食，然後在製作9宮格圖片，發在朋友圈裡面，然後剩下的時間就是回復朋友圈的內容了。
其實不光是在朋友聚會上，我們日常生活中就一直在被手機控制著。起床需要手機叫醒，然後我們在刷一刷微博、抖音，在看一看新聞，如果不是強迫自己起床，可能這樣會過一個上午。到了中午吃飯的時候，也是一手拿著手機看視頻，一手吃飯。所有人都是目光斜視的狀態，在大學的食堂裡面，幾乎每個大學生都是這樣。
這種對於手機的依賴，讓我們一刻沒有手機在身上就會十分的慌張。手機沒有電的時候，我們的心情也會很不開心，在手機斷網的時候，我們就似乎找不到事情做了。這是我們新時代人的一種悲哀。
是時候控制自己的手機使用時間了。
C. 如何看待吃飯前先拍照的行為
吃飯時等待飯菜上齊，拍照再吃的行為在現實生活中早已司空見慣。然而，這種行為也從側面反映出人前寬祥們生活中的一點點微不足道的「虛榮心」。拍照的目的無非就是發到朋友圈等網路社交平台，與好友分享自己豐富多彩的生活，獲得好友的點贊，與好友留言互動等等。其實在生活中，我們每個人都經常會用手機記錄下一些精彩的事物，或是美食，或是景色。而我們把這些照片慧搏分享到網路社交平台上的初衷也很單純，就是為了分享自己的生活，美好的事物要多和他人分享嘛！而我們在分享時也要注意數量與方式方法。有的朋友會在朋友圈曬出自己一天的生活，隨時隨地都在刷存在感，達到「霸屏」的目的。然而有的朋友分享的美食或景色都是很精緻的，我們在分享時應該做後者而不是前者。因此，我們可以選擇在吃飯時，等待飯菜全部上齊再拍照，但這樣做更要考慮到同行朋友的感受，不要做朋友圈中的「異類」。當然，我們最巧跡好的選擇是挑選自己認為最精緻的幾道菜分別拍照，這樣既可以記錄下生活中的點滴，又充分考慮同行者的感受，不顧此失彼。
D. 生活小常識：高檔餐廳用餐15條規則 高級餐廳用餐圖片
對於一般人來說，有些用餐禮儀還算是常識范疇，比如，嘴裡有食物時不要說話，進餐時不要講粗俗的笑話，咳嗽時要用餐巾掩口，等等。不過除了這些以外，還是有一些繁文縟節，總是讓人覺得捉摸不透，比如工作餐由誰來買單?從座位上起立時應該把餐巾放在哪裡?如何正確地點葡萄酒?那麼你都知道這些生活小常識嗎？接下和裝修網我來了解去高檔餐廳用餐15條規則和一起欣賞高級餐廳用餐圖片吧！
如何在高檔餐廳正確地用餐
為此，來自紐約禮儀學校的Patricia Napier-Fitzpatrick女士為大家分享了一些簡單的餐桌規范，帶大家一起了解如何在高檔餐廳正確地用餐。
1.注意著裝
男士需著西裝，或至少是夾克外套。和客戶一同用餐，除了夾克之外，還要打領帶;如果是外國客戶，則需要更加正式。女士要穿連衣裙或職業套裝，不可以穿露趾涼鞋。人們習慣於去較輕松的環境用餐，
時常會穿著比較隨意，比如T恤、牛仔褲、短褲、球鞋等等都不成問題，但同樣的著裝放在高檔優雅的餐廳就太不合適了。
注意著裝
2.餐桌上不要擺放手機、鑰匙、錢包等
這一點算是常識了，因為把這些東西放在餐桌上不僅會影響同桌用餐的人，
也會影響服務員甚至是整個餐廳裡面所有人。
3.請客人先點菜
高級餐廳用餐圖片
請客人先點菜
如果用餐時存在主客關系，那麼在點單時需要向服務員說明誰是客人，當主人是女士的時候尤其需要注意。可以使用「請幫我的客人先點」之類的句子，
讓服務人員避免混淆。
4.主人要事先買單
主人要事先買單
最精明的主人可能在就座前已經把信用卡交給了餐廳，有的人甚至會提前致電餐廳安排好買單事宜。特別是在一些男性主導的社會，女主人更要懂得這些小技巧。同樣的，提出用餐邀請的那一方要買單。
高級餐廳用餐圖片
5.不要直接對侍酒師說出你點葡萄酒的預算
可以告訴餐廳服務員或侍酒師你喜歡的口味、你點了哪些菜，然後指出一款在你預算范圍內的酒就可以了，他們會懂得這就是你的心理價位並以此為標准幫助你選酒。
注意，千萬不要不懂裝懂，這往往會讓人弄巧成拙。只要小口品嘗，試試侍酒師選的酒如何——其實多數時候都挺不錯。
一定要了解餐巾所放置的位置
6.不可以要求退酒
一般情況下，即使侍酒師選的酒你不喜歡，也不應該要求退掉。但是，如果它真的很難喝，那就要禮貌地向工作人員解釋一下這杯酒喝起來有什麼問題。
7.可以給食物拍照
用餐前給食物拍個照
大家都喜歡在用餐前給食物拍個照，其實只要悄悄地、不影響到餐廳里其他用餐的人，這也無傷大雅。但是，如果是邀請客戶用餐的話，那麼就不能拍照了(如果客戶想要拍，當然是沒問題的)。
8.正確擺放餐巾
用餐前需等主人最先開始——當他把餐巾鋪好，意味著可以開始;暫時離席時，餐巾可放置在座位上;結束用餐後，則需要把餐巾整齊地放在餐具左手邊，但一定要等到主人首先離席之後。
不要拿著餐具越過桌子分享食物
9.不要拿著餐具越過桌子分享食物
如果不是和特別親近的朋友一同用餐，千萬不要互相品嘗對方的食物。即使是與朋友分享，也不要拿著刀叉直接伸到對方的盤子里，可以放一點點在麵包盆里傳遞。
高檔酒店餐廳攝影圖片
10.不要大聲呼叫服務員
需要叫服務員時，可以試圖用眼神交流，如果對方注意不到，則可以使用手勢——舉起右手，食指微微高於其他手指。
11.可以要求退菜
不可以要求退酒
如果你覺得菜品有問題，可以要求退回廚房重新做，但與此同時，一定要告訴同桌用餐的人不用等你，先開始用餐。但作為主人，最好還是默默忍受坑爹的食物，總比讓全部人等著而且感到不好意思要好一些。
12.要和其他人點相同數量的菜
比別人少一道菜或者多一道菜都會令你處於很尷尬的狀態。並且不要吃得太快，尤其是主人，否則會給別人帶來壓力。
13.吃完一道菜之後要把所有餐具放在餐盤中
這就是我們所說的服務暗示——把刀叉一並以10:20方向斜放在餐盤中，就意味著你已吃完這道菜，服務員可以收走餐具
服務員
14.公事放在餐後談
在用餐過程中談生意是非常不禮貌的。同時，也要盡量避免在餐桌上抱怨工作或是同事。
餐桌禮儀
15.記住基本的餐桌禮儀
比如，時不時地用餐巾擦嘴角和手指;一次只切一塊食物，不要同時切好幾塊留在盤子里;麵包和黃油要放在麵包盤里，永遠不要舉在空中;喝水時眼睛要看杯子;直坐，手臂和手肘不要放在桌上……等等。 轉載 法晚新媒體
到高級餐廳用餐不可不知的15項餐桌禮儀
餐館用餐的其它禮儀常識介紹：
(1)用餐中不可戴帽子。許多場合中，帽子可算做服飾的附屬品之一，不必限制脫帽入室，但是餐飲中，尤其參加一個正式的晚宴，卻不宜戴帽子人內。在就餐時，應當正裝，不要松領帶。
(2)在用餐時應避免一些小動作。一些無意識的小動作在別人的眼中可能都是嘖嘖稱奇的壞習慣。例如，邊吃邊摸頭發，有些人並不在意，而其他人卻非常嫌惡。此外，用手指搓搓嘴、抓耳撓鼻等小動作，都深深的違反了餐桌的儀節。進餐中應注意舉止行為，首先要以食就口，並非把臉湊到桌面上吃，原則上，進餐時不應將手與手肘放在餐桌上，尤其是在高級餐廳中，極引人注目。用筷子或刀叉時不可將胳膊肘及手腕放在餐桌上，最好是左手放在餐桌上穩住盤子，右手以工具進食。與客人交談或吃飯稍有停頓時，也不要將手放在桌上，要隨時養成安放在膝上的習慣。不論男女，用餐時翹腿或把腳張成大八字均違反餐飲禮貌。有時坐著無聊，伸伸懶腰、鬆鬆褲帶或搖頭晃腦的做體操一般，都是非常失禮且不雅觀的行為。
(3)在咖啡廳和西餐廳吃西餐時，刀叉的使用順序應從擺台的最外側向內側用起。通常西餐擺台時，餐位的正中方擺放裝飾盤或餐巾，裝飾盤的左邊擺放叉子，叉子的外側擺放麵包盤，麵包盤上擺放黃油刀。裝飾盤的右邊擺放刀子和羹匙。裝飾盤的上方擺放甜點叉和匙或省略。按照用餐順序，餐具的擺放順序從里到外是主菜的刀叉，開胃菜的刀叉，湯匙。因此，用餐時使用刀叉應先外後里。餐具一旦在餐桌上擺放好，就不可以隨便移動。通常，在餐廳用餐時，人們將餐桌、餐盤、酒杯、筷子或刀叉視為一個整體。
(4)吃西餐使用餐具時，既要講究禮節禮貌，又要講究方便和安全，因此，當同時使用餐刀和餐叉時，左手持叉，右手持刀。當僅使用餐叉或餐匙時，應當用右手，應盡量讓右手取食。不要將刀叉豎起來拿著。與人交談或咀嚼食物時，應將刀叉放在餐盤上。用餐完畢，應將刀叉並攏，放在餐盤的右斜下方。吃西餐時將刀叉整齊的排列在餐盤上，等於告訴服務員這道菜已經使用完畢，可以撤掉該餐具了。
(5)刀叉掉在地上，自己不必忙著將它們撿起來。原則上是由餐廳服務員負責撿起掉在地上的餐具。但是，作為用餐的禮節禮貌，當同桌女士自己動手想去撿起掉在地上的刀叉或餐巾時，坐在旁邊的男士應當迅速為她撿起餐具或餐巾並交給服務員，並代替該女士另要一副餐具。
高檔酒店香辣鮮鳳爪圖片
(6)使用餐巾時應當注意餐巾的功能。餐巾既非抹布亦非手帕。餐巾本是擺在膝上，防止用餐時將衣服弄臟，它的附帶功用是可以擦嘴及擦凈沾了油污的手。拿餐巾擦餐具通常是不禮貌的，除了被人視為不懂得用餐的禮節和禮貌，作為請客的主人也會認為你嫌餐具不潔，藐視主人等。拿餐巾擦汗拭臉或擦桌上的水，這些舉動都是難登大雅之堂的。
(7)菜餚上桌後應立即食用。在中餐廳菜餚上桌後，主人請客人先使用菜餚後自己再食用。在零點西餐廳和咖啡廳用餐時，誰的菜餚先上桌誰先食用。因為不論菜餚是冷的還是熱的，上桌時都是最適合食用的溫度。當然，與上級領導或長輩一起用餐時，最基本的禮貌是上級領導或長輩開始使用刀叉時，其他的人才能開始。若是好友共餐並且上菜的時間很接近，應該等到菜餚上齊了一起進食。
(8)參加宴會時，有些開胃菜均可以用手拿取食用，例如，西餐中的開那批( Canape)，因為這些菜用刀叉食用非常不方便，使用牙簽效果不佳，而且這些菜餚不沾手，也不弄臟手。因此，可以用手拿取食用的菜餚不必使用刀叉。不僅開胃菜如此，凡不沾手的食物均可用手取食。
(9)食物既已入口，就不可吐出。除了腐敗的食物、魚刺、骨頭外，一切食物既已入口，則必須吃下去。
( 10)喝湯用湯匙時，應由內向外舀。喝湯的方法，應由身邊向外舀出，由外向內的舀法，既不雅觀也會被人取笑。湯匙就口的程度，以不離盤身正面為限，不可使湯滴在湯盤之外。進餐時，無論喝湯吃菜都不能發出聲響。西餐中的湯是菜餚中的一部分。
(11)吃西餐時，食用麵包一般而言，在喝完湯時開始。麵包不可以用刀切食。而是用手撕開後食用，被撕開麵包的大小應當是一口能夠容納的量。而且撕一塊食用一塊，現撕現吃，不可以一次撕了許多塊後再食用。當將黃油或果醬抹在麵包上時，應當將黃油或果醬抹在撕好的麵包上，抹一塊食用一塊。
穿著合宜
(12)用餐時不要中途離席。為了避免尷尬的情形，凡事應當在餐前處理妥當，中途離席往往受到困擾，並且是不禮貌的。
(13)用餐時，在調味汁未上桌前不要動菜餚。如果功能表上未說明帶有什麼調味汁，一般推測，生原料製作的菜餚或煎、炸、烤的菜餚必附有調味汁，而粘稠或帶湯的菜餚不帶有調味汁。如果不能判斷是否有調味汁，還是稍等一下，再食用。通常，清淡的調味汁可以直接淋在菜餚上，味道較濃的菜餚可以放在餐盤邊，邊吃邊沾上調味汁。
(14)使用洗手盅洗手時應先洗一個手再換另一個手。洗手盅隨著用手使用的菜餚一起上桌，洗手盅通常盛有三分之一的水，為了除去手上的腥味，在水中放一些花瓣或小檸檬片。雖然是用來洗手的水，但只用來洗手指尖。因此，不能把整個手掌伸進去。並且洗完一隻手再換一隻手，兩只手一起伸人洗手盅，不但不雅觀，而且容易打翻洗手盅。
(15)用餐時，女士未吃完畢，男士不應當結束用餐。不論何時何地，請客的主人一定要注意女賓或主賓用餐的情況，不要自己先吃完自己的一份，再等客人慢慢吃，因為這樣就好像蓄意催促女賓或主賓快吃，這是非常不禮貌的。退席時，賬款結清後，被邀請的客人應主動站起來，將膝上的餐巾順手拿起來放在餐桌上，千萬別放在椅子上，這是很不禮貌的。正式的結帳方法應當請服務員前來桌邊。應當輕聲地說「請結帳」，決不能大叫著「結帳」。
那就要禮貌地向工作人員解釋一下這杯酒喝起來有什麼問題。
7.可以給食物拍照
用餐前給食物拍個照
大家都喜歡在用餐前給食物拍個照，其實只要悄悄地、不影響到餐廳里其他用餐的人，這也無傷大雅。但是，如果是邀請客戶用餐的話，那麼就不能拍照了(如果客戶想要拍，當然是沒問題的)。
8.正確擺放餐巾
用餐前需等主人最先開始——當他把餐巾鋪好，意味著可以開始;暫時離席時，餐巾可放置在座位上;結束用餐後，則需要把餐巾整齊地放在餐具左手邊，但一定要等到主人首先離席之後。
不要拿著餐具越過桌子分享食物
9.不要拿著餐具越過桌子分享食物
如果不是和特別親近的朋友一同用餐，千萬不要互相品嘗對方的食物。即使是與朋友分享，也不要拿著刀叉直接伸到對方的盤子里，可以放一點點在麵包盆里傳遞。
高檔酒店餐廳攝影圖片
10.不要大聲呼叫服務員
需要叫服務員時，可以試圖用眼神交流，如果對方注意不到，則可以使用手勢——舉起右手，食指微微高於其他手指。
11.可以要求退菜
不可以要求退酒
如果你覺得菜品有問題，可以要求退回廚房重新做，但與此同時，一定要告訴同桌用餐的人不用等你，先開始用餐。但作為主人，最好還是默默忍受坑爹的食物，總比讓全部人等著而且感到不好意思要好一些。
12.要和其他人點相同數量的菜
比別人少一道菜或者多一道菜都會令你處於很尷尬的狀態。並且不要吃得太快，尤其是主人，否則會給別人帶來壓力。
13.吃完一道菜之後要把所有餐具放在餐盤中
這就是我們所說的服務暗示——把刀叉一並以10:20方向斜放在餐盤中，就意味著你已吃完這道菜，服務員可以收走餐具
服務員
14.公事放在餐後談
在用餐過程中談生意是非常不禮貌的。同時，也要盡量避免在餐桌上抱怨工作或是同事。
餐桌禮儀
15.記住基本的餐桌禮儀
比如，時不時地用餐巾擦嘴角和手指;一次只切一塊食物，不要同時切好幾塊留在盤子里;麵包和黃油要放在麵包盤里，永遠不要舉在空中;喝水時眼睛要看杯子;直坐，手臂和手肘不要放在桌上……等等。 轉載 法晚新媒體
到高級餐廳用餐不可不知的15項餐桌禮儀
餐館用餐的其它禮儀常識介紹：
(1)用餐中不可戴帽子。許多場合中，帽子可算做服飾的附屬品之一，不必限制脫帽入室，但是餐飲中，尤其參加一個正式的晚宴，卻不宜戴帽子人內。在就餐時，應當正裝，不要松領帶。
(2)在用餐時應避免一些小動作。一些無意識的小動作在別人的眼中可能都是嘖嘖稱奇的壞習慣。例如，邊吃邊摸頭發，有些人並不在意，而其他人卻非常嫌惡。此外，用手指搓搓嘴、抓耳撓鼻等小動作，都深深的違反了餐桌的儀節。進餐中應注意舉止行為，首先要以食就口，並非把臉湊到桌面上吃，原則上，進餐時不應將手與手肘放在餐桌上，尤其是在高級餐廳中，極引人注目。用筷子或刀叉時不可將胳膊肘及手腕放在餐桌上，最好是左手放在餐桌上穩住盤子，右手以工具進食。與客人交談或吃飯稍有停頓時，也不要將手放在桌上，要隨時養成安放在膝上的習慣。不論男女，用餐時翹腿或把腳張成大八字均違反餐飲禮貌。有時坐著無聊，伸伸懶腰、鬆鬆褲帶或搖頭晃腦的做體操一般，都是非常失禮且不雅觀的行為。
(3)在咖啡廳和西餐廳吃西餐時，刀叉的使用順序應從擺台的最外側向內側用起。通常西餐擺台時，餐位的正中方擺放裝飾盤或餐巾，裝飾盤的左邊擺放叉子，叉子的外側擺放麵包盤，麵包盤上擺放黃油刀。裝飾盤的右邊擺放刀子和羹匙。裝飾盤的上方擺放甜點叉和匙或省略。按照用餐順序，餐具的擺放順序從里到外是主菜的刀叉，開胃菜的刀叉，湯匙。因此，用餐時使用刀叉應先外後里。餐具一旦在餐桌上擺放好，就不可以隨便移動。通常，在餐廳用餐時，人們將餐桌、餐盤、酒杯、筷子或刀叉視為一個整體。
(4)吃西餐使用餐具時，既要講究禮節禮貌，又要講究方便和安全，因此，當同時使用餐刀和餐叉時，左手持叉，右手持刀。當僅使用餐叉或餐匙時，應當用右手，應盡量讓右手取食。不要將刀叉豎起來拿著。與人交談或咀嚼食物時，應將刀叉放在餐盤上。用餐完畢，應將刀叉並攏，放在餐盤的右斜下方。吃西餐時將刀叉整齊的排列在餐盤上，等於告訴服務員這道菜已經使用完畢，可以撤掉該餐具了。
(5)刀叉掉在地上，自己不必忙著將它們撿起來。原則上是由餐廳服務員負責撿起掉在地上的餐具。但是，作為用餐的禮節禮貌，當同桌女士自己動手想去撿起掉在地上的刀叉或餐巾時，坐在旁邊的男士應當迅速為她撿起餐具或餐巾並交給服務員，並代替該女士另要一副餐具。
高檔酒店香辣鮮鳳爪圖片
(6)使用餐巾時應當注意餐巾的功能。餐巾既非抹布亦非手帕。餐巾本是擺在膝上，防止用餐時將衣服弄臟，它的附帶功用是可以擦嘴及擦凈沾了油污的手。拿餐巾擦餐具通常是不禮貌的，除了被人視為不懂得用餐的禮節和禮貌，作為請客的主人也會認為你嫌餐具不潔，藐視主人等。拿餐巾擦汗拭臉或擦桌上的水，這些舉動都是難登大雅之堂的。
(7)菜餚上桌後應立即食用。在中餐廳菜餚上桌後，主人請客人先使用菜餚後自己再食用。在零點西餐廳和咖啡廳用餐時，誰的菜餚先上桌誰先食用。因為不論菜餚是冷的還是熱的，上桌時都是最適合食用的溫度。當然，與上級領導或長輩一起用餐時，最基本的禮貌是上級領導或長輩開始使用刀叉時，其他的人才能開始。若是好友共餐並且上菜的時間很接近，應該等到菜餚上齊了一起進食。
(8)參加宴會時，有些開胃菜均可以用手拿取食用，例如，西餐中的開那批( Canape)，因為這些菜用刀叉食用非常不方便，使用牙簽效果不佳，而且這些菜餚不沾手，也不弄臟手。因此，可以用手拿取食用的菜餚不必使用刀叉。不僅開胃菜如此，凡不沾手的食物均可用手取食。
(9)食物既已入口，就不可吐出。除了腐敗的食物、魚刺、骨頭外，一切食物既已入口，則必須吃下去。
( 10)喝湯用湯匙時，應由內向外舀。喝湯的方法，應由身邊向外舀出，由外向內的舀法，既不雅觀也會被人取笑。湯匙就口的程度，以不離盤身正面為限，不可使湯滴在湯盤之外。進餐時，無論喝湯吃菜都不能發出聲響。西餐中的湯是菜餚中的一部分。
(11)吃西餐時，食用麵包一般而言，在喝完湯時開始。麵包不可以用刀切食。而是用手撕開後食用，被撕開麵包的大小應當是一口能夠容納的量。而且撕一塊食用一塊，現撕現吃，不可以一次撕了許多塊後再食用。當將黃油或果醬抹在麵包上時，應當將黃油或果醬抹在撕好的麵包上，抹一塊食用一塊。
穿著合宜
(12)用餐時不要中途離席。為了避免尷尬的情形，凡事應當在餐前處理妥當，中途離席往往受到困擾，並且是不禮貌的。
(13)用餐時，在調味汁未上桌前不要動菜餚。如果功能表上未說明帶有什麼調味汁，一般推測，生原料製作的菜餚或煎、炸、烤的菜餚必附有調味汁，而粘稠或帶湯的菜餚不帶有調味汁。如果不能判斷是否有調味汁，還是稍等一下，再食用。通常，清淡的調味汁可以直接淋在菜餚上，味道較濃的菜餚可以放在餐盤邊，邊吃邊沾上調味汁。
(14)使用洗手盅洗手時應先洗一個手再換另一個手。洗手盅隨著用手使用的菜餚一起上桌，洗手盅通常盛有三分之一的水，為了除去手上的腥味，在水中放一些花瓣或小檸檬片。雖然是用來洗手的水，但只用來洗手指尖。因此，不能把整個手掌伸進去。並且洗完一隻手再換一隻手，兩只手一起伸人洗手盅，不但不雅觀，而且容易打翻洗手盅。
(15)用餐時，女士未吃完畢，男士不應當結束用餐。不論何時何地，請客的主人一定要注意女賓或主賓用餐的情況，不要自己先吃完自己的一份，再等客人慢慢吃，因為這樣就好像蓄意催促女賓或主賓快吃，這是非常不禮貌的。退席時，賬款結清後，被邀請的客人應主動站起來，將膝上的餐巾順手拿起來放在餐桌上，千萬別放在椅子上，這是很不禮貌的。正式的結帳方法應當請服務員前來桌邊。應當輕聲地說「請結帳」，決不能大叫著「結帳」。
E. 為什麼現在人吃飯的時候一隻手還舉個手機
你的做法是正確的，吃飯的時候不玩手機是對和自己一起吃飯的人的一種尊重，現在多數年輕人在同別人吃飯的同時都是手機不離手，家庭懂得尊重他人也是對自己一種沒有教養的表現，都只顧自己低頭玩手機社交能力越來越差，同時也要一同吃飯的人感到尷尬。
F. 有一種愛叫遠離電子產品
現今社會上，電子產品的快速發展總是讓人措手不及。尤其是手機的更新，三年前新出的一款手機，到三年後卻讓人棄之敝屣。更新太過迅速，總是讓人眼花瞭亂。
有了一部手機人們交流變少了，人們要麼是刷朋友圈，要麼是看抖音。
也有家長為了讓孩子安靜下來，乾脆讓電視機和手機在他的生長歲月里擔當了陪伴的責任。常讓孩子接觸電子產品的危害有哪些呢？下面是我根據現實生活事例所總結的幾點害處。
01 導致親子關系的疏離。
我鄰居家一對夫妻，生有小兒子已六歲雖然聰明伶俐，但卻又是個上房揭瓦攪得天翻地覆的搗亂小子。
周末，父母都想放鬆在家，想看看抖音，刷刷朋友圈，或者是安安靜靜睡一覺，但是家裡有個潑猴怎麼辦？沒關系！打開電視調出《光頭強》可以看一整天。要麼就讓孩子抱個手機玩游戲，看動畫片。那時孩子的奶奶還在我面前直誇耀自個孫子聰明，玩個手機玩得賊溜賊溜的，大人都有不知道的地方他都會弄。
有一晚上吃完飯後我帶著孩子們出門去散步，碰到了這孩子母親，閑聊中問起她的兒子為什麼沒有一同出來，這位年輕的母親嘆了口氣說，他抱著手機在玩，都不動，沒收手機好大的名堂。說完一臉很無柰。
自從痴迷上手機，孩子奶奶都很少在外人面前誇講孫子聰明了，而是一個勁指責:整天抱著個手機，眼睛都不知道休息下，連吃飯也要拿著手機看，氣得他爸給打過好幾頓了……。現在與孩子的關系鬧得很僵。
可是這應該怪孩子嗎？如果當初父母不是為了圖一時的清靜，一時的安適，把本需要父母關愛的孩子丟給一台電視或手機面前，而是多抽出時間來陪陪他，那麼孩子會迷上手機嗎？當孩子需要父母陪伴時，父母能夠伸出手來牽著孩子一起走出去來一次場親子活動，又怎麼會出現那種結果呢？而當孩子完全習慣享受星期天與電子產品接觸時，父母卻不同意了，可是這時孩子已深中電子產品之毒，又豈非是你能三言二語所能勸戒住的呢？
02 常玩手機讓孩子不願與別人接觸和交流。
女孩鑫鑫與我家雙胞胎一個多月，是個留守兒童，一歲多一直帶在奶奶身邊，是雙胞胎姑婆婆的孫女。偶爾她奶奶會帶孩子與我家雙胞胎來玩耍，但是每次一來都不熱衷與雙胞胎一起玩耍，而是要麼靜靜在一旁看著雙胞胎嬉鬧一團，要麼就向奶奶拿手機看抖音或看動畫片，似乎完全喪失了溶入到這種互動的氣氛中來。
小女孩奶奶還眉飛色舞談起自己孫女有多聰明，我家鑫鑫能夠用手機里計算器算出加減法，你家的會嗎？頗有炫耀之謙。我笑了笑說，我家孩子不會，不讓玩手機的。
一個年齡本來需要學習十以內加減的幼兒園孩子卻用手機來演算，最基礎的東西卻讓計算器來代替，等於認可孩子依賴計算器來算數。
孩子天天在家玩手機，漸漸的就不想和別人接觸和交流，也不願意和大人說話，這就是自閉症的現象了。
03 手機對孩子眼睛危害大。
男孩小達是雙胞胎的同學，因為玩手機玩游戲頻繁，倒致孩子眼睛習慣性眨，家裡人帶他去看了眼科用了一千多，吃的葯包括中葯有五六種，還有眼葯水，眼貼膜，有點好轉，卻在看了幾次手機又開始眨，現在帶去省城權威醫院去看，醫生叮囑不讓孩子玩手機。
孩子的眼睛還沒完全發育好，電子產品的藍屏對眼睛刺激性很大。也有孩子常盯著電腦手機，導致孩子有假性近視。
04 常玩手機讓孩子疏於溝通。
今年新年正月初一，孩爸的一些堂哥堂弟都回來在我家聚餐，來的孩子也有不少，也有幾個年紀相仿。我家雙胞胎見家裡來了這么多玩伴很興奮，總是想著去和對方玩耍，但是別的小朋友卻不很熱衷，從小至二歲大至十來歲的孩子無一不例外都是拿著爸爸或媽媽的手機看抖音，看動畫片，玩游戲，客廳里的電視機只是擺設。
大家根本不交流，十足學成了大人的世界，埋頭看手機，『文靜』得不像是幾歲孩子該有的樣子。
我家雙胞也曾對手機散發著濃郁的興趣，然我信奉言傳不如身教，總是在孩子面前做到以身作則，在孩子面前放下手機，陪伴孩子。
在孩子做作業時，我會拿出一本書在旁安靜地看著，營造書香氣氛。在孩子玩耍時，我也總是抽時間陪他們一起玩，讓他們感受到親子游戲比毫無感情的手機更吸引人。
我總喜歡把孩子帶到自然界讓他們多去觀察自然界的鳥語花香以此來分散孩子對手機的注意力。孩子總是有那麼些好奇心，見媽媽對手機不感興趣，慢慢也淡了心思，現在外面的世界對他們來說更具有吸引力。
06 手機對人們身體的危害。
有次在朋友圈裡看到一位好友發表了三個字『低頭族』，下面是一張大家聚餐的圖片，但是照片里的所有人無一人例外都是低著頭按著手機。
網路里顯示: 低頭族（英文名：Phubbing單詞由澳大利亞麥肯和Macquarie大辭典聯手精心杜撰而來，形容那些只顧低頭看手機而冷落面前的親友的「低頭族」），低頭族是指無論何時何地，都作「低頭看屏幕」狀，有的看手機，有的掏出平板電腦或筆記本電腦上網、玩游戲、看視頻，想通過盯住屏幕的方式，把零碎的時間填滿。2015年2月19日，城市「低頭族」，成脊髓損傷高發群體。[1]2015年6月14日，由於女孩走路時玩手機太過專注，腿卡進下水道護欄里無法取出。
馬路上的行人，地鐵上的旅客，甚至有些開車的司機都出現邊開車邊看手機。看手機也是引發交通事故的一大隱患。
現在孩童只有對著冷冰冰的電子產品輸入真愛，時間久了，也受到影響，潛移默化也輸出冷冰冰的情感。
對父母的愛選擇忽略，或者冷淡回應。對父母為家辛勤付出，視而不見。對父母的健康，從不懂得噓寒問暖，只懂得理所當然接受父母給予的關懷。
家長們，從現在起，請你們放下手中的電子產品，多抽出時間來陪伴自己的孩子，現在辛苦帶孩子就是為了以後的輕松，別等到一切脫離自己的掌控才知道後悔！
看過一篇文章，標題是《如果想毀掉一個孩子,請給他一部手機》。可見手機對孩子人生的危害性具有毀滅性。
我想說的是:有一種愛叫做遠離電子產品！