㈠ 睡前經常看手機的人，一年後可能會出現哪七個「毛病」
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。健康來自健康的生活習慣，關注張醫師，每天為大家推薦健康小妙方。
在這個科技告訴發展的時代，手機已經成為我們生活中不可或缺的物品了。甚至，有的人手機可以說24小時相距都不會超出5米。很多人在晚上睡覺前都會玩一下再睡，不知道大家有沒有考慮過，在睡覺前玩手機會有什麼影響？
6、拖延症加重
很多人在睡前玩手機的時候都是在培養拖延症，總是在晚上玩手機的時候就想著，再玩半個小時就睡，半個小時過後又在玩半個小時，一直這樣，總是培養著拖延症。而這種表現很有可能會帶到平時的生活中，導致工作上學習上的效率都大大降低。
7、反應遲鈍
長時間熬夜玩手機，不僅會影響到睡眠的質量，並且第二天的精神狀態也是非常差的，氣色看起來也非常差，身體的各項機能也不能夠正常運作，並且還會出現免疫力下降的情況，同時大腦也不能夠保持活躍，從而出現反應遲鈍，並且還會在不知不覺中出現強烈的困意。
㈡ 長期睡前熬夜玩手機會對身體產生哪些危害
手機的吸收力真實是太強大了，往常很多人的眼睛都離不開手機，以至會在黑夜中熬夜玩手機，大家似乎遺忘了手機光線會對眼睛帶來不可逆的傷害
手機的吸收力真實是太強大了，往常很多人的眼睛都離不開手機，以至會在黑夜中熬夜玩手機，大家似乎遺忘了手機光線會對眼睛帶來不可逆的傷害。熬夜玩手機給人帶來的傷害並不只是眼睛
㈢ 長期手機不離身的人，身體會發生哪些變化
現在的年輕人或者是中年人都是離不開手機的，手機已經成為了隨身攜帶的必備之品。出門要是忘了帶手機，那會馬上回去拿的，要是忘了帶其他的東西都無所謂。
很多人一天24小時，可能有七八個小時都在玩兒手機吧。那麼經常玩兒手機的人，他們的身體會發生哪些變化呢？
一些人玩兒手機也是通宵熬夜的玩兒，這樣沒有保證自己的睡眠時間。我們的身體傷害是非常的大，影響了我們身體正常的作息時間，紊亂了生物鍾。身體的毒素排不出去，有可能會殲答直接體現在臉上長痘痘。
㈣ 長期玩手機會降低人的顏值，這種言論有道理嗎
伴隨著移動互聯網的迅速發展，手機上變得愈來愈智能化系統，變成大家日常生活不可或缺的電子設備。無論年輕人或是父母都喜灶盯檔愛睡覺前在床上刷劇或是組隊玩游戲，一玩就玩到深夜。逐漸的習慣成自然，每晚都反復地那樣做，大家都了解手機有輻射。那長期性玩手機對身心健康有哪些傷害呢？
脫發嚴重
經常熬夜玩手機，專注力過度集中化，人的大腦處在不斷激動的情況，神經中樞也會生時間處在極度激動的情況，這樣一來綠色植物神經功能紊亂，肌膚毛細管作用失衡，頭發部分血管收縮強大，供血條就會降低，頭發毛囊所需營養成分欠缺，就會造成 脫發嚴重的狀況發生。
皮膚暗沉無光，膚質變差
大家都直到晚上玩手機對雙眼的傷害非常大，但實際上玩手機不僅會危害雙眼，還會繼續對咱們的皮膚則絕類型導致危害，經常熬夜自身就會導致隱亂內分泌紊亂，再再加上玩手機，更會對咱們的肌膚導致不一樣水平的損害，並且還容易起痘痘，臉上痘痘比較嚴重的話，也有很有可能留有痘疤、痘痕，真的是很影響顏值的。
㈤ 手機玩久了會使人變丑嗎
手機玩久了，不會使人變丑的，要不然就不會有人用手機了，如果猛帆手機那是能變丑的話，那好多美女她們都不敢用手機的，因為用手敗知棚機就變丑了嗎？那人家肯定不敢用了，所以絕對不是變丑的原因，玩手機但是會傷害身體，這是肯定的，比如對眼睛的傷害是最大的，還有一個低頭族，它引起頸椎脖子察則這一塊會很不舒服，所以手機玩久了對眼睛的傷害是最大的，會容易引起近視流眼淚等等現象，還有對於頸椎也會有很多現象，還有對手機會有依賴症，會有手機多動症，離不開手機，這些都對生活都有很大的影響，所以要控制好手機，該玩的時候玩該不玩的時候不要玩，要控制好每天大概只能玩一個小時，但是很多人都控制不住的，所以要看你自己怎麼想的。
㈥ 每晚玩手機超過12點，一年後可能會面臨哪些問題
我們所知道的，夜晚對人體的修復是相當的重要的。經常的晚睡和熬夜，會影響身體正常的代謝功能。
按照人體的生物鍾，每天晚上的11:00到轉點是肝臟排毒養護的最好時間，而轉點之後的1:00~3:00是膽功能的修復和排毒，而這些都是要在睡眠中進行的。
所以我們是在使用手機，而不能變做手機傷害自己。希望大家保持良好的生活習慣，早睡早起身體好，夜晚遠離手機。