㈠ 長痘痘艾灸哪些部位
艾灸對痘痘調理有一定的效果。
長痘的原因由於體內激素分泌失調或毒素堆積所導致的，利用艾灸的方法來調理，能達到清熱解毒，平衡體內陰陽的效果，從而對痘痘肌起到一定的護理效果。
不同部位長痘艾灸穴位
額頭長痘：艾灸百會，大椎，合谷，太沖，湧泉穴。
兩頰長痘：艾灸肝俞，膽俞，脾俞，胃俞，中脘，神闕，命門，足三里，三陰交。
下顎長痘，艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，足三里，三陰交。
艾灸方法
艾條溫和灸
懸灸尺澤，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
懸灸梁門，每次10-20分鍾，每日1次，5到7日為一個療程，間隔2日可進行下一個療程。
艾條雀啄灸
取尺澤，肺俞，內關，胃俞，將艾條的一端點燃，對准穴位像鳥雀啄食一樣，一上一下的施灸，艾條距離皮膚0.5-1厘米，按照先灸頭部穴位再灸背部穴位的順序施灸，每穴10-15分鍾，灸到局部紅暈溫熱為止，每日1次，10日為一個療程，間隔3-5日進行下一個療程。