1. 為何明星都愛練普拉提，它到底有什麼好處
為什麼大牌明星在玩普拉提?普拉提被眾多明星、網紅視為保持身材、優化身心的有效途徑，間接帶起來一陣狂炫的「普拉提風潮」不僅孫儷、譚維維、蕭亞軒、莫文蔚、鄭鈞等中國明星鍾愛普拉提，維密天使們，還有一些好萊塢巨星如麥當娜、珍妮弗洛佩茲、莎朗斯通、茱莉亞羅伯茨、麥莉塞勒斯等人也依靠持久不懈的普拉提健身保持著驕人的身材.
孫儷娘娘說過：普拉提像是肌肉、骨骼的自愈療法甚至前NBA巨星科比還說過:普拉提不僅讓我從數次大傷中恢復，還讓我有極佳運動表現普拉提就是他們逆生長的秘訣！