⑴ 雞蛋湯咋做蛋花成雲狀
平日里,我們常常會做西紅柿雞蛋湯、絲瓜雞蛋湯、紫菜雞蛋湯等等。因為雞湯不僅營養豐富,做起來也比較方便,做雞蛋湯怎麼讓它成片狀呢?
⑵ 老式雞蛋湯的家常做法
小貼士
主要勾兌好澱粉,湯就能做好
⑶ 西紅柿雞蛋湯步驟
西紅柿雞蛋湯做法
所需材料:西紅柿1個、雞蛋2個
輔助食材:黃瓜半根、油鹽適量、香油幾滴、蔥1段、雞精1茶匙、白鬍椒粉1茶匙、水澱粉適量、
做法步驟:
1.把西紅柿去蒂,切成滾刀塊,切成三角塊也可以。
2.黃瓜先斜刀切成段,再把黃瓜切成菱形片,厚度像一元硬幣的薄厚就可以了。
3.雞蛋磕入碗內,用筷子攪打均勻。
4.鍋內加入油燒熱,下入黃瓜片和西紅柿翻炒1-2分鍾,把西紅柿的酸味和黃瓜片的清香味炒出來,這樣湯的味道濃厚。
5.加入適量的水,再加入鹽,把雞精和白鬍椒粉加入少許湯稀釋開,倒入鍋內,攪勻,把湯燒開,加入適量的水澱粉勾芡,勾成米湯芡,把湯燒開後,撇去飄起的浮沫,勾芡使菜餚的湯汁濃度略稠一些,這樣做出的湯口感好,米湯芡又叫:玻璃芡,薄芡,是芡汁中最稀的一種,使湯汁略稠。
6.把湯燒開後,關小火,使湯保持微開的狀態,轉圈淋入雞蛋液,繼續用小火加熱,待蛋液凝固,關火,這樣雞蛋是大片的狀態,如果攪散開就成了蛋花,按自己口味調整,撒上蔥花和香菜,滴入幾滴香油即可,這樣一鍋色香味俱全的西紅柿雞蛋湯就做好了
⑷ 西紅柿雞蛋湯的家常做法
西紅柿雞蛋湯的家常做法如下:
主料:西紅柿2個、雞蛋2個
輔料:食用油1勺、食鹽1/2勺、雞精1/2勺
1、西紅柿用刀劃十字,開水燙一下。
⑸ 番茄雞蛋湯的做法圖片
番茄榨菜蛋湯
番茄蛋湯,大概是所有家常湯品里最簡單最快手最常見的了。番茄含有豐富番茄紅素,其具有很好的抗氧化延緩衰老功效。可以清除人體內導致衰老和疾病的自由基;預防心血管疾病的發生;阻止前列腺的癌變進程,並有效地減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的發病危險。雞蛋中卵蛋白(在蛋清中)和卵黃蛋白(主要在蛋黃中),其蛋白質的氨基酸組成與人體組織蛋白質最為接近,吸收率高達99.7%。此外蛋黃還含有卵磷脂、維生素和礦物質等,這些營養素有助於增進神經系統的功能,是較好的健腦益智食物。經常食用,可增強記憶,防止老年人記憶力衰退。卵磷脂,可以防止膽固醇和脂肪在血管壁的沉積。研究表明雞蛋對動脈硬化、冠心病人有防治作用。所以番茄蛋湯看似家常廉價又簡單,卻是營養豐富有益身心。今天的番茄蛋湯里還加入了一點榨菜絲,使得湯汁更加鮮美,混合著番茄的酸甜,小蔥的清香,嫩嫩的蛋花,微冷乾燥的秋季,喝上一碗熱乎乎的番茄榨菜蛋湯,暖胃舒心
原料:雞蛋、榨菜、番茄、姜、蕃茄醬、小蔥、鹽、雞精
做法步驟:
第1步、先來張大合照,番茄兩個,雞蛋兩顆,小蔥兩根,姜一小片,榨菜一小塊
第2步、番茄小蔥榨菜分別清洗一下,姜去皮洗凈,雞蛋打入一深碗中
第3步、番茄表面劃十字花刀,備用
第4步、坐鍋燒水,水開放入番茄,關火燙番茄
第5步、燙番茄時來准備其他配菜,小蔥蔥白蔥綠分開切蔥花,姜切末,備用
第6步、雞蛋中加入一點料酒,一點點綿白糖,一點點鹽,用力打散成均勻蛋液,備用
第7步、幾分鍾後,番茄皮表面裂開,即可取出,待番茄冷卻剝去番茄表皮
第8步、去皮的番茄切成大小均勻的塊狀,備用
第9步、榨菜切成細絲,備用。食材其實很簡單,就是番茄去皮切塊,雞蛋打成蛋液,榨菜切絲,加上蔥花薑末
第10步、熱鍋冷油,加入蔥白薑末,煸香。家裡有蝦皮的朋友,也可以加入一點蝦皮,煸炒,更香
第11步、倒入番茄塊,煸炒
第12步、番茄塊煸炒兩三分鍾至番茄變軟出汁
第13步、加入適量清水,中火煮開,也可以轉到湯鍋中燉煮,我犯懶,一個人喝不了那麼多湯,主要不想多洗一個鍋,嘿嘿,就用平底鍋煮了
第14步、加入榨菜絲,湯勺攪拌均勻,因為榨菜含有鹽分較高,所以早點放入燉煮
第15步、喜歡湯汁番茄味更濃郁的,可以加入少許番茄醬進行燉煮
第16步、用勺子撇去湯面浮末,小火燉煮五至十分鍾,這樣湯中番茄味更濃,嘗嘗鹹淡,適量添加一點鹽,榨菜比較咸,燉煮十分鍾基本鹹味融入湯中,添加一點鹽已經足夠。
第17步、中小火保持湯汁沸騰,蛋液過細漏網濾入湯中,湯勺攪拌一圈,即可關火
第18步、撒上蔥花,喜歡香麻油的朋友可以滴上兩滴麻油,盛上一碗,開始享受吧
⑹ 金針菇青菜雞蛋湯怎樣做,鮮美香嫩,美味至極呢
金針菇青菜雞蛋湯怎樣做,鮮美香嫩,美味至極呢?
我就是一直對各種各樣菌類不是很喜歡得人。因此,一般家裡也就非常好買回來食用了。僅有小孩子有時候會提到在哪裡吃過怎麼樣的菜,她不知道名字但是也很愛吃,我還專門帶她去農貿市場尋找,原來她講的就是金針菇呢。金針菇有推動幼兒的成長發育和健腦的作用。
可以有效的推動身體新陳代謝、預防過敏,可以防癌、預防潰爛的產生,還可以維護內臟器官,增進食慾,促進消化等各類作用。因此,孩子多吃是大有益處的。這湯能促進學生智力生長發育,美味鮮嫩,春季千萬不可錯過!
【金針菇青菜生雞蛋湯】關鍵食物:金針菇,青菜,生雞蛋具體方法:青菜選擇好以後放進食鹽水裡泡半小時再清理。雞蛋打散,金針菇除掉下邊的根處,也放進食鹽水裡泡一會。
金針菇屬於營養成分很高的食物,它入選世界衛生組織最好食品類幫的最好蔬菜水果。金針菇富含蛋白質、各種各樣碳水化合物、也有不飽和脂肪、膳食纖維、維他命、鈣、鎂、鋅、鉀等各類營養成分。根據研究說明,金針菇中富含膳食纖維,可以吸咐人體內的單算,提升腸胃的蠕動。擁有促消化效果。金針菇還可以降低人體內膽固醇含量,推動身體內的金屬離子的排出來。春季多喝點這湯,小孩益智類又漲個,促消化排毒素!
⑺ 雞蛋和肉怎樣做湯
雞蛋和肉做湯其實方法也很簡單,看你是想要用煎蛋做湯還是說蛋花湯,如果說是蛋花湯的話就比較簡單了,首先就是。放入適量的水,放一些薑片,然後把肉切成末或者是細絲薄片都可以。放到湯裡面煮,大概兩分鍾左右加入調料。然後吧,打散的雞蛋順著鍋邊倒下去,不停的輕輕晃動,這樣漂亮的蛋花湯就出來了。
⑻ 做雞蛋湯如何把雞蛋打出完美的絮狀
做雞蛋湯的時候,要想把雞蛋打出完美的絮狀,首先就是要把雞蛋放入擁有澱粉的水裡進行攪拌,攪拌以後當水開了再放入湯中,這樣就是一個非常完美的虛狀。