㈠ 這一碗粥大概多少克啊。。
粥？粥在哪？
㈡ 一碗白粥的熱量有多少卡
粘稠度不同熱量不同。要看放多少米了，一般用白瓷勺子來算個大概，1勺大概算20G,100克大概300多大卡，所以一碗白粥大約70--80大卡左右。每100克白米粥的熱量是108大卡！
拓展資料:
誤區：喝白粥養胃
過去主張胃病患者飲食大多以稀飯為主。實際上，稀飯未經咀嚼就吞下，沒有與唾液充分攪拌，得不到唾液中的澱粉酶的初步消化，同時稀飯水分較多，進入胃內稀釋了胃液，這都成為引起稀飯不易消化的原因;加之喝稀飯使胃的容量相對增大，而所供熱量較少，不僅在一定程度上加重了胃的負擔，而且營養相對不足。所以胃病患者不宜天天喝稀飯，干飯只要細嚼慢咽，不僅對胃部無害反而會促進消化，對健康有利。
誤區：喝白粥感冒能好
感冒多為病毒感染所致。此時，機體處於應激狀態，糖類、蛋白質、脂肪等消耗增加，發熱出汗還會排出更多的電解質。
此時如僅進食白粥、青菜，一方面蛋白質、脂肪類補充不足，抵抗力下降，無法抵禦病毒，容易使病情加重或遷延。而飲食過分清淡，電解質攝入不足，特別是血鉀低，人會感覺疲倦。故感冒時需補充營養，考慮此時食慾不佳，可選擇易消化且營養豐富的食物，瘦肉粥、魚粥等是不錯的選擇。
㈢ 想問一下這樣的一碗粥大概多少克
200克
㈣ 一碗粥有多少克
250克。
因為粥中含有豐富的營養素和果膠，有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，起到解毒的作用。同時，還可保護胃腸道粘膜免受粗糙食品的刺激，從而起到促進潰瘍癒合及消化的好處。此外，粥能夠保護胃黏膜，促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激；非常適合一些慢性胃炎、胃潰瘍等胃病患者食用。
喝粥注意事項
很多人喝碗粥很容易脹氣、反流、燒心，大量碳水化合物攝入之後，進入腸道分解，會有產生大量氣體，形成很大的壓力，這個壓力會一直到胃部，最後可能打開括約肌閘門，引起胃酸反流。很多醫生，專家，用低碳水飲食去治療其他疾病時，發現幾乎所有的胃食道反流患者症狀都消失了。
冰粥是夏天的熱賣食品，但不適合體質寒涼、虛弱的老年人以及孩子。冰粥喝多了不僅會使人體的汗毛孔閉塞，導致代謝廢物不易排泄，還有可能影響腸胃功能。
以上內容參考網路-粥
㈤ 一碗250ml的碗，敖一碗粥大概是多少g米。。謝謝
要看是多大的碗了，反正總容量就是500ml，如果是100ml容量的小碗就是5碗，250ml左右的就是兩碗。
但是，不提倡用保溫瓶裝粥，一方面清洗不易，另一方面，如果是用於裝開水的保溫瓶，會有水垢積聚，會掉到粥力。
㈥ 那麼一碗粥大概有多少毫升或者是多少克
這個難說！！你可以稱一下，應該有三四百多克吧
㈦ 一碗粥的熱量大約是多少
一碗粥的熱量大約116大卡
一碗面條的熱量大約284大卡
一碗稀飯的熱量大約58大卡
拓展資料:
1、增強食慾，補充體力。生病的時候，你的食慾就會很差，這時你吃一些青菜稀飯或者吃一些色澤鮮艷又開胃的事物，例如甜姜、梅干、小菜等，既能促進食慾，又可為虛弱的病人補充體力。
2、容易消化。用白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化的作用，熬煮軟熟的稀飯入口即化，下肚後以後非常容易消化的，非常適合腸胃不適的人群食用。
3、防止便秘。當代人的飲食精緻又缺乏運動，因此大多都有便秘的症狀。稀飯裡面含有大量的水分，平日多吃稀飯，除了能夠果腹止飢之外，還能為身體補充水分，有效防止便秘。
4、防止喉嚨干澀。對於喉嚨不適、經常發炎疼痛的人，溫熱的稀飯汁能夠滋潤喉嚨，有效緩解不適感。
5、預防感冒。天氣比較寒冷時，清早起床喝上一碗熱騰騰的稀飯，可以幫助保暖、增加身體的禦寒能力，還能夠預防受寒感冒哦。
㈧ 成人早餐單單一份粥需要米多少克
成人早餐單單一份粥需要材料為：米50克；水350克。做法如下圖：
1、把洗干凈的米用油和少許的鹽，攪拌腌製片刻。
㈨ 一碗粥的熱量是多少
粥的種類不一樣，熱量也不一樣的，一碗白米粥大約含有130大卡熱量。
粥有白米粥、綠豆粥、玉米粥等，每一種粥的熱量都是不同的，一碗粥的重量大概在300克左右，一碗白米粥含有熱量130大卡，一碗綠豆粥含有熱量80大卡，一碗玉米粥含有熱量70大卡。
白米粥攝入體內可以有效的提供碳水化合物，能夠增加飽腹感。綠豆粥攝入體內可以清熱利濕、涼血解毒，不會引發肥胖。玉米粥可以促進腸道蠕動、活血化瘀、能夠降低血壓、降低血脂、輔助減肥。
粥的營養
喝粥不會長胖，首先因為粥里米少水多，澱粉含量並不高。又因為水多，可以增加體內新陳代謝，促進消化和吸收。
粥不但營養豐富，還如水一樣，有清洗機體臟器的功能，一碗粥下肚，會覺得通體舒暢。所以通常大病初癒的人醫生會叮囑他喝粥，清淡飲食。粥其實是調節人體組織機能恢復的最好潤滑劑。故粥有進補之功，卻無長胖之虞。早晚喝一碗好粥都是不錯的選擇。
喝粥要注意均衡營養，一天一餐即可。不少人認為粥養胃。但事實上這觀點並不全面。喝粥不慢慢咀嚼，不能促進可以幫助消化的唾液腺的分泌；而且水高的粥在進入胃裡後，會起稀釋胃酸的作用，加速胃的膨脹，胃運動緩慢，不利於消化。
因此胃病患者不宜老喝粥，而應選擇容易消化吸收的飲食，細嚼慢咽，促進消化。另外，粥的功能各不相同，小米粥養胃而苞米面粥則可助消化。如果想要以粥調理身體，務必要先仔細了解粥的不同功能，做到「對症喝粥」方能達到調理之用。
最後要說，粥，固然有益，但無需頓頓皆食，保證一周兩到四次為最佳。
以上內容參考：網路--粥 （食品）
㈩ 一碗粥多少克
大米綠豆粥的密度約1.2kg/L,中等碗盛滿水是300毫升,正常盛粥260毫升,科學計算結果一碗粥有312g