1. 一組女性生娃前後對比圖火了，產前產後判若兩人，網友：為母則剛
每一位生過孩子的寶媽應該都有體會，生孩子這件事對於大多數的寶媽來說，都是一個莫大的挑戰，因為生孩子會給寶媽帶來很多的變化，寶媽為此還會犧牲一些東西，比如自己的傲人的身材，姣好的皮膚等等，不過只要看到孩子順利來到這個世界，所有的一切都會被撫平。
這不，圍繞著女性生孩子不容易這個話題， 就有這么一組女性生娃前後對比圖火了，產前產後判若兩人，這些變化真是太扎心了。
比如這一位寶媽，從圖片中可以看到，這位寶媽在生娃前皮膚白皙、瓜子臉再加上雙眼皮加成下的大眼睛，很是漂亮。可是在生了娃後，明顯可以看到皮膚變得暗沉，還有一對嚴重的黑眼圈，與懷孕前相比可謂是天差地別。
再看這位寶媽，這位寶媽在生娃前可以說是女神般的存在，精緻的五官，苗條的身材。但是在生娃後，「女神」也變成了「大媽」，身材發福，而且還有了雙下巴，與之前的女神形象相差甚遠。
最後再看這位寶媽，如果不說這左右兩張照片是同一個人，相信沒人會覺得她們的一個人，左邊的是一位回頭率很高的美女，而右邊就成了一個身材發福的大媽，讓人實在無法將這兩人聯系在一起。
在看到這組女性生娃前後的對比圖後，許多網友都有些驚訝， 有網友就表示說：「為母則剛，媽媽們在為家庭付出的同時也要照顧好自己。」
的確，在生活中，許多女性在生完孩子後，身體都會發生許多的變化，這也是成為一位母親必須要經歷的。
寶媽生孩子前後，身體會發生什麼變化？
1. 身材
在懷孕期間，因為多了孩子的存在，所以寶媽在平時會攝入更多的營養來保證自己和孩子的需求，在這種情況下， 過多的營養可能就會導致寶媽的身材發福。
2. 皮膚
寶媽在生孩子前後，因為受到了孕激素的影響， 寶媽的皮膚狀態會變差許多，膚色可能會變得暗沉，還有可能會長斑、長痘等等。
3. 氣色
懷孕生子對寶媽身體的消耗是非常嚴重的，再加上孩子出生後寶媽需要花費精力去照顧， 得不到充足的休息，所以這就可能會導致寶媽的氣色變差。
1. 別獨自承擔重任
照顧孩子是一件非常辛苦的事情，所以在生活中， 寶媽也不要過於大包大攬，要適當的讓寶爸也承擔一些照顧孩子的責任， 這樣對家庭、對親子關系以及孩子成長的幫助是很大的。
2. 照顧好自己
許多寶媽在有了孩子之後，生活的重心就會偏向家庭和孩子，因此就就忽視了對自己的照顧，這也就讓寶媽的狀態大不如前。 所以在生娃之後，寶媽也好照顧好自己，這樣才能更好的照顧家庭和孩子。
每一位媽媽都是非常偉大的，她們為了孩子、為了家庭，犧牲了非常的多的東西，所以這邊也提醒大家，在生活中，家人們也要多幫助寶媽分擔一些責任，這樣不但有利於家庭和睦，也能讓寶媽輕松很多。
2. 胎兒在媽媽腹中是如何成長的一組高清圖帶你了解，娃的發育過程
文/孕嬰幫，歡迎個人轉發分享！
對於懷孕生子，大家的認知往往只停留在母親10月懷胎這個層面，至於孩子是如何在孕媽肚子里發育完成的，大部分人都沒有進行過詳細了解。那麼在這10個月當中，胎寶寶到底經歷了什麼呢？看完這組圖，你就明白了！
中學生物課本上講過，成功受孕是需要具備一定條件的，精細胞不僅要競爭，還要通過努力找到卵細胞的所在位置，並與其結合，包括結合的場所，也是有限制的，只有在輸卵管結合，經過一段時間的分裂，才會在到達子宮時滿足著床的條件。
當胚胎著床後，會逐漸形成胎盤，為了滿足其發育需求，孕媽體內的激素水平就會開始發生變化，突發的激素波動會讓孕媽感到不適應，如果孕媽對身體內部變化比較敏感，就容易較早的出現相關早孕反應，比如睏倦、乏力、嘔吐等等。
該階段內，細胞會持續分裂，並逐漸發育成胎兒身體的各個部分，剛開始的時候，頭部會比較大，隨著發育時間延長，人形會越來越明顯。
該階段胎寶寶身體各部分的輪廓會變得清晰一些，尤其是五官和四肢，會更加明顯，組織結構也更接近正常嬰兒的身體特徵。
該階段寶寶的發育就比較迅速了，各方面功能會逐漸得到完善，並且慢慢學會活動身體和吞咽羊水，甚至會隨著羊水來回遊動。
這個階段內，孕媽腹部隆起的程度會快速增加，胎兒的活動也會更加頻繁，這其實就說明胎兒在該階段發育得很快，各方面功能在不斷完善，尤其是行動能力。
隨著懷孕時間變長，胎兒體型會越來越大，逐漸填滿子宮，這個時候，可供胎兒活動的空間就沒有那麼寬鬆了，任何舉動就會變得更加明顯。與此同時，胎兒身體各方面器官的功能會進一步得到完善，包括呼吸功能、體重增長等，在38周前後，胎兒的體重會到達6斤左右。
胎兒身體各方面發育成熟的那一刻，孕媽身體會出現相應的反應，宮縮疼痛、破水等等，胎兒這個時候會隨著宮縮入盆，然後面臨出生。
從細胞逐漸成長到一個6斤重的嬰兒是非常奇妙的，但我們不可否認的是，整個孕育過程會給孕媽帶來一定的身心負擔，甚至對其身體造成不可逆的影響，如果不具備一定的勇氣，女人是不會輕易選擇成為母親的。因此，請大家善待身邊的孕媽以及自己的媽媽，給予她們更多的尊重和理解。
我是幫媽，一名高級育嬰師，幫您解答帶娃路上的困擾~
3. 盤點女性生娃的前後對比圖，看完太扎心，你怎麼看
對於女性來說，有孩子和沒孩子完全是兩個世界，很多感受只有當了媽媽之後才能深有體會。
每位媽媽在獲得一個新生命的同時，都付出了很多的代價，十月懷胎的媽媽有多辛苦，看一組生娃前後的對比圖就知道了。
生娃前後的對比
1、體型
生娃前：標准身材，臉小腿細小蠻腰，羨煞旁人，衣服只穿M碼。
生娃後：身材走樣，體重漸長，腿粗腰肥，L碼都已經塞不下。
4. 造孩子的過程是怎樣的（十張圖帶你看孕育過程）
導語
對於孕媽媽來說，懷孕是一件非常神奇的過程。雖然孕媽媽懷孕的過程很神奇，但是很少媽媽會了解到，胎兒究竟是怎麼被孕育出來的？
十張圖帶你看孕育的過程
孕媽媽懷孕第一個月時：
由於胎寶寶還只是一個胚胎，沒有成型。所以，這個時候孕媽媽並沒有多大的反應，大多數孕媽媽都沒發現自己的肚子里已孕育了一個胎寶寶。
孕媽媽懷孕第兩個月的時：
這個時候寶寶的體重大約才三、四克左右。體質敏感的孕媽，這個時候已經有早期的妊娠反應了，比如：孕吐、食慾不佳。體質敏感的孕婦，可以適當地補充一下維生C，可以緩解孕吐。
孕媽媽懷孕第三個月的時：
此時的胎兒體重大約在20克左右，這個時候是胎兒的骨骼和肌肉發育最重要的時期，孕婦平時要多注意補充一些鎂元素和維生素A，才能使寶寶發育更好。
孕媽媽懷孕第四個月：
此時的寶寶體重大約為120克，寶寶這個時期是寶寶大腦和以及發育的最佳時期，這個時候，孕媽媽要吃一些鋅含量比較高的食物，有助於寶寶大腦發育。
孕媽媽懷孕第五個月的時：
這時候的寶寶體重大約為250至300克。雖然這個時候寶寶的骨骼已經開始生長，但這個時期依然是寶寶骨骼發育的最佳時期。這個時期孕媽媽要多補充鈣和維生素D，這樣才能使寶寶骨骼發育更加完善。
孕媽媽懷孕第六個月的時：
此時寶寶已經在媽媽肚子里呆了6個月了，這個時候由於寶寶發育迅速，
對營養需求也會比較大，如果孕媽媽不及時補充營養，非常容易引發貧血。
所以這個時候孕媽媽要多吃一些含鐵元素比較多的食物，比如：菠菜、豬肝。這樣孕媽媽才不會容易氣血兩虛，胎兒才會更加健康。
孕媽媽懷孕第七個月時：
胎寶寶此時的重量大約在1000至1200克左右。
這是寶寶大腦神經組織發展的最佳時期，孕媽媽要把握好這個時期，多吃一些補腦的食物，這樣不但利於寶寶大腦神經，還對寶寶的視力發展帶來一定的好處。
孕媽媽懷孕第八個月時：
此時，孕媽媽懷胎也有8個月之久了。這個時候的胎寶寶的體重大約有
1600克左右。這個時期胎寶寶已經開始在肝臟和皮下儲存糖類及脂防所以，此時孕媽媽一定要多吃主食，才能提供充足的能量給胎寶寶，讓寶寶健康生長。
孕媽媽懷孕第九個月時：
胎寶寶此時已經在媽媽的肚子里呆了9個月了，它的體重也已經長到了2500克左右。
這個時候孕媽媽的肚子也會很明顯，行動也會不太方便，有些還會出現便秘的情況，這個時期的孕媽媽要多吃一些容易消化的食物。
孕媽媽懷孕第十個月時：
寶寶在媽媽的肚子里，已經呆滿了10個月了。這個時候雖然寶寶馬上要出生了，但孕媽媽還是要注意補充營養。不要覺得後期吃得少，寶寶順產時，才會更加容易。
這個時期孕媽媽要多補充硫胺素，只要孕媽媽多補充這個元素，就會縮短生寶寶的產程。這個元素多來自於深海魚，所以這個時期的媽媽，要多吃深海魚。
看完這十張圖，我們不但能感受到孕媽媽懷孕的全過程，還了解寶寶在每個階段不一樣的變化，以及孕媽媽在哪個階段要補充什麼樣的營養，才能使寶寶健康成長。
大家看完是不是都在感嘆生命的神奇，以及媽媽的偉大呢？所以，如果家裡有孕婦的家人，一定要多多關心孕婦，因為孕媽媽懷胎十月，實在太不易了。
我是尼莫媽媽育兒師，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
5. 一張圖帶你看，出生時5斤和8斤的娃大小差異多大！心疼下孕婦吧
文丨福果媽媽
在網上看到一位產科醫生用兩個 寶寶模型 做對比：
她一手拿著一個5斤多的寶寶，一手拿著一個8斤半左右的寶寶，不比不知道，一比嚇一跳，這樣直觀的一看，你就可以想像得到，分娩時生這個八斤多的寶寶對產婦來說是一個怎樣的挑戰。
其實，新生兒的骨骼都是差不多的，多出來的這三斤，基本上都是脂肪和肌肉。
但是，多出來的這三斤，卻給寶寶和媽媽帶來不小的風險。
胎兒出生時體重超過4000克，也就是8斤以上，就屬於巨大兒的范圍。
也就是說，胎兒在孕期長得太大，對寶寶來說、對媽媽來說，遠期來說、近期來說，都有不小的負面影響。
媽媽生得艱難，寶寶也不容易，體重過大的胎兒，分娩中容易出現新生兒產傷、新生兒窒息、新生兒合並症。
所以說，如果你還覺得孩子生出來之後越重代表孩子越 健康 、孕婦懷孕過程中一定要多吃多喝，那麼你的觀念需要改一改了。
上一代的老人們，都喜歡兒媳婦能給生一個大胖小子，這主要和當時的生活條件和醫療水平有關系。其實我們國家從4億人口增長到14億人口，還沒有多少年，當時人們的平均壽命，只有三四十歲，這個壽命水平主要就和新生兒存活率以及兒童病死率有關。
所以在那個年代，孩子體重越重，一定程度上代表它越強壯，更容易存活，也證明孕婦懷孕期間吃得越好，所以大家都希望孩子出生時越胖越好。
但是現在人們的生活水平和 社會 的醫療水平都和從前不一樣了，除了早產兒或者多胎兒等其他情況，胎兒體重一般不會特別低。
新生兒出生，有一個正常的體重參考范圍。
新生兒出生體重可以分為三種情況，第一種是低出生體重兒，體重不足2500克；第二種是正常出生體重兒，體重在2500-4000克之間；第三種就是巨大兒，體重在4000克以上。（體重不足1500克，成為極低出生體重兒，體重不足1000克，成為超低出生體重兒。）
當然，不同胎齡的寶寶，不同性別的寶寶，出生體重范圍稍有不同，男寶寶正常范圍是5-8斤，女寶寶正常范圍是4.5-7.5斤。
巨大胎兒是多種因素共同作用的結果，比如遺傳、寶媽懷孕之前的體重、孕期增重幅度、懷孕周期、孕期糖代謝異常等，其中孕期營養攝入過多和活動量減少是巨大兒發生的主要原因。
所以說，整個孕期控制體重是非常重要的。
再次強調，懷孕後體重增長不能是無限制的，醫生建議，一般情況下整個孕期體重增加應該控制在25斤左右，如果懷孕之前寶媽體重較高，體重指數（體重除以身高的平方，kg/m²）超過25，那麼孕期體重增加幅度建議控制在建議14-22斤之間，而如果懷孕之前寶媽體重是偏瘦的，則增長幅度反而可以多一些。
整個懷孕過程，根據胎兒發育情況不同，早中晚體重增長范圍要控制在：孕早期2公斤內、孕中期5公斤、孕晚期5公斤。
實現體重的控制，基本上也就是大家都知道的那樣：管住嘴、邁開腿。
不過，由於是在孕期，情況特殊，這時候的體重控制還和普通人的減脂瘦身還不一樣，隨時要估計肚子里的寶寶，所以在飲食和運動兩方面，要有不一樣的控制方案。
①高營養低熱量
既要保證營養，又要不能發胖，高營養低卡的食物就是首選。蛋白質充足的食物，比如雞肉、魚肉、牛肉可以多吃，雞蛋牛奶也要保證；另外蔬菜水果也要保證，肚子就這么一個肚子，吃下這個吃不下那個，所以營養全面均衡不長胖的第一要義，就是吃得均衡。
②少食多餐
普通人是一日三餐，而孕婦可以是一日五餐或六餐，除了早中晚，上午和下午可以中間選一餐，晚上睡覺之前有一次宵夜，這樣也符合懷孕後子宮壓迫胃造成胃容量縮小帶來的一吃就飽問題。
③適量運動
只要身體條件允許，在專業的指導下，孕媽媽是可以開展孕期運動的。網上很多明星都曬過自己孕期運動的照片，比如陳意涵、姚晨、謝楠。當然，你也可以選擇散步等難度小強度低的運動，但是運動時間要盡量保證，不是動兩下就回去，覺得自己今天運動了哦。
6. 孕期胎兒有哪些表現，說明寶寶非常聰明呢
如果懷孕後胎兒有這6種表現，說明寶寶聰明可愛。
懷孕之後才知道，原來胎兒也並不是那麼省心，但是，不管調皮的孩子還是老實一些的孩子，都是寶媽的心頭肉，自然時時刻刻也為他們擔心
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※ 作者簡介：張女子育兒，從事育兒工作10餘年，家裡有2個調皮鬼。多平台賬號同名，優質育兒領域原創作者，專注分享科學育兒知識，與寶寶一起健康快樂成長。如果你在育兒路上有什麼困惑，可以關注我。
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