1. 500克瓜子大約多少粒
500克瓜子大約2000至2500粒。
500克瓜子根據瓜子的大小約2000至2500粒。具體的方法，我們只要先數出50g或者是10g的瓜子的數量，數2組以上求出平均值，如50克是230粒，哪么再乘以10約2300粒，如果10克是45粒，哪就乘以50約2250粒瓜子。
瓜子（又叫瓜子兒，俗名叫邊果）是瓜的種子，也是一種常見的休閑零食，特指炒熟了的做食品的葵花子、倭瓜子、西瓜子等。其中葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。
2. 一袋瓜子500克大約有多少粒
一袋瓜子500克大約有2000-2500粒，1克約4.5個，用天平稱量100顆瓜子的質量，求出每顆瓜子的質量，再用500克除以每顆瓜子質量，即可得出一袋瓜子500克大約有2000-2500粒。瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素、維生素E、維生素B1等營養元素。
一袋瓜子500克大約有2000-2500粒，1克約4.5個，用天平稱量100顆瓜子的質量，求出每顆瓜子的質量，再用500克除以每顆瓜子質量，即可得出一袋瓜子500克大約有2000-2500粒。瓜子含豐富的不飽和脂肪酸、優質蛋白、鉀、磷、鈣、鎂、硒元素、維生素E、維生素B1等營養元素。
如何選購瓜子：
1、看瓜子殼顏色：瓜子殼色整體一致的，呈現自然光澤的，顆粒飽滿的品質是好的；殼面顯得渾濁、麻花斑紋，瓢絲未漂凈以及晾曬不幹者品質不好。
2、看瓜子殼形：瓜子殼外形飽滿、瓜子顆粒均勻的為優質的；殼形癟瘦、顆粒不均勻就是品質次的；瓜子嫩粒的、白秕的就是劣品的。
3、看瓜子仁：瓜子子仁看起來肥厚、片大均勻、鬆脆、色澤白凈的，品質更好；白而萎，或中心帶紅，仁肉黃熟則質次或已變質。
3. 一袋瓜子（500克）大約有多少粒你是怎樣估算的
2000-2500粒。1克約4.5個。
瓜子的熱量(以100克可食部分計)是606大卡(2535千焦)。 每100克瓜子的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的26%。
無論什麼瓜子，熱量和脂肪含量均較高，不應多食。以白瓜子為例，一小碗連殼約50克重，熱量已高達223卡路里，接近於一碗米飯的熱量;脂肪更是達到10克，相當於正常人每天脂肪攝入上限的1/6;建議每天吃一把瓜子即可，並要多補充水分，以防喉嚨痛、口腔潰瘍等症發生。
瓜子注意事項
食用瓜子盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質，經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍。患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
另外白瓜子適用於每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因為曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶。此外白瓜子食過多的話殼上的鹹味會讓人得胃癌的幾率提升，除非多喝一兩杯水來沖淡。
4. 500克瓜子大約有多少粒
500克瓜子大約有2000-2500粒。
瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物，一旦吃多了是很容易長胖的。
飯後嗑瓜子好，因為葵花子與西瓜子都富含脂肪、蛋白質、鋅等微量元素及多種維生素，可增強消化功能。嗑瓜子能夠使整個消化系統活躍起來。瓜子的香味刺激舌頭上的味蕾，味蕾將這種神經沖動傳導給大腦，大腦又反作用於唾液腺等消化器官，使含有多種消化酶的唾液、胃液等的分泌相對旺盛。
吃瓜子注意事項
瓜子的種類有很多，大家往往比較喜歡一些有味道的瓜子，比如說奶油味的或者是話梅味的瓜子，但是這些瓜子裡面含有比較多的調味料，容易導致血壓升高，對於身體會有不利的影響。所以如果大家喜歡吃瓜子，盡可能選擇原味的瓜子，原味的瓜子有食物本身的清香，並且熱量會稍微低一些。
在吃瓜子的時候，大家一定要養成多喝水的習慣，因為瓜子本身比較干，所以吃太多的瓜子會讓人們感覺到口乾舌燥容易上火，並且在吃瓜子的時候多喝水可以增加飽腹感，這樣可以讓大家盡量少吃一些瓜子。
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5. 一袋瓜子(500克)大約有多少粒
一袋瓜子500克，大約有多少粒？
一、3000粒。
二、不同品種的瓜子千粒重各不相同，如果這袋瓜子是葵花子，葵花子的品種也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是：165克/千粒重，500克的瓜子大約3000粒。
(5)五百克瓜子大概是多少圖片擴展閱讀：
一、瓜子，又叫瓜子兒，俗名叫邊果。它的種類較多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黃瓜子、絲瓜子等。
二、葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。海瓜子是一種海水特產，其特點是肉質鮮嫩、清爽可口。白瓜子炒熟後可直接食用，也可加料製成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟後味道潤綿、脆香特異、其外觀褐色艷麗、籽仁飽滿，被譽為「瓜子之王」，是食用瓜籽中的上品。
6. 一袋瓜子500g大約有多少粒
一袋瓜子500克瓜子大概有3000粒。
不同品種的瓜子千粒各不相同，如果是這袋瓜子是葵花子，葵花子的品種也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是，165克每千粒重，500克瓜子大約3000粒。
瓜子注意事項
食用瓜子盡量用手剝殼，或者使用剝殼器，以免經常用牙齒嗑瓜子而損傷牙釉質，經常用嘴剝果殼，容易使舌頭和口角糜爛，還會在吐殼時將大量的津液帶走，使味覺遲鈍，患有肝炎的病人最好不吃葵花子，因為它會損傷肝臟，引起肝硬化。
另外白瓜子適用於每天一次，每次50克，一次不要吃得太多，因為曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報道，胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶，此外白瓜子食過多的話殼上的鹹味會讓人得胃癌的幾率提升，除非多喝一兩杯水來沖淡。
7. 一袋瓜子五百克大約有多少粒
一袋瓜子五百克大約有2500-3000粒。1克瓜子約4.5個。
瓜子本身營養就高，維生素、蛋白質、油類含量都屬佼佼者。然而瓜子也是一種高熱量的食物，瓜子的熱量為597千卡、蛋白質23.9克、維生素E34.53毫克、脂肪49.9克、鎂264毫克。如此高熱量的食物，一旦吃多了是很容易長胖的。
瓜子的選購方法如下：
1、看殼色：殼色基本一致，有自然光澤，顆粒飽滿的質好；殼面渾濁，或有麻花斑紋，瓢絲未漂凈以及晾曬不幹者質次；表面有黑斑者，則已變質。黑色的西瓜子，應是邊緣黑，有的全黑或黑中帶紅。
2、用食指和拇指捏一顆瓜子，捏著有緊實感的，仁肉肥厚飽滿；指捏稍緊實的，仁肉一般；指捏殼癟的，仁肉瘦或是秕粒。
3、看干濕：用牙嗑瓜子易裂，聲脆，瓜子落地聲音實而響的，比較干；用牙齒嗑不易開裂，聲輕或無聲者，瓜子比較潮。
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8. 五百克瓜子大約有多少粒
五百克瓜子大約有2000-3000粒。不同品種的瓜子千粒各不相同，如果是這袋瓜子是葵花子，葵花子的品種也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是165克/千粒重，500克瓜子大約3000粒。
葵花籽熱量最高達到615千卡/100克，葵花籽中脂肪含量較高為53%，還有約20%的蛋白質以及12%的碳水化合物，以及維生素E、鈣和鐵。其中葵花籽中鐵含量達到2.9毫克/100克，比紅糖中鐵含量還要稍多一點點。
瓜子選購技巧
瓜子最好是本質的顏色最好，如果是外面加了偏綠偏黃的瓜子，則為加了顏料的。這個不建議大家在過年的時候購買。雖然看上去花花綠綠的，可是化學顏料對人體的傷害是很大的。
有些瓜子看著顏色是正常的，可是表皮卻是破損的，甚至有些是發霉點，這個發霉點的，不要聽他們說，那是自然的鹹味，那明明就是反潮發霉了的，這樣的瓜子千萬不要選擇。
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9. 一斤瓜子大概有多少粒
3000粒。不同品種的瓜子千粒重各不相同，如果這袋瓜子是葵花子，葵花子的品種也有不同的千粒重，如果葵花子的千粒重是：165克/千粒重，500克的瓜子大約3000粒。
瓜子的用途
葵花子是向日葵的果實，不但可以作為零食，而且還可以作為製作糕點的原料，同時也是重要的榨油原料，是高檔健康的油脂來源。海瓜子是一種海水特產，其特點是肉質鮮嫩、清爽可口。
白瓜子炒熟後可直接食用，也可加料製成多味瓜子，味道香美。吊瓜子炒熟後味道潤綿、脆香特異、其外觀褐色艷麗、籽仁飽滿，被譽為「瓜子之王」，是食用瓜籽中的上品。