① 人這一生要跨過多少坎詞譜
摘要 一、從年紀歷數人生道路十大坎
② 人一生有7個壽命坎
1、10歲至20歲女性防痛經
隨著身體逐漸發育成熟，女孩子也會在10歲至20歲之間開始迎來生理期，但是由於現代生活的日漸進步，女孩子在小的時候就會食用很多生冷的食物，從而使其在生理期到來之時就會發生痛經的情況，如果不及時加以治療的話就會使得身體健康情況日漸下降。
2、20歲至30歲女性防偏頭痛
根據中華醫學會統計發現我國約75%的偏頭痛患者為女性, 並且年齡大多在20至45歲。因為隨著生理期和孕期的到來女性的激素水平會產生嚴重的波動，所以偏頭痛的情況也就會隨之產生，這就需要女性朋友在日常生活多多的加以預防，並且避免自身情緒產生大幅度的波動。
3、30歲至40歲男性防消化疾病
隨著年齡的增長，男性的商業應酬也越來越多，但是隨之而來的卻是消化疾病高發，其中以慢性肝病、胃病和炎症性腸病最為常見。所以當男性朋友在30歲至40歲的時候就應當多多注意規律飲食，減少不必要的應酬，從而使得身體日漸康順。
4、40歲至50歲女性防更年期
當女性來到40歲至50歲的時候最為常見的疾病便是更年期，因為中年女性會出現卵巢功能衰退，雌激素、孕激素分泌減少等情況，而在自身身體健康狀況急速變化的同時她們的性格和精神狀態也會逐漸發生改變。
所以當女性在來到此年齡段時就應當保證「黃金7小時」的睡眠。遇事保持豁達、積極的精神狀態。
5、50歲至60歲男性防糖尿病
根據某體檢中心報告指出糖尿病患者主要集中在50歲以上人群，60歲是發病高峰，並且其中以男性患者居多。因為男性在飲食方面很少會有所顧忌，這就使其在長時間的不規律飲食中逐漸形成糖尿病的病症。
所以當男性人到此年齡段的時候就應當多吃果蔬，減少肥肉、全脂奶製品的攝入，並且堅持鍛煉。
6、60歲至70歲女性防骨折
根據調查顯示骨質疏鬆在60歲以上人群中發病率為56％，其中女性發病率高達60％到70％。所以當女性在來到此年齡段時一定要多吃含鈣高的食物，如牛奶、蝦皮等，並多曬太陽。從而使得自身的身體健康情況變得更加康順，久而久之此種病症自然也會隨之化解。
7、70至80歲男性防血管疾病
隨著年齡的逐漸增長，我們的身體健康情況也會逐漸發生改變，如當男性在來到70至80歲就多半會發生血管疾病。而且一旦某處血管出問題，這對全身都是打擊，可以說「病在身上，險在心腦」。因此當男性在來到此年齡段的時候一定要多多加以防範，從而使之自身情況變得更加康健。
③ 人的一生中，必須經歷的七個坎，你過了幾個
十歲一個坎，今年22，過了十歲的需要懂事，自己的事情自己去做，收起來沒用的眼淚。過了20，走出了校園，走出了家庭，現在自己在工作，品味生活的苦澀。之後的幾個坎還沒有過去，至少在下一步成家上就沒有信心走過去。
④ 人一生幾個坎
在我個人認為,應該是六個坎吧.如果按年齡的階段來
分的 話，我想應該就是所謂下面這個階段吧，當你在看這篇文章的同時，也請
你自己想一 想，比較一下，看是否我說得對？
從出生到成熟、衰老到死亡，人就那麼幾十個春秋。也就是那麼幾個「坎」，眨
眼的 功夫就過去了。20歲之前談夢。人自母體分離出來，初諳世事至少十四五
年，而初諳 世事並不意味著成熟，很多想法都很浪漫，有些近似童話。所以，
這個季節經常做 夢，夢見自已會飛，夢見自己成為心目中的偶像。同學之間，
朋友之間談論的話題也 往往與現實離題萬丈。在這段花季年華里，一切都是浮
動的，一切都是彩色的。
20歲以後談理想。20歲是邁入大人行列的第一道門坎，以前的彩色夢幻漸漸淡
化，在 現實面前，開始走各成熟，也開始有了人生的目標。但20歲的抱負卻氣
吞山河，有 些不切實際。所以，我們說人到20歲已經長大了，但絕對不意味著
已經成熟。
30歲談責任。三十而立於今人來說也許為時尚早，以現代平均壽命計，人生尚未
過 半，少年得志畢竟不是這個世界的多數。但30歲已是成熟的人了，至少已經
確立了 自己的人生坐標和基點。在這階段，世界會把很多重擔壓在你的肩頭，
你無可逃遁也 別無選擇地要背著這些重擔往前走。人生由此便多了一種沉甸甸
的東西---責任，因之 人生的內涵也豐富起來。結婚了需要有個愛巢棲息愛情，
兒女出世了要拼力哺育，父 母老了要盡贍養之責，還有，工作的擔子也加重
了。。。。這一切責任，都得30歲的 你一個一個地去履行，沒人能夠替代你。
一切言談行為都變得那麼實在。
40歲談事業。邁過30歲的溝坎，人已如日中天了，此刻有志者已經事業有成，即
使是 平凡之輩，積蓄也開始殷實。人的生理心理也已熟透，萬事都有主張，一
切責任也因 為時光流淌而減負了；也許父母會已經過世，兒女也快自立。這個
時候，人通常會像 爬上一道高坡一樣，長長地舒口氣。然而當回頭看時，才發
覺前些年為自己活得太 少。於是，發展自己便成了這個附段的主旋律。
50歲開始談經驗。古人道「五十而知天命」，此刻對於人來說應該是塵埃落定的
時候 了。優勝者已經勝出，淘汰者已經出局。那麼，優勝者便領受尊敬的風
光，淘汰者也 只好獨嘗出局的悲哀。無論優或劣，都有會明白成敗的原因。而
大局已定已難更改。 優勝與淘汰的總結成了寶貴的經驗，化作後人的財富。
60歲以後往昔。衰老是人類不可抗拒的自然法則。人老了就力不從心了，即使想
大展 宏圖也難於展翅了。此刻的成功者可以享受他自己創造的成果，失敗者也
只好獨飲他 自釀酒了。好漢不提當年勇也好，蹉跎一生不堪回首也罷。歲月刻
在自己身上和心上 的痕跡是無法抹殺的。夕陽苦短，來日無多，不再思想前景
的輝煌，但回首昔日的風 光或坎坷，多少能激活生命的潛力，保持旺盛的活
力。
一個坎一個坎地邁過，不管輝煌還是平庸，一輩子就這樣走過來了。
⑤ 人一輩子，哪有歲月靜好，哪「三道坎」不得不跨過去
我們經常會看見有人發朋友圈，文案是什麼「歲月靜好」，「你若安好便是晴天」等等。
其實文案是美好的，是靜謐的，但是真的能夠做到這一點的真的很少。
人這一輩子，就是不斷的遇見麻煩解決麻煩，如果你將眼前的困難解決了之後，就會發現生活一片明朗。
人生沒有過不去的坎兒，如果這三道「坎兒」跨過去了，那麼你的人生就豁然開朗了。
小結:
人這一輩子，所有看似的平靜美好，都是需要自己去努力奮斗換來的。在保證身體健康的前提下，去奮斗，趁著自己還有時間，把貧窮拋的遠遠的，當你變得強大之後，你會發現人生的孤獨其實也沒什麼。
⑥ 人生有三道坎，是哪三坎呢
人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步。
魯迅曾說：「每個中國人身上都有三國氣，每個人心中也都有一個《三國》。」一部《三國演義》寫盡各色英雄，也告訴我們一個道理：人的一生，要邁過種種坎坷。人這一輩子，就是在過坎兒，其中更有三道坎至關重要.
只要今天比昨天過得更幸福快樂，那便不枉此生了。年輕時，我們要不斷拿起。年老時，我們要學會放下。
路遙曾說:「人生的道路雖然漫長,但緊要處常常只有幾步
」人在少年，當淡泊明志，勇敢地抵禦外界誘惑；人在中年，當不爭不搶，以豁達心胸包容一切；人在晚年，當知足常樂，後退一步，海闊天空。世路雖坎坷，人生何其樂。邁過這三道坎兒，人生才能得以圓滿。與朋友們共勉。
⑦ 中國傳統說法中，人活到多少歲是個坎
一、從年齡細數人生十大坎
1、12歲是第一個坎。
2、18歲是第二個坎。
3、24歲是第三個坎
4、30歲是第四個坎
5、36歲是第五個坎
6、42歲是第六個坎
7、48歲是第七個坎
8、54歲是第八個坎
9、60歲是第九個坎
10、66歲是第十個坎
細心的朋友發現，上述列出的人生十大坎，其實都與人自身的沖犯太歲有關。
二 、本命年犯太歲導致人生第一坎
本命年犯太歲導致的命運多桀。比如上述12歲、24歲、36歲、48歲、60歲等都是本命年。
所謂「本命年」就是一個人在生命的進程中，再遇到與出生時的那個年份的地支相同的年份，因為這個年份是原本的、生命形成的時候，其五行氣場與出生時的那個年份是基本一致的，所以便把它稱為「本命年」。
本命年是怎麼一種情況呢？相當於一把椅子有兩個人去坐，一碗飯兩個人吃，或者走路時做事時自己背上還馱上一個人。當然有壞事，也有好事，好的時候財富劇增，事業青雲直上，差的時候喝水都塞牙縫，總之，不可能平平淡淡這一年。
12歲是孩子的第一個本命年，通常開始會在性格上叛逆、健康上變化多端。
24歲是人生第二個本命年，也是大學剛畢業不久，開始真正走向了人生，對於現在時代來說，24歲遇到的問題更多更囧。
36歲則是比前面更麻煩的本命年來臨。
48歲是人生的第四個本命年，運勢也是變幻莫測。
60歲是人生地五個本命年，也是60甲子剛好輪回一次。
有位朋友說：「36歲是人生的一個坎嗎？我們這兒都興在36歲的時候，做生日請客，以此助自己順利過這一個坎。」的確，我們不僅僅從命理學的本命年角度來看，36歲是一個坎；即使從從統計學角度看，36也有很多人不太妙，太多的英雄豪傑死於36歲。
生命本無常，36歲這個人生的第三個本命年，更是一道坎。眾多或順坦或潦倒之俊傑，均在此坎中撒手人寰。文學界，如嵇康、張孝祥、徐志摩(失事飛機上乘客僅徐志摩一人，他與機師、副機師年齡均為36歲)、顧城……拜倫、蘭波（法國詩人）、普希金、阿波利奈爾（法國詩人）、洛爾迦（西班牙詩人）、馬雅可夫斯基；藝術界，如列維坦（偉大的俄羅斯畫家，終身未婚）、梵谷、肖邦、莫扎特、馬克·斯本（德國，Trance音樂之父）、本田美奈子（日本歌手）等等；政軍界，如周瑜、岳飛、鄭成功、李自成、多爾袞……李大釗、蔡和森、惲代英、鄧中夏、鄧演達、瞿秋白、方誌敏等等。不勝枚舉。
三、沖太歲導致人生又一坎
相信稍懂命理學知識的朋友，都會發現上述給出的年齡里：
18歲是人生沖太歲的第一個年份；
30歲是人生沖太歲的第二個年份；
42歲是人生沖太歲的第三個年份；
54歲是人生沖太歲的第四個年份；
66歲是人生沖太歲的第五個年份；
一個人出生時的屬相，恰好是和本年屬相相同就被叫做「太歲相同」，民間稱為犯太歲，又稱本命年，比如今年羊年，屬羊就是本命年。
犯其實即是沖,「沖」亦分為「年沖」及「對沖」。
「年沖」等於指生肖之年,例如今年蛇年,屬蛇者即為年沖;
「對沖」即是指生肖之年再加上六年,「對沖」又叫「六沖」,即子午沖、丑未沖、寅申沖、卯酉沖、辰戌沖、巳亥沖。比如今年蛇年，那麼，蛇與豬沖。屬豬的朋友今年就是一個坎。
傳統民間過生日還有「渡坎」的說法。「坎兒」是指每個人在壽命上的關口。從五十歲起，每隔十年左右就有一個坎，如果順利渡過就能再活十年，如果不順利，遇到「坎兒」就會被卡住，不是生病就是送命。舊時有「人過五十五，閻王爺數一數」、「六十六，不死掉塊肉」、「七十三、八十四，閻王不叫自己去」的說法，這些歲數都被稱作「坎兒年」。在這一年裡要加倍小心，要繫上女兒送的紅腰帶，可以戴開光三合局手串化解。
66歲，在中國很多地方的民俗里是一個「坎兒」，「六十六姑娘一刀肉，閻王爺要吃肉」，民俗認為老年人「不死也要掉塊肉」，解決方法是讓閨女去肉鋪，吭哧切下一刀的肉，回去燉給老人吃。在某些地方，在66歲這一日，臘月之前的生日一律先不辦，等到了臘月自己家殺豬宰羊時，拿出一些肉在街上散發給窮人。以此作為「掉肉」，免得自己身上真地「掉肉」（指生病遭災）。
每逢73歲、84歲，有錢人還要舉行禮佛儀式。從本命年的角度講，其實73歲周歲就是72歲，84歲都是本命年，也就是老人的凶年，的確應該注意。
人生會遇到很多坎，每一種坎對於我們來說，都是一種挫折、一份磨煉，更是一種必須經歷風雨才能見彩虹的過程。當我們遇到人生的坎，請不要害怕，只要我們拿出足夠的勇氣和毅力，科學的調理自身和我們居住和辦公的環境，那麼我們就一定能夠越過去，趨利避害、好事成雙。
我們不僅僅要看到人生的坎，還要看到人生的交運點。人的一生從起運（各人起運年紀不同）開始，每十年左右一個大運，大運轉換的時間點的前後一段時間就是我們常說的交運點。因此我們要把握機遇、化腐朽為神奇。
⑧ 在一生中，都需要跨過哪些道坎，人生才能一路平坦
戰勝最大的敵人：自己。
其實人這一輩子最大的敵人，不是世界，更不是他人，而是自己。
你能否成功，能否過得好，其實不是別人決定的，因為別人沒有那個說讓你過得不好，你就會過得不好的本事。
真正能讓你過得不好的只有你自己。
所以我們若想將生活過好，就必須戰勝人生中最強大的敵人，自己。