A. 有些什麼降火的食物請附上食物的照片。
苦瓜,菊花荼,水煮糖水梨.
B. 吃那些家常菜可以去火消毒
苦瓜
C. 冬季下火的水果和蔬菜都有哪些
去火的食物與水果 降火食物推薦:
1,最有效的降火食物:綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮
D. 降火的湯做法大全集
霸王花煲瘦肉湯
霸王花煲瘦肉湯,用霸王花煲出來的湯,香甜綿滑,具有清心潤肺、清暑解熱、除痰止咳、滋補養顏的作用,對輔助治療腦動脈硬化、心血管疾病、肺結核、支氣管炎、頸淋巴結核、腮腺炎等有明顯療效。做法:1、一般認為鮮品寒性較重,蒸過曬干後,寒性大減近於清涼,加上花有花期,因此煲湯或葯用,多用乾花。
2、除了煲豬肉,還可用來煲豬骨、豬舌、水魚和鯪魚等。
3、如果覺得自己購買的霸王花不夠新鮮或想徹底除去塵垢,可清洗後用蝦眼水(將開的水)燙一下,再煲湯。
4、用豬踭肉配霸王花是因為霸王花屬「瘦物」,需要吸油,湯才香滑。
E. 請問這是什麼,聽說是降火茶
沒有圖片哈,補充完整吧
F. 上火艾灸什麼部位降火圖
艾灸後上火是因為淤堵太重了!
艾灸上火是因為體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。
灸後容易上火的人群
1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒(畏寒,手腳冰涼,特別是腳)、中氣虛(脾胃差,消化吸收差)。
2、氣血嚴重不足,稍微運動就累,兩虛。
「上火」症狀大盤點
1.心火
夏季多發!分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;
實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
2.肺火
主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3.胃火
分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;
實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便干硬、舌苔黃膩。
4.肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為「肝火大」。
其實,一般俗稱為「肝火大」的體質還有下列症狀:口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼乾、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5.腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
灸後上火的應對措施
1、控制灸量:
即減少艾灸的時間。
2、刺激「降火穴」:
除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、補中益氣,引火下行:
上身部位的穴位少灸,然後八髎、足三里、湧泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時後可用艾葉或鹽水泡腳。
4、灸前喝溫水:
最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸之前喝100毫升。
5、注意飲食:
平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。
最簡單的降火方法:在大椎處刮痧
操作方法很簡單,在大椎塗上精油,在大椎處用力快速刮幾下,出痧後,等10分鍾痧退之後可繼續刮。
上火其實就是人體陰陽失衡後出現的內熱證候。
具體症狀如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等。在夏季炎熱時節及連綿濕熱天氣時更易發生。
人體「陰陽」的升降是有其固定規律的,元氣逐漸充足了,「陰陽」就必定按照其規律運行,該升的就自然會升,該降的就自然會降,
也就是說,等寒邪被驅除以後,「上火」的症狀就自然會消失。
真元又藉助艾火的力量去除寒邪,一旦寒邪被驅凈,真元就會恢復「藏而不泄」的功能,將散在外面的熱量收回來,根本就不會出現繼續上火或發燒的情況。
所謂的「降火穴」,其實就是指具有清熱瀉火、涼血解毒作用的穴位,一般用於治療熱病高熱、臟腑郁熱、痛腫瘡毒等各種里熱症。
1、清心熱穴:小海、曲澤
小海:屈肘,當尺骨鷹嘴與肱骨內上髁之間凹陷處。
曲澤:位於肘橫紋中,當肱二頭肌腱的尺側緣。
2、清肺熱穴:尺澤、魚際
G. 降火的食物菜譜大全
隨著時間的腳步,春天也慢慢到來了,在春天的時候可能很多人都面臨著肝火旺盛的困擾,這時候就建議您多吃一些寒性的蔬菜來降低肝火,那麼春季的時候到底吃什麼蔬菜可以有效的將火呢?看看下文的介紹,你就清楚了。
涼拌金針菇
原料:
金針菇,黃瓜,青椒,蒜汁,香油,鹽,醋,糖,辣椒油少許
做法:
1.金針菇去老根洗凈焯水、黃瓜擦絲、青椒切絲,放蒜汁、香油、鹽、醋、一點糖、還可以放少許辣椒油,拌勻即可,冷藏後食用更佳。
蚝油生菜
原料:
生菜一棵,蚝油,蔥,蒜瓣,雞精,鹽(其實,我後來沒放鹽,因為蚝油已經很咸了)
做法:
1.生菜洗凈,用手撕成大塊;蔥、姜切碎備用。
2.燒半鍋水,水開後下生菜略燙(約40秒),撈出生菜瀝去多餘的水份。
3.炒鍋坐火上,倒油,下蔥花稍炸。
4.再將蒜末、蚝油倒進去,小火慢慢翻炒,加少許雞精,炒勻後倒在燙好的生菜上即可。如果有高湯的話,在加入蚝油後可以再加些高湯咕嘟一會兒,然後勾點薄芡就更好了。
導讀: 春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火?看看下文的介紹,你就清楚了……
香蕉百合銀耳湯
原料:
干百合,銀耳,香蕉,枸杞,冰糖
做法:
1.干百合洗凈泡發;銀耳泡發撕成小朵,去蒂洗凈;香蕉剝皮切成小薄片;枸杞洗凈。
2.把銀耳裝入碗中,加適量水上鍋蒸30分鍾。
3.再將百合及香蕉片放入銀耳碗中,加冰糖再入鍋蒸30分鍾後加入枸杞稍燜即可。
開胃山葯
原料:
淮山葯200g,山楂糕100g,蜂蜜10-15g,干桂花5g
做法:
1.將蜂蜜與干桂花放在小碗中混合均勻,備用。山葯去皮,切成大段,放入鍋中蒸熟,切成0.5cm厚的片,放涼。
2.山楂糕切成同樣厚的片。將切好的山葯片與山楂糕片交替碼好,在上面淋上桂花蜂蜜,即可。
導讀: 春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火?看看下文的介紹,你就清楚了……
玉米魚肚羹
原料:
玉米湯料罐頭(粟米羹)1/2罐,魚肚(魚鰾)160克,雞蛋1個,香菜(芫荽)1棵,大蔥1根,薑汁酒1湯匙,高湯或清水1.2升,太白粉(生粉)1湯匙,鹽1茶匙,糖1/2茶匙,胡椒粉適量,麻油少許
做法:
1.大蔥、香菜洗凈切末。
2.魚肚用水發開後切成4厘米長細條。煮鍋加入薑汁酒一湯匙和適量開水,將魚肚略煮,隨即盛起瀝干待用。
3.煮鍋內注入玉米湯料,倒入高湯或清水煮開,再加入魚肚煮約5分鍾。加入鹽、糖、胡椒粉、麻油等調料,太白粉加適量水調勻,倒入鍋中勾芡。
4.蛋攪打均勻,加入羹中,略為攪拌。撒上大蔥末及香菜末,即可上桌進食!
銀耳香菇雞湯
原料:
雞翅2對,銀耳,干香菇,枸杞若干
做法:
1.雞翅先洗凈,然後焯水,鍋里放一點點油,把焯水過的雞翅稍稍過一下油。如果想要雞翅的顏色好看,過油前可以適當加些老抽來腌制幾分鍾,使雞翅呈褐色。
2.到了很重要的一步,把過油的雞翅放在溫水裡泡一泡,洗洗油膩。
3.銀耳和香菇用溫水泡發後,墊在碗底,把雞翅擺在上面,加足量的上湯,慢火煲,最後加鹽和冰糖,燉到出味,成羹狀更好。
導讀: 春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火?看看下文的介紹,你就清楚了……
糯米雞腿卷
原料:
雞腿2隻,油飯160公克,玉米粉適量,米酒少許,胡椒粉少許,鹽少許,糖少許
做法:
1.雞腿去骨、洗凈瀝干,依序抹上少許米酒、胡椒粉、鹽、糖,腌漬約10分鍾,備用。
2.將作法1的雞腿放平、皮朝下,再包入油飯雲穡最後用鋁箔紙包裹外層,放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蓋上蓋子按下開關,煮至開關跳起後取出待涼。
3.作法2的雞腿源涼後去除鋁箔紙,沾上薄薄一層玉米粉,放入熱油鍋中,炸至外表上色、金黃酥脆,撈出瀝干油份後切片即可(食用時可依個人喜好,另搭配蕃茄醬沾食增加風味)。
韭菜炒雞蛋
原料:
韭菜300克,雞蛋3個,食鹽,料酒,色拉油少許。
做法:
1.將韭菜搞洗干凈,控干水分後切成3厘米長的段待用。
2.雞蛋打入碗內,加料酒、食鹽、味精攪打均勻。炒鍋加較多底油,燒至五六成熟,倒入韭菜煸炒,待韭菜斷生,迅速倒入雞蛋液翻炒,一切翻炒一邊淋上少量油,待雞蛋液凝固至熟,即可裝盤上桌。
導讀: 春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那麼,春季吃什麼蔬菜降火?看看下文的介紹,你就清楚了……
奶白鯽魚湯
原料:
鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒(拍碎),小蔥一棵(切碎),油,鹽,雞精。
做法:
1.鍋里放油,燒熱後,用鏟推開
2.放鯽魚略煎一下
3.煎到魚肉變色後,到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入姜和大蒜
4.蓋鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鍾。湯就成白的了。如果你有足夠的時間,就放2碗水,大火煮沸後改小火燉2小時,那時侯魚肉都溶到湯里了,更美!
蚝油燒茄子
原料:
茄子(紫皮,長)400克,姜15克,白皮大蒜25克,蚝油50克,白砂糖20克,味精2克,鹽1克,料酒25克,豌豆澱粉40克,植物油50克
做法:
1.把茄子洗凈剝皮,切成3厘米大小的菱形塊。
2.炒鍋上火,放入油燒至120℃時,放入茄塊炸成金黃色熟時撈出;把油倒回容器,鍋內放點底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蚝油繼續煸炒一會兒,烹入湯(或水),放入炸好的茄塊,迅速把糖、味精、鹽、料酒放入,燒片刻,淋入水澱粉勾芡,即可盛入盤中。
H. 身體「上火」了會有哪些表現又該怎樣清熱降火
很多人說自己上火了上火了,又說不清有哪些症狀,隨著天氣越來越熱,上火的人更多了,如果身體有4種表現,說明是“上火”了。
第一個表現:牙齦腫痛
生活中經常有一些人出現牙齦腫痛的現象,一般就是因為上火引起的,有的人還有口乾舌燥、咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀,這些都說明是上火了。
第二個表現:口氣口臭
有的人隔老遠就能聞到從他嘴裡呼出的一股臭臭的味道,這種味道有些是因為吃過大蒜、蔥等有氣味的食物,也有的是因為抽煙喝酒引起的口氣口臭,如果排出這些原因,經常性的出現口臭,那麼有可能就是因為“上火”了。
三、身體上火,常喝綠豆湯
夏天說到清熱解暑,降火,很多人第一時間就會想到綠豆,可以把綠豆做成綠豆湯,將熬好的綠豆湯放涼後,再放入冰箱里,在炎熱的夏天裡,每天喝一碗冰鎮綠豆湯,有很好的降火效果。
四、身體上火,多喝水
對於總是上火的人來說,每天要保持攝入做夠的水分,不僅有利於幫助身體排出毒素和垃圾,而且也可以幫助身體緩解上火的現象,對降火是非常有效的。
註:圖片來自網路
I. 老是上火,有什麼穴位是去火的
若是口裡生潰瘍,可在合谷(雙)、承漿穴消毒後點刺出血3-4滴,立愈。