⑴ 跆拳道，品勢道服和競技道服有什麼區別嗎
1、性質不同：競技就是按照一定的規則，雙方練習者通過使用各種跆拳道技術以戰勝對方為目的的一種競賽活動。品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。
2、套路不同：品勢一套套路可由20~30個技術動作組成。競技跆拳道大致有8-10種。
3、衣服款式不同：跆拳道道服衣形為套衫形式，上衣下擺後側基本都會印有會冠名、國籍字樣，衣袖都是長袖。品勢道服則不是。
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學跆拳道的注意事項：
習前准備活動要充分：練習跆拳道前應有充分的准備活動。准備活動的時間在20~30分鍾，內容包括跑步、關節操、游戲、拉韌帶等。
通過充分的准備活動，將各韌帶、關節充分活動開，提高神經與肌肉的興奮性，有效地克服內臟器官的生理惰性，使肌體各器官處於興奮及運動狀態。切不可沒有做准備活動就進行劇烈的運動，從而造成關節、肌肉、韌帶的拉傷，影響正常的訓練。
學習跆拳道最重要的一個原則就是系統性。正確、科學、合理地安排學習訓練計劃才能夠較好地掌握跆拳道技術，切不要貪多、圖快，否則欲速則不達。如在學習的過程中，還沒有學習防守技術，就進行實戰練習，這樣不但不能進步，反而容易造成運動損傷，影響學習進度。
跆拳道學習必須經歷的過程就是實戰，如果在沒有穿護具的情況下進行實戰是很容易受傷的。因此在實戰練習時穿戴護具是較好的自我保護措施。護具包括護胸、護腿、護襠、護頭等。
參考資料來源：網路-跆拳道品勢
參考資料來源：網路-競技跆拳道
參考資料來源：網路-跆拳道
參考資料來源：網路-跆拳道服
⑵ 跆拳道競技比賽前的心理調整應該如何進行
跆拳道這一運動項目主要來源於朝鮮，是韓國的格鬥術，與中國的武術具有一定相似性，在開展比賽的時候通常是為了展現運動員的技術和戰術，並且，對運動員的心理素質具有較高的要求，運動員賽前的心理狀態是對其比賽結果造成重要影響的一項因素。通過大量實踐可以證明，跆拳道運動員在開展比賽的過程中，如果技術和水平相似的情況下，心理狀態通常會變成決定比賽成績的主要因素。開展科學、合理的賽前心理訓練，能夠有利於跆拳道運動員在比賽過程中最大程度發揮自身水平，促進比賽成績的提升。
一，具有比賽目的的訓練
開展比賽的正確目的在於發出正能量，既可以有效穩定運動員的心理狀態，又能在等待比賽個過程中面對各種變化的干擾，進入優秀的競技狀態。這可以通過鼓勵、潛意識指導、案例研究、獎勵和懲罰來實現。
四，心理准備訓練
這種方式主要是通過分析對手的比賽狀況，模擬比賽現場等方式進行的訓練，目的是幫助運動員在比賽前做好准備。在比賽以前應該具有良好的心態，主要是應該詳細了解對方運動員的習慣，並了解對方的教練和技術，同時還應該充分了解對方的戰術、防守、進攻等，在比賽過程中還有可能發生一定的心理變化，只有充分了解對手，才能在比賽過程中具有更多信心。
⑶ 跆拳道比賽規則
跆拳道比賽規則；
1、比賽採用三回合制，每個回合3分鍾，回合之間休息1分鍾。屬於有直接身體碰撞的激烈對抗性項目，運動員比賽時必須穿戴護頭、護身、護襠、護臂和護腿。
以拳的正面、踝關節以下部位進攻對手髖骨以上、鎖骨以下被護具保護的軀幹部位，以及以兩耳為基準的頭部和頸部的前面部分。以得分判定名次，得分多者名次列前。按體重分級別進行比賽。
2、跆拳道的基本哲學思想是:練習此項運動者必須修身養性，道德教育第一，運動技巧第二。此項運動是嚴格的禮儀與禮儀的嚴格的有趣結合。
一方面，跆拳道運動均起源於傳統韓國社會的優雅禮儀，面前的對手頭部和身體按規定的角度彎下優雅地鞠躬。另一方面，規則要求運動員身上、頭上戴護具，並建議在道服內腹股溝、前臂和脛骨上佩帶護具並帶護齒。
3、競賽
跆拳道比賽包括兩方--「Chung」(藍)和」Hong」(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鍾，兩回合之間休息1分鍾。
選手可通過下述方法獲勝：將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出「cha-ryeot」和」kyeong-rye」指令後，雙方立正並相互鞠躬，然後裁判喊「Shi-jak」!宣布比賽開始。
4、得分
每個合理的攻擊將得分，下述為合理的攻擊：
a.擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標於對手的護具上。禁止擊打對方小腹以下部位。
b.用規則允許的身體部位擊打對手。須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。若三位裁判中的至少兩位對擊打進行了認定並記錄，則得分有效。
5、犯規
犯規是跆拳道比賽中的一個重要因素，不僅僅因為被罰3分--在高水平比賽中極為罕見--意味著自動失敗。僅僅1個罰分就可左右比賽的勝負。
跆拳道犯規分兩種：Kyong-go和gam-jeom。最常見的一種犯規Kyong-go或警告意味著罰0.5分，但是若僅有一次這種犯規則不計入罰分，除非再次犯規而累計罰1分。若選手抓、抱、推對方、逃避性地背對對方、假裝受傷等時，則判Kyong-go。
另一種更為嚴重的犯規稱為gam-jeom,將被罰1分。典型的犯規行為包括扔對手，在格鬥中在對手雙腳離地時故意將其放倒，故意攻擊對手後背，用手猛擊對手的臉部。
6、擊倒
選手被擊倒後裁判如拳擊比賽一樣開始10秒的讀秒。在跆拳道比賽中一方由於對手發力而使其腳底以外的其他任何部位觸地則判為被擊倒。裁判也可在選手無意或無法繼續比賽時開始讀秒。
一旦出現擊倒，則裁判喊「kal-yeo」意為「暫停」，指示另一方退後，裁判開始用韓語讀秒從1至10。即使被擊倒的選手站起來欲繼續比賽，他或她必須等待裁判繼續讀秒至8或「yeo-l」,然後裁判判定該選手是否能繼續比賽。若其無法繼續比賽，則另一方以擊倒獲勝。
7、勝方
在除了決賽以外的其他比賽若以平局結束，則分數高的一方獲勝。若雙方仍舊平分秋色，則由裁判根據比賽中雙方表現的主動性來決定在三回合各三分鍾的比賽中哪一方占優。
若為爭奪金牌的決賽，則雙方進行第四回合即突然死亡回合的較量，率先得分者獲勝，若無人得分，則裁判判定通過判斷誰在該回合中占優而決定最後的勝方。
重量級劃分在世界跆拳道錦標賽中男女各分為傳統的8個級別，而其首次作為正式比賽項目出現在2000年悉尼奧運會上時，男女各分為四個級別：男子 女子58公斤以下級 49公斤以下級68公斤以下級 57公斤以下級80公斤以下級 67公斤以下級80公斤以上級 67公斤以上級器材。
8、比賽區域
比賽區域為大小為12平方米的正方形場地，建於高於地面約1米的平台上，上面鋪有彈性的墊子，為安全起見，場地外兩側平台的側面略微向地面傾斜。
場地內，正中是一個8平方米的藍色正方形區域，其外邊為紅色的警告區，提醒選手正接近邊線或平台的邊緣。一旦選手的腳踏入警告區則裁判自動暫停比賽。故意進入警告區可判為Kyong-go，而故意跨過邊線將判為gam-jeom。
9、防護服
跆拳道是一項身體全面接觸的運動，要求參賽選手穿防護服，頭部、身上、前臂、脛骨、腹股溝佩帶護具。比賽前所有參賽選手將接受檢查以確保其穿上所要求的護具。
10、競賽形式
悉尼奧運會中的跆拳道比賽進行單淘汰賽直至最終的冠亞軍決賽。而銅牌以更為復雜的方式決出。所有負於兩位決賽者的選手均有另一個機會進行次級比賽而決出銅牌。
兩位半決賽的負者直接進入次級比賽。所有負於兩位決賽者的其他選手在其原所在組進行單淘汰賽，兩位優勝者獲得餘下的兩個半決賽席位。每一組的優勝者與另一組的半決賽的負者進行交叉半決賽，兩位勝者爭奪銅牌。
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跆拳道注意事項
1、行禮：
並步直體站立，上體前屈30度，頭部前屈45度鞠躬行禮，禮畢，上體還原成立正姿勢。其他如立正、稍息、坐姿等都與平時體育課中動作有區別，應向館內教練或老生及時請教規范的姿勢
2、行為規范：
跆拳道以禮始以禮終，練習跆拳道應注意自身行為舉止，不應穿過份不整的衣裝進館，或在道館內大聲喧嘩、聊天說笑都是很不禮貌的行為，不應拿各種器具以及道服進行玩耍，道館有墊子的不要穿鞋踩在上面，進出道館時，在館門口處應向道館(國、道旗)行禮
3、訓練發聲：
跆拳道的訓練過程中發聲可以激勵精神，提高訓練效果，同時藉助發聲可在一定程度上減少體力消耗，在實戰中的發聲可以提高個人自信同時起到震懾對手的作用，白帶新生初學時可能會感到不習慣，但應該讓自己養成良好的發聲習慣，以提高訓練效果
4、訓練前對國旗敬禮：
參加訓練一開始時的國旗道旗禮是一個重要環節，不應故意遲到這是一種極不禮貌的行為，如有特殊情況遲到准備進隊參加訓練時，跑步至教練身邊或能看到的地方，鞠躬行禮以示歉意，經教練同意後進隊參加訓練；
另外在訓練中應將手機關閉或調至振動，如遇特殊情況需要退出訓練時應向教練舉手示意，經同意後再離開。
5、良好的心理素質：
新生不要存有自悲或是玩世不恭的心理參加訓練，因為你是新生技術上不如老生是再正常不過的事，而且每一個老生都會經歷你現在要走的過程才能成為老生，
所以不要因為自己什麼都做不好而感到自悲，相反要有良好的心態和意志去面對訓練，有些動作做起來不習慣或是覺得好笑是正常的，這需要你認真面對
6、訓練後身體反應：
通常上完第一次訓練課以後，會有腿或膝蓋等部位疼的現像，這屬於正常現象，最初的一個月的確需要堅持一下，但越往後你會覺得越輕松，那就是你進步的時候了。
⑷ 跆拳道是奧運會比賽項目，該項目是如何進行分類的
跆拳道作為奧運會比賽項目，現在它在世界上的，受歡迎程度也是越來越好。跆拳道其實並不是只有比賽這一種表現形式，它的表現形式還是具有多樣性的。總得來說跆拳道可以分為四類，分別是：品勢演練，功力展示，實戰比賽，藝術表演。而進入奧運會大家庭的只有跆拳道的實戰比賽，這部分也可以稱為競技跆拳道。
其實從名字中也能看到，在跆拳道四種表現形式中，只有競技跆拳道才符合奧運會比賽的精神。而其他三項表現形式主要為了推動跆拳道的普及進行的展演。接下來小編就把跆拳道四種表現的分類簡單梳理一下。
一、品勢演練跆拳道的品勢演練和中國武術的套路比賽相似，就是依照動作的難易程度編排具體的動作，從而展現跆拳道的各種攻防技術。等級不同的品勢表演都會有固定的動作和行走路線。
跆拳道的品勢表演，也是和他們的段位像匹配的。不同段位的跆拳道運動員，需要掌握動作的難易程度也是不同的。
在跆拳道的實戰比賽中，主要是依靠運動員的體重來劃分級別的。同時在具體級別劃分上男子項目和女子項目也是不同的。不僅如此在不同程度的比賽中級別也是不同的。
在最重要的奧運會比賽中，男子比賽和女子比賽都是有四個級別。男子項目的四個級別是：58公斤以下級，68公斤級，80公斤級，80公斤以上級。女子項目的四個級別是：49公斤以下級，57公斤級，67公斤級，67公斤以上級。
在跆拳道國際賽場上，我國的運動健兒也是獲得了很不錯的成績。像陳中，羅微和吳靜鈺都曾經在奧運會上獲得過不同級別的跆拳道冠軍。
各位讀者，對於跆拳道，您還想知道些什麼，可以在評論區留言。
⑸ 如何欣賞跆拳道比賽
一、跆拳道的觀賽禮儀
跆拳道有較為規范的禮儀要求。運動員入場時，要向裁判員、教練員和對手敬禮，有時運動員還會給觀眾敬禮，此時觀眾應給予掌聲回應。觀看跆拳道比賽時禁止吸煙，手機要關機或設置在振動、靜音狀態。嚴禁向場內投擲雜物，不能發出噓聲和吹口哨。
跆拳道主要以腿法為主，強調動作擊打有力度和准確。雙方攻防轉換速度很快，因此，跆拳道比賽時，場上場下喊聲不斷，看到漂亮的擊打，無論是否得分，觀眾都可以大聲喝彩。
二、如何觀賞跆拳道比賽
在技擊性體育項目中，跆拳道是最能體現技術的一個。跆拳道的選手看上去都很輕靈、充滿智慧，比賽時間不長但充滿了對抗。那麼，如何更好地欣賞跆拳道的比賽呢？
首先，我們要簡要地了解一下跆拳道比賽的規則。同武術、柔道一樣，作為東方人發明的一項運動，跆拳道非常重視禮節。選手進入道場、面對國旗、課前、面對教練、比賽前後等等時候，都要行禮。也許大家都聽說過所謂的「跆拳道精神」，跆拳道精神是指禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。
跆拳道比賽包括兩方——「Chung」(藍)和「Hong」(紅)，雙方以腳踢打對手的頭和身體或用拳擊打對方的身體而得分。比賽分三個回合，每回合三分鍾，兩回合之間休息1分鍾。選手可通過下述方法獲勝:將對方擊出場外，得分最高，使對手被罰分達到3分，或對手被剝奪比賽資格。比賽開始前，裁判分別發出「cha-ryeot」和「kyeong-rye」指令後，雙方立正並相互鞠躬，然後裁判喊「Shi-jak」!宣布比賽開始。每個合理的攻擊將得分，所謂合理的得分是指：擊打對手的得分部位，除了頭外，得分部位包括腹部及身體兩側，這三個部位標於對手的護具上；用規則允許的身體部位擊打對手，須用正確緊握的拳頭的食指和中指的前部或腳踝關節以下的部位擊打對方。跆拳道技術包括基本動作、套路、對打、防身術等，技法包括手技、腳技、步法等。
同圍棋類似的是，跆拳道也分「段位」。黑帶是跆拳道高手的象徵，是實力的體現，更是一種榮譽和責任。黑帶段位分一段至九段。一段至三段是黑帶新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展作出重大貢獻的傑出人物。
觀看跆拳道比賽對觀眾沒有什麼過多的要求，但是需要提醒的是一定要尊重裁判，因為跆拳道比賽受裁判的影響很大，如果總是噓裁判、罵裁判，會很不利於比賽的正常進行以及運動員的正常發揮。
三、跆拳道比賽的欣賞內容
許多場合下，許多人都會問題：「我們看跆拳道比賽到底是看什麼呢？」有人會回答：「我們看跆拳道的美」。然而能真正體會其中之義，引起共鳴的卻不多。一些人會用疑惑的眼神說：「有嗎？」但是這一切都不重要，我們能做的就是在不同的地點，不同的時間，面對不同的人，用不同的方式，反復不斷地去表達出這樣一種觀念，目的不是非要說服誰，而是只想通過這樣的交流讓大家對跆拳道有一些不一樣的、更深入的了解和熱愛。這種認識，這種理念的形成就是一種對跆拳道美的追求。因為，世界無處不存在著美，世間的一切都會讓你美不勝收。只要你能發現，你能體會，你能感知，你能分享，你能學無止境！
（一）冥想之美
席地而坐，微閉雙眼，放鬆身心，耳邊音樂響起，山風吹過，鳥鳴啾啾，只聽到自己的心跳和鼻翼中氣流進出的聲音，身體肌膚的每一個毛孔都在呼吸之間盡情地吐故納新，整個身體可以是自己的，也不是自己的，放棄一切，洗滌超越內心的得失、榮辱、喜怒、哀樂、名利、病痛、生死，還一個純粹的，一個干凈的，一個哪怕只是一秒鍾或是一分鍾真實的自己。學會用心靈和世間生靈萬物交流，學會自己和自己交流，學會對自然對生命的敬畏，體會對國家對家庭對子女的責任，思考對父母，對親朋好友，對教練師長們的感恩……
（二）力量之美
不論我們看過多少次跆拳道的威力、特技表演，也無論是重復地看過多少次跆拳道的威力、特技表演。相信每當看到運動員吶喊著用力赤手空拳、赤足騰躍擊破木板、磚塊、冰塊時，我們都會熱血沸騰，每當運動員擊破木板、磚塊的厚度由一厘米、二厘米或七塊、十塊不斷向上增加時，我們的心也會隨之越來越懸起來……
這，就是我們人類生命力在現代社會的展現！是我們人類挑戰自身生命局限的展現！是我們人類力量美的展現！
（三）搏擊之美。
從跆拳道的競賽規則中我們可以看到一種對奧運體育精神「更高、更快、更強」這樣一種美的追求。
使用高難度技術攻擊有效部位、腳攻擊對方頭部、使用新技術、得分高；不允許抱住對手攻擊的腿，纏抱在一起不得超過幾秒，雙方隊員幾秒之內沒有主動進攻，比賽消極將受罰，越出了比賽場地要被處罰。
我們再看看賽場上的雙方運動員，進退之間，攻防之中無不體現出了一種剛柔相濟，強弱轉化，虛實陰陽交替的力道智慧之爭。美在於逢強而不示弱，美在於遇弱而不逞強，美在於要爭、敢爭、智爭、巧爭，美在於公平、公正、公開、止爭，而獲勝。美更在於勝不驕，敗不餒，期待下一次，因為世間沒有永遠的冠軍！
（四）速度之美
如果說作為一個跆拳道運動員在訓練中沒有聽過教練對訓練動作要求快速完成，或是因為技術動作過慢沒有被教練罰過，那就是天下第一大怪事了。
因為，我們在讀書做學生時就一天到晚都會聽到老師和父母在耳邊隨時不停地嘮叨：「作業要做快一點，動作快一點、吃飯快一點、早上起床要快一點……」可能你還會說：「我沒怎麼快，不是也長大了嗎？好像也沒遇到什麼大問題嘛？」
可你要是踏進了跆拳道訓練場，踏進了一個正規專業的跆拳道訓練場，站到了跆拳道的賽場上，你就會為自己的無知而付出淚水、汗水和疼痛了，因為只要你想到要攻擊對方的同時，你已經被對方擊倒。你還沒想到時，對方的攻擊可能已經到了，原因就是一個：他比你快！他的動作快到你沒有反應，你來不及反應。所以受傷的總是你，輸的苦果屬於你。
快，是競技體育比賽的核心。是跆拳道的一個表現形式。是現代城市的一種生活方式。是先人一步，走在前。是效率社會的特徵。是延長人類有效生命體生命的最好方法。代表了一種積極、進取、發展、向上、主動的狀態和精神。又好又快的發展，就是和諧，就是美。
（五）繪畫之美
從繪畫美的角度來說，世間有形萬物的表現無非就是點、線、面。
跆拳道有繪畫美嗎？答案是肯定的，有。而且是不勝枚舉。美得無與倫比，美得感天動地。
人是萬物之靈。人體之線條美也是被世人所共識。加之跆拳道這一運動項目所特有的表現形式將人體之美展示於人們的面前，其美不言而喻。
一拳一腿的點畫之美，快速連續進攻的迅猛大氣之美，對抗雙方轉承起合的變化之美，整齊劃一團體架型表演的撼山氣勢之美，威力、特技表演時扣人心弦的懸疑精巧之美，韻律跆拳操的柔中帶剛之美，女學員的巾幗颯爽之美，跆拳道專題攝影作品之中的瞬間光影呈像之美，無不讓人感到是在欣賞一幅幅以人文為主題，通過人體自身表現人類生存意識，道德精神存在的動態畫卷，又恰是聆聽一曲曲風格各異的美妙樂曲，這一種音樂美也暗藏其間。
當然，跆拳道中的美還有很多，音樂之美、禮儀之美、協調之美……挖掘更多的美，我們就可以更好地融入到跆拳道運動中去。
⑹ 跆拳道分為哪兩種類型呢這兩種類型有哪些特點呢
當代跆拳道關鍵有這兩種種類：一種是以參加比賽為首要目標的競技跆拳道，也就是大家一般所指的跆拳道。它是夏季奧運會宣布比賽，主要是以腿法為主導。競技跆拳道在賽事中嚴禁用搏擊打對手頭臉部，不可以應用膝.肘的敲擊姿勢，不可以暴打對手。
跆拳道針對青少年成長的危害跆拳道使身體所有的臟器都健身運動起來，從而鍛練身體，刺激性大腦神經的生長發育，加強人的精力和頭腦，提升人的解析力.洞察力.判斷能力，塑造堅強不屈.英勇.拼搏.努力的信心和信念，健體身型.提高自信心.釋放壓力。
⑺ 跆拳道分幾種
跆拳道分為三種，分別是：品勢跆拳道、競技跆拳道、特技跆拳道。
1、品勢跆拳道：練習者以技擊為主要內容，通過攻守進退的動作編排，達到強身健體、培養意志的一種練習形式。它與中國武術中所說的套路相似，即將一定數量的動作編排起來，形成固定模式的套路。
2、競技跆拳道：競技跆拳道是指按照奧運會項目競賽的價值觀，所建立起來的競賽理論和實踐體系。
3、特技跆拳道：特技跟實戰是有所差別的，較實戰比，特技更注重的是觀賞和表演性。跆拳道根據級別的不同，每個階段的特技難度也不同，跆拳道特技的精彩取決於彈跳，柔韌，動作的標准熟練程度。
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1、跆拳道的發展歷史：
跆拳道起源於朝鮮半島，距今已有兩千多年的歷史。
朝鮮民族古時以農業及打獵為生，在抵禦野獸、對抗入跆拳道比賽瞬間跆拳道比賽瞬間侵與祭祀活動的舞藝中，逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。
在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中，畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭斗。所謂跆拳道，跆（TAE），意為以腳踢、摔撞；拳（KWON），以拳頭打擊；道（DO），是一種藝術方法。
跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫，其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術，以東方心靈為土壤，承繼長久傳統，以"始於禮，終禮"的武道精神為基礎。
在朝鮮三國時代的高句麗、新羅及百濟，三國互相抗衡，侵襲對方，更加速使武藝的盛行。無論在武官考核，民間手搏擊打或祭典舞藝中，都充分表現出武藝的形態。
如新羅的跆跟、花郎道是軍中的必修科目，而在百濟國推崇並鼓勵人民學習馬術、射箭及跆跟等武藝。在跆拳道沒有正式命名之前，韓國徒手的搏擊流派有很多。
名稱也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。從20世紀50年代起，其內涵風格以及名字均得到規范和統一。「跆拳道」一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍所創，他退伍以後，在跆拳道中融合民間元素，最後成型。
2、跆拳道的由來：
「跆拳道」一詞，是1955年由韓國的崔泓熙將軍命名。崔泓熙將軍早年在留學日本時，學習了日本松濤館流空手道，並將其與韓國傳統武技跆跟、手搏等技術融入到跆拳道中去。總之，現代的跆拳道是結合當代東亞武技之長的韓國發源武術運動之一。
跆拳道是經過東亞文化發展的一項韓國武術，以「始於禮，終於禮」的武道精神為基礎。其腳法佔70%。跆拳道的套路共有24套；另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。
跆拳道於1988年奧運會時為示範項目；於1992年的巴塞羅那奧運會開始為試驗比賽項目；到2000年的悉尼奧運會成為正式比賽項目。
跆拳道在全世界的組織主要分為兩個體系，分別為：國際跆拳道聯盟（ITF）和世界跆拳道聯盟（WTF）。奧運會採用的是WTF體系。
參考資料來源：網路-跆拳道
⑻ 競技跆拳道總共有多少種腿法
跆拳道的腿法共有9種：
1、前踢
前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技術在跆拳道比賽中很少運用，主要運用於自衛或跆拳道基礎練習中。
2、橫踢
橫踢是跆拳道比賽中運用率最高的腿法。橫踢技術動作簡單實用，技術變化多樣，是跆拳道技術中重要的腿法。
3、側踢
側踢在跆拳道比賽中，主要用於攻擊對方的軀乾和頭部，也可以用於阻截對手的進攻。它有力量大、速度快、進攻動作直接的特點。
4、勾踢
勾踢也稱為側擺踢，是跆拳道中側向進攻技術，主要用於攻擊對方頭部的側面，實戰中，運用得當也會給對手帶來重創。
5、下劈踢
下劈踢是跆拳道技術中殺傷力較大的腿法之一，也常作為跆拳道的招牌腿法動作，比賽中得分率較高，主要用於攻擊對方的頭部、面部、肩部。比賽中，運用得當會給對方造成重創。
6、推踢
推踢屬於直線型腿法技術。它具有動作突然、起動較快的特點。實戰中，主要用於阻截對方的進攻或與其他動作配合進攻，一般情況下推踢很少能夠直接得分。
7、後踢
後踢是跆拳道中的轉身攻擊技術，比賽中，可以直接用於反擊或與其他動作相配合進攻，運用得當會給對手以重創。
8、後旋踢
後旋踢同後踢一樣，均屬於轉身腿法，動作相對較為復雜。後旋踢也是比賽中常用的技術，應用時，可以直接用於進攻也可以與其他技術配合用於進攻，還可以用於反擊，運用得當往往會重創對方。
9、雙飛踢
雙飛踢是在跆拳道實戰中，將兩次或多次的橫踢動作在騰空狀態下的快速組合。雙飛踢有動作突然、得分率高的特點。
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競技跆拳道的反擊腿法
1、劈腿
實戰姿勢開始。右腳蹬地，重心前移至左腳。同時，右腿以髖關節為軸屈膝上提，兩手握拳置於胸前；隨即充分送髖，上提膝關節至胸部。
右小腿以膝關節為軸向上伸直，將右腿直舉於體前，右腳過頭。然後放鬆向下以右腳後跟（或腳掌）為力點劈擊，一直到前面，成實戰姿勢。
動作要領：
腿盡量往高、往頭後舉，要向上送髖，重心往高起；腳放鬆往前落，落地要有控制；起腿要快速、果斷；踝關節要放鬆。劈腿的主要攻擊部位有頭項、臉部和鎖骨。
2、擺踢
從左勢實戰姿勢開始，右腳向後蹬地，身體重心前移至左腳，左腳支撐，右腿屈膝提起；左腳以前腳掌為軸，腳跟向內旋轉約180度。
右腿膝關節內扣，右腿向左前方伸出，伸直後用腳掌向右側用力屈膝鞭打，然後右腿順勢放鬆屈膝回收，落回原地成實戰姿勢。
動作要領：
起腿後右腿屈膝抬過水平，然後內扣。右腳要隨轉體盡量向左前伸展。右腳掌向右鞭打時要屈膝扣小腿。鞭打後順勢放鬆。
⑼ 跆拳道品勢和競技跆拳道是什麼意思
跆拳道品勢是根據基本動作把防禦和攻擊作成套路來訓練的練習體系。競技跆拳道，就是按照一定的規則，雙方練習者通過使用各種跆拳道技術以戰勝對方為目的的一種競賽活動。
跆拳道品勢是假設真實格鬥，當對方攻擊時反擊的技法。即先定好對方的攻擊，利用適當的技術練習的訓練體系。品勢按修煉者的實力與級別來分配，一種品勢可由20~30個技術動作組成。
品勢講究的是動作、心理、氣勢、精神和對實戰每招每式更深入的踹磨和意義的升華，它其實與中國的太極八卦融會貫通，最終領悟的是肉體、神經與天地萬物相融的最高境界。
競技跆拳道，它要求練習者所使用的動作要實用、有效，因為只有這樣才能在激烈對抗的比賽中戰勝對手。 競技跆拳道中經常能戰勝對手的得點率比較高的動作大致有 8-10 種，動作雖然不多，但確實非常實用，另一方面也容易掌握。
品勢就要是跆拳道的基本套路，基礎在那裡，為了提高自身修養的以修道為主，與考段掛鉤，而且具有一定的表演性質。
而競技則是實戰、對抗，需要有很好的技能，技術性的，為了提高自身反應，攻擊力，防禦力，對抗能力以及反應能力。與名次掛鉤。
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跆拳道品勢通過練習，有五個階段
（一）形態
品勢練習的第一個階段是學習動作形態，喊聲、視線、構成、角度為重點事項，目標是動作的准確性。
（二）含義
了解形態以後的重點階段為中心、力量的強弱、速度的緩急、呼吸、品勢線。動作的含義、動作和動作連接的含義、整個品勢的含義。
（三）實用
了解動作的含義以後才能夠將動作用於實戰。
（四）消化
用於實戰的技術及效果要以自己的體型和速度、力量、爆發力、跆拳道訓練重點等來評價和變換，找出最突出最有效的技術使其成為自身的過程。
（五）完成
從消化階段發展而來，了解跆拳道的真正精神。完全消化跆拳道技術來綜合完成跆拳道最高境界。
⑽ 競技跆拳道與普通跆拳道的區別是什麼呢
競技跆拳道和普通跆拳道的區別
所謂競技跆拳道是指在統一的禮儀和規則要求下，具體分析評判從跆拳道總體技術中選出的一些極其重要的典型技術的優劣，是對技術動作本身和練習者掌握運用技術能力兩方面進行的綜合比較。
而普通跆拳道則是指包括了所有有關跆拳道禮儀、技術、精神、哲學思想及文化價值在內的全部內容，其中更多的技術方法是競技跆拳道中所不準使用的，而且其精神及文化價值比武道價值更突出不便納入競賽。競賽雖可以說是跆拳道的基本中心，但競賽卻不能代表整個跆拳道運動。
如果說世界跆拳道聯盟倡導的跆拳道只是作為運動，而且競賽技術是唯一正規技術的話，這種說法就錯了。因為競賽中可運用的技術方法只是整個跆拳道技術體系中很小的一部分，競賽只能代表跆拳道運動的基本特徵，而不是全部。
競技跆拳道和普通跆拳道的關系，可以簡單地類比為實驗和生產的關系。實驗時經過分析研究來開發和論證新技術，或是在特定條件下改善現有技術。當新技術和方法經過實驗論證後，認為可以用於批量生產，就將其轉入生產過程中，以開發新的產品或提高產品質量。
在這一過程中，新技術首先在競賽中得以發展和考驗，然後擴散到全部競賽中並進一步發展、完善到整個跆拳道的技術體系中去。
單從技術角度講，競技跆拳道中要求只允許使用拳的正面和腳的踝關節以下的部分，擊打對方的髖關節以上、鎖骨以下的身體正面（腹胸部）、側面（兩肋部），可以用腳踢擊對方的面部，但不準用拳擊打頭部，這是和跆拳道運動中倡導的使人體關節武器化相抵觸的。
也就是說，競技跆拳道只是普通跆拳道中的一部分，是跆拳道競技化的特徵和表現形式。