❶ 二十四節氣穀雨圖片精美漂亮
穀雨 時節到，在這美麗的季節里，滿遍野山是一片蔥蘢，遠遠望去墨綠色的是麥苗，嫩綠的是小草，像給原本光禿的黃土地穿上了一身綠色的外衣，下面我整理了二十四節氣穀雨圖片精美漂亮_穀雨時節配圖唯美，歡迎 收藏 !
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穀雨注意事項1穀雨養生如何祛肝火
過了穀雨，意味著春季已接近尾聲。按照中醫「春養肝」的觀點，賈主任建議要抓緊時機調理肝血。中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經，有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效。對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。與此同時，要減少食用酸性和辛辣刺激的食物，以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大熱之品。
過了穀雨便意味著春季快過去了，按照中醫「春養肝」的觀點，要抓緊時機調理肝血。此時的食療要點重在養肝清肝、滋養明目。而在眾多的蔬菜之中，最適宜養肝的是菠菜。
中醫認為，菠菜性甘涼，入腸、胃經。有補血止血、利五臟、通血脈、止渴潤腸、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒並發胃病的輔助治療常有良效。對春季里因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩和貧血等都有較好的治療作用。
2穀雨時節慎防感冒
早晚加件衣「春捂」別捂過頭。俗話說「穀雨寒死老鼠」，說的就是穀雨來，天氣忽冷忽熱，易感冒，注意保暖。穀雨節氣過後，氣溫會逐漸升高，雨量開始增多，但是也要注意保暖。很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，濕氣很容易從裸露的部位進入體內。
中醫將感冒稱為「傷風」，不同季節，感冒的致病病毒不一樣。預防感冒，居民首先應該學會「適度春捂」。春天氣候多變，溫差大，很多人像夏天一樣穿衣服，其實季節還沒有到，濕氣很容易從裸露的體表進入體內。所以增減衣服不能太快，使身體保持恆溫，尤其要注意下身保暖。有的姑娘過早穿上了薄裙子和涼鞋，這個習慣對抵抗感冒來說，不太合適
對於捉摸不定的天氣，很多家長寧可給孩子多穿點，也不願意孩子凍著，說是「春捂」。其實這樣的做法是錯誤的。春捂也應該有度，15攝氏度是春捂的臨界點，超過15攝氏度就要減衣，不要再捂了，再捂下去就易誘發「春火」，孩子體內產生的熱，與潮濕相遇，又容易生病。尤其是早晚與中午的溫差相當大，因此早晚要注意保暖。老人和孩子尤其要注意這一點。可適當調整穿衣層次，早晚多穿一件衣服就夠了。
穀雨時節陽氣漸長，陰氣漸消，要早睡早起，不要過度出汗，以調養臟氣。另外，由於穀雨時節 雨水 較多，要防濕邪侵入人體，出現肩頸痛、關節疼痛、脘腹脹滿、不欲飲食等病症。
3穀雨食療袪濕氣
穀雨後空氣中的濕度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生的角度來說，如此潮濕的環境，濕邪容易侵入人體為患，造成胃口不佳、身體困重不爽、頭重如裹、關節肌肉酸重等情況，如若已經患有各類關節疾病，如風濕性關節炎，也容易在該節氣誘發。
所以穀雨養生要注意祛濕，在飲食上加以配合。具有良好祛濕效果的食物有：白扁豆、赤豆、薏仁、山葯、荷葉、芡實、冬瓜、陳皮、白蘿卜、藕、海帶、竹筍、鯽魚、豆芽等。
穀雨前後多食用寒涼性食物：穀雨前後應多食用滋陰的寒涼性食物，如西瓜、甜瓜、香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、柿子、荸薺、菱角、桑椹、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜、白蘿卜、絲瓜、蓮藕、茭白、竹筍、慈姑、厥菜、馬齒莧、芹菜、淡豆豉、海藻、海帶、螃蟹等。
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❷ 有關寫『雨』的素材
雨夜窗外，遠遠地傳來陣陣雷鳴。我沒有在意，因為天氣預報就有雨嘛！
慢慢地，雷聲越來越大，由遠變近。
我看了看牆上的掛鍾，已經是近凌晨四點了。我仍毫無睡意，繼續忙著自己的事。
一道閃電劃過，伴隨一聲雷鳴，彷彿在窗前炸響。那雨點敲擊涼棚的聲音急促起來，噼噼啪啪不停。
我走上陽台，凝望夜空。眼前依舊漆黑一片，只感到陣陣涼風，還有隨風飄來的雨水。
雷聲，有遠有近，有大有小。有的沉悶，有的嘶鳴。有的像嗚咽，有的像怒吼。有的連續不斷，像在傾訴。有的伴著閃電，像在展示兇猛。
我想，天空的雲朵中電的碰撞，究竟是愛的結合？還是拼搏的吼聲？是向宇宙聲明自己的存在，還是大自然給人類帶來情境？那雨水是來恩賜般地滋潤大地？還是空中雷鳴的淚水？
不知為了什麼，我聯想起人的吼聲和淚水。人在驚喜、驚嚇、驚奇和震怒中都會發出吼聲。人在激動、幸福、傷心和外界刺激時都會留下淚水。人的吼聲和淚水代表著一種感情、一種心情。
我不知道天空是否存在感情和心情。但是，人們卻往往藉助雷和雨抒發自己的感情，表達自己的心情。高爾基的《海燕》、曹羽的《雷雨》都是利用大自然的景象表達人們的心境。高爾基在《海燕》滿腔熱情，贊美大海，贊美海燕。在烏雲翻滾、白色恐怖猖獗的險惡環境中，與海鷗們的怯弱、驚恐形成鮮明對照，大海翻起「白沫」，捲起「波浪」，發出歌唱，以英勇的迎戰姿態「沖向空中去迎接雷聲」，並把「金箭似的閃電」「熄滅在自己的深淵里」；「海燕像黑色的閃電高傲地飛翔」，「一會兒翅膀碰著波浪，一會兒箭一般地直沖雲霄」，勇敢、熱情、憤怒、歡樂，「充滿著對暴風雨的渴望」，「深信烏雲遮不住太陽」。大海的主動出擊，與雷聲、閃電決一雌雄，海燕的興奮活躍，熱烈渴望暴風雨的來臨。是的，面對雷雨，我贊賞海燕的性格，欽佩海燕的鬥志。我們在人生的道路上，不會一帆風順的，會遇到各種各樣的困難。我們要像海燕那樣頑強，堅定必勝的信念，敢於搏擊風暴。
雨，越下越大了；雷聲還陣陣不停。
我希望，雷雨過後，出現燦爛的黎明！人們在經歷坎坷之後，會有幸福的憧憬！