Ⅰ 有什麼好看的文章排版素材
記得上次看到一個叫「135編輯器」的公眾號有很多不錯的文章排版素材
Ⅱ 4個高清圖片素材網站，高質量圖片讓你的文章更優秀
你發現了嗎？
當我們寫文章的時候，文中放進去3-6張高清的優質圖片，不僅能讓你的文章增色不少，還讓讀者在良好的閱讀體驗時，增加他的視覺感受。
我最近的文章上就放了一些圖片，不少友友覺得圖片很好看。
小有得色：文章不出彩，圖片倒是頗吸引眼球。哈哈！
其實這是我一款很老的華為手機里的圖片，華為手機一直就有推送圖片作為屏保的習慣。
在沒寫文以前，很煩這些圖片，嫌佔地方，一般都是直接清空了事；
現在寫文了，開始小心翼翼、珍而重之地保存下來，這些圖片最大的優點是高清和合適，是我寫文章時的助攻手。
圖文結合的文章，看起來生動了不少。
除此以外，還有哪些地方有優質圖片呢？
相信很多人都會去網路找，但是網路的圖片總是奇奇怪怪的，不是太模糊就是不符合需求。
以前有朋友推薦過幾個圖片網站，當時這些網站都是可以免費使用圖片的。
由於這些年創作版權以及商業用途等原因，能使用的圖片頗為受限。
我整理了一下還能使用的免費圖片網站，提供給大家：
網址： https://www.pexels.com/zh-cn/
網址： https://pixabay.com/zh/
網址： https://www.soogif.com/
網址： https://unsplash.com
以上圖片庫，我用得較少，大家可以收藏起來，打開試一下，根據自己的需要輸入關鍵詞，搜索即可選擇使用圖片。
有了美圖相伴，願各位都能寫出雄文，讓自己越來越優秀，讓簡村越來越紅火！
Ⅲ 在今日頭條上寫文章怎樣找圖片素材
原升告創：我在發微頭條或寫文章時，必配圖片，以提高作品的可閱性和關注性。配上有關作品內容的圖片，肯定能增加閱讀量，吸引人們的眼球。
那麼，圖片從何而來呢？平時我看頭條時，碰到好看而且有意義的圖片時，我就保存到手機圖庫相冊，以備到時有用。這是其一。
其二，最簡單的方法是查網路。打開網路後，輸入要找的圖片字眼，網路一下，這類型的圖片馬上就出來了。點擊喜歡須要的圖片，保存到相冊。寫好文字後，點擊圖標，打開相冊，點擊要用的圖片，再點擊發表，這樣圖片就到了作品下面了。非常方便！網路就渣槐是百寶箱，什麼知識和圖片都有。
這是我的配圖方法，朋如笑友友們還有什麼配圖妙招，不妨說出來，與大家分享！
Ⅳ 設計、文案相關的素材網站
http://weixin.sogou.com/
這是鏈接 各種文章都能找到
另外素材 圖片： 昵圖 花瓣
文字 ：頂尖文案
Ⅳ 文案圖片素材在哪裡找要如何選擇
現在已經是新媒體時代了，很多時候我們在編輯好一段文案之後，往往會找不到與之相對應的圖片素材，這是一件十分令人頭疼的事情。其實找圖片素材的渠道有很多，只不過不同的方式的效率不一致。
首先，最常見的，也是人們最喜歡的一種方式就是利用搜素引擎來直接進行搜索。比如人們經常使用的網路和谷歌等等，只要輸入自己想要的圖片的關鍵字，點擊導航欄的圖片，然後進行搜索即可。通過這樣的方式可以得到很多的圖片，總有一張符合你的要求，但是同樣的，這也是一種搜索效率最低的。因為利用關鍵字進行搜索時，輸入的關鍵字越少，檢索范圍越大，要找到符合你要求的圖片就如同大海撈針。
可供選擇的方式是多種多樣的，我們可以根據自己的情況進行合理選擇。但是在選用圖片的時候，一定要注意版權問題，看清原作者是否允許使用，其次要盡量選擇高清圖片，不要選用那種帶有水印的圖片。
Ⅵ 寫作素材
「讀書破萬卷，下筆如有神」，「巧婦難為無米之炊」古人這些總結，從正反兩方面說明了「積累」在寫作中的重要性。「平時靠積累，考場憑發揮」，這是考場學子的共同體會。 （一）語言方面要建立「語匯庫」。語匯是文章的細胞。廣義的語匯，不僅指詞、短語的總匯，還包括句子、句群。建立「語匯庫」途徑有二：第一是閱讀。平時要廣泛閱讀書籍、報刊，並做好讀書筆記，把一些優美的詞語、句子、語段摘錄在特定的本子上，也可以製作讀書卡片上。第二是生活。平時要捕捉大眾口語中鮮活的語言，並把這些語言記在隨身帶的小本子或卡片上，這樣日積月累、集腋成裘，說話 就能出口成章，作文就會妙筆生花。 （二）要加強材料方面的積累。材料是文章的血肉。許多學生由於平時不注意積累素材，每到作文時就去搜腸掛肚，或者胡編或者抄襲。解決這一問題的方法是積累素材。平時有條件的可帶著攝像機、錄音機、深入觀察生活、積極參與生活，並與寫生、、寫日記、寫觀察筆記等形式，及時記錄家庭生活、校園生活、社會生活中的見聞。記錄時要抓住細節，把握人、事、物、景的特徵。這 樣，寫出的文章就有血有肉。 （三）要加強思想方面的積累。觀點是文章的靈魂。文章中心不明確，或立意不深刻，往往說明作者思想膚淺。因此，有必要建立「思想庫」。方法有二：第一要善思。「多一份思考，多一份收獲。」平時要深入思考，遇事多問問「為什麼」、「是什麼」、「怎麼樣」。這樣就能透過現象看本質。還要隨時把思維的「火花」、思索的結論記錄下來。第二要輯錄，也就是要摘錄名人名言，格言警句等。 總之，作文要加強積累，建立好「語匯庫」、「素材庫」、「思想庫」這三大寫作倉庫，並要定期盤點、整理、分門別類，且要不斷充實、擴容。
[編輯本段]二、寫好作文先學會觀察
魯迅先生在回答文學青年「如何才能寫出好文章」的問題時強調了兩點：一是多看，二是多練。這里的「多看」即指多觀察。這就說明：要寫好文章，要掌握嫻熟的文章寫作手法，就要多觀察，學會觀察，觀察是寫作的必要前提和基礎。 俄國小說家契訶夫就這樣諄諄告誡初學者：「作家務必要把自己鍛煉成一個目光敏銳永不罷休的觀察家！——要把自己鍛煉到觀察簡直成習慣，彷彿變成第二個天性。」把觀察鍛煉成習慣，鍛煉成第二天性，這是一種很需要時間去磨練的功夫，是很有作用，很了不起的功夫。 要留心觀察身邊的人、事、景、物，從中獵取你作文時所需要的材料：你要對一些看似不大實則很有意義的事情產生興趣，注意觀察起因、過程和結果；你要留意校園花壇里的植物一年四季如何變化它的顏色，學會刨根問底，弄清這些變化的來龍去脈；你要走向社會，同更多的人接觸，觀察他們的一言一行，要思索一些東西，隨時將它們匯入自己思想的長河。這就是觀察的過程，觀察過程中要注意以下幾點： （一）觀察決不要僅僅局限於「用眼看」。廣義的更有實際意義的觀察是指要將人的五官全部調動起來：用耳朵去聆聽，用身體去感受，更重要的是要用心、用腦去思索，這樣的觀察才會更加細膩、深刻。 （二）觀察過程中要注意運用好「爛筆頭」。俗語說得好：好記性不如爛筆頭。好多同學每天看到的挺多，思索的也挺多，但是不善於隨時記下來，這樣就會使觀察到的材料付之東去，許多有價值的東西也會白白浪費掉。 （三）觀察尤其要注意持之以恆。別犯「腦熱病」，三分鍾的熱度對與寫好作文是沒有益處的，你要將觀察生活、思索生活貫穿於你生活的每一天，這樣你才會寫出妙文佳作來。 學會觀察對於寫好作文有著巨大的奠基和推動作用，離開了觀察，你往往會感到難以下筆。願你學會觀察，不斷培養，提高贊成的觀察能力，在寫作實踐中取得得大的進步。
[編輯本段]三、意高則文勝
立意，就是確立文章的中心和意圖。那麼文章在立意時要注意哪些問題呢？
（一）立意要正確
正確是文章立意的第一要義，所謂正確就是要保證文章的感情和思想觀點正確，符合客觀事物的本質和規律，符合我國基本政治原則，符合人的基本道德要求，能給人以積極的啟發。
（二）立意要專一
「作文之事，貴於專一，專則生巧，散乃人愚。」無論多麼復雜的事情，主旨不能分散。一篇文章如果既想說明這個問題，又想闡述那個觀點，東拉西扯，必然立意不明確。其實，想面面俱到肯定會面面 不到位，況且一篇文章只能有一個中心，與其「貪多嚼不爛」，不如集中筆墨表現一個中心，即使是通過數件事來表現中心，也要做到緊帖中心行文，目標始終如一，著墨於材料與中心的結合點，使材料蘊涵的力量全部直指中心。
（三）立意要新穎
文章最忌隨人後，人雲亦雲，新穎的角度是作文創新的核心。立意新穎要求跳出陳舊的框框、不按順向思維、習慣思維或原有的心理定式進行立意構思，而是以獨到的視角去審視題目中所蘊涵的另類內容，避開他人所常寫，寫別人所未寫。即使同一寫作對象，總是可以從許多角度切入，只要我們打破思維的定式，站在時代的高度，避「俗」求「異」，多角度、多側面思考，或聯想、或擴展、或類比、或逆向，發人之所未發，就能在五顏六色的天空里構築屬於你的最 美的彩虹。
（四）立意要深刻
立意的深刻是指確立的主題不是人所共知的膚淺的道理，而要透過現象看本質，挖掘出更深層的意蘊。
（五）立意要巧妙
在習作有限的文字內，要表現較為深刻的思想，就只能一粒沙里看世界，從生活中的一斑一點、一枝一葉去再現生活的全貌，從一個點、一個片段、一個瞬間、一個現象入手，對社會、對人生進行描述和深思，即立意要大處著眼，小處落筆，角度雖小，卻能小中見大，平中見奇。
[編輯本段]四、怎樣寫好狀物的文章
如何寫好狀物文章呢？請大家牢記以下五點：
（一）交代來歷
文章開頭用一、兩句話介紹物品的歷來，自然地引出下文。
（二）具體描述
通過顏色、形狀把物品外形准確勾勒出來，寫出特點給人以鮮明的感覺。多用一些恰當的修辭手法，展開合理的想像。賦予它情感，就會使物品活生生地躍然紙上。
（三）動靜結合
先寫靜態的外形特點，再寫它的動態。這樣會增添一些情趣，寫出的文章也會更加生活。
（四）說明功能
每件物品都有它獨特的作用，一般來說，這類文章要在結尾處說明一下物品的作用這樣會更加突出這件物品的特點。
（五）融進感情
字里行間要流露出作者對所描述的物品的喜歡、珍惜之情，這樣會增強文章的感染力。
[編輯本段]五、長話短說話縮寫
讀了一篇好文章，你一定很受感動吧？要是你想把這個故事簡單的介紹給別人，就可以用縮寫的形式。本次習作練習的是縮寫，要求主要內容完整，重點突出；語言簡練，縮寫後文字不要超過三百字。 縮寫是作文中的一種常見形式。所謂縮寫，就是在不改變中心，不改變體裁，保留原文的主要內容的情況下，把一篇長文章壓縮成短文章。學會縮寫，能幫助我們更好的理解課文內容，培養我們的閱讀能力和概括能力，進而提高語言表達能力。那麼，怎樣進行縮寫呢？ （一）要留主幹、去枝葉。在縮寫課文時，我們要刪減次要的人物、次要的事件，以及說明、交代等地方，留下課文的主要內容。如《小抄寫員》一文中我們首先要思考：敘利奧是在什麼情況下開始幫爸爸工作的，他為什麼要偷偷地做，怎樣做的，結果怎樣，把最使你感動的地方畫下來。然後把 幫爸爸抄寫的事情經過寫下來，而把當他被爸爸誤解後是怎樣想的等無關緊要的刪除。 （二）要直接簡化任務語言。在敘述中，我們要把直接敘述變成間接敘述，盡可能簡化人物語言。這樣，既使情節連貫，又使語句「簡練」。 （三）要保持文章脈絡清晰。縮寫課文要注意保持文章主要脈絡的清晰和完整，特別是故事發生的時間、地點、 人物、事件的起因、經過、結果等要素要齊全，讓人讀了對原文有個大概的了解。 （四）要不改變課文原意。縮寫課文最要緊的是縮寫後不可改變課文原意，做到內容基本保持和原文一直，不會使讀者產生歧義。
[編輯本段]範文
「舉重神童」龍清泉 龍清泉（1990.12.03-），有「舉重神童」的美稱，第29屆北京奧運會男子56公斤級舉重冠軍。出生於湖南，幼年活潑好動，愛好體育，很小就被選入龍山縣體校進行學習。 北京奧運冠軍 2008年北京奧運會上，龍清泉在男子56公斤級比賽中，以總成績292公斤奪冠（抓舉132公斤、挺舉160公斤）。這是中國代表團在本屆奧運上的第六枚金牌。同時，龍清泉的這個抓舉成績打破了青年世界紀錄。 年僅17歲的龍清泉奪得了中國選手從未拿過的奧運會男子舉重56公斤級金牌，這位「舉重神童」已經開始開創屬於自己的時代。「土耳其神童」穆特魯時代結束後，在這個項目上，年輕的龍清泉無人可敵。 個人經歷 1999年，龍清泉9歲，被湘西州體校教練甘智悅看中，走進了湘西自治州體校的舉重館。2002年湖南省第九屆運動會上，小清泉獲男子丙組38公斤級冠軍；2006年全省第十屆運動會上，他以優異成績奪得了男子乙組52公斤級冠軍。 2006年，在州體校舉重隊練了7年舉重後，16歲的龍清泉順利進入了湖南省隊。入省隊不久，他在2007年10月底參加全國第六屆城市運動會時，因為背上思想包袱束縛了自己，導致三次抓舉失敗，早早退出了男子56公斤級冠軍的爭奪。賽後，小清泉沒有氣餒，而是重新總結了比賽，教練也在不斷地給他安慰和鼓勵，讓他甩掉了思想包袱。 2008年全國男子舉重錦標賽暨北京奧運選拔賽，在男子舉重全錦賽暨奧運選拔賽56公斤級決賽中，龍清泉爆冷戰勝呼聲最高的廣西名將李爭奪冠。 個人生涯 龍清泉自幼活潑好動，愛好體育，很小就被選入龍山縣體校進行學習，1999年，龍清泉9歲，被湘西州體校教練甘智悅看中，走進了湘西自治州體校的舉重館。2002年湖南省第九屆運動會上，小清泉獲男子丙組38公斤級冠軍；2006年全省第十屆運動會上，他以優異成績奪得了男子乙組52公斤級冠軍。 2006年，在州體校舉重隊練了7年舉重後，16歲的龍清泉順利進入了湖南省隊。入省隊不久，他在2007年10月底參加全國第六屆城市運動會時，因為背上思想包袱束縛了自己，導致三次抓舉失敗，早早退出了男子56公斤級冠軍的爭奪。賽後，小清泉沒有氣餒，而是重新總結了比賽，教練也在不斷地給他安慰和鼓勵，讓他甩掉了思想包袱。 4月20日，2008年全國男子舉重錦標賽暨北京奧運選拔賽在福建省泉州市舉行。男子舉重全錦賽暨奧運選拔賽56公斤級決賽中，龍清泉爆冷戰勝呼聲最高的廣西名將李爭奪冠，讓力爭北京奧運會該項目金牌的中國舉重隊又多了一分底氣。
Ⅶ 微信公眾號推送的文章圖片一般都是從哪裡找的，求推薦微信素材網站，謝謝
你是什麼樣的公眾號阿，看用戶群體，最好不要按個人口味挑選文章。西瓜公眾號素材是蠻多的，主要還是看你粉絲愛看什麼發什麼文章。可以在上面看看同行是怎麼發文的，會有個方向
Ⅷ 照片里的故事優秀作文素材6篇
照片里的 故事 優秀 作文 素材有哪些你知道嗎?一本厚厚的相冊里承載著幸福與溫暖，那是往事的回憶，也是時間的定格。一起來看看照片里的故事優秀 作文素材 6篇，歡迎查閱!
照片里的故事優秀作文素材1
我的相框里珍藏著一張照片，照片上一眼望不到邊的是白茫茫的雪，我和哥哥姐姐正使出吃奶的勁推雪球，照片上的我們都笑得合不攏嘴。每次我看到那張照片，就會想起去年寒假在貴陽滾雪球的情形來。
去年寒假，我去姑姑家玩，下了好幾天的鵝毛 大雪 終於停止了。媽媽帶著我和哥哥姐姐一起到婦女 兒童 活動中心玩，奶奶也童心大發，跟我們一起去玩。這里人煙稀少，除了一眼望不到邊的白茫茫的大雪，很少見到行人。廣場上，花壇里都積了一層厚厚的的白雪，每走一步都會在你的身後留下一個深深的腳印。
望著這美麗的景色，我迫不及待地叫著：「咱們來打雪仗吧!」我和姐姐一組，哥哥和媽媽一組。姐姐負責團雪球，我負責砸雪球。哥哥可真狡猾，每次都能巧妙地躲開我砸的雪球，可我卻沒有這么幸運，頭上挨了好幾下。我氣憤地又拿起一個雪球，砸向哥哥的頭，哥哥見勢不妙，趕緊跑了。我在後面使勁地追，突困凳嫌然，腳下一滑，摔了一個「嘴啃雪」，我坐在雪地上大哭起來，哥哥跑過來對我說：「好了，好了，別哭了，咱們來玩滾雪球吧!」我聽了，停止了哭泣，跟哥哥各自團了一個雪球，然後推著雪球慢慢地滾了起來。雪球越滾越大，我對哥哥說：「如果我們把雪球合起來不是就更大了嗎?」哥哥同意了，我們把兩個雪球合在一起滾，雪球也越滾越大，漸漸地比我還要高了。姐姐趕緊來幫忙了，奶奶和媽粗缺媽也加入進來了，這時的雪球已經有單人沙發那麼大了汪手，我們使出吃奶的力氣也滾不動它了。
姑姑拿出照相機「咔嚓」一聲，把我們滾雪球的樣子給照了下來，照片上的我滿臉通紅，我正在使勁推雪球呢!
照片里的故事優秀作文素材2
那一瞬間，拍下的笑容，隱隱約約看到了藏在裡面的束縛感。——題記
我是一個孤獨行走的人，沿著細細的路，看著那灰暗的世界，傾戀在身後影子遮住的故事，泛起一層淡淡的黃，是舊相片的黃，是舊書頁的黃，是鑲刻著童年的黃。
從小我就和父母分開了，他們一年才回來一次，導致我的童年失去了父愛，母愛……我不恨他們，因為我知道，只有乖乖學習，才有可能可以跟他們生活在一起。所以，我從一出生就知道不能給爸媽添麻煩，直至三年級讀完，我的童年都在學習的生涯當中度過。我是一隻迷失的蝴蝶，忘記了春天的花，夏天的潮，秋天的葉，冬天的雪，飛不過滄海，等不到桑田。永遠停留在照片里的那一瞬間略帶苦澀的微笑當中。
因是上天不負有心人，我的願望終於實現了。我舍下照顧了我五年的爺爺奶奶離開了陪伴著我的玩伴，離開了我生活了五年的家鄉去到了深圳，陪同我的父母。我是該哭泣還是歡笑?我是該眷戀還是忘記?我的願望實現了嗎?我能要回照片中的童年嗎?我能保持照片里的笑容嗎?……
就這樣，我的童年在學習中逝去，我的成績一般般，可要進一個好的初中不簡單，自從父母去聽了一個講座回來之後，我的生活便被束縛了。變得毫無自由感猶如掛在《牆上的風箏》一般。我的童年無法像其他孩子那樣在天空中飛翔，知道在一個學習的世界裡，漫無邊際的遊走著。
昔日的夢幻和華美，在我柔情的夢，一點點，一點點散成碎片，我用最美的微笑，眷戀了你的足跡。
自從我學到了「樹欲靜而風不止，子欲養而親不待」時，我深深的感受到了工作對於父母的壓力，而自己追求的童年也比不上對父母的關心。
也許，照片中的smile是給自己一個一瞬間，一個擁有童年的一瞬間。
落葉——樹下撒下來的淚滴，既已掉下，何須再彎腰拾起，與其肩負著沉重的童年，不如扔掉它，沐浴春雨，給自己一個照片中的永久smile。
照片里的故事優秀作文素材3
我的家裡，有一張讓我難以忘懷的照片。因為有它，我的記憶像定格在了那一刻，久久不能忘卻。
那是一個酷熱的七月天，班主任幫我們排好了最後的隊伍，並告訴我們：「拍完這張 畢業 照，就代表你們的小學生涯結束了，你們可能也就各奔東西，以後就誰也顧不上誰了。親愛的同學們，請你們好好珍惜這最後一次拍集體照的活動吧!」班主任剛說完，學校的領導，我們的科任老師也都紛紛到了場，去到了自己的地方，拍下了這張珍貴的照片。
我們的班主任在照片的正中心，雖然臉上洋溢著微笑，但那不爭氣的淚水卻在眼眶中打轉。英語老師的臉上寫滿了憂愁，以前她給我們上課時的那雙炯炯目光，如今卻已經變得暗淡了，是因為不舍嗎?每當我看見校長右手邊那個殘缺的位置時，也會情不自禁地想到語文老師吧，他並沒有參與拍照，因為他說了，我們不需要記得他的容貌，不需要記得他的功，只需記得他的嚴格，只需在十年後記住，在我們的生命中，還有他這樣一個路人甲經過了就足夠了……
想到這一切，我不禁潸然淚下，彷彿我們的別離就在昨天，我們一起去野外瘋，一起鬧，我們的每一次秋遊、春遊，每一次活動，每一次演出，所有的一切都那麼美好，所有的一切都歷歷在目。從前總說「時光不老，我們不散。」到了今天，時光仍舊也沒老，但我們卻都散了，都各奔東西了。許多年後誰都不會有多記得誰了。
雖說世界上有許多事等著我們去感悟，可是呢，我們也必須抓住時間，與它共進退，時間在推移，我們在成長，我們又為什麼不可以抓住時間快樂的成長呢?
照片里的故事優秀作文素材4
塵埃中，一張張陳舊的照片，正在緩緩地訴說著，一個個不為人知的故事。
他佝僂著背，騎著一輛破舊的三輪車臉上露出了笑。小小的我坐在上面，滿心歡喜。照片記錄下了這一時刻。他，我的外公，和他的三輪車，撐起了我整個童年。
記憶中，三輪車一直是吱呀作響。這輛車上，加上了我，似乎更重了。外公從不嫌累，他吃力地蹬著，似乎很高興的樣子，我也就高興起來了。
他很喜歡坐在那個破的三輪車的皮墊上，跟我講《聊齋志異》，全憑口述，有些段落記不得了，他就會歪頭思考一陣。說到妖魔鬼怪，他就會張牙舞爪，引得我哈哈大笑。在其中，他最喜歡《畫皮》，他總會講著講著，就模仿起故事裡的厲鬼來。就算年代久遠，現在回憶起來，也是止不住笑意的。他愛騎著那三輪車，載著我到處晃，邊騎還邊唱山歌來。他聲音洪亮，是止不住的好聽。
下雨天，他也會騎著三輪車帶著我出去，不過只是多了雨衣和斗笠而已。 雨水 滴滴答答地掉落在雨衣上，順著我的脖子往下流，弄濕了我的衣裳。在這樣潮濕而陰冷的天氣里，也能有無限的樂趣。路上碰到幾只鼓著肚子的青蛙，把它們捉了去，丟進泥潭裡，數著泥潭裡的小水泡，都有無限趣味。三輪車吱呀吱呀的聲音伴著雨聲和他的山歌，其中夾雜著我「咯咯咯」的笑聲，這才是打開雨天的正確方式。
那輛三輪車，他總會帶著我，騎著三輪車，出現在熱鬧的集市上。集市上，分外熱鬧，他蹬著三輪車，走走停停，帶著我的歡笑，滿載幸福而歸。
可我還沒完全長大呢，他就老了。佝僂著背，蹬不動了。他已經載不動我了，那輛三輪車也開始掉漆，生銹了。
外公啊，你什麼時候能再騎一回。您不騎，它就生銹了。那麼我的童年，也就跟著一起生銹了……
照片里的故事，從未被忘記……
照片里的故事優秀作文素材5
在我的大相冊里，珍藏著一張我們全家福的照片。
照片中的背景是一個農家院落，院子里堆滿了金黃色的玉米棒子，顯示秋天豐收的喜悅。
照片中的主角共有十一個人，分四排排列著。最前排坐著的兩位慈祥的老人，分別是我的爺爺和奶奶。第二排站著三個孩子，左右兩邊分別是我的堂哥和表哥，中間那個笑得最燦爛的一位，不用說你們也能猜到，那就是可愛的我呀!對應站在我們三人後面的，分別是我們美麗可親的媽媽。第四排和我們對應站著的三位男士，就是我們英俊慈愛的爸爸。大家看，從每個人的表情你能感受到我們是幸福的、快樂的!
你想知道這張全家福的來歷嗎?我就告訴你吧。
20__ 年的10月2日，我們一大家子驅車回老家——舞鋼市楊庄鄉小馬庄村，參加我一個叔叔的婚禮。趕來參加婚禮的人真多呀，每個人都笑得像盛開的花朵!在大人們喝酒的過程中，我和哥哥們找了幾個礦泉水瓶子，灌滿水，再在瓶蓋上扎一個小孔，用手輕輕一捏瓶子，從小孔射出的水流像噴泉一樣，既好看又好玩，就這樣，我們相互追著，你噴我，我噴你，吸引來了很多圍觀的小朋友，他們用羨慕的眼光看著我們，情不自禁地鼓掌或大笑，大家都高興極了，頓時，歡笑聲在院子上空回盪。這期間，大人們則邊喝酒邊聊天，從他們不時傳出的爽朗的笑聲中，聽得出，他們聊的和喝的一樣的痛快。為了能讓這份幸福和快樂能夠定格到永遠，我們就請人拍了這張全家福。
怎麼樣?聽了照片里的故事，你一定和我一樣，彷彿又回到了那快樂的情景中吧!
照片里的故事優秀作文素材6
一張照片，記載著一個故事;一張照片，講述了一段經歷;一張照片，勾起了一份回憶;一張照片，飽含了一份情感……望著照片上那個天真帥氣的我，我帶著笑容陷入了回憶。
這張照片是我七歲那年的六月一日 兒童節 ，媽媽到學校給我照的。它是我最喜歡的一張照片。記得小時候每年六一兒童節我們都要表演節目，就連我這個活潑淘氣的男孩子也會經常「被迫」上台表演一些 唱歌 、跳舞等節目。
那個六一兒童節，演出時間快到了，我央求媽媽給我買一瓶我的最愛——百事可樂，給我排解緊張的心情。那個味道，簡直是瓊漿玉液，讓我至今難以忘懷。要說起百事可樂其實也不是什麼特別的飲料，但你有所不知，從小父母就不讓我喝這飲料，說是對小孩子身體不好，至今我也沒明白到底對身體哪不好。
三兩下喝完飲料我登上了舞台，緊張的心情慢慢緩解。隨著音樂聲響起，我的手和腳隨著旋律動了起來，但是有些跟不上音樂的節奏，動作總是比別的小朋友慢半拍。我的心裡一下子緊張起來，大腦一片空白。就在那一瞬間，我注意到人群中媽媽和老師的身影，他們雙手為我豎起大拇指!頓時一股勇氣油然而生，我慢慢的調整動作幅度，似乎和音樂聲融合在一起了。而此時，母親為我拍下了一張「最帥氣」的照片。
對了差點就忘了，我們跳的是民族舞蹈，我跳的時候，就像騎著駿馬在草原上奔跑……
生活會為我們寫下許許多多回憶，我將他們存放在一張張照片之中，每一張照片都有他們自己的故事。
照片，使我們回到過去，回味那已流失的美好光陰。
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Ⅸ 設計寫文章你還找不到配圖，免費圖庫大集合
配圖在日常生活中的使用越來越頻繁也越來越重要。對於經常設計或者寫文章的人來說，找圖片素材是一個漫長的過程。可以說銀鎮悶，現在大多與文字有關的地方都需要用到圖片，什麼海報製作啦、網頁設計啦、寫文章要有插圖啦、設計PPT的時候需要背景圖片。旅鏈
一張精美的圖片配上一部好的作品鋒彎，可以算得上是如虎添翼。
相信大家都有通過網路圖片搜圖片素材的經歷，但找了很久結果通常圖片質量差強人意。網路的圖片很多，大部分都比較模糊，質量參差不齊。
好的圖片通常是有版權的，也就是說不免費。
那去哪裡找既好看有免費又高清無碼的圖片？
下面就為大家分享一些好用的圖庫，並且可以商用喲！
http://imcreator.com/free
提供有人物、圖標、藝術、生活等分類。
https://unsplash.com/
這如果你用郵箱注冊並且訂閱這個網站的話，網站會將更新的照片發送到你郵箱里。
https://www.pexels.com/
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這個網站的圖片量驚人，約有870000張免費照片、矢量文件和藝術插圖。
http://www.gratisography.com/
這網站的所有圖片均來攝影師Ryan McGuire拍攝，作品特色帶有強烈的個人風格，怪誕和色彩表現強烈是其圖片的特點。一個人支撐的圖庫網站，作品可見一斑。
Ⅹ 想勸老爸戒煙，尋一些好素材（文章、故事、圖片）什麼的
http://www.bipap.name/Article/UploadFiles/200802/20082221705216.jpg
吸煙危害
★懷孕婦女吸煙對本人和孩子都有害
據最新一項研究表明，婦女在懷孕期間吸煙，不僅對自身健康不利，還將直接對孩子以後的行為舉止產生不好的影響。
紐約MountSinai醫學院的朱蒂斯－布魯克博士主持進行了這項研究，他說，這項發現證實了此前的一些觀點，即婦女在懷孕期間吸煙，所生的孩子長大後性格容易暴躁，甚至有犯罪的傾向。
研究人員對一些2歲左右的兒童進行了調查，發現他們是否有消極行為表現直接取決於母親在懷孕期間吸煙量的多少。母親在懷孕期間吸煙越多，她們的孩子越容易沖動、發脾氣，而且往往不願意聽從別人的勸說。
研究人員最後勸告母親們，為了孩子，也為了自己，在懷孕期間千萬不要吸煙。
★一根香煙折壽11分鍾
根據一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鍾，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能約當使人減少三小時又四十分鍾的生命。
這項估計是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。
在幾十年前所作的一次類似研究所得結論是，每抽一根香煙會使人減壽五分鍾。不過，此後由於不抽煙的人顯然更享長壽，因此香煙對壽命的危害也就相對增加了。
英國目前約有三分之一的人抽煙，一年約有十二萬人死於和抽煙有關的疾病，其中三分之二是癌症和心臟病。研究人員希望這個新的研究可以促使更多人在新世紀來臨之時下定決心戒煙。
一個戒煙行動團體的主持人說，這個數字顯示如果一個人一天抽二十枝香煙，那便表示在他抽煙的每一個星期里會減壽一天；如果這還不夠壞的話，他提醒說，抽煙還可能使人死的痛苦，或者更常卧病在床。
★吸煙影響潰瘍癒合
許多有吸煙嗜好的潰瘍病患者，雖然長期服葯治療，但潰瘍仍不癒合。其原因可能是多方面的，但吸煙是重要因素之一。
吸煙對潰瘍的影響主要有三點：
1、增加發病率。日本學者發現，吸煙者潰瘍病的發病率是非吸煙者的2～4倍。
2、降低治癒率。有人做過比較，給兩組潰瘍病患者服用相同的葯物，非吸煙組的治癒率為90％，吸煙組僅為63％。
3、容易引起復發。對上述組患者停葯一年後作比較，吸煙組復發率為84％，非吸煙組為53％。
★「二手煙」害猛於虎
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的「吸二手煙」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。
關於肺癌的預防之道，遠離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上「二手煙」，即使在公共場所也應設法避開那些吞雲吐霧者，以避免受到「二手煙」的危害。
★吸煙多心腦血管「糟」
煙對人體的諸多危害中也包括腦血管疾病。據長期調查研究發現：30歲至40歲吸煙者比不吸煙者腦血管疾病的發病率高5倍，50歲至60歲者高3倍。而且因腦血管疾病而死亡者也比不吸煙者高2倍至6倍，並與吸煙量有密切關系。
香煙中含有四百多種化學物質，其中不少與腦血管疾病有密切關系。其中包括一氧化碳。長期吸煙的人血中碳氧血紅蛋白可高達10％至15％，因而使紅細胞運送氧氣的能力下降，迫使骨髓過多地產生紅細胞以彌補不足。紅細胞增多使血液黏稠度增加。此外吸煙還可使腎上腺分泌增加，其分泌物可促成血小板聚集，也是血液黏稠度增加的原因。血液黏稠度增加使血流緩慢，其中紅細胞及血小板等容易聚集成塊，阻塞血流，造成缺血性腦血管疾病。
煙中含有尼古丁是盡人皆知的，它也是促發缺血性腦血管疾病的頑凶。尼古丁可使神經末梢及腎上腺釋放腎上腺素及去甲腎上腺素，這兩種物質可使血管收縮，因而血流阻力加大，血流變緩易於沉聚。在血管收縮時血管內皮細胞的間隙擴大，使低密度脂蛋白通過擴大的間隙進入動脈內皮下層形成動脈粥樣硬化斑塊。而動脈粥樣硬化是腦血管疾病危險因素之一。
每支煙中含有0．1微克至0．2微克金屬鎘，鎘可以使血壓升高。此外碳氧血紅蛋白使心肌缺氧造成心肌損害，使心功能受到損害。這些也都是腦血管疾病的危險因素。
吸煙有百害而無一利並非危言聳聽。我國成年男性中60％有吸煙史，而且有逐漸增多的趨勢，並向青少年發展。戒煙並非難事，據美國癌症研究會對近16萬人進行調查，約一半煙民一次戒煙成功，其中95％並未服用任何戒煙葯品。
★吸煙男士不育機會高六倍
新加坡國立大學一個醫療研究小組，將生育能力正常與不育男士的精液樣本作出分析後，得出一個結論——吸煙降低精子數量，令個別精子變弱。
以往，該小組研究男士不育症時，只是分析不育男子的精子樣本，未有同時與正常男士的精子一起分析。
研究人員將二百四十名有正常生殖能力的男子及二百一十八名不育男士的精子樣本比較後，發覺精子數量低於平均水平的吸煙男子，較非吸煙男子的不育機會高出六倍。
小組更發覺，精子數量正常的吸煙男士，比精子數量相若的非吸煙男士不育的機會高百分之十六。換句話說，煙民如果想生孩子，單靠精子數量正常也不夠。
研究小組成員諾埃爾說，五十年前，男子每毫克精液平均有精子一億三千萬個，但今天，每毫克只有六千五百萬個。
專家表示，精子數量少，只是男性不育的其中一個重要徵象之一，其他因素包括精子的活動能力和形狀是否正常。
★男士吸煙 有損生活質量
某些不良嗜好也會引起男性不育，吸煙就是其中之一。科學研究與臨床資料表明：長期吸煙且每天吸煙達20支以上者，大多數人的精子活動率（力）低於50％，活動力也明顯下降。而煙酒俱全者，精子質量的下降更為明顯。
據加拿大的研究人員發現，吸煙的男人不僅精子質量低於不吸煙的男人，而且性慾明顯降低。他們在一項涉及290對夫婦的問卷調查研究中，要求被調查的夫婦回答吸煙習慣、婚姻史和性生活情況，包括性生活的次數和滿意程度。該項調查中所有的女性都不吸煙。然而，其中158對夫婦中，男人每天吸煙至少30支，時間長達7年以上。
結果顯示：吸煙者的性生活次數平均每月為7次；而非吸煙者平均每月為11.6次。而且不吸煙夫婦的性生活滿意程度顯著高於吸煙夫婦。如果把完全滿意的性生活的最高分定為10分，那麼不吸煙者得分為8.7分，吸煙者得分為5.2分。
另外精液分析的結果表明：精子的數量、活力及壽命，吸煙者與不吸煙者相比，前者的精子數量減少、活力減弱，而且影響的程度與吸煙的年限呈正比。
煙草中有多種有害物質，其中尼古丁的毒性尤強，在1支香煙中的含量約1毫克。尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。在煙霧深縮物或大量吸煙者的尿提取物中，含有誘發細胞畸變及抑制淋巴細胞脫氧核糖核酸合成的物質，使睾丸的生精上皮受到毒害，以致精液質量降低。煙草中的有害物質，還通過抑制睾丸酮的分泌及損傷陰莖動脈管壁等作用，可導致陰莖勃起功能障礙，致使性交能力降低，甚至陰莖不能勃起。同時煙草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。
吸煙還可形成局部范圍高濃度的空氣污染，使妻子和家人吸「二手煙」，不僅影響自己的生育能力，而且調查表明，嚴重的嬰兒先天畸形發生率也會隨父親吸煙量的增加而增加。鑒於吸煙有上述諸多危害，因此請君盡早戒煙！尤其是不育患者更應如此。
★女士吸煙 失去健康和美
吸煙有害健康，這已是不爭的事實。它肯定不會對女性特別照顧，而只會更深地傷害她們，因為女性比男性更柔弱。
全國政協委員、協和醫院呼吸科教授朱元珏告訴筆者：六七十年代，女性患肺癌的比例很少，而如今女性患肺癌的人數明顯上升，最主要的原因就是吸煙女性的人數激增。對呼吸的危害還有兩大類，慢性氣管炎、肺氣腫這兩種疾病有30％是由吸煙引起的。
另據專家介紹，由於女性有生殖系統和孕育後代的特點，所以其遭受的危害較男性更為嚴重。也就是說，吸煙傷害男性的方面，全都適應於女性，除此之外，吸煙還額外給女性帶來諸多傷害：
吸煙會對下一代的呼吸道產生不利的影響；
吸煙婦女發生宮外孕的危險比不吸煙者高40％；
吸煙女性比不吸煙女性患不孕症的可能高2.7倍，患子宮頸癌的機會高50％；
吸煙20年以上的婦女患乳腺癌的危險增加30％；
吸煙還可使婦女衰老提前：嘴唇和眼角過早地出現皺紋，牙齒發黃，皮膚粗糙，失去富有彈性豐潤的外表，甚至長胡須。
吸煙還可使痛經、骨質脆弱、尿失禁、母乳分泌量減少的可能性大大增強。
此外，據載於《中國醫學論壇》的一項調查顯示，孕婦每日吸煙超過10支，早產兒發生率為44.8％，是不吸煙者的2倍。而美國「聯邦疾病控制中心」則經過10年研究結果證明，在懷孕期間吸煙的母親，其產下的嬰兒有66.7％出生時體重較輕，小於2500克。這樣的嬰兒即使勉強存活下來，也可能成為智能低下或痴呆者。而英國學者對6萬多名女煙民調查後發現，孕婦吸煙引起嬰兒失天性缺陷的概率要比一般人大得多。
是選擇健康和美麗，還是選擇煙霧繚繞，聰明的人們，您就看著辦吧。
★吸煙與癌症
吸煙可導致約85％的肺癌死亡；80％的喉、咽、口腔和唇癌死亡；75％的食道癌死亡；45％的膀胱癌死亡；30％的宮頸癌和胰腺癌死亡和20％的胃癌死亡。吸煙者的癌症死亡率比非吸煙者高2倍；而重度吸煙者高達4倍以上。
吸煙不但在直接接觸部位（口腔、咽、喉和肺）引起癌症，而且在遠處部位引起癌症。例如，幾乎50％的男性膀胱癌和腎癌死亡是由於吸煙所致，吸煙者患膀胱癌和腎癌的危險性比非吸煙者高2～3倍。美國每年4600例宮頸癌死亡者中30％是由於吸煙所致。而被動吸煙（包括被污染的空氣）也已經證實是非吸煙者患癌症的一個原因，尤其有害於兒童！
★煙民配偶會攝入更多脂肪
美國亞利桑那州州立大學的研究人員在本周於聖地亞哥召開的2000年實驗生物學年會上指出，吸煙者的配偶每日從飲食中攝入的脂肪總量以及飽和脂肪的數量遠遠超過不吸煙者的配偶。
這些研究人員對500對已婚者在1994年至1996年間的各種營養數據進行分析後發現，嫁給男性癮君子的不吸煙女性較之與不吸煙男性成婚的女性從飲食中攝入脂肪的總量要高，而纖維素以及維生素A的攝入量卻較低。同時，本人不吸煙但卻娶了一位女性癮君子的男性在飲食結構方面的情況更糟。調查結果顯示他們不僅較之娶了不吸煙女性的男子每日攝入的脂肪要多，而且每天的酒精和膽固醇攝入量也明顯高於後者，但維生素A、纖維素以及鈣元素的攝入量卻較少。
對於造成上述結果的原因，研究人員分析指出，部分原因是因為女性通常負責家庭的飲食安排，所以如果女性本身吸煙，則其配偶飲食結構出現不良跡象的概率就超過吸煙男性的配偶。
研究人員表示，唯一的解決辦法就是夫妻中不吸煙的一方應該開誠布公地要求另一方戒煙，並在此基礎上改善家庭的飲食結構，包括減少飲酒次數和數量，以及攝入更多的蔬菜和水果。研究人員認為，飲食結構的改善有利於夫婦雙方避免癌症、心臟病以及其他一系列疾病的發生。
★飯後吸煙危害大
「飯後一支煙，賽過活神仙」，是嗜煙者的名言。但據研究結果表明：飯後胃腸蠕動增加，血液循環加快，吸收煙霧的能力最強。此時吸一支煙，煙中的有害物質比平時更容易進入血液，中毒量大於平時吸10支煙的總和。
★吸煙損害雄性生精機能
新華社哈爾濱電 一項醫學研究近日發現，吸煙可導致雄性大鼠生精機能嚴重受損，精子致孕能力大大降低，此結果為進一步研究吸煙對男性相應的危害提供了重要線索。
哈爾濱醫科大學臨床第一醫學院泌尿外科碩士研究生張誠一直致力於吸煙對雄性生殖系統影響的研究，他把20隻雄性大鼠放在特製的染毒罐中，每天讓它們被動「享受」60分鍾的上品香煙（每次10至12支），8周後取出其中10隻大鼠的睾丸和附睾；另外10隻大鼠在「戒煙」48天後，也被取出睾丸和附睾。他將睾丸和附睾分解成單個細胞，然後運用先進的流式細胞儀技術，從分子水平研究大鼠精子DNA含量的改變，把兩組吸煙大鼠與正常大鼠解剖對照後發現：前10隻大鼠的生精細胞、精子DNA成熟度都大大低於正常大鼠，而另外10隻「戒煙」大鼠的生精機能已較前10隻有所恢復。
張誠認為，精子發育是一個精緻完美的調節過程，也是一個脆弱的變化過程，其中任何一個環節都可能遭受毒素侵害而致生精障礙。香煙煙霧中含有3600多種有毒化學物質和致癌、致畸物，極易干擾睾丸正常的生精過程，造成精液質量下降、精子致孕能力降低。他告誡處於生育年齡的男性以不吸煙為好。
★吸煙易感染致病細菌
一份醫學報告說，吸煙者感染腦膜炎，毒血症，肺炎和耳病等病菌的幾率比別人高4倍多。
美國每年有50萬人因感染這種病菌而患病，每年有4萬多人死亡，這種病菌也是造成兒童死亡的主要原因。
不僅吸煙者會遭到這些病菌的侵害，每天被動吸煙僅1小時的不吸煙者也會感染這些病菌，他們感染病菌的可能性比普通人高兩倍半。
專家們說，吸煙越多，感染這些病菌的可能性越大，特別是那些酗酒和人，生活在吸煙者家庭里的孩子患這些病的危險更大。
★吸煙能嚴重損害你的健康
煙草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的葯物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用。一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。
口腔及喉部
煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質————就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。
★心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。
★香煙煙霧中的毒物
香煙，雪茄及煙斗的煙霧中，含有許多不同的物質，最有害的物質有三種，它們是焦油，尼古丁及一氧化碳，這三種東西是使得許多吸煙者早死的禍首。
吸煙婦女服用避孕葯，會使服葯孕葯的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%。
還有所謂的「清極吸煙」，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上沒有一種完全「安全」的香煙存在。所以說，你改吸「淡」煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。
食道
大多數吸煙者喜歡將一定量的煙吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。
★被動吸煙之害猛於虎
美國醫學研究人員最近發表研究報告指出，被動吸煙即俗稱的「吸二手煙」比原先外界所知道的還要危險，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的機率比常人多出6倍。
這項研究是在檢查密蘇里州106名與吸煙者共同生活的婦女的組織後發現，被稱為「GSTMI」的基因發生突變或是缺少此基因的婦女，其患肺癌的機率為一般人的2．6倍至6倍，「GSTMI」基因目前已被認為會使煙草中致癌物失去活性。「二手煙」危害較想像要大。研究人員說，這項研究目前屬小規模實驗，需要進一步證實及擴大研究。然而，如果這項研究是正確的話，那麼環境吸煙問題遠比過去所知要危險。
肺癌被醫學界認為是一種文明病，因為其嚴重性，是隨著社會的進步不斷顯現出來。自20世紀開始，肺癌的發生率就大大增加，增長速度超過其他癌症。在20年代，世界有關肺癌病例的報道只有370餘起，但是到了50年代，僅僅是美國患肺癌的人數就高達1．83萬人。
肺癌的罪魁禍首
從50年代初期到70年代初期，短短20年間，男性肺癌增加了122％，女性肺癌更增加了177％。目前，估計每年世界新發生的肺癌病例就達66萬起。肺癌也是新加坡人十大常患癌症之一，尤其是男性，肺癌患者在所有癌症中列為前二三名。關於肺癌的致病因素，早在20年代，醫學界就提出吸煙與肺癌的關系，但一直到了50年代，英國醫學研究人員對5萬9000名英國醫生進行大規模的調查研究，才非常科學地從流行病學的角度，無可辯駁地證實了吸煙就是引致肺癌的罪魁禍首。
★香煙的四種「殺人」手段
1．煙油
很遺憾，對於吸煙後人體的種種不適反應是什麼引起的很難給予一個清晰簡明的答案，但確同煙油有關。香煙中的煙油由數千種化學成分構成，包含諸如各種酸、乙二醇、乙醇和酮以及氧化氫、一氧化碳等腐蝕性和毒性氣體。
2．碳氧化物毒素
一氧化碳氣體約佔香煙的4％強，一旦進入肺部即侵入紅血球，將氧氣取而代之。這種毒性氣體可使心臟和其他人體組織缺少必需的氧氣，並促使膽固醇沉澱於血管之中。
3．尼古丁
尼古丁本身就是一種毒性物質，最初可刺激大腦和中樞神經系統，隨之對其便有抑製作用。
4．據報道美國每年有15萬人死於吸煙
如果說使人損年折壽還在其次，那麼，香煙的許多成分是致癌物質，該是最可怕的事了。研究表明，30％的癌症招致的死亡可歸究於吸煙，特別是肺癌、喉癌、口癌、食道癌。此外，吸煙還可導致膀胱癌、胰腺癌和腎癌。
在各種癌症中，最致命的是肺癌和胰腺癌。根據美國癌症協會報告，美國每年約有15萬人因吸煙喪命。
吸煙殺人證據由1951年，英國醫療協會對其吸煙成癮的3．4萬名會員進行了問卷調查。在其後的ZO年間，關於這些會員改變吸煙習慣以及死亡原因都有正式記錄。英國醫生認為，45歲以下吸煙成癖者死於心臟病的危險高於不吸煙者15倍之多。就肺癌、呼吸系統疾病和中風而言，吸煙者死亡的危險至少是不吸煙者的3倍。許多其他的癌症和疾病也或多或少同吸煙有關。
總之，人們不難看出，這一廣泛而詳盡的研究報告以其記錄的病人數量和時間跨度強有力地說明，反對吸煙是不無道理的。
★吸煙易引起猝死
所謂猝死，即是暴死、急死。它是指突然發生的、出乎意料的、非人為因素造成心臟驟停而引起的死亡，病人從發病到死亡往往不超過1小時。在美國每年約有40萬人死於興臟性猝死，其中70%是心臟病所至。
學者弗萊明翰經過12年的研究發現，吸煙者由冠心病一起的猝死要比非吸煙者高四倍以上，猝死的發生率還與每天吸煙數成比率。追蹤研究發現，戒煙組猝死的負法率為19%，而繼續吸煙組為27%，有顯著差別。戒煙可使猝死的復發率下降。
專家指出，吸煙所以易引起猝死是由於煙霧中的尼古丁、一氧化碳等有害物質易誘發冠狀動脈痙攣，從而使心肌缺血缺氧，而致使心肌電生活活動不穩定。同時尼古丁和一氧化碳等又可使心肌室顫的閥值降低而更易引起心室纖顫。另外也可促使血小板凝聚功能亢進而易形成動脈內血栓。這些因素均促使猝死的發生。因此可以認為吸煙是心臟性猝死的重要危險因子，戒煙是預防猝死的重要措施之一。
★尼古丁的殺傷力
1支煙中的尼古丁可毒死一隻老鼠
25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛
40—60毫克的尼古丁可毒死一個人
中國每年約有100萬人死於吸煙引起的疾病，居世界第一
中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升
吸煙者冠心病發病率是不吸煙者的4倍
53．6％的不吸煙者受到被動吸煙的危害
每天一包煙，一年花費約800元，十年花費近萬元
★吸煙三大危害
煙草燃燒後冒的嚴重含有20多種毒素，對生命危害最大的要算尼古丁了。僅就這一點來說，吸煙有三大危害：
1、可以直接毒殺生命
有人通過動物實驗獲得了下列驚人的結果：在大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置於死地；另外，使某些動物長期吸煙後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。
2、可以破壞人體的營養成分
吸煙可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。
3、可以誘發多種疾病
由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。
由此看來，吸煙對人體健康來說有百害而無一利。所以要盡量戒除或少吸，不吸煙的人最好不要染上這個嗜好。