1. 山葯玉米粥怎麼做才好吃_的製作方法步驟
山葯玉米粥，顧名思義就是將山葯與玉米熬成的粥，那麼其做法又有哪些講究呢?你想知道好吃的山葯玉米粥是如何做的嗎?現在，我來告訴你山葯玉米粥的做法步驟。
山葯玉米粥食材准備食物主料
山葯，玉米，大米。
食物輔料
白果，枸杞子，冰糖。
山葯玉米粥事前准備主材處理
1、將山葯去皮洗凈後切小塊;
2、生玉米洗凈剝小粒備用。
3、大米淘洗干凈。
輔料處理
1、白果剝殼後用水煮幾分鍾;
2、撈出白果去掉包在外面的膜;
3、枸杞子用溫水浸泡。
山葯玉米粥入鍋准備山葯玉米粥入鍋順序
1、淘洗好的大米加入電壓力煲內;
2、接著放入玉米粒與山葯丁;
3、加入剝好的白果後注入適量的清水後開煮。
最後步驟
1、粥煲好後開蓋加入適量的冰糖熬制溶化;
2、出鍋前撒上枸杞子即可。
山葯玉米粥菜品特色和價值功效山葯玉米粥雨後滋陰補氣的作用，喝一碗這樣混搭食材的清粥，對自己的脾胃有很好的滋潤效果喔。
山葯的功效和作用
1.降血壓中葯六味地黃丸、八味地黃丸、歸芍地黃丸等，都是有山葯配成的有名方劑，不僅用於治療腎虛病症，還用於治療高血壓、糖尿病、哮喘、神經衰弱和腰痛等病症。
2.延緩衰老現代科學證明，山葯能使加速有機體衰老的酶活性顯著降低。含山葯的八味地黃丸，主治產後虛汗不止。保元清降湯、保元寒降湯，可治吐血和鼻出血;寒淋湯和膏淋湯，可治淋蟲。山葯還可治肺結核、傷寒及婦女病等，這都有利於延年益壽。
3.抗腫瘤作用山葯塊莖富含多糖，可刺激和調節人類免疫系統。因此常作增強免疫能力的保健葯品使用。山葯多糖對環磷醯胺所導致的細胞免疫抑制有對抗作用，能使被抑制的細胞免疫功能部分核橋或全部恢復正常。山葯還能加強白細胞的吞噬作用。如宴段，六味地黃丸可治療慢性腎炎、高血壓、糖尿病、神經衰弱等病症。知柏地黃丸可治療強直性脊椎炎和婦科胎漏、陰癢、經閉等陰虛火旺症。歸芍地黃丸可治療耳痛耳鳴，陰虛自汗等。
4.可治皮膚病山葯中所含的尿囊素具有麻醉鎮痛的作用，可促進上皮生長、消炎和抑菌，常用於治療手足皸裂、魚鱗病和多種角化性皮膚病。
玉米的功效和作用
1.減肥
食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。
2.防癌抗癌
植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌葯物對人體的副作用。
3.降血壓降血脂
豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細胞分裂、降低血清膽固醇、並防止其沉積於血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一改祥猛定的預防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。
4.增加 記憶力 、抗衰老
刺激大腦細胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調整神經系統功能。能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用，可以對抗眼睛老化。
5.明目
經常用眼的人，應多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內的有害光線。
6.促進胃腸蠕動
可防治便秘、腸炎、腸癌等。
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2. 山葯玉米粥的做法
玉米山葯粥的做法神空
用料：玉米糝 3把
輔料：山葯 適量
步驟：
9、成品。
3. 山葯玉米粥的做法
山葯玉米粥的做法不知道大家了解多少，下面就讓小編來給你們具體介紹一下吧。
果蔬網路山葯玉米粥
山葯玉米粥的做法
難度
切墩(初級)時間：30-45分鍾
主料
玉米(黃90克山葯60克
輔料
蓮子50克冰糖30克
山葯玉米粥的製作步驟
1. 將山葯切成細絲;2. 去除石蓮子的芯並磨成粉;3. 將玉米、山葯入鍋並加入適量水，同煮30分鍾;4. 再放入石蓮粉、冰糖，煮成膠狀稀粥即可
小帖士-食物相剋：
玉米(黃，干)：玉米忌和田螺同食，否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
山葯：山葯與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性葯物同服。
山葯玉米粥的製作提示：
山葯烹飪方法很多，不同的做法有不同的療效。
小帖士-健康提示
1. 益氣健脾、防癌;
2. 山葯可補腎氣、強筋骨、襪飢碧健脾胃;
3. 玉米含有大量澱粉、氨基酸等營養成分，適合胃癌患者食用。
小帖士-食物相剋：
玉米(黃，干)：玉肢賣米忌和田螺同食告舉，否則會中毒;盡量避免與牡蠣同食，否則會阻礙鋅的吸收。
山葯：山葯與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性葯物同服。
4. 山葯玉米粥的做法，山葯玉米粥怎麼做好吃，山葯
食材
主料
玉米面
100g
山葯
500g
輔料
清水
適量
步驟
1.玉米面用頃遲譽粗些的熬粥口感比較好，山葯去皮；
2.山葯切塊；
3.玉米面加清水攪拌融合在一雀段起；
4.鍋中加山葯，清水燒開，煮至山葯熟；
5.倒入玉米麵糊，攪拌均勻；
6.熬開鍋，小火煮一會兒即可；
7.暖暖的山葯玉米粥，最適合寒冷的季節食旦棗用。