A. 落基山羊為什麼能攀岩
“天蒼蒼，野茫茫，風吹草動見牛羊。”聽到這句話，相信很多讀者們腦海里都會聯想到大草原上在奔騰嬉戲的牛羊們。近年來喜歡去大草原遊玩的驢友們也很多，他們經常會給溫順的羊群們拍照。今天小編要跟大家講的話題也是關於羊的，不過這種羊是被外界稱為“世上最厲害的羊”，因為他們會攀岩。
好了，今天小編就跟大家介紹到這里，大家如果有一些有趣的事情可以在評論下方一起分享哦！
B. 2019紀錄片《徒手攀岩》觀後感5篇
《徒手攀岩》作為第91屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片，為我們帶來了讓人窒息的100分鍾，觀看過紀錄片《徒手攀岩》的觀眾，都被電影中攀岩大師亞歷克斯·霍諾德的勇氣所折服，下面是我為大家收集的關於2019紀錄片《徒手攀岩》觀後感5篇。希望可以幫助大家。
《徒手攀岩》觀後感1
流動的雲霧，筆陡的峭壁。一個小紅點正艱難地蠕動於岩縫之間。鏡頭慢慢拉近，一位小伙正在試圖完成人類史上難度系數最高的徒手攀岩路徑。沒有繩索保護，甚至沒有頭盔護具，他的安全保障只有一雙沾滿白粉的手，生死就在毫釐之間。直到他登頂的那一刻，一顆懸著的心才終於落下。
不用配樂襯托，無需特效粉飾，一個鏡頭就足以讓人不寒而慄，這便是紀錄片《徒手攀岩》的魔力。它讓我在這九十分鍾內高度緊張，它使我被人類的勇氣與耐力所深深震撼。但這部紀錄片的真正特別之處，在於使我對「恐懼」二字有了全新的理解。
「恐懼」自古以來都被看作是罪惡的根源。我國清代詩人沈近思曾說過：「非大膽不足以任大事。」古羅馬政治家塞涅卡在《美狄亞》中寫道：「命運害怕勇敢的人，而專去欺負膽小鬼。」由此可見，似乎人類最可恥的本能便是恐懼。但事實真的如此嗎?我認為不然。——對恐懼心理加以利用，它可能會成為我們成功之路上的墊腳石。
在利用恐懼之前，我們先要學會面對恐懼，而不是選擇迴避。從生理的角度講，恐懼是人體與生俱來的一種自衛手段。沒有恐懼的人，將忽略危險，也因此置身於危難之中。所以，感到恐懼不需要羞恥。就像世界攀岩第一人阿歷克斯說過：「我面對恐懼的方式與其他人不同。我在一次的戰勝恐懼中獲得經驗與快樂!」
人只有在一次次戰勝恐懼後，才能獲得最純真的快樂。戰勝恐懼便是突破自我，而人類正是在一次次突破自我中進步的。換句話說，恐懼是人類的必須品。沒有了恐懼，人類發展將停滯不前。或許這也就是為什麼，再勇敢的人也會有恐懼吧!
學會了面對恐懼，就要掌握恐懼，並對其加以利用。恐懼心理可以積聚人的內在潛能，使我們成就更偉大的自己。阿歷克斯對自己的攀岩事業表態：「恐懼是我百分百專注於正在做的事。我能做到在攀岩時心無旁騖，這也避免了意外的發生。」
在攀爬難度極高的酋長岩時，阿力克斯需要完成很多高難度動作，對他的身體素質和耐力都時極大的考驗。而所有這些動作在他的數十項有繩索練習中從未同時成功過。在最終的徒手攀岩中，他卻萬無一失地完成了所有這些動作，登上了酋長岩的頂峰。我相信這一點更不是運氣或巧合。正是因為他此時心懷對死亡的恐懼，對自然的敬畏。所有這些恐懼迫使他的身體達到人類極限，最終取得成功。
他的成就是我遙不可及的。但反觀你我，恐懼似乎一直在默默幫助著我們。因為有了對落後的恐懼，我們發奮圖強，不斷進取。因為有了對死亡的恐懼，人們更加珍惜生命，使一生更加絢爛多姿。如此看來，你還認為恐懼是罪惡嗎?
《徒手攀岩》帶給我們的，不僅是感官上的刺激，心靈上的震撼，更教會了我們如何看待恐懼，化恐懼為動力，化敬畏為激勵。別讓恐懼限制了你的人生，面對它，戰勝它，利用它，登上成功的巔峰!
《徒手攀岩》觀後感2
這不是普通人可以擁有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他卻成為了攀岩領域的大神，靠攀岩實現了財務自由，甚至出資成立了基金會從事公益事業。妥妥的人生贏家。
這種人生贏家真不是常人可以做的。無保護徒手攀岩，沒有任何裝備和保護措施，只靠雙手雙腳，攀爬這世上最陡峭的岩壁。成，踏破雲霄;敗，墜入死亡!無保護徒手攀岩的本質是什麼?我覺著是直面死亡的勇氣，是靠著頑強的意志、精湛的技藝和充沛的體力去戰勝死亡的過程。
什麼樣的人可以把人生過成這樣?從今年的奧斯卡最佳紀錄長片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片記錄了亞歷克斯徒手攀上酋長岩的過程，他也是世上首位完成無保護徒手攀登酋長岩的人。
影片看完，想說的是亞歷克斯是人不是神，雖然他完成了常人做不到的事情。
亞歷克斯的成長過程是有缺憾的，性格也不是完美無缺。幼年的亞歷克斯性格偏孤僻內向，是父親把他領上了攀岩的道路。因羞於與他人交往，亞歷克斯只得獨自進行徒手攀岩活動，之後就在無保護徒手攀岩的路上越走越遠。可以說是性格上的缺陷讓他專注於攀岩，而對攀岩的專注又促使他走向成功。
亞歷克斯的母親是個完美主義者，母親追求完美的性格也被亞歷克斯繼承下來。正是對完美的渴求，驅動著他不斷地挑戰一個又一個高峰。
亞歷克斯的成功有父母的影響，但堅定頑強的意志才是他取得成功的最關鍵因素。酋長岩是一塊垂直高度超過 900 米的巨型花崗岩石，亞歷克斯的攀登過程長達3 小時 56 分鍾。試想若沒有堅定頑強的意志，他怎麼可能堅持的下來?
總結一下亞歷克斯得以成功的幾個要素，那就是專注、追求完美和意志堅定。能夠做到這幾點，雖不一定能夠取得比肩亞歷克斯的成就，但在我們各自的領域里，應該都會有所收獲，我想這也是影片想要向觀眾們傳達的理念。
《徒手攀岩》觀後感3
看完《徒手攀岩》後，我有了許多感想。
這部電影講的是亞力克斯徒手攀爬酋長岩。在他徒手攀爬的每分每秒，我都是心驚肉跳的，生怕他摔下去。當他爬到山頂時，我的心禁不住為他歡呼起來。
酋長岩是一座非常高，非常光滑的山，很多攀岩者都去爬過，但是都死在了途中。亞歷克斯也曾經爬了40多次，他這樣堅持地去征服一座山讓我很佩服，有多少人能做到爬山40多次呢?
但是在觀看影片時，我心想：這么困難的事情為什麼要去做呢?而且還死了那麼多攀岩者。指導最後，我才茅塞頓開——原來，是因為熱愛和信仰。
翻越酋長岩是亞力克斯一生的信仰，而熱愛就是他前進的動力。這部電影不僅僅是在講攀岩的事情，它在啟示人們：有信仰才有熱愛，有熱愛才有追求。
很多人也許最初和亞力克斯一樣，對某一件事情抱有一份熱愛，可是，漸漸地，他們在時間的歲月中因為各種各樣的原因失去了原先的那份熱愛，當然這件事情肯定做不成功。因為他們的不堅持，所以對很多事情的熱愛很快消失了，於是他們總是失敗。失敗了以後，他們總是抱怨，哀嘆，卻沒有想到真正的原因。那是因為他們自己，因為他們不夠熱愛，不夠堅持。而另一種人，他們總是有堅持到底的勇氣，總是始終熱愛一件事，就像攀岩者，所以最後成功了。這就是世界上的兩類人，失敗者和成功者。
熱愛很簡單，堅持卻很困難，堅持到底的人也比較少見。在短暫的生命中擁有信仰，熱愛，並堅持到底的人生，這才是最精彩的人生。
《徒手攀岩》觀後感4
在今年好萊塢獲獎名單里，有一部非常有意思的紀錄片，徒手攀岩作為一個非常小眾的運動，能夠在好萊塢的評獎舞台上獲得親睞必然有非常過人之處，在我看來一個高手的成功方法論仍然是有跡可循值得我們仔細思考。
紀錄片全長100分鍾，講述了33歲攀岩家AlexHonnold(下文簡稱：亞歷克斯)在2017年6月徒手攀爬1000餘米高酋長岩的故事。酋長岩是世界上最具標志性的岩壁之一，位於美國優勝美地國家公園，它看上去幾乎是一塊直上直下、沒有植被的花崗岩岩壁。Alex的這次經歷之所以值得被記錄，是因為他全程徒手攀爬，不使用繩索作保護，只有一個人、一雙攀岩鞋、一個鎂粉袋。
要知道即使是職業的攀岩運動員想攀上酋長岩也非常困難，在有安全繩保護的情況下。攀爬四到五天都是高手水平，紀錄片拍攝結束有攀岩運動員去挑戰攀爬酋長岩，但是進行一半無法攀爬上去。可以說徒手攀爬酋長岩的難度不亞於一次登月，一次小小的失誤或者一個意外(如：手滑或者小鳥沖過來)，而亞歷克斯只用了不到四個小時就完成了整個徒手攀爬。
在我看亞歷克斯成功攀岩有很多值得我們思考學習的經驗。首先，堅定的想法和扎實的准備。亞歷克斯有徒手攀岩酋長岩的想法大概有八年之久，而為了這次攀岩他准備了兩年，即使平時沒事的時候亞歷克斯經常吊在自己的房車車門上沿，一弔就是一個多鍾頭。在准備攀岩的過程中，每一個步驟他都細化到細節，攀岩過程被一共分解成一千多個步驟，每次攀岩歸來都仔細記載本子上研究記憶。在真正不帶繩子攀爬之前，亞歷克斯會在繩索的保護下一次又一次地練習線路，直到弄清楚其中的每一個細節。其次，在練習過程中身體已經極度適應攀岩。紀錄片有一段講亞歷克斯到醫院檢查自己的大腦有無異常，檢測結果表明因為長期攀岩練習一般的刺激已經懟他沒有影響，他面對高空並不恐懼，需要很大的刺激才會讓他激素增加分泌感受到焦慮恐懼。他的肌肉結構和手指肌腱粗細也在攀岩的練習中極度適應了攀岩需要。最後，冥想式的內心訓練。在很多運動都看到有人在內心中不斷重復練習(包括邁克爾喬丹內心籃球投籃練習)，這種在內心中不斷演練的過程中如果有一點瑕疵，就回過頭重新開始練起，直到中間沒有任何停頓的在內心完成動作。
徒手攀岩最大的風險和魅力都在於不確定性，世界上最好的徒手攀岩運動員最後都難逃一死命運。電影中亞歷克斯在聽到一個前輩墜崖的消息面無表情說，他肯定想到過會是這種結果。對於他的方法值得學習，但是我覺得自己感覺輸不起的游戲還是不要上賭桌。
《徒手攀岩》觀後感5
有異於常人之行為者，必有異於常人之思想。也就是說，其人必定有他自己的思想和價值觀。
有自己的想法，而且明知與大多數不一樣，仍堅持自己的想法。這種人不是瘋子，便是天才。反正這兩者之間的間隔，也很小。
《徒手攀岩》里的主人公，亞歷克斯，在我看來，是瘋子，也是天才。我這么定義他，定義他帶給我的影響。
對「死」，他的認知是，那一天早晚會來，攀岩只是讓那一天更早到來。
也是，一個做好了死之覺悟的人，才有可能克服那最終極的恐懼，而獲至極大的喜樂。亞歷克斯徒手攀爬，挑戰各高峰，稍有不慎，便會葬身山谷。
但恰恰是因為這個後果很嚴重，所以在行動(徒手挑戰酋長岩)之前，盡力做好每一個細節的准備，降低事件發生的可能性。概率很低，後果很嚴重。這才是真正理性的態度。
為什麼一定要去做那麼危險，或者說有可能傷害到自己的事情?
你知道，有些事情並不決定於你的大腦、理智和思考，其出聲點，來自內心，來自情感。
總的來說，人是非理性的。理性只在決策確定下來後的操作執行方面，是很好用的工具。對做決策，反而干擾很多。
智性的東西，皆源於過往總結而來的經驗。已知無法應對未知，過去無法衡量未來。這是智性的上限。
在攀爬上升的過程中，亞歷克斯體驗著獨屬於他一人的感受。思想，動作，感受，三者融合一體。
合一的感覺，極致的享受。
free solo，在我看來，亞歷克斯的成功登頂，幾乎是確定的。他的內心深處有強烈的登頂渴望，操作上仔細勘察設計每一步路的合適動作，飲食上、體力上做足了准備，從心理上成功排除了攝影師和女友帶給他的干擾，聽從自己內心的召喚，選擇開始的時間點。天時，地利，人和，一應俱全。
登頂的結果，是必然的。
在外人看來，亞歷克斯完成了一項超神的任務。不了解個中詳情的人，自然會有諸多投射、想像、腦補。
若干年前，我看到過一張一個人站在崖邊的圖片，驚喜的是，我在片中再一次看見了這張圖片。此時我知道，圖中人，就是他。
原來，緣份，幾年前已種下。
C. 口袋妖怪白金 什麼寵物能學攀岩 在哪抓
白金裡面草飛龍和呆河狸可以學會所有的秘笈。草飛龍學「居合斬」「飛天」「怪力」「清霧」可以在水系道館城市的大濕原抓到，一周目就可以抓到。呆河狸學「沖浪」「碎岩」「攀岩」「攀瀑」，這只很多地方都有抓。 圖片看這里
D. 攀岩的好處有哪些
攀岩是一項在天然岩壁或人工岩壁上進行的向上攀爬的運動項目，通常被歸類為極限運動。攀岩運動要求人們在各種高度及不同角度的岩壁上，連續完成轉身、引體向上、騰挪甚至跳躍等驚險動作，集健身、娛樂、競技於一身，被稱為「峭壁上的芭蕾」下面我給大家介紹攀岩的好處有哪些，希望能夠幫到大家，歡迎閱讀!
攀岩的好處有哪些
1、強身健體
增能人的身段技能，熬煉身段，這是每一項活動都能起的作用，具體攀岩活動的本身屬性而言，它能明顯熬煉人上肢力量，小肌肉群，肌肉纖維，這些都是其他活動所不能做到的，科學的訓練也能很好的熬煉心肺成果。
2、減肥塑型
攀岩活動斲喪能量巨大，也是快速減肥的不二選擇，而且肯定的訓練後身段肌肉線條明顯
3、強健骨骼
上了年歲的老人及辦公室人群容易骨質疏鬆，練習攀岩後，筋骨能連結連續有力。
4、增長身段的柔軟度與和諧感
對付攀岩來說，更緊張的是增長身段的柔軟度與和諧感，它比增長人體的體力越發緊張。而且外洋已經有一些醫療范疇，將攀岩作為矯治小孩肌肉生長以及眼睛、手、身段的和諧訓練上面，結果還是比力好的。
5、增長人的平衡感
整個攀岩進程其實便是平衡攀爬進程，脫落地面，必要做的便是無論那個位置都要掌握好平衡，攀岩講求手腳的均衡，尋求那種力量的美，而且攀岩會使人可以大概負荷本身的體重、反抗地球的引力。而且在攀岩這個活動上，女孩子的熱情偶然比男孩子還要高。
6、提高人的觀察本領
攀岩的每一條線路都必要用眼睛去觀察，研究舉措。
7、熬煉人的頭腦果斷本領
不停線路必要差別的舉措，力氣怎樣散布，舉措怎樣連接考研的便是你的頭腦和果斷本領
8、提高人與人之間的信託程度
每次攀岩都不會是一次獨立的進程，你的搭檔始終追隨你左右，相互交付生命，相互信託才氣有會有良好的默契，讓你的每一次攀岩都免除後顧之憂，在現在淡漠的世風下，這無疑能喚回我們的人性之光。
9、了解新朋友
險些沒有一個攀岩的人喜好本身玩，一群人才會更有氛圍，一起磕線，一起研究舉措，愛上攀岩，你肯定會擁有更多的朋友。
10、專注力
在攀岩的時間，腳下必要經心全意地踏著岩塊，必要把穩身段在岩塊上移動的每一個細節，只有聚集全部的心神肌肉才氣實現更好的攀登，這樣對付作育人對事物的專注度黑白常有利的，非常得當精神容易分散的人活動。
11、提高人的進取心
在攀岩的時間，本身靠著攀登繩，以蒙受本身的體重，本身在高高的岩壁大概岩塔上的時間，是要前進還是放棄，這樣每每會檢驗人的進取心，每每隻有在堅持下，就會突破難點，連續攀登會提高人的進取心。
12、提高人的自大心
在攀岩的時間，面對著比本身身高不知道要高多少的岩塔大概崖壁，連續堅持下去，這樣既檢驗人的耐力，同時也會讓人更有自大，每一次告成的登頂，都是新的開始，更有成績感，從而更好地面對人生。
13、提高人的生存意識和求生本領
岩所藉助是人的原始攀爬本能，社會越是當代化，人的身段技能反而出現退化，攀岩和游泳都是仿生學的最好的活動，肯定的攀爬本領以為著你在非正常環境比別人將會有更多的生存幾率。
14、作育攀岩氣質精神性格
在攀岩的天下，難度沒有止境，心懷敬畏的攀爬每條線路，客氣的與朋友的交換本領，長期的攀岩必須形成謙虛地調沉穩的性格，
15、降服恐高生理，提拔生理素質
人作為地面動物，任何人離開地面都市孕育產生天然的懼怕，無非只是高度多少的應聲程度不一樣罷了，長期的攀岩肯定會順應相應的高度，不停的提拔本身的生理素質。
16、引發個人私家潛能
科學研究表明，人的潛力無限，看似不行能的線路多次的實行總會突破，每一次的突破都市把你帶到一個更高的高度。
項目歷史
攀岩技術的興起最早可追溯到18世紀的歐洲。當時的登山者為了克服類似阿爾卑斯山等終年積雪的冰岩地形，發展出一套有系統的.攀登技術，只是那時無論在技術或者器材上都還相對比較簡陋。直到第二次世界大戰前後，由於戰爭中的需要，才逐漸有了攀岩運動的雛形。現代攀岩運動興起於蘇聯，它最初是軍隊中的一個軍事訓練項目。
1947年，蘇聯成立攀岩委員會。
1948年，蘇聯舉辦了首屆攀岩錦標賽，這也是世界上的第一次攀岩比賽，從那以後攀岩運動開始在歐洲盛行，並舉行了多次民間攀岩比賽。
1976年，蘇聯舉辦了首屆國際攀岩比賽。
1980年，法國開始舉辦各種形式的攀岩比賽。
1985年，義大利舉行第一次難度攀岩比賽，因有許多國家的攀岩選手參加而獲得了成功。同年，法國人弗蘭西斯·沙威格尼發明了可以自由裝卸的仿自然人造岩壁，實現了人們要把自然中的岩壁搬到城區的設想。
1986年，義大利組織了第一次同時要求速度與難度的真正意義上的攀岩比賽。
1987年，國際攀岩委員會批准人工岩壁上的攀岩比賽為國際正式比賽，並於當年在法國舉辦了人工岩壁上的首屆攀岩比賽。同年，中國登山協會派出8名教練和隊員去日本長野系統學習攀岩。
1988年，美國舉行國際競技攀登比賽。
1990年10月，北京懷柔大水裕水庫自然岩壁舉辦了第一屆全國攀岩比賽。
1991年，德國舉辦了首屆世界攀岩錦標賽。
1992年，瑞士舉行了首屆世界青年攀岩錦標賽，同年國際登山聯合會向國際奧委會申請把攀岩列為奧運會正式比賽項目。
1993年，國際奧委會正式承認攀岩為奧運會項目。同年9月，中國長春舉行第一屆全國攀岩錦標賽，10月，中國武漢舉行了國內首屆國際邀請賽。
1997年，國際競賽攀岩委員會在國際登山聯合會內成立，宗旨是保證這項運動的自治，並為它的發展提供工具。
1998年，國際競技攀登委員會正式推出攀石競賽項目。
1999年，攀岩正式成為世界盃賽項目。
2007年，國際登山聯合會決定脫離它和競賽攀岩的關系，於是國際攀岩聯合會成立。同年，國際世界運動總會接收了國際攀岩聯合會，國際奧林匹克委員會也暫時承認了國際攀岩聯合會。
2010年，國際奧林匹克委員會明確承認了國際攀岩聯合會。
2016年，在巴西里約熱內盧舉行的國際奧委會第129次全會上，國際奧委會宣布接納競技攀岩為2020年東京奧運會正式比賽項目。
2020年12月7日，國際奧委會執委會召開會議，同意2024年巴黎奧運會增設攀岩項目。
硬體要求
岩壁規格
攀岩比賽在裝有人工支點的岩石場舉行，岩壁高度不少於12米，比賽路線的設計長度不少於15米，路線寬度不少於3米（不包括標志線）。路線上不能留有多餘的設備（如鐵鎖、快掛、螺栓等）。
裝備器材
保護性裝備
1.主繩：攀岩過程中一般使用直徑9-11毫米的主繩，最好是11毫米的主繩。
2.安全帶：安全帶被穿在攀岩者身上，承載因攀岩者脫落或下降而產生的重量和沖力，為攀岩者和繩索之間提供一種舒適、安全的固定連接，主要起保護作用。安全帶從結構上分全身式安全帶和坐式安全帶攀岩常用坐式安全帶。
3.安全鐵鎖：可自由開合的金屬環狀物，將各類保護器械、裝備連接在一起。用於攀登過程中進行休息或其他操作時的自我保護裝備。
4.安全頭盔：有效防止落石以及非正常脫落姿態帶來的頭部傷害。頭盔要佩戴端正才能護住前額後腦及側面。出現落石千萬不要仰頭觀望或以手抱頭，無處可躲時讓頭盔發揮其作用。盔形帽應配有皮帶，以免頭盔因沖擊而脫落。此外，盔形帽一旦受過撞擊，其強度即明顯降低，因此，頭盔使用一段時間後，應及時更換。
5.扁帶：軟性帶狀物，通過機械縫合或手工打結成為長度不一的閉合圈，提供保護器械之間的軟性連接。機械縫合的強度大於手工打結，但手工方式可自由調節扁帶的長度，使其適合需要。移動中的主繩不可直接從扁帶之中穿過。架設固定保護點時，可用扁帶連接兩個或更多的臨時保護點，此時，注意扁帶的連接方式以區分主受力點和備用受力點，還要保證一個臨時保護點失效時，不沖擊其他保護點，不影響整體保護效果。
6.抱石墊：攀岩運動中的保護手段，提供緩沖和減震作用。抱石墊內部是兩層或更多不同質地的海綿。最上面是硬體封閉式海綿，最下面是較厚的軟體開放式海綿。軟體海綿使脫落者下陷而不是分散壓力，易挫傷手腕腳踝，所以抱石墊要硬體海綿層向上放置。可能脫落的地方都需要抱石墊，若抱石墊的數量不夠，保護者可隨著攀登者的動作拖動墊子。
7.快掛：扁帶的兩端分別連接一個鐵鎖成為快掛，使用時一端扣入保護點，端連接人體安全帶或主繩，使操作便利。快掛兩端的鐵鎖都不帶絲扣，存在不慎打開或受力壓開的危險，所以只有一個快掛時，不能作為固定保護點使用。先鋒攀登或傳統攀登的路線中，使用快掛作為臨時保護點，此時主繩的扣入方式和快掛開口方向非常重要。要求主繩從快掛與岩壁之間穿人，從外側穿出，也就是說攀登者這一端的繩頭在外側；若路線存在橫向走向，快掛扣入端的鐵鎖門要朝向路線走向的反方向，比如，路線是從左至右，鐵鎖開口須朝左。這樣可防止脫落時繩子壓開鐵鎖門。
輔助性裝備
1.攀岩專用鞋：攀岩專用鞋的鞋底採用特殊的橡膠，大大增加其摩擦力。使用時，應選擇號碼偏小的，穿進去將腳裹得很緊，能使腳與鞋成為一個整體，有利於增強腳感於精確踩點和發力。
2.鎂粉和粉袋：鎂粉可吸收手上的汗液和岩壁表面的水，增大摩擦力。攀岩前，應准備粉袋並裝入鎂粉。
3.岩石塞：岩石塞為規格、形狀不一的金屬製品，可放入岩縫、石洞、石橋等地形中並固定住，成為保護點。放置岩石塞作為保護點，需要豐富的器械經驗，操作者必須非常謹慎，確保岩石塞在可能出現的受力方向上不會移動或脫出。不帶機械部件的岩石塞利用自身的不對稱性和岩縫內部的形狀變化，固定在岩縫狹窄處。機械塞的形狀大小可以調控，以收縮狀態進入岩縫，彈開後即可卡住，操作便利，適用范圍廣，是攀登傳統路線的上佳選擇。熟悉各類岩塞的直徑和適用范圍將大大提高操作速度，必要時可在岩塞桿上進行標記。
4.岩釘：岩釘是另一種建立保護點的方式。岩釘有一端是楔形，通過敲擊楔進岩縫提供保護力；另一端是環狀，可連接鐵鎖或扁帶。需要注意的是，敲入同一條岩縫的兩個岩釘存在撬開岩石的可能。
5.膨脹釘：利用沖擊鑽和錘子，膨脹釘可打入整塊岩石中，加上掛片就成為非常穩固的保護點。
6.掛片：掛片的一端通過膨脹釘或螺絲釘固定在岩壁上，另一端可扣入鐵鎖或快掛，或接上扁帶。掛片是保護點的重要組成部分。
7.手套：滑落時，最好戴上堅韌的手套，因為滑落時的沖力很強，手部會因摩擦力而嚴重灼傷，且有因此而鬆手墜落。
E. 攀岩 抖音限流嗎
攀岩的視頻抖音不會限流。
出現下列情況會被限流：
1、抖音賬號本身就是存在問題的，所以直播間裡面一直沒有流量。主要的問題可能存在於直播間圖片、文字、昵稱、頭像、背景等含有違規內容，或者是說抖音賬號質量很低的話，在開直播的時候也會導致被平台限流。
2、直播中存在長期靜態掛機、播放個人或他人直播視頻回放等行為，或者是說我們在直播的過程中講解或引導投資房地產、股票、基金等。
3、在直播中進行開車、抽煙、喝酒等危害生命健康的行為，或者是著裝暴露低俗、妝容不雅、語言低俗等都會被平台限流。
4、直播攀岩、跳傘、口吞寶劍等危險行為可能也會被平台限流。
5、抖音平台對於直播過程中的違規行為有等級劃分，如果是發生三級違規的主播，平台將根據違規情節給予警告、斷流或封禁開播許可權(1天到一周不等)等處罰。
直播限流解決辦法：
在發現自己的直播間被限流之後可以先去檢查賬號是否帶有廣告營銷詞彙、檢查是否有違規操作。如果說是在抖音、快手等這些平台直播的話，本身除了直播還可以發布短視頻內容的，就一定要保證作品內容盡可能是垂直的。
如果發的內容雜亂無章，演算法機制就無法精準推薦用戶，一定要明確自己的內容和定位，確定自己想要做的賬號類型。賬號質量好的話直播被限流的可能性也會減少。
如果發現自己被限流了，要明確自己被限流的原因，馬上停止直播間裡面有涉及到的一些違規行為，只要不被平台封號都有拯救回來的可能，進行一周左右的養號，先把賬號的質量慢慢提高之後，在直播的過程中注意一些問題就可以。
F. 萬茜黑白電影感大片，這種陰暗風格適合她嗎
在《乘風破浪的姐姐》成團之夜，邀請到了萬茜來公布成團名單，而萬茜一身吊帶小禮服，也是又A又颯的，非常有感覺，站在舞台上的她閃閃發光，終於這個寶藏女孩也開始被人發現了。而更有萬茜的一組大片流露出來，驚艷了多少人。黑白風格的電影感大片，眼神也是非常有感覺，眼神殺讓很多的小迷妹都深陷其中，而這組照片的氣質也是非常強的，又高又瘦的姐姐，黑白港風的風格，簡直是滿分照片，讓人只覺得驚艷。
也是再後來，我才了解到她還會畫畫，還會攀岩，也會唱歌跳舞，更會彈吉他的一個萬能姐姐，時尚芭莎對她的描述是她從演別人到做自己，從不被束縛。是的，她總是會找到自己的出路，不被條條框框所困。現在的萬茜是更加優秀的姐姐。
G. 跪求攀岩的電影，【免費高清】在線觀看百度網盤資源
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在與天相連的莽莽群山之中有一座藏族村寨，由於生產的糧食不夠自給，世世代代靠運鹽為生。老首領天尼的兒子本應是下一任村裡的頭人，卻在運鹽的路上意外身亡，而眾望所歸的繼任者卡瑪在天尼的眼中則是為奪頭人之位而蓄意害死自己兒子的罪犯。在一次新的運鹽旅程開始前夕，村子裡以老天尼和卡瑪分別為首的兩派各持一辭，互不相讓。最終卡瑪帶領年輕人在提前於老人們占卜的日子出發，而天尼而帶領自己當喇嘛的兒子和孫子以前一群老隨從按占卜的日子上路。
H. 國內有哪些羽絨服品牌
波司登羽絨服
2.艾萊依羽絨服
3.雅鹿羽絨服
4.鴨鴨羽絨服
5.鴨寶寶YBB羽絨服
6.雪中飛羽絨服
7.雪倫羽絨服
8.千仞崗羽絨服
9.雁皇羽絨服
10.坦博爾羽絨服
1、波司登
波司登是中國馳名商標，中國名牌，十大羽絨服之一，在過去三十多年的艱苦打拚中，波司登自主技術創新，走出了民營企業打造名牌戰略的發展之路。自從07年開始，波司登就被國家質檢總局評為中國服裝行業裡面唯一的"世界著名品牌"。
2、千仞崗
千仞崗是中國名牌，也是國內羽絨服行業比較有影響力的品牌之一，千仞崗的羽絨服系列從童裝到青少年裝到中老年裝，品類多樣，款式豐富。千仞崗以溫暖最愛的人為立業宗旨，以優質的品質、領先的水準、貼心的服務努力打造一個幸福的和諧新時代。
3、艾萊依
艾萊依是中國名牌，也是浙江省知名商標。艾萊依集團誕生於1997年12月，是一家聚焦於風尚潮流產業的集團，旗下擁有的品牌為消費者們提供更時尚、更舒適、更有品質的生活。作為中國羽絨服行業的旗幟品牌，艾萊依的承諾就是打造時尚羽絨服。
4、雪中飛
雪中飛作為中國羽絨服行業的領頭羊，其銷量遙遙領先，擁有很高的市場佔有率。而且一直是主打綠色消費，其產品均通過了ISO14001環境體系的認證和綠色標志產品的認證，生產環境和產品均達到了要求，"雙綠色"的特徵，使得雪中飛打開了通往國際市場的大門。
5、七匹狼
七匹狼品牌創立於1990年，是中國男裝行業開創性品牌。2000年推出格子茄克，成為紅遍大江南北的"茄克之王"，並在此後連續16年中國茄克市場佔有率第一。七匹狼以"品格男裝"突顯國際化品質和中西兼容的文化格調，懷抱"用時尚傳承經典，讓品牌激勵人生"的使命，以中國面向世界。
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羽絨服的四大指標：
1、含絨量：（絨/羽比、Down/Feather）
一隻禽類絨毛產出量比較有限，主要集中在脖子到胸腹區域，這部分的羽毛呈絨朵形態，纖維細柔，分支較多，更為蓬鬆，保暖性能優異，是羽絨材料的主要組成部分。而其他身體區域以片狀羽毛為主，中間有粗細不等的羽梗，和羽絨相比保暖度相差很大。
所以含絨量或者說羽絨/羽毛比，是決定一件羽絨服在同等條件下（種類、蓬鬆度、充絨量等），品質和保暖性能的關鍵因素，這個比例越高，羽絨服的保暖性能則更加優異。
2、蓬鬆度
蓬鬆度是國際上度量羽絨保暖程度的重要指標，指的是在一定條件下每一盎司（30克）羽絨所佔體積立方英寸的數值，比如說，一盎司的羽絨所佔的空間為600立方英寸則稱該羽絨的蓬鬆度為600。
舉例：同樣600蓬鬆的歐標羽絨會比美標體積更大，所以大部分國際戶外品牌以及商城會對羽絨製品特別標注，比如「850-fill European goose down」，說明是歐標850蓬鵝絨；「850-fill goose down」, 說明是美標850蓬鵝絨。
蓬鬆度代表了羽絨自然形態下得體積大小，同等重量下高蓬的羽絨具有更大的體積和空隙，能夠保留更多的空氣，起到更好隔熱保暖效果。拿戶外睡袋舉例：同等填充克數下，高蓬羽絨比低蓬羽絨擁有更低的舒適溫標。
3、充絨量
這一項指標很容易理解，充絨量說明了一件羽絨服飾中，真正填充羽絨的質量。在其他條件同等的情況下，充絨量越高的羽絨服肯定會有更好的保暖性能，但也會增加體積和重量。而在戶外品牌和廠家來說，設計並決定一款羽絨服充絨量最大的原因主要是用途。
4、面料
根據不同的用途，或者說對某一款羽絨的定位，一般戶外羽絨服都會採用各種不同的面料：
如果需要長時間作為最外層穿著，並且有可能在穿著時從事戶外、行業等作業活動，這些用途的羽絨服需要有較強的防護面料來保證性能和強度，所以會有採用高強度多層的gore-tex、windstopper、或各大品牌自身防水防風面料的防護型保暖羽絨服。
I. 為什麼很多攀岩的人都不穿上衣
很多攀岩的人都不穿上衣的原因
1.首先,在攀岩的過程中,體力消耗比較大,會出很多的汗,所以說穿上衣是很不方便的。
2.還有一個因素就是在攀岩的時候,上面是有很多的樹枝和豎叉,如果穿著上衣,這些樹杈和豎直很有可能會關注衣服,影響到自己的行動,甚至有可能存在一定的安全隱患,所以很多攀爬者乾脆在進行攀岩運動的時候就選擇不穿上衣了。
3.還有一個因素就是對於很多攀岩愛好者來說,他們普遍都是喜歡在夏季進行攀岩活動,而夏季的話,很多男性攀岩愛好者往往都是喜歡直接穿短袖T恤或者是背心,所以乾脆就不穿上衣。
J. 口袋妖怪白金攀岩在哪
攀登岩石（日文：ロッククライム，英文：Rock Climb）是第4世代引入的一般系技能。
技能效果
對戰中
攻擊目標造成傷害。
攀登岩石有20%的幾率造成目標陷入混亂狀態。
對戰外
可以登上特殊的石階。
入手方法：在217號道路左邊的位置有一個房子，在房子後面有一個精靈球，裡面就是攀岩技能。