㈠ 初中自我成長類作文優秀素材有哪些
1、在人生短暫而漫長的路途中，給你快樂的也許是你的朋友，讓你美麗的也許是你的追求，令你充實的也許是你的事業，但是，使你溫暖的必定是你的母親。她用她的身體為你阻擋著寒氣襲人的風霜，更用她的愛心為你消除了成長中的煩惱，用她的智慧為你化解了一次又一次的迷惘，母親永遠是你的燦爛陽光。
2、母親是疲憊中的一杯龍井，當你軟弱無力時，只消幾口就使你神清氣爽；母親是煩惱中的一曲古箏，當你意氣消沉時，優雅的旋律飄盪，眼前立即一片青翠；母親是挫折中的陣陣清風，當你驚惶傷心時，為你拭去焦躁的汗水，梳理好零亂的思緒；母親是困難中的一根拐杖，當你腳步蹣跚時，幫助你找好重心，支撐起一片希望的原野。
3、母親的一切言行都賦予了孩子一事實上的精神與靈性，在無形中定格了孩子一定的質量與價值。母親的微笑和親吻是撫慰孩子心靈的最好的良葯；母親的擁抱和鼓勵是激勵孩子前進最恆久的動力；母親的取捨和好惡是孩子認識世界最原始的標尺。
4、愛心是一片照射在冬日的陽光，使貧病交迫的人感到人間的溫暖；愛心是一瓢紛灑在春天的小雨，使落寞孤寂的人享受心靈的滋潤；愛心是一淚流淌在夏夜的清泉，使燥熱不寐的人領略詩般的恬靜；愛心是一柄撐起在雨夜的小傘，使漂泊異鄉的人得到親情的蔭庇；愛心是一道飛架在天邊的彩虹，使滿目陰霾的人見到世界的美麗；愛心是一杯潑灑在頭頂的冰水，使高熱發昏的人得能冷靜地思索；愛心是一塊銜含在嘴裡的奶糖，使久飲黃連的人嘗到生活的甘甜；愛心是一陣炎炎夏日的清風，使心急如焚的人感到無比的涼爽愛心是一股撞開冰閘的春水，使鐵石心腸受到震撼；愛心是一座亮在黑夜的燈塔，使迷途航船找到港灣。
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㈡ 關於感悟或成長類作文的新穎，獨特的素材。
成長類作文經典素材
【成長類作文經典語言】
1、寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空雲卷雲舒。
2、生活的理想就是為了理想的生活。
3、人能走多遠?這話不是要問兩腳而是要問志向;人能攀多高?這事不是要問雙手而是要問意志。
4、如果說人生是一望無際的大海,那麼挫折則是一個驟然翻起的浪花。
5、人生沒有綵排,每天都是現場直播。
6、生命有時就如一場雨,看似美麗,但更多時候,你得忍受那些寒冷和潮濕。
7、苦難對於天才是塊墊腳石,對能乾的人是財富,對弱者是萬丈深淵。
8、就像向日葵追尋太陽,人總是追求崇高與完美,而人生偏是一個在苦難中不斷雕塑自我的過程。
9、把耳朵叫醒,然後,傾聽世界,相信,必有一個聲音屬於成功。
10、命運要自己掌握,幸福要自己爭取。
11、堅持的昨天叫立足,堅持的今天叫進取,堅持的明天叫成功。
12、人是一個初生的孩子,成長就是他的力量。
13、時間和耐心能夠把桑葉變成美麗的彩錦。一切的成功,都孕育在耐心和寂寞之中。
14、成功的花,人們只驚羨它現時的明艷;而當初的芽,卻浸透了奮斗的淚泉,灑滿了犧牲的血雨。15、我不一定在快樂地活著,但我一定是在追逐生活中的快樂。
㈢ 自我成長類作文素材
昏暗的台燈下，我凝視著這一杯茶，沸水一次又一次的沖擊，讓我感到了茶的清香。那苦澀中略微含著的一點甘甜，也被我貪婪的嘴給霸佔了，眼的朦朧，勾勒出朦朧的記憶，可記憶卻已不再朦朧。
作業之多「難為」了嬉戲之少，老師之嚴肅「阻抑」了歡笑之渺，壓力之沉重，「造就」了在夢幻中的我們——成長的煩惱。打開厚重的回憶之書，那思緒點點，也許是不倦回眸的一些往事。
「初」來乍到，一個脆弱的我，被「敵人」瞄準了「弱點」猛開了一炮，那個不堪一擊的我，在「血」場上犧牲了，可一個「睡里挑燈看卷，夢回鈴響背詩」的我又一次站了起來。那段歲月，正在黑暗中迷茫的我，學習之餘，有時我也找一席尚未枯黃的草地，有時也會是書桌前、窗檯邊，看佇立在遠處的一排排樹正在拼搏，為的只是能發出最後的一絲艷綠。那些是什麼樹？我無從得知，可這又有什麼關系呢？只要它們是樹，就足夠了。當我看著它們發呆時，心裡就會思緒萬千，當我的眼睛重新回到樹的時候，心情豁然開朗，壓力盪然無存，轉而投身於繁忙的學習之中。
似乎茶的清香已彌漫了「世界」，我的心情也隨之沸騰起來。
我的拼搏，戰勝了煩惱，戰勝了一切，讓那似乎是最後一絲艷綠，同樣放出等同於盛夏的光彩。「少年不知『煩』滋味」，可在這「山重水復」的轉彎處時，有誰要是放鬆下來，等待你的便是「沼澤千里，棘叢萬丈」。反之，若要是拼搏和毅力，等待你的便是「柳暗花明，青山綠水」了。莫非你還真要讓煩惱化作青煙一縷，纏繞你的靈魂，讓你煩悶，讓你苦惱嗎？
若成長是一篇著作，那麼煩惱便是藏在段落深處的錯字；如果成長是一張白紙，那麼煩惱便是附在背面的一個瑕疵。這些微小的東西似乎是似曾相識，似乎是一直打擾著我們，在成長的大自然中，過去那似微風撫面般的學習，現已被暴風雨般的學習和壓力的進攻吹散在記憶的深處了。
雙手已經感覺不到茶的溫度了，彌漫在屋子裡的清霧也悄然消失。更加用心地品味那「苦中有樂」的水，去品味成長的煩惱，「煩著煩著」，時光也「走著走著」，經歷也「多著多著」，再一次去品味那茶，那「苦澀」似乎已隨著溫度、隨著用心靈丈量的時間而盪然無存了……。踏過如歌的花季，走過如詩的雨季，忽然發現：以前的歡笑和悲傷，都已悄然放在舊時的枕邊，孩提時眼中瑰麗的紅霞，被晚歸的大雁帶走，眼中少了些頑皮天真的光彩。不知什麼時候起曾經的琴棋書畫、風花雪月已變成了柴米油鹽、前程仕途，對於以前口中吟誦著的「夕陽無限好，只是近黃昏」，現在看來不過是強說愁而賦的新詞墨了。然而，成長的代價卻帶給了我許多真實的煩惱……
隨著時光的飛逝，在現今社會、學校、家長三位一體的教導下，在每一個莘莘學子的心中打下了一個堅實的信念。若想實現自己的夢想，首先需要4個字———「出人頭地」，所以便產生了一個濃郁的競爭氛圍。世界上雖然沒有常勝的將軍，但是回想起自己那一次次的「滑鐵盧」，失落之情便會慢慢襲上心頭，特別是進入高三，面對這百舸爭流的高考，以分數定前程的現實，一次失落便會帶來一次新的煩惱。
輕狂年少的我在多次選舉失敗後掩卷沉思，為什麼一向被老師評價全面發展的優秀學生竟會一次次錯過同學們信任的一票，在那一段難忘日子裡煩惱是我唯一的朋友。但是現實生活告訴了我，只要多一點謙遜，少一點自大，多一點愛心，朋友們溫暖的手最終一定會向你伸來的，這一成長的煩惱卻教會了我交往的藝術。
很多時候會覺得自己在生活中失去了什麼，難道成長的代價如斯，竟不能保留住一份童稚的空氣，就連那時眼中咸鹹的淚，如今也被溶入了縷縷苦澀的煩惱，有人把這叫做成長中的歷練。
不管自己的心弦是否會有漣漪般的顫動，以往的那種「一事能狂便少年」的豪氣，已被塵封許久，縱然這使我們不再魯莽，不再沖動，以一種淡漠冷靜的目光看待事物，但是卻帶給我成長中許多煩惱。於是在歷練中、在煩惱中，我們便多了一種氣質、一種風度，這是成長的煩惱。
的確，成長的代價帶給我們的許多煩惱就像是為自己通向成熟交納的一份很重的稅，但是我更喜歡一句歌詞：「最近比較煩……我雖然煩，但卻不混亂，我會靜靜長大……」
㈣ 關於自我成長類的素材
成長，真好
日月如梭，光陰似箭，一轉眼我就變成了12歲的小夥子。回想起我從呱呱墜地到蹣跚學步，從牙牙學語再到與同學共同遨遊在知識的海洋，成長的每一步無不離開父母的辛勞與汗水，成長真好，讓我學會讀懂父母的愛心。
記得童年的我是個名副其實的「購物狂」，玩具堆得滿屋都是，而且肚子又就像一個填不滿的無底深淵，成天吵著鬧著要去超市。剛吃完晚飯就裝有氣無力地懇求慈祥的母親，要知道一趟下來就得花了一兩百塊錢，媽媽便心痛如刀絞，恨不得更努力賺錢來供我這個小神仙。有天晚上放學回來，肚子又咕咕叫了，只見我猛地打開冰箱，空空如也，我又禁不起美食的誘惑，又到媽媽面前乖巧地給她捶背、捏腿，把她伺候好了就直奔主題，媽媽聽了苦口婆心的勸我，跟我講道理，但我一句也沒聽進，在我使用絕招時，母親狠下心來答應了。
一到超市，新鮮物品看得我眼花繚亂，手直癢癢，左右開弓，不一會兒，火腿香腸、方便麵、可比克、可樂……都跑到購物框里了，最後看著滿框食物被放到了收銀台上，媽媽被急得像熱鍋上的螞蟻，我卻得意洋洋。
暑假的時候，我叫媽媽帶我去了一趟北京旅遊，旅途中聽著大人們在細心地數錢，聽的我心都碎了，我長大了漸漸也學會了體諒父母，自從看到媽媽工作的辛勞，更加深了我對媽媽的孝敬。在從北京回來的時間里，媽媽每天都加班。一次我裝做去做作業，想看看媽媽都在忙什麼。一到辦公室，看到滿頭大汗的母親坐在一大群圍著她的工作人員中間，正忙著更改數對，看到這場面我淚眼朦朧。媽媽起早晚睡來給我們做早餐做家務，我抓好了機會來進行一次回報母親養育之恩行動。那天早上我跟著媽媽摸黑起了床，偷偷地藏在門外，跟著她學煮麵，想給父母做一次早餐。只見她不緊不慢地炒了一些早點便開始煮麵了，放水煮沸在放醬油，無一不是她熟悉的。很快早餐就做好了，我趕緊回房間，裝什麼是也沒發生，靜等明天到來。
第二天我破天荒的早早起了床，小心翼翼地潛入爸媽房間，輕輕關上了鬧鍾，就開是行動了。我來到廚房，照貓畫虎地學著媽媽那樣穿上「工作服」，把面餅放入剛沸騰的水中「呲……」面餅軟軟地散開了，醬油、配料都倒到了面中，不一會兒，一碗香噴噴的面就出鍋了。我神秘兮兮地叫醒了爸媽，媽媽急著跳了起來，連忙去廚房做早餐。一開門三碗熱騰騰的面擺在桌上，她不由地從嘴中跳出幾個字：「你長大了，懂事了。」
人們出生第一眼看到的就是父母，第一聲呼喚就是「爸爸、媽媽」，讓我們記住父母給予的愛，好好回報他們吧！
㈤ 陽光心理健康成長手抄報內容有哪些
用陽光心態面對生活
人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣
不可否認，當這些現象出現時，會影響人的思維判斷，會刺激人的言行舉止，會打擊人面對生活的勇氣。比如，當你在工作中受到了上司的批評後，你會思想低落；當你在生活中遇到別人誤會你時，你會感到氣憤和委屈；當你失去親人朋友時，你會悲痛至極；當你在仕途中遇到不順時，你會怨天尤人，工作消極。
當遇到這些現象時，人的這些表現都很正常。因為人是會思維的高級感情動物，這也是區別於一切低級動物的根本。但這些表現不能過而極之，否則你會活的很累，活的很不開心，活的很不幸福。
人在生活中，要學會用陽光般心態面對生活。所謂陽光心態，就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。因為，它會讓你開心，它會催你前進，它會讓你忘掉勞累和憂慮。
當你遇到困難時，它會給你克服困難的勇氣，它會讓你相信「方法總比困難多」，讓你去檢驗「世上無難事，只要肯登攀」的道理。
當你遇到不順時，它會讓你的頭腦更加理性，讓你面對不順時，不是悲觀失望，而是反思自己的做事方法、做人原則，讓你有則改之，無則加勉，更上一層樓。
當你遇到委屈時，它會給你安慰，會給你容人之度，它讓你的心胸像大海一樣寬闊，志向像天空一樣高遠。
當你遇到變故時，它會讓你化悲痛為力量，讓你感受到自然規律不可違，順其自然則是福的真諦。
它會讓你的眼光更加深邃，洞察社會的能力更加敏銳，對待生活的態度更加自然，面對人生的道路更加自信。
朋友們，陽光般的心態來之不易，它需要你生活的閱歷更加豐富，獲取的知識更加充實，對待人生的態度更加積極，它需要你用修養之水澆灌，勤勞之力扶持，寬容之心呵護。
…… ……
朋友們，從現在起，為擁有陽光般的心態而努力吧！
如果沒有人陪，學著一個人聽音樂看書寫文字。這是個好習慣。
不要對人隨便發脾氣。
如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不舍，更不必繼續付出你的友情或愛情。
如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。
再郁悶也不要去泡酒吧。一個孤獨的人手握高腳杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。
有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習慣。
寧缺毋濫。不要因為寂寞隨手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。
閑下來的時候,放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然後睡個懶覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡一覺。
從現在開始，聰明一點，不要問別人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，別人會很驕傲和不在乎你。
有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤單時有個溫暖的去處。
不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶爾傻一下有必要，人生不必時時聰明。
任何情況下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。
允許偶爾看肥皂劇，但不可成為依賴。允許偶爾披頭散發，但要注重場合。允許偶爾罵臟話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。
一定要有幾個異性朋友，沒有非分之想.就是關鍵時候,幫你出出主意。
學會承受痛苦。有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你己說，別人會看得到。
能不和人爭吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
如果不可能和一個追求你的人在一起，別玩曖昧，浪費別人的金錢和時間。結果你可能會失去一個真心對你好的朋友，而且會被人看不起。
麻煩給個好評哈，只是舉手之勞而已。
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19條評論
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Mickly花痴
14
太棒了！拿來當手抄報手抄報的內容no problem。（沒問題）
2016-11-05 14:26 · 回復Ta
20121363
10
神級回答
2018-06-16 18:50 · 回復Ta
熱心網友
10
太棒了
2018-05-31 12:52 · 回復Ta
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相關問題
陽光心靈.快樂成長手抄報怎麼寫內容
快樂，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了嘩嘩的聲音這是它的笑聲;快樂，像鋼琴上的音符娃娃在琴上彈出了叮叮的聲音這是它的笑聲;快樂，像大樹上的樹葉娃娃在樹上飄出了唰唰的聲音這是它的笑聲;快樂，像烏雲里的雨水娃娃在雲里下出滴滴的聲音這是它的笑聲;快樂，像…... 快樂在我們的生活中，化身在我們的笑聲中。爸爸、媽媽和生活中的許多人他們的行為讓我們的生活受到了很大的影響。比如爸爸、媽媽他們給了我們一個快樂、溫馨的生活環境讓我快樂成長;老師、同學他們給了我們一個快樂、有趣的學習環境讓我們快樂成長，這中事情還有很多很多。 快樂在我心中是一種有趣的東西。生活中有快樂、煩惱、高興、悲傷等等在背後默默支持我的是小小淡淡的快樂。 快樂是一種小小的淡淡的東西。我的心情里有快樂，我的生活里也有快樂。我喜歡快樂，因為他叫我快樂成長。 快樂是在天空中自由的飛翔；快樂是聽幾句充滿溫情的話語；快樂是付出之後得到的收獲。在成長的路上，我時刻充滿了快樂。 我快樂，是因為在學校老師對我無微不至的關懷，教我許多課本上的知識和許多做人的道理；與同學們相處我很快樂，和同學們一起跳繩、一起踢鍵子、一起練習英語對話等等，這些都讓我格外開心。美好的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是在操場上，還是在教室里，我都充滿活力！ 我快樂，是因為擁有父母的愛。每當我碰到學習難題時，媽媽一定會放下手中的事陪我一起探討，一直到我弄懂為止。當我心情不愉快的時候，爸爸、媽媽會給我一個溫暖的擁抱，告訴我他們愛我，我是最棒的。他們教給我做人的道理和生活經驗。 我在快樂、幸福、健康中享受生活的美好。我在快樂中茁壯成長！
427 瀏覽7200 2017-11-27
和諧心靈健康成長手抄報內容摘要
資料 美好社會，誰不嚮往？中國有「桃花源」，外國有「伊甸園」，但都是鏡花水月，都是一些好事人的一廂情願。歷史的發展，社會的進步，為人與人之間的和諧，人與自然的和諧，創造了物質和精神上的條件，創建和諧社會也有了基礎。 創建和諧社會，最重要的要做到人與人之間的和諧，要做到人與人之間的和諧，關鍵要做到人自身心靈的和諧。心煩行不順，心亂行不齊，心惡行不軌……和諧的心靈常使人保持一種和諧的心情，保持一種和諧的心境。 和諧的心靈應是一種公心。公而忘私，大公無私，事事處處想著國家，想著集體，想著他人。 和諧的心靈應是一種愛心。愛家人，愛朋友，愛同事，愛自然，愛社會……即使對坎坷的人生，也充滿著愛。 和諧的心靈應是一種誠心。以誠布公，真誠待人，做人坦誠。 和諧的心靈應是一種熱心。熱情好客，誨人不倦，樂意為別人排憂解難。 和諧的心靈應是一種善心。和氣，和善，和藹可親，行善積德，常是菩薩心腸待人。 和諧心靈應是一種虛心。謙虛謹慎，戒驕戒躁，好學向上，永不自滿。 和諧心靈應是一種良心。事事處處都要實事求是，絕不抹著良心做人。 公心、愛心、誠心、熱心、善心、虛心、良心……歸結起來就是真心。一顆真真實實的心，一顆正正直直的心。「橫面冷對千夫指，俯首甘為孺子牛」，「把有限的生命投入到無限的為人民服務之中」，「只要大家過上好日子，我苦一點不算啥」……這是真心的絕唱，這是和諧心靈的光輝寫照！ 如果社會每一個成員都具有一顆真心，那還怕人與人之間不和諧？還怕社會不和諧？但現實生活中，像這樣的人太少，所以，創建和諧社會任重道遠。 從身邊的事做起，從我做起。為創建和諧社會，讓我們從改造自己的心靈做起吧！
66 瀏覽2157 2017-11-27
心理健康手抄報內容
什麼是心理健康 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。 行為協調統一 一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。 良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。 良好的適應能力 人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。 以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
1329 瀏覽53023 2017-12-15
心理健康的手抄報內容
人的心理健康包括以下七個方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。 現在對心理健康的標準是這樣定義的： 一、具有充分的適應力； 二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價； 三、生活的目標切合實際； 四、不脫離現實環境； 五、能保持人格的完整與和諧； 六、善於從經驗中學習； 七、能保持良好的人際關系； 八、能適度地發泄情緒和控制情緒； 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性； 十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求。 心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處於這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在於預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持並不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。 正確地評價自己 自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。 正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。 進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。 進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。「不識廬山真面目，只緣身在此山中」，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那麼就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。 正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處於離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恆久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。 健康的一半是心理健康！ 2我愛我，給心靈一片晴空！ 3悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做一個快樂健康的人 4敞開心扉，你會擁有美麗人生： 5打開心靈的門窗，讓陽光進來！ 6健康的心理，為你添上飛翔的翅膀！ 7用"新"呵護的健康！ 8"心"會跟你一起走，說好不分手！ 9心理健康，愛你等於愛自己！ 10關注自我，讓我們從"心"做起！ 11心理健康關注你我他！ 12架起心橋，共赴成功！ 13健康的人需要健康的心！ 14心心相融，欣欣向榮！ 15我接納自己包括優點、缺點、夢想、秘密與過去： 16超越平凡，欣喜生活！ 17困憂之源，不在問題的本質，而在面對問題的態度！ 18悅納自我，肯定自我，欣賞自我，發展自我，做一快樂健康的人！ 莫生氣 人生就像一場戲, 因為有緣才相聚 相扶到老不容易, 是否更該去珍惜 為了小事發脾氣, 回頭想想又何必 別人生氣我不氣, 氣出病來無人替 我若氣死誰如意, 況且傷神又費力 鄰居親朋不要比, 兒孫瑣事由他去 吃苦哀樂在一起, 神仙羨慕好伴侶 十不足 終日奔忙只為飢 才得有食有思衣 置下綾羅身上穿 抬頭又嫌房屋低 蓋下高樓並大廈 床前又少美貌妻 嬌妻美妾都娶下又慮門前無馬騎 將錢買下高頭馬 馬前馬後少跟隨 家人招下數十個 有錢沒勢被人欺 一銓銓到知縣位 又說官小勢力卑 一攀攀到閣老位 每日思想到登基 一日南面坐天下 又想神仙來下棋 洞賓與他把棋下 又問那是上天梯 上天梯子未做下 閻王發牌鬼來催 若非此人大艱到 上到天梯還嫌低 什麼是心理健康 健康是人類生存極為重要的內容，它對於人類的發展，社會的變革，文化的更新，生活方式的改變，有著決定性的作用。那麼，一個人怎樣才算健康呢？ 1948年世界衛生組織明確規定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應當重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。 心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態，其特徵如下： 智力正常 人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平，是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。 情緒穩定與愉快 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志，它表明一個人的中樞神經系統處於相對的平衡狀態，意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉，灰心絕望，喜怒無常，則是心理不健康的表現。 行為協調統一 一個心理健康的人，其行為受意識支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，治療支離破碎，做事雜亂無章，就是心理不健康的表現。 良好的人際關系 人生活在社會中，就要善於與人友好相處，助人為樂，建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態，人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件，也是獲得心理健康的重要方法。 良好的適應能力 人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界裡，一生中會遇到多種環境及變化，因此，一個人應當具有良好的適應能力，無論現實環境有什麼樣的變化，都將能夠適應，這也是心理健康的標志之一。 以上是心理健康的主要特徵，但是心理健康並非是超人的非凡狀態，一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
1217 瀏覽51824 2017-11-25
在陽光下健康成長手抄報作文200字左右
陽光宛如一首優美的小詩,令人陶醉；陽光宛如一部動人的電影，讓人留連忘返；陽光宛如人世間的真情，令人感動，而我就是在陽光下成長的． 小標題半截尺子 13年的時光在飛逝，它也讓我懂得了人間的真情．喂，伙計，差幾分鍾就要考試了准備的怎麼樣？第一科考數學，需要尺子．我滿不在乎的說了聲：＂沒問題．＂這時我看了看文具盒，才發現尺子沒帶，我看了看錶，離考試就剩五分鍾了怎麼辦呢？我的心咚咚的跳，在心裡默默的念：＂考試千萬別有畫圖題．＂我的汗也來湊熱鬧，悄悄的鑽了出來．老伙計好象看出了什麼，問我怎麼了，我說尺子忘帶了他拿起自己的尺子折成兩截，把長的那一節扔給了我，我拿著這把尺子，覺得它好重，好重．一絲甜甜的感覺在我心裡流淌，那麼細那麼柔．我把這截斷尺包了起來，放在抽屜里，每當我孤獨時，便拿出來看看，因為那裡有我們兒時最純潔最無暇的友誼、也有我們那永不忘卻的回憶．多麼平凡的小事呀卻體現了我們人間的有情，而我卻是在陽光下成長的
加油，明天會更好
編輯於 2018-12-08
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青少年青春期心理問題有哪些特點表現，孩子青春期心理問題 知道這1點照做 30天孩子聽話懂事愛學習
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4條評論
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資料 用陽光心態面對生活 人生活在這個世上，不可能都是一帆風順的，或者遇到困難，或者遇到挫折，或者遇到變故，或者遇到不順心的人和事，這些都是人生前進中的正常現象。然而，有的人遇到這些現象時，或心煩意亂，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲觀失望，甚至失去面對生活的勇氣 不可否認，當這些現
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青春期的心理問題，說一句頂十句，有方法？
我的孩子很叛逆，說一句頂十句，無法溝通，後來遇見一位老師，他教會了我一套方法，堅持了一段時間發現孩子越來越爭氣，成績從倒數第3到現在班上第2名，就像變了個人。
廣告2020-05-14
求陽光心理，健康成長手抄報資料
找些心理不健康，沒有健康成長 的反面教材也可以啊
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陽光心靈.快樂成長手抄報怎麼寫內容
快樂，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了嘩嘩的聲音這是它的笑聲;快樂，像鋼琴上的音符娃娃在琴上彈出了叮叮的聲音這是它的笑聲;快樂，像大樹上的樹葉娃娃在樹上飄出了唰唰的聲音這是它的笑聲;快樂，像烏雲里的雨水娃娃在雲里下出滴滴的聲音這是它的笑聲;快樂，像…... 快樂在我們的生活中，化身在我們的笑聲中。爸爸、媽媽和生活中的許多人他們的行為讓我們的生活受到了很大的影響。比如爸爸、媽媽他們給了我們一個快樂、溫馨的生活環境讓我快樂成長;老師、同學他們給了我們一個快樂、有趣的學習環境讓我們快樂成長，這中事情還有很多很多。 快樂在我心中是一種有趣的東西。生活中有快樂、煩惱、高興、悲傷等等在背後默默支持我的是小小淡淡的快樂。 快樂是一種小小的淡淡的東西。我的心情里有快樂，我的生活里也有快樂。我喜歡快樂，因為他叫我快樂成長。 快樂是在天空中自由的飛翔；快樂是聽幾句充滿溫情的話語；快樂是付出之後得到的收獲。在成長的路上，我時刻充滿了快樂。 我快樂，是因為在學校老師對我無微不至的關懷，教我許多課本上的知識和許多做人的道理；與同學們相處我很快樂，和同學們一起跳繩、一起踢鍵子、一起練習英語對話等等，這些都讓我格外開心。美好的校園生活給我帶來了無比的快樂，無論是在操場上，還是在教室里，我都充滿活力！ 我快樂，是因為擁有父母的愛。每當我碰到學習難題時，媽媽一定會放下手中的事陪我一起探討，一直到我弄懂為止。當我心情不愉快的時候，爸爸、媽媽會給我一個溫暖的擁抱，告訴我他們愛我，我是最棒的。他們教給我做人的道理和生活經驗。 我在快樂、幸福、健康中享受生活的美好。我在快樂中茁壯成長！
653贊·9,016瀏覽2018-11-29
陽光生活陽光心靈 的手抄報的內容都寫些什麼？
希望在愛中萌發,我在愛中成長,成長的過程充滿希望,希望的種子載滿陽光。 我成長 我快樂 成長就像在游樂園中嬉戲玩耍。坐著過山車體驗刺激,在旋轉木馬上感受浪漫.到鬼怪屋中探索驚奇,開著碰碰車體嘗碰撞。游樂園中的時光是幸福的，就像我的成長一樣，雖然有時會很累，但心情總是快樂。成長，就是在陽光中快樂的游戲。 我成長 我幸福 成長的過程是幸福的，無論是酸是甜，回憶起來，都很幸福。春天的傍晚，我和夥伴們在院子里追逐、打鬧，這是幸福的；炎炎的夏日，大口大口吃著新鮮的西瓜，這是幸福的；秋高氣爽的日子裡，一個人獨自在撒滿落葉的小徑上散步，望著湛藍的天空，這是幸福的；在寒冷的冬季，漫步在白雪皚皚的街道上，聽著街道上喧鬧的聲音，享受著心靈的寧靜，這是幸福的……生命在生活中繼續，成長在幸福中展開。伴隨幸福，我一路成長。 我成長 我享受 成長的日子，對我來說，是一種享受。無論快樂還是悲傷，我都面帶微笑的享受著這過程，一沙一世界，一花一天堂，雖然我的世界很小，但是那卻是我最完美的世界，最快樂的天堂。雖然我沒有在曠野上張開臂膀迎接風的方向，但我曾在大雨過後打開天窗，擁抱清新的天堂。雖然我沒有飛上天去體驗飛翔，但我曾在夢中插上了潔白的翅膀。盡管我的生活不是童話中的天堂，但我卻有我的夢想，有我的感傷。在陽光中，我享受成長。 成長是一次漫長的旅途，旅途中擁有快樂，因為快樂所以幸福，因為幸福所以享受，因為享受，所以，我的生活充滿陽光。 我在陽光下成長 陽光是萬物賴以生存的重要條件.小草在陽光照耀下蓬勃向上,鮮花在陽光照耀下競相開放,小魚在陽光照耀下游來游去``````看,陽光下的世界多麼美好啊!你能否想像一個沒有陽光的世界?陽光有溫暖的,也有毒辣的,而我也在各種各樣的陽光下成長。 幸福的陽光 因為家離學校較遠,所以我下午就呆在學校飯堂里吃飯。可是,我不久就吃厭了飯堂的飯菜,於是,媽媽便送每天送飯來學校給我。看者牆上的鍾,我猜想媽媽應該來到了,便動身下樓.這時,同桌問我:"你去哪裡啊?""哦,我媽媽送飯來給我,我該下去取飯了。"我回答她。同桌隨即向我投來羨慕的眼光，說：「你真幸福！」走出教室，同桌的那句話卻縈繞著我，這也叫幸福嗎？我不懂。這時，我想起了一篇文章，裡面的一句話給了我答案：只要你一直往前走，幸福就會跟在你身後。一瞬間，我恍然大悟，原來幸福就這么簡單。抬頭仰望天空，覺得今天的陽光特別幸福。 悲傷的陽光 哎！這次月考又考差了，我的心就像打翻了的五味瓶一樣，很不是滋味。在回家的路上，我想起了曾對媽媽的承諾：我下次會考好的。可是``````我彷彿看到了媽媽失望的表情，那是我不願見到，但必須面對的。我彷彿成了分數的奴隸，總跟著分數走，它時刻牽動著我的心。不過，我一定會反抗，我不會被它打敗的，因為海明威曾說過：沒有人能夠打敗你，除非你自己先倒下。這句話一直激勵著我，成為我的座右銘。但是這一次，我又要讓父母失望了，今天的陽光怎麼也分外悲傷呢？ 溫暖的陽光 我今天身體不是，便整天趴在桌子上，同學們見了，都親切地向我問候，有的同學還遞給我風油精，看著桌面上的幾瓶風油精，我的心頓時覺得很溫暖，原來友情也可以為人治療。陽光灑進教室，照在我的臉上，讓我體會到了它的溫暖。 陽光給了我活力，讓我的成長道路更加寬敞明亮，在陽光下成長的我，將會更加陽光。
355贊·10,031瀏覽2017-11-25
沐浴心靈陽光健康快樂成長手抄報內容
快樂，像大海里的浪花娃娃在海里玩出了嘩嘩的聲音這是它的笑聲;快樂，像鋼琴上的音符娃娃在琴上彈出了叮叮的聲音這是它的笑聲;快樂，像大樹上的樹葉娃娃在樹上飄出了唰唰的聲音這是它的笑聲;快樂，像烏雲里的雨水娃娃在雲里下出滴滴的聲音這是它的笑聲;快樂，像…... 快樂在我們的生活中，化身在我們的笑聲中。爸爸、媽媽和生活中的許多人他們的行為讓我們的生活受到了很大的影響。比如爸爸、媽媽他們給了我們一個快樂、溫馨的生活環境讓我快樂成長;老師、同學他們給了我們一個快樂、有趣的學習環境讓我們快樂成長，這中事情還有很多很多。 快樂在我心中是一種有趣的東西。生活中有快樂、煩惱、高興、悲傷等等在背後默默支持我的是小小淡淡的快樂。 快樂是一種小小的淡淡的東西。我的心情里有快樂，我的生活里也有快樂。我喜歡快樂，因為他叫我快樂成長。 快樂是在天空中自由的飛翔；快樂是聽幾句充滿溫情的話
㈥ 急求好的自我成長類初中作文素材！！！！
十—歲了，時間過得好快。在父母溫暖的愛中，我快樂地長大了。對我來說，時間真的好快，當我仔細地看了看媽媽，才發現時光早已在她的眼角刻下了細小的皺紋。而她的長發，不再像過去那般柔順而飄逸。如果讓我送一樣禮物給媽媽，我該送什麼呢？
今天是12月20日星期六，明天是媽媽的生日。我懷揣著這幾個月省下來的30元零花錢，走在這熙熙攘攘的大街上，滿街琳琅滿目的商品吸引著我，我一心只想著為媽媽買一件能讓她高興滿意的禮物。走著走著，我被那些在陽光中閃著五彩光芒的鑲嵌著寶石的發卡吸引住了，我何不為媽媽買一個別致的發卡呢。因為平時媽媽不好濃妝艷抹，樸素大方。於是我的目光落在一款黑色鑲著寶石的發卡上。一看標價，剛好三十元。我高興地付了錢，急忙趕回家，想讓媽媽快些看到我送她的生日禮物。
我一進門，媽媽正坐在沙發上為我織著毛衣，她剛用精油拖過的地板還亮閃閃的。是呀，媽媽每一天都在忙碌，哪怕做完了家務事，手中時常都在編織毛衣，為我編織冬日的溫暖。
「歇息一會兒吧，媽媽！」 我把媽媽手中的毛線拿過來放下，順勢將她的頭轉向背對我的方向。
「干什麼呀？別弄我的頭發！跑哪兒去了？
「』我給媽媽買生日禮物去了。今天我要當一回發型師，為媽媽設計一個漂亮的發型」。
我一邊說，一邊將准備好的梳子將媽媽四分之一的頭發挑起，再用這個漂亮的發卡把長發卡住，只見如瀑布般的黑發上的那個發卡閃著五光十色的光，好似錦上添花，美麗極了。
『』可以去照鏡子了』』。
媽媽好奇地走到鏡子前，側著頭看到了鏡中的發卡，先是驚喜，繼而是驚奇。
「哪兒來的呀？」
「當然是我為媽媽買的了，喜歡嗎？」
「你怎麼會有錢啊？」
「那是我平時剩省下的三十元零花錢。」
媽媽吃驚地睜大了眼睛，繼而將頭上的發卡取下來仔細地端詳著，不過馬上就高興地笑了。
「那是媽給你的零花錢啊！你為媽媽買了禮物多浪費。」
「為媽媽買禮物怎麼會是浪費，這是我十一年以來做的最開心的一件事，只要媽媽滿意、媽媽高興就好。」
「我當然滿意、高興了，女兒長大了，多懂事啊！媽媽今天真開心啊！不過以後可不許買了！」
我又重新為媽媽梳好了頭發，看著她頭上這個精美的發卡，我和媽媽的臉上不約而同地泛起了美麗、燦爛的笑容。
㈦ 比較新穎的作文素材(自我成長100字)
自我成長」類作文萬能素材
青春成長」一直成為中考作文命題的熱點，青春生命、成長滋味、挫折磨難、獨立進取、自信樂觀……無不充盈在中考作文的試卷中，定格為青春成長的天空中永恆的彩霞。 「青春成長」類命題往往基於以下兩點：
1．關注青春生活風采
學習生活中，我們善於思考，勤於鑽研，熱愛科學，卻也怕作業負擔，怕考試失敗；渴望老師的尊重、關愛，卻也常常叛逆，喜歡自由自在，有自己的空間；喜歡表現自己，卻因常常出錯而害怕。課餘生活中，我們總是生龍活虎，熱愛班集體，卻常常因打打鬧鬧毀壞了班級榮
譽，傷了同學間的和氣，被家長、老師批評；渴望同學友誼，卻也為不經意的一句話、一個動作、一個眼神大打出手；喜歡追求新鮮事物，喜歡「另類」，做自己愛做的事。家庭生活中，渴望父母的理解，厭煩父母的嘮叨，常常和父母對抗；富有理想，但遇到挫折便失落悵惘……中考作文的命題，就是緊緊扣住我們自己的個性生活作為命題的范圍和內容的。
2．折射生命的內涵
成長中，我們學會了開啟塵封的心靈，睿智地面對世間一切不可預測的變故，打造堅實的青春底座，磨出生命的光亮，感受體驗青春生命的精彩。我們開始思考生命的價值和意義，演繹人生的精彩。我們學會用自己的行動解讀自己的生命，由青春成長感悟生命的內涵。中考作文命題「 的味道」、「感受成長的經歷」、「充滿活力的歲月」等就體現了這樣的命題導向。 綜合以往的「青春成長」類中考作文命題，我們可以看出兩個特點：①命題的核心是「成長」。初中生在學習、課余、家庭等生活中，領略了喜怒哀樂，渴望著快快長大。題目中常出現類似的「我們的生活斑斕多彩，我們對未來充滿希望憧憬，人的成長需要磨煉」「成長的歲月里，我們有煩惱也有快樂，成長的滋味有苦，有辣，也有甜」等語句。②初中生處於青春成長的關鍵期，充滿激情、活力，又不免苦惱、脆弱，處於「心理斷乳期」，以自我為中心，缺乏自製力，離家出走，輕生現象時有發生。所以，命題的方向會關注我們自身的成長，幫助我們樹立積極向上的人生價值觀，培養樂觀、健康的心態。同時，還要注意到兩個趨向：①引導對自身成長經歷的回眸抒寫對生命的個性感悟體驗。如 「成長回眸，值得思索的也許是心靈對生命的允諾；也許是換個角度思考的智慧和豁達；也許是戰勝困難、毅者無疆的勇敢……回眸間，盤點曾經歲月中的記憶或對成長的理解、感悟，你一定有所收獲。」此類命題既要寫青春成長經歷，又要得出自己獨特人生感悟。②命題素材由名人名言或名人故事轉向熱點的人或事。如特大雪災、汶川地震等自然災害面前涌現出的獻出自己的青春生命而拯救他人生命的可歌可泣的人、事，有些考區以此作為命題的素材或背景。
特別提醒大家的是，「青春成長」類話題涵蓋面很廣，因此該類素材具有共通性和延展性。很多命題，如情感類、品味類、心聲類、追求類、感悟類、美德類、熱點類，也可以用「青春成長」類素材來寫。我做了一個簡略統計，幾乎90%以上的作文命題，稍微調整變換一下，都可以牽引過來，寫青春成長，寫人生體驗
㈧ 成長路上的個人奮斗作文素材
人生在世，「奮斗」二字。作為一個頂天立地的人，你要無怨無悔地走完自己的人生歷程。怎樣才能充實地走完這段歷程，這是一個值得思考的問題。
是碌碌無為，虛度韶華？還是踏踏實實，拼搏奮斗？這取決於自己。是成為笑傲天穹的精靈，還是成為陸地上平庸的小丑，一切的一切還是由自己決定。光陰似箭催人老，日月如梭趲少年。光陰何其短暫！光陰何其寶貴！當人們還沒省悟過來之時，時間老人早已蹣跚地走過了一個又一個人生巷口。倘若你不抓緊時間，奮斗進取，拼搏出屬於自己的一片天地，那麼你將會是一個既可悲又可憐的人。因為你的人生畫卷是如此得空白，如此得缺乏光彩。本來應該由你塗抹的畫卷，卻因為你的虛度而被白白地棄用。你自己說到底可悲不可悲？
鑄劍師十年磨一劍，為的就是「劍快至倚天」的境界。削發如泥者，利也。漫長的十年，在鑄劍師眼裡是那樣短暫，因為他早已將歲月忽略，遺忘，在自我構築的碉堡中精心研究鑄劍。可以這樣說，他沒有浪費光陰，他可以自豪地說，「為了一劍活十年，我無怨無悔！」然而在生活中這樣的人少之又少。君不見張明接二連三跳槽，君不見李帆天長日久搞網戀，君不見馬濤燈紅酒綠分外甜。在浮躁的社會形態下，他們能夠安心下來，搞點事業也就不錯了，怎麼敢奢望他們「十年磨一劍」！
「奮斗」二字，意蘊無窮。為了理想，你務實進取實干，這是奮斗;為了父母家人，你拼搏職場，身兼數職，這也是奮斗;為了貧窮的學童再現校園，你奔走呼告，遊走街頭，這更是奮斗。與其任而白白流逝，倒不如抓住它，好好利用一番。相信成功總是喜歡垂青這類人的。
若干年後，當步入暮年，你可以對自己說，「我的青春沒有虛度，我的人生終於有所成就，我高興，我自豪。」這是一個理想的結果，事實上許多人到老的時候，往往感到很失落，很無奈。青春無悔對他們來說只能是個謊言。中年無所建樹，讓他們後悔莫及。凡世沒有後悔葯，一錯過成千古恨，再回首已百年身。人生之悔莫過於此。
人生若白駒過隙，忽然而已。歲月匆匆，無情地流逝著。我們應該靜下心來，抓住時間的尾巴，乘風破浪，直掛雲帆，享受搏擊滄海的樂趣。相信在離世的時候，我們能夠平靜地說，「我來過，我無悔，我快樂。」
不要將遺憾留下，抓緊時間奮斗吧！